ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ជំងឺបាក់ស្បាតជាប្រភេទជំងឺម្យ៉ាងបណ្តាលមកពីមនុស្សរងឥទ្ធិពលអ្វីមួយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ អ្នកមានជំងឺបាក់ស្បាតមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចគ្រប់ពេល ឬស្លុតរន្ធត់ចិត្តនៅពេលជួបស្ថានការណ៍អ្វីមួយខុសប្រក្រតី ឬគ្រាន់តែលឺគេនិយាយ ។ ជំងឺបាក់ស្បាតអាចកើតឡើងមិនប្រកាន់វ័យ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជំងឺនេះតែងកើតចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល និងវ័យចំណាស់ ។ ពាក្យបច្ចេកទេស នៃជំងឺបាក់ស្បាត់ គឺ Post-Traumatic Stress Disorder ជាជំងឺផ្លូវចិត្តប្រភេទជំងឺថប់បារម្ភ ។
ការចុះផ្សាយរបស់ The American Psychiatric Association បានបញ្ជាក់ថា ជំងឺបាក់ស្បាតកើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលជួបស្ថានភាពរន្ធត់ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយបានជះឥទិ្ធពលអាក្រក់មានរយៈពេលយូរ ដែលអាចបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ រងគ្រោះដោយអំពីហិង្សា ដូចជា ការគំរាមកំហែង ការវាយដំ រងការរំលោភបំពាន ការលួចប្លន់ ជំងឺផ្លូវកាយធ្ងន់ធ្ងរ ព្រមទាំងជួបបទពិសោធន៍រន្ធត់តាំងពីកុមារភាព ។
ចំណែកសញ្ញាអាចបញ្ជាក់ថា មនុស្សម្នាក់មានជំងឺបាក់ស្បាតអាចសម្គាល់ ដូចជា បទពិសោធន៍ភ័យខ្លាចកើតឡើងម្តងទៀត ភ័យខ្លាចរាល់ពេលនឹកឃើញឡើងវិញនូវព្រឹតិ្តការណ៍រន្ធត់ ភ័យខ្លាចដោយសារសុបន្តិអាក្រក់ មនុស្សតែងមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងអស់សង្ឃឹម ពេលខ្លះខ្លាចអនាគត ព្រួយបារម្ភរាងកាយ ព្រមទាំងមានអារម្មណ៍ញ័រខ្លួនរាល់ពេលដឹង ឬ លឺរឿងរន្ធត់ ឬបទពិសោធន៍ឈឺចាប់អតីតកាល ។
អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តបានឱ្យដឹងថា ពេលខ្លះជំងឺបាក់ស្បាត គឺជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ដដោយសារការគំរាមកំហែងពីបុគ្គលណាមួយមកលើខ្លួន ឬដោយជួបព្រឹត្ដិការណ៍ធ្ងន់ធ្ងរណាមួយដោយភាពតក់ស្លុតរន្ធត់ចិត្ត ។ ស្ថានភាពនេះ ដក់ជាប់ក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃបណ្ដាលឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំងឺមានសភាពមិនប្រក្រតីជាច្រើនខែឆ្នាំ និងបន្ដឱ្យអ្នកជំងឺចេះតែមានអារម្មណ៍ខ្លាច និងឆាប់ភ័យដោយគ្មានហេតុផល ។
ជំងឺបាក់ស្បាត ក៏អាចសម្គាល់លើរោគសញ្ញាផ្លូវកាយបានផងដែរ ដូចជា ញ័រដើមទ្រូង ញ័រដៃជើង ស្រវាំងភ្នែកមើលអ្វីឃើញមិនច្បាស់ អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ គេងមិនលក់ រសាប់រសល់ ធីងធោង បែកញើសពេញខ្លួន ហើយក៏អាចធ្វើអ្នកជំងឺអាចក្អួតចង្អោរជាញឹកញាប់ផងដែរ ។ អ្នកជំងឺខ្លះ មិនបានចាត់ទុកអាការៈទាំងនេះ ជាសញ្ញានៃជំងឺបាក់ស្បាតនោះទេ បើទោះបីខ្លួនមានអារម្មណ៍ខុសប្រក្រតីដោយរងសម្ពាធអ្វីមួយ ។
ដំណោះស្រាយនៃជំងឺនេះ គឺមានវិធីសាស្ត្រពីរចំណុចដែលអ្នកជំងឺត្រូវស្វែងរកអន្តរាគន៍ជាបន្ទាន់ ។ ទី១ អន្តរាគមន៍ខ្លួនឯង មានន័យថា បុគ្គលខ្លួនឯងព្រមទទួលស្គាល់ថា ខ្លួនពិតជាមានជំងឺបាក់ស្បាត ហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងស្ថានភាពខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ ។ ទី២ អ្នកជំងឺត្រូវស្វែងរកការប្រឹក្សាយោបល់ ឬការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជំនាញ ឬគ្រូពេទ្យជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តឱ្យទាន់ពេលវេលា ។ ជំងឺបាក់ស្បាត អាចក្លាយជាជំងឺឆ្លងតជំនាន់ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រើឥទ្ធិពលរបស់ខ្លួនទៅលើអ្នកដទៃ ឬសមាជិកគ្រួសារ ៕
ជីវប្រវត្តិ: លោក ម៉ៅ សំណាង ជាការីនិពន្ធផ្នែកអប់រំ និងជាផលិតករព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជាអ្នកសារព័ត៌មានវិទ្យុ, ពិធីករ និងជាអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានទូរទស្សន៍, និងជាផលិករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍សិក្សានៅប្រទេសចិនចំនួន៨០កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/12/2025
តាមរយៈគណៈកម្មធិការអាហារូបករណ៍សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រ សម្ដេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្ដេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សានៅសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា...
វិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្រ្តគ្រប់គ្រង និងសេដ្ឋកិច្ច ផ្ដល់ការសិក្សាជំនាញកុំព្យូទ័រ និងទីផ្សារចំនួន១៧៤កន្លែងឥតគិតថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 30/05/2023
វិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្រ្តគ្រប់គ្រង និងសេដ្ឋកិច្ច ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញរយៈពេល៣ខែដល់សិស្សានុសិស្ស និងសាធារណៈជនដោយឥតគិតថ្...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Science Po ប្រទេសបារាំង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/08/2025
តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Emile Boutmy Scholarship 2025 កំពុងប្រកាសបើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Science Po នៃប្រទេសបារាំង ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥។
បណ្ឌិត្យសភានគរបាលកម្ពុជា ផ្តល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្រ្តនគរបាល ចំនួន៤០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 06/01/2026
សម្រាប់មន្រ្តីនគរបាល ឬមន្រ្តីពន្ធនាគារ ដែលចង់បន្តការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត ពេលនេះ បណ្ឌិត្យសភានគរបាលកម្ពុជា បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍សរុបចំនួន៤០កន្លែង...
ក្រសួងអប់រំ ជ្រើសរើសគ្រូបង្រៀនទៅផ្លាស់ប្ដូរការបង្រៀននៅសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/02/2025
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរបទពិសោធន៍ការបង្រៀនសម្រាប់គ្រូកម្ពុជា ទៅបង្រៀននៅសាធារណរដ្ឋកូរ៉េចំនួន៨៩ថ្ងៃ ក្រោមការសហការរបស់ ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា និង អង្គការអាស៊ី-ប៉ាស៊ីហ្វិក នៃការអប់រំសម្រាប់ការយល់ដឹងសកល នៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ...
នូវែលសេឡង់ ជ្រើសរើសមន្ត្រីរាជការកម្ពុជា ៤ រូប សិក្សាវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលខ្លី ក្រោមប្រធានបទ “Public Health Management ASEAN Online 2026”
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍, អាហារូបករណ៍
• 07/07/2026
នូវែលសេឡង់ នឹងជ្រើសរើសមន្ត្រីរាជការកម្ពុជា ៤ រូប សិក្សាវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលរយៈពេលខ្លី ក្រោមប្រធានបទ "Public Health Management ASEAN Online 2026"
អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន CSC Type B ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 31/03/2026
សាកលវិទ្យាល័យ China University of Geosciences, Beijing នៅរដ្ឋធានីប៉េកាំង តាមរយៈសមាគមនិស្សិតកម្ពុជាប្រចាំសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន នឹងជ្រើសរើសនិស្សិតកម្ពុជាឆ្នើមចំនួន ៥ សម្រាប់អាហារូបករណ៍...
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុនពីកម្មវិធី IATSS Forum Leadership Program 2026
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/06/2025
កម្មវិធី IATSS Forum Leadership Program 2026 កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសសិស្ស និស្សិត និងយុវជននៅក្នុងប្រទេសអាស៊ាន ទៅផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុនសម្រាប់ឆ្នាំ២០២៦។ កម្មវិធីផ្ដល់ឱកាសដល់បេក្ខជន យុវតី ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
