ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ការកំណត់ស្ដង់ដានៃការរស់នៅ ពិតជាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើងម្នាក់ៗ ព្រោះវាធ្វើឱ្យយើងងាយស្រួលកំណត់គោលដៅជីវិត ងាយស្រួលសម្រេចចិត្តលើកិច្ចការផ្សេងៗ មានអត្តសញ្ញាណសម្រាប់ខ្លួនឯងច្បាស់លាស់ និងពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្លួនឯងកំពុងមាន។ ប៉ុន្តែមនុស្សបច្ចុប្បន្ន ដោយសារតែមមាញឹកក្នុងការប្រើជីវិតប្រចាំថ្ងៃពេក រហូតដល់ភ្លេចកំណត់ស្តង់ដា នៃការរស់នៅ។
យ៉ាងណាក៏ដោយ តាមគេហទំព័រ GOOD MEN PROJECT បានបង្ហាញ ៣វិធីសាមញ្ញៗដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍ស្តង់ដារបស់ជីវិតខ្លួនឯង ៖
១. និយមន័យ នៃការរំពឹងទុក ៖ ម្តងម្កាលការដាក់ក្ដីរំពឹង ក៏អាចសម្លាប់ទឹកចិត្តមនុស្សដែរ តែយ៉ាងណាមិញ ការកំណត់ឱ្យជាក់លាក់ អំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ឬក៏រំពឹងទុក មិនថាអាជីពការងារ ស្នេហាទំនាក់ទំនង ការសិក្សា គ្រួសារ និងហិរញ្ញវត្ថុជាដើម។ ហើយរបៀបនៃការកំណត់នោះ គឺ ឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីតម្លៃ និងយល់ឱ្យច្បាស់ថា អ្វីទៅដែលផ្តល់អត្ថន័យចំពោះខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកទៀត សរសេរចុះរាល់អ្វីដែលបានរំពឹង កុំគ្រាន់តែគិតទុកក្នុងចិត្ត ។ ជាកិច្ចបន្ទាប់គឺពិនិត្យតារាងបញ្ជីដែលបានសរសេររាល់ការរំពឹងទុកកន្លងមកឡើងវិញជាប្រចាំ ដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់អ្វីដែលបានសម្រេច និងកែតម្រូវឱ្យប្រសើរជាងមុន។
២. ផ្តល់អាទិភាពចំពោះការគោរពខ្លួនឯង ៖ ត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់ខ្លួនឯងជាមុន ដោយហេតុថា រាល់ដំណើរជីវិតការងារ គ្រួសារ និងទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗទាំងឡាយគឺនឹងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលខាងមុខ។ ការគិតគូរពីតុល្យភាពរស់នៅ ការប្រព្រឹត្តសកម្មភាពល្អៗចំពោះខ្លួនឯង ការប្រើប្រាស់ថាមពលឱ្យចំគោលដៅ ឬតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន។ ដើម្បីផ្តល់អាទិភាពចំពោះការគោរពខ្លួនឯងបានល្អ ជាដំបូងអ្នកត្រូវដាក់ដែនកំណត់ចំពោះខ្លួនឯង រួមទាំងការពិនិត្យមើលការរពឹងទុកជាប្រចាំ។
៣. រៀនសូត្រជាប្រចាំ ៖ តាមដានស្ថានការប្រចាំថ្ងៃ ជាបច្ច័យដើម្បីដេញតាមស្ថានការពិភពលោកដែលកំពុងដើរទៅមុខយ៉ាងលឿនរហ័ស ។ បន្ថែមពីការតាមដានរឿងរ៉ាវ ការរៀនសូត្រជាប្រចាំតាមរយៈបញ្ញាសិប្បនិម្មិត (AI) ក៏ជាចំណែកផ្តល់ភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀនសូត្រដែរ។ នៅមានវិធីផ្សេងៗ ទៀតដើម្បីរក្សាការរៀនសូត្រជាប្រចាំឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ដូចជា អានសៀវភៅពីរបីទំព័រក្នុងមួយថ្ងៃ ទុកពេលដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន និងទៅរកអ្នកពិភាក្សាដែលស្របនឹងចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន៕
