ចាប់តាំងពីមានការរីករាលដាល នៃជំងឺកូវីដ-១៩ ពោលគឺរយៈពេល២​ ទៅ៣ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ គេសង្កេតឃើញថា ចំនួនអ្នកមានចំណង់ចំណូលចិត្តដើរកម្សាន្តតាមព្រៃភ្នំ ឬសហគមន៍អេកូទេសចរណ៍កំពុងមានភាពពេញនិយម ជាពិសេសសម្រាប់យុវជន ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ដោយសារវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ច សម្ពាធការងារ សម្ពាធការសិក្សា និងទំនាក់ទំនងត្រូវកាត់ផ្ដាច់ពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន ទើបទាមទារឱ្យមានដំណើរកម្សាន្តផ្សារភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងបង្កើនថាមពលជីវិតឡើងវិញ ដែលបច្ចុប្បន្ន យុវវ័យយើងនិយមប្រើពាក្យថា «សាកថ្មជីវិត» ។

ពាក្យថា «សាកថ្មជីវិត» កំពុងពេញនិយមប្រើក្នុងស្រទាប់យុវវ័យក្នុងន័យផ្ដល់ពេលវេលាសម្រាកដល់ខ្លួនឯង ទម្លាក់ចោលការងារដែលស្មុគស្មាញ ដើម្បីទៅដល់ទីកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់មានទេសភាពបៃតងដូចជា ព្រៃភ្នំ ក្បែរមាត់ទឹកជាដើម។ ទន្ទឹមគ្នានេះ  ពាក្យ «សាកថ្មជីវិត» នេះ ក៏មានការឱ្យនិយមន័យខុសប្លែកពីគ្នាផងដែរ ទៅតាមទស្សនៈយល់ឃើញរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗផងដែរ។

តើការសាកថ្មជីវិតនេះ ផ្ដល់ប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់ភាពជាយុវវ័យ ? តើការសាកថ្មជីវិតកម្រិតណាទើបល្អសម្រាប់ភាពជាយុវវ័យ ?

បច្ចុប្បន្ននេះ យុវវ័យភាគច្រើនមានសម្ពាធផ្លូវចិត្តច្រើនពីគ្រួសារផង ការងារផង ការរៀនសូត្រផង គឺពួកគេចាំបាច់ត្រូវការកន្លែងមួយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងចិត្ត (ស្រ្តេស) និងបង្កើនថាមពលជីវិតឡើងវិញ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ នៅពេលមនុស្សមានការបាក់ទឹកចិត្ត មានសម្ពាធច្រើន ធម្មជាតិអាចជាឱសថល្អបំផុត ដែលអាចជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក្ដី យើងអាចសង្កេតឃើញថា ការផ្ដល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងបានសម្រាកពីការងារ ឬមានដំណើរកម្សាន្តទៅតំបន់ធម្មជាតិ ពិតជាជួយឱ្យអារម្មណ៍ធូរស្រាលបានមួយកម្រិត ប៉ុន្តែប្រសិនបើយុវជនគិតតែពីដើរកម្សាន្ត និងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការសិក្សា និងការងារ នោះក៏អាចផ្ដល់ផលប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯងវិញផងដែរ។​  

លោក សំ សុពេជ្រ អ្នកបង្កើតមាតិកា និងជាអ្នកមានចំណូលចិត្តធ្វើដំណើរកម្សាន្តតាមព្រៃភ្នំ យល់ឃើញថា ការសាកថ្មជីវិត គឺជាការបង្កើននូវថាមពល បង្កើននូវកម្លាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ លោកថា នៅពេលមានដំណើរកម្សាន្តតាមព្រៃភ្នំ ធ្វើឱ្យទទួលបានថាមពលយ៉ាងខ្លាំងពីធម្មជាតិ ដោយចាប់ផ្ដើមស្គាល់ពីខ្លួនឯង រៀនរស់ជាមួយនឹងធម្មជាតិ ផ្ដាច់ទំនាក់ទំនងពីប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចមួយចំនួន បង្កើនមិត្តភាព ព្រមទាំងរួមចំណែកជួយដល់សហគមន៍ទេសចរណ៍ទៀតផង។

ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តយុវជនទៅបោះតង់ទៅស្វែងយល់ពីបរិស្ថាន ស្វែងយល់ពីធម្មជាតិទាំងអស់នោះ ហើយក៏អាចជួយដល់បញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់យុវជនយើងដែរ

លោក សំ សុពេជ្រ អ្នក​បង្កើតមាតិកា

អ្នកបង្កើតមាតិការូបនេះ បន្ថែមថា ការសាកថ្មជីវិតដែលល្អ គឺអាស្រ័យលើកម្រិតនៃជីវភាព កម្រិតហិរញ្ញវត្ថុ និងពេលវេលា។ ទន្ទឹមគ្នានេះ ប្រសិនបើមួយខែម្ដង គឺល្អបំផុត ព្រោះដំណើរកម្សាន្តម្ដងអាចចំណាយថវិកាប្រហែលជា ៥០ដុល្លារ ដែលយើងអាចចាយបាន ហើយក៏ជួយឱ្យយើងមានថាមពលជីវិត និងបង្កើនមិត្តភាពផងដែរ ។

ក្នុងនាមជាអ្នកមានចំណូលចិត្តធ្វើដំណើរកម្សាន្តតាមព្រៃភ្នំ លោក សំ សុពេជ្រ សំណូមពរដល់យុវជន នៅពេលមានដំណើរកម្សាន្ត ទី១.កុំច្រៀងខារ៉ាអូខេ រញ៉េរញ៉ៃ ទី២. កុំទៅសាកថ្មជីវិតហើយទៅបំផ្លាញបរិស្ថាន ចោលសំរាមរញ៉េរញ៉ៃ ៣. ទៅសាកថ្មជីវិត យើងត្រូវគិតថា តើទទួលបានប្រយោជន៍អ្វី? យើងរៀនបានពីអ្វីខ្លះ? និង ៤. អាជ្ញាធរដែលនៅតំបន់ព្រៃភ្នំគួរយកចិត្តទុកដាក់ជួយអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលានៅពេលមានគ្រោះថ្នាក់។

ដោយឡែក លោក លី រស្មី អ្នកផលិតមាតិកាផ្សព្វផ្សាយតំបន់ទេសចរណ៍ក្នុងស្រុក និងជាស្ថាបនិកសាលាបោះតង់ លើកឡើងថា ជីវិតមនុស្សប្រៀបដូចជាឧបករណ៍អគ្គិសនីនៅពេលប្រើប្រាស់ច្រើនវាអស់ថ្ម យើងត្រូវសាកថ្ម។ ហើយជីវិតយើងក៏ដូចគ្នាដែរ គឺត្រូវសាកថ្មជីវិតឡើងវិញ នៅពេលយើងធ្វើការច្រើន ស្រ្តេសច្រើន ខិតខំរៀនសូត្រខ្លាំងនៅសាលា មានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់ ឬមានសម្ពាធខ្លាំង។ ដូច្នេះ គេត្រូវទៅរកតំបន់ណាមួយដើម្បីកម្សាន្ត ឬកាត់បន្ថយភាពតានតឹងទាំងអស់នោះឱ្យត្រឡប់មកធម្មតាវិញ ឬប្រសើរឡើងវិញ។ 

លោក លី រស្មី បន្ថែមថា ការសាកថ្មជីវិត គេអាចទៅដើរលេងធម្មតាៗ មានដំណើរកម្សាន្តជិតៗ ដើម្បីសម្រាកលំហែខួរក្បាល គេចពីភាពតានតឹង ។ ប៉ុន្តែប្រសិនជាទូទៅគេសង្កត់លើការទៅបោះតង់ ឬការផ្សងព្រេងវិញ ការសាកថ្មជីវិត គឺពិតជាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងការលំហែខួរក្បាល។ ម៉្យាងវិញទៀត អ្នកបោះតង់នៅពេលដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើន ពួកគាត់អាចជាមនុស្សម្នាក់ដែលពូកែដោះស្រាយបញ្ហា ឈ្លាសវៃ ឆ្លាត រហ័សរហួន សុខភាពល្អទាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ និងមើលឃើញឱកាសច្រើនក្នុងការរកស៊ី និងឱកាសក្នុងការជួយសង្គម។

សម្រាប់ខ្ញុំផ្ទាល់ ការងារខ្ញុំពេញម៉ោងទាក់ទងជាមួយការផ្សព្វផ្សាយតំបន់ទេសចរណ៍ ខ្ញុំប្រើប្រាស់ដំណើរកម្សាន្ត ការដើរលេងរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីជួយទៅតាមតំបន់ទេសចរណ៍នីមួយៗផ្សព្វផ្សាយដល់ប្រជាជនកម្ពុជាឱ្យបានដឹង

លោក លី រស្មី អ្នក​ផលិតមាតិកា និងស្ថាបនិកសាលាបោះតង់

អ្នកផលិតមាតិកាផ្សព្វផ្សាយតំបន់ទេសចរណ៍ក្នុងស្រុករូបនេះ បន្ថែមថា សម្រាប់ការសាកថ្មជីវិតដែលមិនត្រឹមត្រូវ គឺការទៅតំបន់ធម្មជាតិប្រើគ្រឿងស្រវឹងជ្រុល ឬចាក់ឧបករណ៍បំពងសំឡេងខ្លាំងៗ ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ សម្រាប់យុវវ័យលោកមិនលើកទឹកចិត្តឱ្យដើរលេងជ្រុលហួសហេតុពេកដែរ ដោយគួរតែងាកត្រឡប់មកលើការសិក្សា ព្រោះដំណើរកម្សាន្តនេះ គឺគ្រាន់តែឱ្យយើងចូលសង្គមបានខ្លះ ស្គាល់ពីការធ្វើដំណើរ ឱ្យយើងរៀនសូត្រ រឹងមាំបាន។ សម្រាប់អ្នកធ្វើការ ត្រូវបត់បែនទៅតាមពេលវេលា ឬម៉ោងពេលនៃការធ្វើការ ព្រោះចំណូលសំខាន់ដើម្បីយកមកផ្គត់ផ្គង់ដែលយើងមិនអាចចំណាយពេលទាំងស្រុងរបស់យើងទៅដើរលេង ឬទៅផ្សងព្រេងនោះឡើយ។

តើមុននឹងចង់សាកថ្មីជីវិត យុវជនត្រូវត្រៀមចំណេះដឹងអ្វីខ្លះ?

ស្ថាបនិកសាលាបោះតង់ លោក លី រស្មី បញ្ជាក់ថា មុននឹងសាកថ្មជីវិត យុវជនត្រូវត្រៀមចំណេះដឹងជាច្រើន រួមមាន ទី១. ស្រាវជ្រាវតំបន់ណាមួយអំពីផ្លូវ ឬហានិភ័យដែលយើងអាចជួបក្នុងតំបន់នោះ ទី២. អាហារ និងការស្នាក់នៅ តើយើងត្រូវញ៉ាំអី គួរត្រៀមលក្ខណៈបែបណាខ្លះ ? ត្រូវគេងបែបណាតាមតំបន់នីមួយៗ? ទី៣. យើងត្រូវដឹងពីសុខភាព និងកម្លាំងខ្លួនឯងថា យើងអាចទៅរួចឬអត់ បញ្ហាសុខភាពរបស់យើងយ៉ាងម៉េចដែរពេលទៅកាន់តំបន់នោះ។

លោក លី រស្មី បន្ថែមថា យុវជនទាំងអស់គួរត្រឡប់មកគិតអំពីការផ្សងព្រេង ឬការសាកថ្មជីវិតឱ្យមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនឯងនិងសង្គម និងយល់ឱ្យស៊ីជម្រៅពីការធ្វើដំណើរកម្សាន្ត កុំគិតថាគ្រាន់តែការបោះតង់សោះហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវគិតច្រើន និងរៀបចំច្រើន ប៉ុន្តែគឺយើងត្រូវសិក្សាឱ្យបានស៊ីជម្រៅ ឬបើមានឱកាសអាចចូលសិក្សាកម្មវិធីសាលាបោះតង់ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ នៃការដើរលេងឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងមានភាពងាយស្រួល។

លោក លី រស្មី ក៏បានសំណូមពរដល់យុវវ័យទាំងអស់នៅពេលទៅធ្វើការផ្សងព្រេងសូមកុំសេពគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេក ព្រោះយើងត្រូវការស្មារតីរឹងមាំ និងរឹងពឹង ហើយនៅពេលជួបហានិភ័យ ស្មារតីយើងនៅល្អ យើងអាចបង្វៀង ឬយ៉ាងហោចណាស់មានស្មារតីទប់ទល់ជាមួយបញ្ហាទាំងនោះបាន។

ជារួមមក មុននឹងទៅ «សាកថ្មជីវិត» យុវជនអាចស្វែងយល់ពីខ្លួនឯងបន្ថែមនៅក្នុងការចំណាយពេលវេលា និងធនធានរបស់ខ្លួនសម្រាប់ធ្វើដំណើរកម្សាន្ត ដែលផ្ដល់ផលប្រយោជន៍ដល់ខ្លួនឯង និងសហគមន៍ទេសចរណ៍។ ជាពិសេស ស្វែងយល់ពីរបៀបបោះតង់ ឬដំណើរកម្សាន្តបែបផ្សងព្រេងក្នុងព្រៃភ្នំជាដើម ធ្វើយ៉ាណាឱ្យខ្លួនឯងអាចទទួលបានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរ និងមានសុវត្ថិភាព៕