រៀនជំនាញថ្មី ជួយឱ្យសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកល្អប្រសើរ

សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធបញ្ញាសិប្បនិម្មិត។

ការសិក្សារបស់ NHS បានបង្ហាញថា ការរៀនជំនាញថ្មី អាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខុមាលភាព និងផ្លូវចិត្តមនុស្ស។ ក្នុងនោះមានដូចជា បង្កើនទំនុកចិត្ត និងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងខ្ពស់, បង្កើនអារម្មណ៍រស់នៅដោយមានគោលដៅ និងងាយស្រួលទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។

មានវិធីសាស្ត្រជាច្រើន ដែលអ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់រៀនសូត្រជាប្រចាំក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកអាចរៀនអំពីប្រធានបទថ្មីៗ រៀនជំនាញថ្មី ឬពង្រឹងចំណេះដឹងប និងជំនាញបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកឱ្យប្រសើរជាងមុន។

NHS inform បានបង្ហាញថា ដើម្បីរក្សាទម្លាប់រៀនសូត្រ ឬរៀនជំនាញថ្មីឱ្យបានជាប់ជាប្រចាំ អ្នកអាចជ្រើសរើស របៀបរៀន ដែលមានលក្ខណៈបត់បែន និងមិនមែនលក្ខណៈផ្លូវការពេក។ វិធីទាំងនោះ អាចមានដូចជា ៖

  • រៀនធ្វើម្ហូប ដែលអ្នកចូលចិត្តញ៉ាំខ្លួនឯង
  • ទៅទស្សនាវិចិត្រសាល ឬសារមន្ទីរ និងស្វែងយល់អំពីប្រធានបទ ដែលអ្នកចូលចិត្ត
  • ទទួលយកការងារថ្មីៗនៅកន្លែងធ្វើការ ដូចជា ការណែនាំបុគ្គលិកថ្មី និងកិច្ចការណាមួយ ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើ
  • សាកល្បងធ្វើរឿងថ្មីៗ ឬបង្កើតទម្លាប់ថ្មីឱ្យខ្លួនឯង ដូចជា សរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ឬគូសរូបជាដើម
  • ធ្វើកិច្ចការ ដែលទាមទារគំនិតច្នៃប្រឌិត ដូចជា ដុតនំ ឌីហ្សាញអ្វីមួយ ឬថតរូប
  • ស្ដាប់ផតខាសថ្មីៗ
  • អានសៀវភៅថ្មីៗឱ្យបានច្រើនប្រភេទ អាចជាសៀវភៅចិត្តសាស្ត្រ ប្រលោមលោក ទស្សនវិជ្ជា ឬយុទ្ធសាស្ត្រអ្វីមួយ

ការកសាងទម្លាប់ ឬអនុវត្តសកម្មភាព ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ ក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ នឹងជួយឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

យ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីរៀនជំនាញថ្មី ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចចាត់ទុកថា នេះមិនមែនជាការៀន ដើម្បីប្រឡងជាប់ ឬត្រូវតែចេះជាដាច់ខាតនោះទេ។ វិធីសាស្ត្រ ដ៏ល្អត្រូវស្វែងរកអ្វី ដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើបំផុត បន្ទាប់មកបញ្ចូលវាទៅក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយធ្វើវា ដោយរីករាយបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់រៀនជំនាញថ្មី តាមររបៀបផ្លូវការ អ្នកអាចរៀនលើវគ្គសិក្សាអនឡាញ ដែលអាចបត់បែន ទៅតាមពេលវេលាជាក់ស្ដែងរបស់អ្នក ឬចូលរៀននៅក្នុងថ្នាក់រៀនផ្ទាល់នៅពេលយប់៕



About WordPress

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ក្រសួង​ការងារ​ ផ្ដល់​អាហារូបករណ៍​កម្រិត​ជាន់ខ្ពស់​បច្ចេកទេស​ចំនួន​ ​៦០​កន្លែង​ ​ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/08/2026

​ក្រសួង​ការងារ​ ​និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ ​បាន​ប្រកាស​ពី​ការ​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ទៅ​សិក្សា​កម្រិត​សញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​បច្ចេកទេស​ ​រយៈពេល​ ៤​ឆ្នាំ​ ​សម្រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា​ ​២០២៦​-​២០២៧ ​នៅ​ ​Thai Nguyen ​College

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ១៥០កន្លែង ដល់លោកគ្រូ-អ្នកគ្រូតាមគ្រឹះស្ថានមធ្យមសិក្សាគោលដៅ នៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/10/2026

តាមរយៈគម្រោងមធ្យមសិក្សាសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងមូលធនមនុស្ស (SE4HC) ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ផ្នែក

អង្គការ ACE ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ជាកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស-និស្សិត

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/06/2024

ឱកាសទទួលបានកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស និងនិស្សិតពីអង្គការ Advanced Centre for Empowerment(ACE) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាឆ្នាំ២០២៤...

ឱកាស​សម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋ និង​យុវជន​នៅ​ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ សិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈឥតគិតថ្លៃ​ចំនួន ១៦៥០នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/03/2024

វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចកទេស​ខេត្ត​បន្ទាយមានជ័យ បានជូនដំណឹងថា វិទ្យាស្ថាន​នឹង​បើក​វគ្គបណ្តុះបណ្តាល​ដល់បងប្អូន​ប្រជាពលរដ្ឋ យុវជន កម្មករ កម្មការិនី និងជនចំណាកស្រុក ដែលមកពី​គ្រួសារក្រីក្រ គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ...

អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែង ចំនួន៤២០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/03/2024

ឱកាសអាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំនួន៤២០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែង សម្រាប់ជំហានទី២។ វិទ្យាស្ថានផ្ដល់ជូនវគ្គសិក្សាដល់យុវជន យុវនារីដែលមកពីគ្រួសារក្រីក្រ គ្រួសារ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយមវៀតណាម ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/05/2024

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាធារណរដ្ឋ...

រដ្ឋាភិបាលចិន​ប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិត MOFCOM 2026

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/04/2026

ស្ថានទូតនៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន ប្រចាំព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា បានជូនដំណឹងជាផ្លូវការហើយ ពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍របស់ក្រសួងពាណិជ្ជកម្មចិន (MOFCOM Scholarship) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថាន វ៉ាន់ដា ឆ្នាំសិក្សា​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/12/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិសម្រាប់សិស្ស-និស្សិតទូទាំងប្រទេសឱ្យសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ សិក្សា...

រៀន​ជំនាញ​បច្ចេកទេស​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​វិទ្យាស្ថាន​ពហុ​បច្ចេកទេស​ភូមិភាគ​តេជោ​សែន​ស្វាយរៀង​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/06/2026

សម្រាប់យុវជន ក៏​ដូចជា​ប្រជាពលរដ្ឋ ដែល​កំពុងស្វែង​រក​ការសិក្សា​ជំនាញ វិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេស ពេលនេះ​ឱកាស​បាន​មក​ដល់ហើយ, វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោសែនស្វាយរៀង កំពុងតែជ្រើសរើសសិក្ខាកាម​ឱ្យចូលរៀន...