ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
សម្ពាធមិនមែនសុទ្ធតែមិនល្អនោះទេ ពេលខ្លះសម្ពាធក៏អាចជួយយើងឱ្យចេះជំនាញថ្មីៗ ឬការបញ្ចប់ភារកិច្ចអ្វីមួយដោយទទួលបានផលិតភាពច្រើនជាងមុនផងដែរ ។ តែយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្ពាធខ្លះបានជះឥទ្ធិពលជាអវិជ្ជមានក្នុងរយៈពេលយូរ រហូតធ្វើឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ ប្រសិនបើយើងមិនចេះ បែងចែកពេលវេលា និងការបែងចែកប្រភេទភារកិច្ចមិនបានត្រឹមត្រូវ ។ បើតាមគេហទំព័រ Sutterhealth បានបង្ហាញនូវវិធីចំនួន៣ចំណុច ដែលអាចជួយសម្រួលដល់ការងាររបស់យើង ក៏ដូចជាក្នុងការកាត់បន្ថយសម្ពាធអវិជ្ជមាន។
១. បង្កើតកាលវិភាគ ៖ ត្រូវកំណត់កាលវិភាគសកម្មភាព ឬផែនការមុនពេលសប្តាហ៍ថ្មីចាប់ផ្តើម និងត្រូវប្រាកដក្នុងចិត្តថា កិច្ចការដែលសរសេរក្នុងកាលវិភាគមានភាពជាក់លាក់អាចសម្រេចបាន។ ជាក់លាក់ត្រង់ចំណុចនេះ មិនមែនសំដៅដល់ភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែជំនួសមកវិញនូវការបំពេញកាលវិភាគឱ្យអស់លទ្ធភាព ហើយផ្អែកលើសមត្ថភាពផងដែរ។ ហើយកុំទាន់គិតនូវសកម្មភាពលើសដែនដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន។
២. បង្កើតកិច្ចការអាទិភាព ៖ រៀបចំសកម្មភាពទៅតាមលំដាប់លំដោយ ប៉ុន្តែចូលចាត់តាំងកិច្ចការនៅក្នុងលេខរៀងទី១ ប្រសិនបើវាជាកិច្ចការដែលត្រូវការចាំបាច់។ បន្ថែមពីនោះ អ្នកក៏អាចប្រើប្រាស់ប្រភេទខ្មៅដៃព័ណ៌ណាមួយដើម្បីគូសចំណាំនៅត្រង់កន្លែងដែលសំខាន់ៗ។ ឧទាហរណ៍ ព័ណ៌ក្រហមសម្រាប់កិច្ចការអទិភាព ចំណែកព័ណ៌ទឹកក្រូចសម្រាប់កិច្ចការបន្ទាប់បន្សំ ចំណែកព័ណ៌លឿងសម្រាប់កិច្ចការដែលត្រូវសម្រេចចុងក្រោយគេបង្អស់។
៣. ផ្សំផ្គុំកិច្ចការ ៖ គឺការរួមបញ្ចូលកិច្ចការនានាឱ្យទៅជាកិច្ចការតែមួយដើម្បីថ្លឹងថ្លែងពីប្រសិទ្ធភាពការងារ។ ឧទាហរណ៍ ពេលដែលចម្អិនអាហារសម្រាប់បរិភោគប្រចាំថ្ងៃ ក្នុងមួយថ្ងៃសូមធ្វើវាតែម្តងបានហើយ ប៉ុន្តែត្រូវចេះលៃលកទុកបរិភោគសម្រាប់ពេលក្រោយមួយពេលទៀត។ មួយវិញទៀតពេលដែលធ្វើផែនការប្រចាំថ្ងៃ ឬប្រចាំសប្តាហ៍ ត្រូវកំណត់ជាមុនឱ្យហើយថា ការងារណាដែលត្រូវបញ្ចប់ឱ្យបានលឿន និងការងារណាដែលត្រូវរួមបញ្ចូលគ្នា កាលដែលធ្វើបែបនេះ គឺដើម្បីសម្រួលការចំណាយពេលវេលាឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព៕
ថានិត រាយការណ៍ព័ត៌មាន និងប្រែសម្រួលអត្ថបទនៅ AMS-Education ទាក់ទងអំពី ការអប់រំកុមារតូចនិងការចិញ្ចឹមកូនបែបវិជ្ជមាន បំណិនជីវិត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ប្រវត្តិរបស់យុវជនឆ្នើមឬបុគ្គលគំរូ ការជ្រើសជំនាញសិក្សា និងព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មានក្នុងកម្មវិធីចំណេះដឹងទូទៅតាមរយៈវេទិកាសាធារណៈនិងនៅតាមសហគមន៍នានា៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Skoltech នៃប្រទេសរុស្សី ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/05/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Skoltech ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Skoltech Univeristy Russia Scholarship 2025 សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ការសិក្សាពេញលេញ
អាហារូបករណ៍ល្បីៗ៣ប្រភេទសម្រាប់និស្សិតចង់ទៅសិក្សានៅប្រទេសតួគី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/06/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍៣ប្រភេទកំពុងបើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្តមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យជាច្រើនដែលជាសាកលវិទ្យាល័យដៃគូក្នុងប្រទេស...
អាហារូបករណ៍ Fulbright បញ្ចប់ការចុះឈ្មោះចុងខែមេសានេះ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/04/2026
នៅសល់មិនដល់មួយខែទៀតទេ ពោលគឺនៅចុងខែមេសានេះ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Fulbright Foreign Student Program សម្រាប់ការសិក្សាកម្រិតក្រោយឧត្តមសិក្សា (ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឬថ្នាក់បណ្ឌិត) នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ឆ្នាំសិក្សា ២០២៧-២០២៨
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Khalifa សហព័ន្ធអារ៉ាប់រួម ឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/01/2024
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Khalifa នៃសហព័ន្ធអារ៉ាប់រួម ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិទូទាំងពិភពលោកដោយ...
ឱកាសហាត់ការជំនាញព័ត៌មានវិទ្យា ចំនួន២០នាក់ នៅអគ្គនាយកដ្ឋានបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល ក្រសួងមហាផ្ទៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 16/03/2026
ការងារអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា សហការជាមួយអគ្គនាយកដ្ឋានបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល និងផ្សព្វផ្សាយអប់រំ ក្រសួងមហាផ្ទៃ នឹងជ្រើសរើសនិស្សិតចូលបម្រើការជាមន្ត្រីហាត់ការ...
សិក្សាជំនាញឥតគិតថ្លៃចំនួន ៦៦០កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/09/2024
សម្រាប់យុវជន ក៏ដូចជាបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋដែលរស់នៅខេត្តកំពង់ឆ្នាំង មានបំណងចង់សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេស, វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង កំពុងជ្រើសរើសយុវជនឱ្យចូលសិក្សាដោយឥតគិតថ្លៃលើជំនាញជាច្រើនសរុបចំនួន ៦៦០កន្លែង។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្រជាន់ខ្ពស់ នៃសាលាគោលនយោបាយសាធារណៈលីក្វាន់យូប្រទេសសឹង្ហបុរី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/10/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាលាគោលនយោបាយសាធារណៈលីក្វាន់យូ នៃសាកលវិទ្យាល័យជាតិសិង្ហបុរីសម្រាប់មន្ត្រីរាជការកម្ពុជា...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
