អំណានជាផ្នែកមួយសំខាន់នៅក្នុងជីវិត។ ទម្លាប់អានសៀវភៅ ពេលខ្លះជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់បុគ្គលដែលចង់រៀនសូត្រពីអ្វីដែលថ្មី ឬរឿងរ៉ាវពុំធ្លាប់បានដឹង និងអានសៀវភៅដើម្បីបំបាក់អផ្សុកជាដើម។ បុគ្គលខ្លះអានសៀវភៅដើម្បីស្វែងរកដោះស្រាយបញ្ហាកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតទាំងបច្ចុប្បន្ន និងត្រៀមសម្រាប់អនាគត។ ខាងក្រោមនេះ ជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ទាំង ៥ ដែលអ្នកអានទទួលបានពីទម្លាប់អានសៀវភៅ៖
- ការអានសៀវភៅធ្វើឱ្យអ្នកយល់កាន់តែទូលំទូលាយ ៖ អានសៀវភៅអាចឱ្យអ្នកទទួលបានចំណេះដឹងកាន់តែទូលាយ ដោយសារពិចារណាចំណុចនីមួយៗបានស៊ីជម្រៅ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះអានសៀវភៅជួយអ្នកឱ្យយល់ពីទស្សនៈរបស់ក្រុមណាមួយកាន់តែច្បាស់។ ឧទាហរណ៍ថា ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងអំពីជីវភាពរស់នៅរបស់ជនជាតិដើមភាគតិចណាមួយ អ្នកអាចដឹងលម្អិតពីទំនៀមទម្លាប់ ប្រពៃណី និងទីតាំងភូមិសាស្ត្ររស់នៅរបស់ពួកគេតាមរយៈអំណាន។
- ការអានជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ ៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចំាជួយឱ្យសុខភាពរាងកាយនិងចិត្តរឹងមាំល្អ។ ដូចគ្នានេះដែរ ទម្លាប់អានសៀវភៅជាប្រចាំ ក៏ជាលំហាត់មួយដែលជួយឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អដែរ។
- ការអានជួយកាត់បន្ថយភាពស្ត្រេស ៖ នៅពេលដែលផ្តោតអារម្មណ៍អានសៀវភៅពី ១០ ទៅ ១៥នាទី អាចឱ្យអ្នកបំភ្លេចបញ្ហាស្មុគស្មាញនានាបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។ សៀវភៅអាចផ្ដល់ភាពរីករាយដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា នៅពេលមនុស្សម្នាក់ចំណាយពេលវេលា ៦នាទីអានសៀវភៅ អាចកាត់បន្ថយស្រ្តេសបានរហូតដល់ ៦៨ ភាគរយ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ តាមរយៈជំនក់ចិត្តនិងបញ្ចូលអារម្មណ៍ទៅអំណានសៀវភៅល្អមួយក្បាល ភាពតានតឹងឬកង្វល់ទាំងឡាយអាចរលាយបាត់ភ្លាម។
- ការអានជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល ៖ សៀវភៅជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយមុនពេលគេងលក់។ ការអានសៀវភៅ អាចជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្កប់ស្កល់ក្នុងដំណេក។ នៅពេលអ្នកអាចទទួលអនុវត្តទម្លាប់នេះ អ្នកនឹងគេងបានកាន់តែទៀងទាត់។ មុនពេលចូលគេង ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់គុណភាពដំណេក គឺចាប់កាន់សៀវភៅអានប្រសើរជាងចំណាយពេលលើឧបករណ៍អេឡិកត្រូនិច។
- ការអាននឹងក្លាយទៅជាគំរូល្អសម្រាប់ក្មេងៗជំនាន់ក្រោយ ៖ ចាប់កាន់សៀវភៅអានជាទង្វើល្អមួយដែលម្តាយឪពុកមិនគួរមើលរំលង។ ជាទូទៅកូនៗរបស់អ្នកនឹងរៀនមើលទម្លាប់នេះ ពួកគេអាចធ្វើតាមអ្នកជាមិនខាន។ ទម្លាប់អានសៀវភៅ ឬដាក់សៀវភៅតាមខ្លួនជាប្រចាំអាចឱ្យក៏អាចជាឥទ្ធិលវិជ្ជមានដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួនដែរ ដើម្បីបណ្តុះទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យស្រឡាញ់ាការអាន៕

ជីវប្រវត្តិ: លោក ម៉ៅ សំណាង ជាការីនិពន្ធផ្នែកអប់រំ និងជាផលិតករព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជាអ្នកសារព័ត៌មានវិទ្យុ, ពិធីករ និងជាអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានទូរទស្សន៍, និងជាផលិករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍
ការក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីហាត់ប្រាណ គឺជាទម្លាប់ដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់សុខភាពបេះដូង និងការបង្កើនថាមពលពេញមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនតែងមានចម្ងល់ថា តើយើងគួរចាប់ផ្ដើមហាត់ភ្លាមៗក្រោយភ្ញាក់ពីគេង…
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
ស្ថានទូតណូវែលហ្សេឡង់ប្រចាំកម្ពុជា កាលពីថ្ងៃទី១ ខែមីនា បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ Manaaki New Zealand Scholarships សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៦ ដល់ប្រជាជនកម្ពុជា។
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
របាយការណ៍ថ្មីមួយរបស់អង្គការភ្លែនអន្តរជាតិកម្ពុជា បានបង្ហាញថា ការរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យកុមារក្នុងចំណោមក្មេងស្រី ដែលមានអាយុក្រោម១៨ឆ្នាំ នៅកម្ពុជាបានថយចុះពីអត្រា ២៦.៣% ក្នុងឆ្នាំ២០២១ មកត្រឹម ៩.៥%…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
តាមរយៈព្រះរាជសារ ប្រទានជូនជនរួមជាតិ ក្នុងឱកាស នៃទិវាវប្បធម៌ជាតិ លើកទី២៨ ថ្ងៃទី៣ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២៦ ព្រះករុណាព្រះបាទសម្តេចព្រះបរមនាថ នរោត្តម សីហមុនី ព្រះមហាក្សត្រ នៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
ឯកឧត្តមវេជ្ជបណ្ឌិត ជា សំណាង អនុប្រធានក្រុមប្រឹក្សាស្តារអភិវឌ្ឍន៍វិស័យកសិកម្ម និងជនបទ (CARD) បានជំរុញឱ្យមានកិច្ចសហការពហុវិស័យលើកិច្ចអន្តរាគមន៍លើការលើកកម្ពស់ផ្គត់ផ្គង់ទឹកស្អាត និងអនាម័យដែលគិតគូរ…
ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម, អាហារូបករណ៍
ប្រទេសហូឡង់បានក្លាយទៅជាគោលដៅរបស់និស្សិតផ្នែកបច្ចេកវិទ្យាដើម្បីចុះកម្មវិធី ពង្រឹងសមត្ថភាពបន្ថែម ក៏ដូចជាស្វែងរកបទពិសោធបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗ ដើម្បីនាំយកមកអភិវឌ្ឍប្រទេសកម្ពុជាវិញ។
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានឱ្យដឹងថា ការអប់រំបែបកាយរឹទ្ធិកម្ម ត្រូវបានក្រសួង ដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងសកម្មភាពក្រៅម៉ោងសិក្សា នៅតាមសាលារៀនគំរូ ដើម្បីពង្រឹងវិន័យ សីលធម៌ ចរិយាធម៌ សុជីវធម៌ គុណធម៌…
ទេពកោសល្យ, ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម
មហាជនជាច្រើនពិតជាបានឃើញ និងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងលើរូបភាព ក៏ដូចជាវីដេអូ នៃពិធីមង្គលការដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់កូនប្រុស លោកឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រី សុខ ចិន្តាសោភា ដែលរំលេចនូវរសនិយមខ្មែរយ៉ាងស្រគត់ស្រគុំ…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ បានលើកឡើងថា ក្នុងឆ្នាំ២០២៥កន្លងទៅនេះ ចំនួនអ្នកមានការងារធ្វើក្នុងប្រទេសកម្ពុជា បានកើនឡើងដល់ប្រមាណ ១០,៧លាននាក់ ឬកើនប្រមាណ ៨០ម៉ឺននាក់ ធៀបនឹងឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
ការធានាបាននូវសេដ្ឋកិច្ច សង្គម ប្រកបដោយចីរភាព និងបរិយាបន្ន ជាពិសេស នៅក្នុងបរិបទបច្ចុប្បន្នដែលបច្ចេកវិទ្យាជះឥទ្ធិពលស្ទើរតែគ្រប់សកម្មភាព ប្រចាំថ្ងៃ ត្រូវការចាំបាច់ឱ្យប្រជាពលរដ្ឋមានចំណេះដឹង និងជំនាញឌីជីថល…