ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលយល់ថា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនរបស់កាហ្វេអាចប៉ះពាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ហើយប្រើប្រាស់ដើម្បីបំពេញភាពញៀនរបស់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ ។ ផ្ទុយទៅវិញ កាហ្វេផ្តល់ផលវិជ្ជមានជាច្រើនទៅដល់សុខភាព បើសិនជាអ្នកចេះពិសារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។ របាយការណ៍ខ្លះបង្ហាញថា ប្រើប្រាស់កាហ្វេបរិមាណល្មមស្របតាមស្តង់ដា ការហ្វេអាចនាំឱ្យមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ខាងក្រោមនេះគឺជាចំណុចទាំងប្រាំបង្ហាញថា ពិសារកាហ្វេបានត្រឹមត្រូវ អាចជួយឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនយ៉ាង ។
១. កាហ្វេអាចចាប់ផ្តើមប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ៖ ពិសារកាហ្វេគឺជាវិធីមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្នាមញញឹម ហើយវាត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងល្អដោយការសិក្សាថ្មីមួយដែលធ្វើឡើងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាព ។ អ្នកដែលទទួលទានកាហ្វេពី៤ ទៅ ៥ពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃទំនងជាមានសកម្មភាព និងរីករាយពេញមួយថ្ងៃ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលមិនបានទទួលទានទាល់តែសោះ ។ គេបានកាហ្វេចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងារបង្កើនអារម្មណ៍ល្អបំផុតដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា ។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ខណៈពេលដែលជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងស្ងប់ស្ងាត់គ្រប់ពេលវេលា ។
២. មនុស្សពេញវ័យផឹកកាហ្វេមិនងាយនឹងចង់ធ្វើអត្តឃាត ៖ ការសិក្សាសាធារណៈដែលចងក្រងជាឯកសារបានល្អធ្វើឡើងនៅសាលាសុខភាពសាធារណៈហាវ៉ាដ បានបង្ហាញថាអ្នកដែលទទួលទានកាហ្វេពីរទៅបួនពែងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ទំនងជាមិនសូវធ្វើអត្តឃាតនោះទេ ។ ការពិតទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញបន្ទាប់ពីការប្រមូលទិន្នន័យពីអ្នកចូលរួមជាង ១សែននាក់ ជាលទ្ធផលកាហ្វេជាអាហារបំប៉នអារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយដែលមាននៅលើទីផ្សារ ។ ទោះជាយ៉ាងណា វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈនេះក្នុងបរិមាណល្មម ។ បើមិនដូច្នេះទេ វាក៏អាចបង្កផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ ។
៣. ជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចឱ្យខួរក្បាលអ្នកដំណើរការល្អ ៖ ស្ថិតិបង្ហាញថា ជនជាតិអាមេរិកភាគច្រើនចំណាយពេលវេលាជាមួយទម្លាប់ដ៏មមាញឹកនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយពួកគេមានអារម្មណ៍តានតឹងជាងមុន ខណៈពេលដែលការគ្រប់គ្រងគ្រួសារ ការងារផ្ទះ និងទំនួលខុសត្រូវសង្គមផ្សេងទៀតផងដែរ ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ កាហ្វេអាចជួយពួកគេឱ្យប្តូរទៅរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ហើយជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងធ្វើខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការបានរហ័ស ។ អ្នកក៏អាចញ៉ាំកាហ្វេដើម្បីបំបាត់ការគេងមិនលក់ដែលបណ្តាលមកពីការងារហួសប្រមាណបានផងដែរ ។ ការទទួលទានកាហ្វេនេះអាចជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកបានរហ័សជាមួយនឹងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។
៤. កាហ្វេជាគ្រឿងបង្កើនការចងចាំបានល្អ ៖ កាហ្វេមិនត្រឹមតែជួយកែលម្អសុខភាពបេះដូង និងថ្លើមប៉ុណ្ណោះទេ ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកដែលទទួលទានកាហ្វេមានទម្លាប់មានការចងចាំដ៏មុតស្រួច ហើយវាជួយពួកគេឱ្យគ្រប់គ្រងទម្លាប់របស់ពួកគេឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា កាហ្វេមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកយល់ដឹងជាច្រើន និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ។ មិនថាអ្នកជាសិស្សដែលត្រូវតែផ្តោតទៅលើការសិក្សា ឬអ្នកជំនួញដែលមានក្តីសុបិនចង់សម្រេចគោលបំណងមួយចំនួននោះទេ កាហ្វេអាចជួយអ្នកឱ្យចងចាំអ្វីៗបានយ៉ាងងាយស្រួល ។
៥. កាហ្វេអាចប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទ ៖ កាហ្វេមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការពង្រឹងសមត្ថភាពខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយជំងឺសរសៃប្រសាទ ។ ការសិក្សាជាច្រើនផ្តល់ភស្តុតាងដ៏រឹងមាំថា អ្នកដែលទទួលទានកាហ្វេជាប្រចាំ ទំនងជាមិនសូវទទួលរងនូវជំងឺវង្វេង និងជំងឺភ្លេចភ្លាំងនោះទេ ។ វាក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផាកឃីនសុនបានជិត ៣២ ទៅ ៦០ភាគរយ ។ មនុស្សចាស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំកាហ្វេជាប្រចាំដើម្បីពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តទូទៅរបស់ពួកគេ។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យមុខងារមេតាបូលីសប្រសើរឡើង ខណៈពេលដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យដំណើរការកាន់តែប្រសើរឡើង ។
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
វិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេសឧស្សាហកម្ម ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍១០០% ព្រមជាមួយកន្លែងស្នាក់នៅ ដល់កូនៗវីរៈកងទ័ព
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 30/07/2025
តាមរយៈសេចក្តីជូនដំណឹងកាលពីថ្ងៃទី២៩ កក្កដា វិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេសឧស្សាហកម្ម ហៅកាត់ថា (ITI) បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍១០០%
ឱកាសទទួលបានកម្មវិធីអប់រំនៅអង្គការដើម្បីភាពញញឹម នៃកុមារ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 14/08/2025
អង្គការដើម្បីភាពញញឹមនៃកុមារ (PSE) កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សានុសិស្សដែលមកពីគ្រួសារក្រីក្រ ចូលរៀនអាហារូបករណ៍ក្នុងកម្មវិធីអប់រំសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ កម្មវិធីផ្ដល់ជូនកម្មវិធីបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ កម្មវិធីអប់រំចំណេះទូទៅ...
អាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យ Zhejiang Normal ឆ្នាំសិក្សា២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/12/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យ Zhejiang Normal នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន CSC Type B។
មជ្ឈមណ្ឌលបុប្ផាណា រើសសិស្សអាហារូបករណ៍ ១២នាក់ លើជំនាញផលិតភាពយន្តឯកសារ និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/01/2026
មជ្ឈមណ្ឌលធនធានសោតទស្សន៍បុប្ផាណា (Bophana Center) បានប្រកាសទទួលពាក្យសុំចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលផ្នែក «ផលិតភាពយន្តឯកសារ និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ» សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧...
ឱកាសអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតកំពុងសិក្សាឆ្នាំទី១ ឬឆ្នាំទី២ នៅសាកលវិទ្យាល័យចំនួន៩របស់កម្ពុជា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/04/2026
ឱកាសសម្រាប់និស្សិតដែលកំពុងសិក្សាឆ្នាំទី១ ឬឆ្នាំទី២ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ក្នុងការទទួលបានអាហារូបករណ៍ពេញលេញក្នុងការសិក្សា ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Maybank។
ឱកាសអាហារូបករណ៍ទៅសិក្សានៅប្រទេសចិន តាមរយៈអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិនឆ្នាំ២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/12/2024
តាមរយៈស្ថានទូតចិនប្រចាំព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា សហការជាមួយសហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជា នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់យុវជនកម្ពុជាដើម្បីបន្តការសិក្សាថ្នាក់ឧត្តមសិក្សានៅប្រទេសចិនសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន២០០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យកម្ពុជា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៨
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/10/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យកម្ពុជាចំនួន២០០កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៨ ។ អាហារូបករណ៍សិក្សាស្ថិតក្រោមកម្មវិធី អាហារូប......
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students ឆ្នាំ២០២៥ សម្រាប់គ្រូបង្រៀនកម្ពុជា ទៅសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/01/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students របស់ក្រសួងអប់រំ វប្បធម៌ កីឡា វិទ្យាសាស្រ្ត និងបច្ចេកវិទ្យ នៃប្រទេសជប៉ុន នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍មួយចំនួនដល់គ្រូបង្រៀនកម្ពុជា ដើម្បីទៅសិក្សាស្រាវជ្រាវលើវិស័យអប់រំនៅប្រទេសជប៉ុន...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
