ជំងឺបាក់ស្បាតធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតប្រចាំថ្ងៃធ្លាក់ចុះ

ជំងឺបាក់ស្បាតជាប្រភេទជំងឺម្យ៉ាងបណ្តាលមកពីមនុស្សរងឥទ្ធិពលអ្វីមួយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ អ្នកមានជំងឺបាក់ស្បាតមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចគ្រប់ពេល ឬស្លុតរន្ធត់ចិត្តនៅពេលជួបស្ថានការណ៍អ្វីមួយខុសប្រក្រតី ឬគ្រាន់តែលឺគេនិយាយ ។  ជំងឺបាក់ស្បាតអាចកើតឡើងមិនប្រកាន់វ័យ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជំងឺនេះតែងកើតចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល និងវ័យចំណាស់ ។ ពាក្យបច្ចេកទេស នៃជំងឺបាក់ស្បាត់ គឺ Post-Traumatic Stress Disorder ជាជំងឺផ្លូវចិត្តប្រភេទជំងឺថប់បារម្ភ ។

ការចុះផ្សាយរបស់ The American Psychiatric Association បានបញ្ជាក់ថា ជំងឺបាក់ស្បាតកើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលជួបស្ថានភាពរន្ធត់ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយបានជះឥទិ្ធពលអាក្រក់មានរយៈពេលយូរ ដែលអាចបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ រងគ្រោះដោយអំពីហិង្សា ដូចជា ការគំរាមកំហែង ការវាយដំ រងការរំលោភបំពាន ការលួចប្លន់ ជំងឺផ្លូវកាយធ្ងន់ធ្ងរ ព្រមទាំងជួបបទពិសោធន៍រន្ធត់តាំងពីកុមារភាព ។

ចំណែកសញ្ញាអាចបញ្ជាក់ថា មនុស្សម្នាក់មានជំងឺបាក់ស្បាតអាចសម្គាល់ ដូចជា បទពិសោធន៍ភ័យខ្លាចកើតឡើងម្តងទៀត ភ័យខ្លាចរាល់ពេលនឹកឃើញឡើងវិញនូវព្រឹតិ្តការណ៍រន្ធត់ ភ័យខ្លាចដោយសារសុបន្តិអាក្រក់ មនុស្សតែងមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងអស់សង្ឃឹម ពេលខ្លះខ្លាចអនាគត ព្រួយបារម្ភរាងកាយ ព្រមទាំងមានអារម្មណ៍ញ័រខ្លួនរាល់ពេលដឹង ឬ លឺរឿងរន្ធត់ ឬបទពិសោធន៍ឈឺចាប់អតីតកាល ។

អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តបានឱ្យដឹងថា ពេលខ្លះជំងឺបាក់ស្បាត ​គឺជា​ការ​ប៉ះទង្គិច​ផ្លូវចិត្ដ​ដោយសារ​ការ​គំរាមកំហែង​ពី​បុគ្គល​ណាមួយ​មក​លើ​ខ្លួន ឬ​ដោយ​ជួប​ព្រឹត្ដិការណ៍​ធ្ងន់ធ្ងរ​ណាមួយ​ដោយ​​ភាព​តក់ស្លុត​រន្ធត់​ចិត្ត​ ។ ស្ថានភាព​នេះ ​ដក់​ជាប់​ក្នុង​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​បណ្ដាល​ឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់​អ្នកជំងឺ​មាន​សភាព​មិន​ប្រក្រតី​ជា​ច្រើន​ខែ​ឆ្នាំ និង​បន្ដ​ឱ្យ​អ្នកជំងឺ​ចេះ​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាច ​និងឆាប់​ភ័យ​ដោយ​គ្មាន​ហេតុផល ។

ជំងឺបាក់ស្បាត ក៏​អាចសម្គាល់លើរោគ​សញ្ញា​ផ្លូវ​កាយបានផងដែរ ដូចជា ញ័រ​ដើមទ្រូង ញ័រ​ដៃជើង ស្រវាំងភ្នែក​មើល​អ្វី​ឃើញ​មិន​ច្បាស់​ អស់កម្លាំង​ល្ហិតល្ហៃ គេង​មិន​លក់ រសាប់រសល់ ធី​ង​ធោ​ង​ បែកញើសពេញ​ខ្លួន ហើយក៏អាចធ្វើ​អ្នកជំងឺ​អាច​ក្អួតចង្អោរ​ជាញឹកញាប់ផងដែរ ។ អ្នកជំងឺខ្លះ មិនបានចាត់ទុកអាការៈទាំងនេះ ជាសញ្ញានៃជំងឺបាក់ស្បាតនោះទេ បើទោះបីខ្លួនមានអារម្មណ៍ខុសប្រក្រតីដោយរងសម្ពាធអ្វីមួយ ។

ដំណោះស្រាយនៃជំងឺនេះ គឺមានវិធីសាស្ត្រពីរចំណុចដែលអ្នកជំងឺត្រូវស្វែងរកអន្តរាគន៍ជាបន្ទាន់ ។ ទី១ អន្តរាគមន៍ខ្លួនឯង មានន័យថា បុគ្គលខ្លួនឯងព្រមទទួលស្គាល់ថា ខ្លួនពិតជាមានជំងឺបាក់ស្បាត ហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងស្ថានភាពខ្លួនឯងឱ្យ​បានល្អ ។ ទី២ អ្នកជំងឺត្រូវស្វែងរកការប្រឹក្សាយោបល់ ឬការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជំនាញ ឬគ្រូពេទ្យជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តឱ្យទាន់ពេលវេលា ។ ជំងឺបាក់ស្បាត អាចក្លាយជាជំងឺឆ្លងតជំនាន់ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រើឥទ្ធិពលរបស់ខ្លួនទៅលើអ្នកដទៃ ឬសមាជិកគ្រួសារ ៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់អន្តរជាតិ សម្រាប់មន្ត្រីនគរបាលជាតិ ទៅបន្តការសិក្សានៅ សាកលវិទ្យាល័យវូហាន ប្រទេសចិន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/03/2026

សាកលវិទ្យាល័យវូហាន ប្រទេសចិន (Wuhan University) តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្ដិបណ្ឌិត ស សុខា បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ក្នុងកម្រិតបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ (Master’s Degree)

ឱកាសស្វែងរកមុខជំនាញសិក្សា និងការងារនៅក្រៅប្រទេស

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/07/2024

ឱកាសល្អសម្រាប់យុវជន យុវនារីសម្រាប់ការស្វែងយល់ពីមុខជំនាញសិក្សា និងមានឱកាសបរទេសដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយភ្នាក់ងារជំនាញពីស្ថាប័នអប់រំពីបណ្ដាប្រទេសធំៗនៅលើពិភពលោក។

អាហារូបករណ៍កន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស និងនិស្សិតពីអង្គការ ACE ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/07/2023

អង្គការ Advanced Centre for Empowerment (ACE) ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍កន្លែងស្នាក់សម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី១២ ឬនិស្សិតឆ្នាំទី១ និងចាប់ផ្ដើមឆ្នាំទី២ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់កន្លែង...

ជ្រើសរើសនិស្សិតសម្រាប់ស្នាក់នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋានពីសហគមន៍សេចក្ដីអំណរអន្តរជាតិ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/11/2023

សហគមន៍សេចក្ដីអំណរអន្តរជាតិ ឬហៅកាត់ JIFA ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសម្រាប់ស្នាក់នៅអន្តេវាសិកដ្ឋានជាច្រើនរូប។ ការជ្រើសរើសនិស្សិតស្នាក់នៅ...

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសគ្រូបង្រៀនមធ្យមសិក្សា ៥០០នាក់ ដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលក្នុងកម្មវិធីលើក​កម្ពស់គុណវុឌ្ឍិគ្រូបង្រៀន ជំនាន់ទី១

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/04/2026

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កំពុងប្រកាសជ្រើសរើស​លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ នៃគ្រឹះស្ថាន​មធ្យមសិក្សា​ចំណេះទូទៅ​ក្នុង​សាលា​គោលដៅ និង​សាលា​ទទួលផលជះ នៃគម្រោង​កែលម្អការ​អប់រំចំណេះទូទៅ (GEIP និងGEIP-AF)

អាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា៤០០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 16/10/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន៤០០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មីសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់។

ឱកាស​អាហារូបករណ៍​ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​រុស្ស៊ី​ចំនួន​៤០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/01/2023

សមាគមនិស្សិត​ខ្មែរ​ប្រចាំ​សហព័ន្ធរុស្ស៊ី​បានជូនដំណឹងថា ក្នុងឆ្នាំ​សិក្សា​២០២៣នេះ រដ្ឋាភិបាល​ នៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍​ចំនួន ៤០កន្លែង​ដល់សិស្ស និស្សិត ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Loughborough នៃចក្រភពអង់គ្លេស

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/03/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់ក្រោយបរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Loughborough នៃចក្រភពអង់គ្លេស....

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Porto នៃព័រទុយហ្គាល់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/10/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Porto នៃប្រទេសព័រទុយហ្គាល់ សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនកន្លែង នៅឆ្នាំសិក្សា២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់សម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់បណ្ឌិត និងថ្នាក់បណ្ឌិត។

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី