ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ការបង្កើតគោលដៅដ៏ឈ្លាសវៃ (Smart goal) គឺជារបៀបមួយដែលអាចនាំយើងទៅរកភាពច្បាស់លាស់ ឬការផ្តោត និងបំផុសថាមពលឱ្យសម្រេចបាននូវក្ដីរំពឹងទុក។ វាក៏អាចអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាផងដែរ ហើយវាក៏មានចំណុចងាយស្រួលដែលគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចអនុវត្តន៍បាន ដោយមិនចាំបាច់ត្រូវការអ្នកឯកទេស ឬអ្នកបង្វឹកបង្ហាត់ដោយផ្ទាល់នោះទេ។
បើតាមគេហទំព័រ mind tools បានបង្ហាញនូវចំណុចសំខាន់ៗចំនួន៥ ដែលត្រូវរកឃើញដោយលោក George Doran ក្នុងការកំណត់គោលដៅបែបឈ្លាសវៃ (Smart goal) ៖
១. ចាប់ផ្តើមកំណត់គោលដៅ ៖ ចំណុចនេះចាប់ផ្តើមពីចំណុចសាមញ្ញ និងសមល្មម ប៉ុន្តែសំខាន់ ។ ដូច្នេះយើងត្រូវកំណត់គោលដៅឱ្យច្បាស់ និងត្រូវចំណុចដែលចង់បាន តែយ៉ាងណាមិញនៅក្នុងចំណុចនេះគេពុំទាន់គណនាអំពីការអនុវត្តន៍ជាសកម្មភាពនៅឡើយទេ ឬ ត្រូវតែសម្រេចនោះទេ។ កំឡុងពេលដែលសរសេរគោលដៅ សូមឆ្លើយនឹងសំណួរមួយចំនួនដូចជា តើលទ្ធផលដូចម្តេចដែលខ្ញុំចង់បាន? ហេតុអ្វីគោលដៅមួយនេះវាសំខាន់សម្រាប់ខ្ញុំ? តើនរណាដែលត្រូវចូលរួមខ្លះ? តើកន្លែងណាដែលត្រូវចាប់ផ្តើម ឬថា តើធ្វើនៅទីតាំងណា? តើត្រូវប្រើប្រាស់ធនធានបែបណាខ្លះ ឬក៏តើត្រូវកំណត់អ្នកចូលរួមសម្រេចកិច្ចការដែលអ្នកបានកំណត់ នេះត្រឹមកម្រិតណា?
២. គោលដៅដែលអាចថ្លឹងថ្លែងបាន ៖ វាពិតជាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវមានគោលដៅដែលអាចវាស់វែងបាន ព្រោះវាជាវិធីដែលនាំឱ្យដំណើរការនៃបំពេញការងារ និងជាផ្នែកមួយ នៃការជំរុញកម្លាំងចិត្តបានមួយផ្នែកដែរ។ ការថ្លឹងថ្លែងក៏ត្រូវតែឆ្លើយនឹងសំណួរ៣សំខាន់ៗដូចជា តើវាមានតម្លៃយ៉ាងដូចម្តេច? មានចំនួនប៉ុន្មាន? និងថាតើពេលណាដែលខ្ញុំនឹងបញ្ចប់វា?
៣. គោលដៅល្មមអាចសម្រេចបាន ៖ គោលដៅរបស់អ្នកត្រូវតែមានភាពប្រាក និងអាចសម្រចបាន។ នៅត្រង់ចំណុចនេះគួរតែពិនិត្យទៅលើសមត្ថភាពដែលអាចធ្វើទៅរួច។ ពេលដែលអ្នកដាក់គោលដៅដែលអាចសម្រេចទៅបាន អ្នកអាចនឹងងាយស្រួលក្នុងការសម្គាល់ពីឱកាស ឬក៏ធនធានមនុស្សដែលអាចជំរុញឱ្យកាន់តែខិតជិតទៅរកគោលដៅទាំងនោះ។ ត្រង់ចំណុចនេះជាធម្មតាគួរតែដាក់ជាសំណួរ ដូចជា តើអាចសម្រេចគោលដៅទាំងនេះដោយរបៀបណា? តើវាមានសភាពជាក់ស្ដែងដែលអាចធ្វើបានកម្រិតណា?
៤. គោលដៅពាក់ព័ន្ធគ្នា ៖ ជំហាននេះត្រូវនាធាថា គោលដៅក្នុងរបត់ជីវិតអ្នក ក៏មានភាពពាក់ព័ន្ធជាមួយនឹងអ្នកដទៃផងដែរ ព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការ ការគាំទ្រ និងជំនួយក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយត្រូវប្រាកដក្នុងចិត្តថា ផែនការដែលធ្វើដើម្បីសម្រេចគោលដៅត្រូវតែនាំមនុស្សដែលពាក់ព័ន្ធនឹងគោលដៅឆ្ពោះទៅមុខទាំងអស់គ្នា ប៉ុន្តែនៅតែផ្តោតលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនដដែល។ គោលដៅដែលមានភាពពាក់ព័ន្ធត្រូវឆ្លើយនឹង៥សំណួរជាមុនសិន ដែលមានដូចជា, តើវាមានប្រយោជន៍បែបណា? តើត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មាន? តើវាស្របនឹងតម្រូវការក្នុងដំណើរជីវិតដែរឬទេ? តើស្របជាមួយបរិយាកាស ឬបរិបទសង្គមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែរឬទេ ជាពិសេសផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច?
៥.កំណត់កាលបរិច្ឆេទ ៖ រាល់គោលដៅទាំងអស់ត្រូវការកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយ ដូច្នេះហើយត្រូវបង្កើតកាលបរិច្ឆេទដើម្បីបង្កើនល្បឿនឆ្ពោះទៅមុខ។ ចំណុចនេះត្រូវដឹងពីរយៈពេលដែលត្រូវបញ្ចប់ ឬភ្ជាប់នឹងសំណួរដូចជា តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះក្នុងរយៈពេល៥ ឬ៦សប្តាហ៍នេះ? ឬតើខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីបានខ្លះនៅថ្ងៃនេះ?៕
ថានិត រាយការណ៍ព័ត៌មាន និងប្រែសម្រួលអត្ថបទនៅ AMS-Education ទាក់ទងអំពី ការអប់រំកុមារតូចនិងការចិញ្ចឹមកូនបែបវិជ្ជមាន បំណិនជីវិត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ប្រវត្តិរបស់យុវជនឆ្នើមឬបុគ្គលគំរូ ការជ្រើសជំនាញសិក្សា និងព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មានក្នុងកម្មវិធីចំណេះដឹងទូទៅតាមរយៈវេទិកាសាធារណៈនិងនៅតាមសហគមន៍នានា៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតចំនួន៥០០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ANSO ប្រទេសចិន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/02/2024
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ANSO ចំនួន៥០០កន្លែងសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល្បីៗក្នុងប្រទេសចិនឆ្នាំសិក្សា២០២៤។...
PSU-TUYF ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រគណិតវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រ សិក្សានៅប្រទេសថៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 27/02/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ PSU-TUYF បានប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រសិក្សាជំនាញគណិតវិទ្យា និងវិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រដល់និស្សិតកម្ពុជាសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។...
អាហារូបករណ៍ Eric Bleumink ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Groningen ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 31/08/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យGroningen ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Eric Bleumink នៃប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥...
ក្រសួងអប់រំ ផ្តល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់គ្រូឧទ្ទេស សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសជប៉ុន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/12/2023
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា សហការណ៍ជាមួយទីភ្នាក់ងារសហប្រតិបត្តិការអន្តរជាតិជប៉ុន(JICA) ប្រកាសជ្រើសរើសគ្រូឧទ្ទេសដើម្បីទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ...
អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន ផ្លូវមួយ ខ្សែក្រវ៉ាត់មួយ ជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/04/2026
ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន ផ្លូវមួយ ខ្សែក្រវ៉ាត់មួយ ប្រភេទ CSC Type B ទៅសិក្សាជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧ នៅប្រទេសចិន
ឱកាសអាហារូបករណ៍ស្រាវជ្រាវថ្នាក់បណ្ឌិត (PhD) សម្រាប់គ្រូពេទ្យ ពីមូលនិធិ VCRF នៅសាកលវិទ្យាល័យ RMIT ប្រទេសអូស្ត្រាលី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/06/2026
សាកលវិទ្យាល័យ RMIT នៃប្រទេសអូស្រ្តាលី បានប្រកាសពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍ស្រាវជ្រាវថ្នាក់បណ្ឌិត (VCRF Scholarship) ផ្តោតលើការសិក្សាស្រាវជ្រាវអំពី «របួសជង្គង់ចំពោះកីឡាករ-កីឡាការិនី» ជាពិសេសគឺ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Lincoln ប្រទេសនូវែលសេឡង់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/08/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ពេញលេញថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ LinColn នៃប្រទេសនូវែលសេឡង់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ដោយអាហារូបករណ៍ផ្ដល់ឱ្យនិស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនប្រទេស រួមទាំងនិស្សិតកម្ពុជាផង។
ឱកាសអាហារូបករណ៍ ១០០% ចំនួន១៦កន្លែង សម្រាប់សិស្សធ្លាក់ ឬជាប់បាក់ឌុប នៅ CGTI
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/07/2025
វិទ្យាស្ថានបណ្តុះបណ្តាលឯកទេសសម្រាប់ឧស្សាហកម្មកាត់ដេរ (CGTI) កំពុងប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន១៦កន្លែង សម្រាប់សិស្សដែលជាប់ ឬធ្លាក់ថ្នាក់ទី១២ គ្រប់ឆ្នាំសិក្សាទាំងអស់។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Khalifa សហព័ន្ធអារ៉ាប់រួម ឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/01/2024
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Khalifa នៃសហព័ន្ធអារ៉ាប់រួម ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិទូទាំងពិភពលោកដោយ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
