ភាពស្រស់ស្រាយសប្បាយចិត្តជាផ្នែកមួយជួយជំរុញផលិភាពការងារឱ្យកាន់តែប្រសើរ និងបង្កើនថាមពលក្នុងការបំពេញបេសកកម្មបន្តទៅមុន។ មានបុគ្គលមួយចំនួនហាក់បាត់បង់ភាពរីករាយ ថែមទាំងមិនបានដឹងពីវិធីនៃការទាញកម្លាំងចិត្តទាំងនោះត្រឡប់មកវិញទៀតផង។ យ៉ាងណាក៏ដោយបើតាមគេហទំព័រ WeForum បានបង្ហាញគន្លឹះ៣ចំណុចដែលអាចសាកល្បងអនុវត្តន៍ ដើម្បីបណ្តុះថាមពលបន្តភារកិច្ច និងបង្កើនភាពរីករាយនៅកន្លែងធ្វើការ។
១.កំណត់និយមន័យ នៃភាពជោគជ័យផ្ទាល់ខ្លួន៖ ដើម្បីបំផុសឱ្យមានសក្តានុពល និងភាពសប្បាយរីករាយឡើងវិញ ចាំបាច់ត្រូវត្រឡប់ទៅមើលគោលការណ៍នៃការកំណត់ភាពជោគជ័យពេលដំបូងឡើងវិញដើម្បីរំឮកស្មារតី។ បន្ទាប់មកទៀតគឺត្រូវកំណត់ព្រំដែន និងស្វែងរកឬសគល់ដែលបណ្តាលឱ្យមានសភាពតានតឹង ហើយទន្ទឹមគ្នានោះត្រូវរកវិធីសាស្រ្តបន្ធូរបន្ថយស្ថានការណ៍ បើពុំដូច្នេះទេអាចនឹងបង្កឱ្យចាប់ផ្តើមមានដំណាក់កាលដំបូងនៃសម្ពាធផ្លូវចិត្ត។

២.ចេះជ្រើសរើសសម្ពាធត្រឹមត្រូវ ៖ យើងមិនអាចគេចផុតពីភាពតានតឹងបានទាំងអស់នោះទេ ហើយភាពខុសគ្នា នៃសម្ពាធនោះ គឺមានមួយផ្នែកនាំទៅរកភាពរីកចម្រើន ហើយមួយផ្នែកទៀតបង្កឱ្យធ្លាក់ចុះ។ យោងតាមវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវ ADP បានរកឃើញថា បុគ្គលដែលទម្លាប់ខ្លួនជាមួយនឹងភាពសោកសៅជាប្រចាំ ដោយមិនរកច្រកចេញ វានឹងអាចជំរុញឱ្យកម្លាំងកាយចិត្ត ឬសមត្ថភាពដែលមានពីមុនអាចធ្លាក់ចុះ និងបាត់បង់ភាពធន ហើយមិនយូរមិនឆាប់ អ្នកដែលជ្រើសរើសប្រើជីវិតប្រចាំថ្ងៃក្នុងសភាពបែបនេះ អាចប្រទះនឹងសភាពទ្រុឌទ្រោមទាំងរាងកាយ រួមទាំងបញ្ញាស្មារតី។ លោក Nela Richardson ប្រធានសេដ្ឋវិទូរនៃ ADP បានសង្កត់បន្ថែមថា ការចេះកំណត់សម្គាល់ប្រភេទសម្ពាធដែលធ្វើឱ្យធ្លាក់ចុះ និងសម្ពាធដែលនាំឱ្យរីកចម្រើនគឺជាកត្តាចាំបាច់ក្នុងការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវ និងជំរុញឱ្យមានសមិទ្ធផលល្អ ។ បើចេះជ្រើសរើសសម្ពាធដែលត្រឹមត្រូវ នោះភាពរីករាយនឹងទទួលបានត្រឡប់មកវិញ។

៣.ប្រឹងប្រែងជាថ្មី៖ ពេលដែលអ្នកនៅតែមានឆន្ទៈចង់ដឹងចង់ឃើញ និងបន្តស្វែងរករបកគំហើញថ្មីៗ ឬការច្នៃប្រតិដ្ឋថ្មីៗ វាគឺជាគន្លឹះក្នុងការពង្រឹងសមត្ថភាពផង និងជាវិធីសាស្រ្តទាញអ្នកឱ្យមានថាមពលត្រឡប់មកវិញផង ។ ហើយសកម្មភាពដែលបន្តប្រឹងប្រែង និងសិក្សាបន្ថែម គួរតែភ្ជាប់ជាមួយនឹងអ្វីដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកិច្ចការ ឬពាក់ព័ន្ធនឹងអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ កត្តាទំាងនេះហើយជាចំណែកជួយបន្តថាមពលឱ្យកាន់តែរីករាយ៕

ថានិត រាយការណ៍ព័ត៌មាន និងប្រែសម្រួលអត្ថបទនៅ AMS-Education ទាក់ទងអំពី ការអប់រំកុមារតូចនិងការចិញ្ចឹមកូនបែបវិជ្ជមាន បំណិនជីវិត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ប្រវត្តិរបស់យុវជនឆ្នើមឬបុគ្គលគំរូ ការជ្រើសជំនាញសិក្សា និងព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មានក្នុងកម្មវិធីចំណេះដឹងទូទៅតាមរយៈវេទិកាសាធារណៈនិងនៅតាមសហគមន៍នានា៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ប្រទេសព្រុយណេផ្តល់អាហារូបករណ៍រយៈពេលខ្លី សម្រាប់បេក្ខជនមកពីបណ្តាប្រទេសសមាជិកអាស៊ាន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 06/01/2023
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានជូនដំណឹងថា នៅក្នុងឆ្នាំ២០២៣នេះ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ "Brunei Darussaiam Scholarship on Enhancing Professional...

មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តត្បូងឃ្មុំប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនបច្ចេកទេសវិជ្ជាជីវៈ១
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/12/2023
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តត្បូងឃ្មុំប្រកាសជ្រើសរើសចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេសសម្រាប់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យជាច្រើនកន្លែង...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង និងបរិញ្ញាបត្រ ៣០០កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/01/2024
គណៈកម្មាធិការអាហារូបករណ៍សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រ សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សេន និងសម្តេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង និងបរិញ្ញាបត្រ ចំនួន ៣០០កន្លែង...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាល Hubei
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/05/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាល Hubei ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Hubei សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា Huazhong និង សាកលវិទ្យាល័យភូមិសាស្ត្រចិន បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍...

អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ បច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល ចំនួន៥០កន្លែង នៅ CADT
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/02/2026
ក្រសួងប្រៃសណីយ៍និងទូរគមនាគមន៍ (ក.ប.ទ.) បានប្រកាសពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ៥០កន្លែង សម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឯកទេសបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល នៅបណ្ឌិត្យសភាបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលកម្ពុជា (CADT)។

អាហារូបករណ៍៥០កន្លែងទៅសិក្សានៅប្រទេសឥណ្ឌា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/03/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ICCR Scholarships បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន៥០កន្លែងសម្រាប់សិស្សនិស្សិតកម្ពុជា ទៅសិក្សានៅប្រទេសឥណ្ឌា ...

សាកលវិទ្យាល័យ Chulalongkorn ជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតឆ្នាំ២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/02/2023
សាកលវិទ្យាល័យ Chulalongkorn នៃប្រទេសថៃ បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតមកពីប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ាន និងក្រៅអាស៊ានឱ្យប្រឡងយកអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់ឯកទេស និងបណ្ឌិត ពីរដ្ឋាភិបាលសហព័ន្ធរុស្ស៊ី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/12/2025
រដ្ឋាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ៤០-៦០កន្លែង ដល់សិស្សនិស្សិត និងមន្រ្តីរាជការកម្ពុជា ដើម្បីទៅបន្តការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រឯកទេស (Specialist) បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់...




































































