ការសេពគ្រឿងស្រវឹងមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ

ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មានទំនាក់ទំនងគ្នាតាមរូបភាពជាច្រើន។ ជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលក្នុងការទិញ និងប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ជារឿយៗមនុស្សមានទំនោរប្រើគ្រឿងស្រវឹង ដើម្បីជាមធ្យោបាយដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែការទទួលទានស្រាក៏រួមចំណែកដល់រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ប្រសិនអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពថ្នាំ ហើយធ្វើឱ្យបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាតិអាល់កុលអាចបង្កើតអារម្មណ៍រំភើប និងរីករាយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកទទួលទានមានភាពរីករាយ និងមានទំនុកចិត្តខ្លាំងភ្លាមៗ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ គ្រឿងស្រវឹង គឺជាសារធាតុ ដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានខ្លាំងលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្ដាល (central nervous system) និងមុខងារយល់ដឹងរបស់ខួរក្បាល។ ការទទួលទានស្រាកាន់តែច្រើន រោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយកម្រិតនៃភាពស្រវឹងរបស់អ្នកទទួលទានអាចធ្វើឱ្យអ្នកទទួលទាន ពិបាកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង បាត់បង់សមត្ថភាពវិនិច្ឆ័យ ការភ័ន្តច្រឡំ ការផ្លាស់ប្ដូរអារម្មណ៍លឿន ហើយកម្រិតនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មានកត្តាសំខាន់ៗចំនួន ៤ ដែលនាំឱ្យមនុស្សប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង និងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត កត្តាទាំងនោះមានដូចជា ១. ហ្សែន (រួមទាំងប្រវត្តិគ្រួសារ ឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងរបបអាហារខុស) ២. ការទទួលរងនូវការប៉ះទង្គិច និងរំលោភបំពាន ៣. លក្ខខណ្ឌសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងទី៤ កត្តាបរិយាកាសសង្គម ដែលមានការប្រើប្រាស់អំពើហិង្សា សម្ពាធផ្លូវចិត្ត និងសម្លុត ឬគម្រាមកំហែងធ្វើបានជាដើម។

ការសិក្សាជាច្រើនរកឃើញថា ការញៀនស្រាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយនៅពេលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថា មានបញ្ហាញៀនស្រា និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងពេលតែមួយ គេចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃបញ្ហាទាំងពីរនេះមកលើសុខភាពទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត៕



About WordPress

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍កម្រិតសញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​បច្ចេកទេស នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម សម្រាប់សិស្ស​ជាប់បាក់ឌុប​ឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/09/2025

សាលា Thai Nguyen College នៃប្រទេស​វៀតណាម នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍​កម្រិត​សញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​បច្ចេកទេស សិក្សា​រយៈពេល៤ឆ្នាំ ដល់​សិស្ស​កម្ពុជា​ចំនួន ៧២កន្លែង។

CA​DT ប្រកាស​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ ​”​ទេពកោសល្យ​ឌីជីថល​តេជោ​” ​ចំនួន​ ​២០០ ​កន្លែង​ ​សម្រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា​ ​២០២៦​-​២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/09/2026

​ដោយ​មាន​ការ​គាំទ្រ​ ​និង​ឧបត្ថម្ភ​ផ្ទាល់​ពី​ក្រសួង​ប្រៃសណីយ៍​និង​ទូរគមនាគមន៍​ ​(​ក.​ប​.​ទ​.​)​,​ ​បណ្ឌិត្យ​សភា​បច្ចេកវិទ្យា​ឌីជីថល​កម្ពុជា​ ​(​CADT​)​ ​បាន​ប្រកាស​ជា​ផ្លូវការ​នូវ​ការ​បើក​ទទួល​ពាក្យប្រឡង​ជ្រើសរើស...

ឱកាសរបស់យុវជនឆ្នើមលើវិស័យបច្ចេកវិទ្យា និង​ការ​បង្កើតហ្គេម ដើម្បីឈ្នះអាហារូបករណ៍ ១ម៉ឺនដុល្លារ ពីកម្មវិធីប្រកួតបង្កើតហ្គេមកម្រិតអន្តរជាតិ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 16/02/2026

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានប្រកាសពីការបើកឱកាសដល់សិស្ស និស្សិត និងយុវជនកម្ពុជា ចូលរួមក្នុងកម្មវិធីប្រកួតប្រជែង Games for Change (G4C) Student Challenge 2026។ នេះគឺជាវេទិកាកម្រិតអន្តរជាតិដែលអនុញ្ញាត...

អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ ប្រកាស​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ចំនួន៥០០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/08/2025

ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦ នេះ កម្មវិធី អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ តាមរយៈក្រសួងប្រៃសណីយ៍និងទូរគមនាគមន៍ (ក.ប.ទ.) នឹងបន្តផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ៥០០ កន្លែង សម្រាប់សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល...

ឱកាសសិក្សា​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និង​បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅ​សាកលវិទ្យាល័យលីមកុកវីង ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ អ.ម.ត.

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/12/2025

គណៈកម្មាធិការ​អាហារូបករណ៍​សិស្ស-និស្សិត​ក្រីក្រ សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និង​សម្តេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍តាមរយៈ​សម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត និង​លោកជំទាវ​បណ្ឌិត ពេជ ចន្ទមុន្នី សិក្សា​នៅ...

ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅប្រទេសបារាំងក្នុងកម្មវិធី Young Leaders Union Paris 2025

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/06/2025

កម្មវិធីផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សារយៈពេល៤ថ្ងៃនៅទីក្រុងប៉ារីស ប្រទេសបារាំង សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ ក្នុងកម្មវិធី Young Leaders Union Paris 2025 កំពុងបើកទទួលពាក្យ។ កម្មវិធីមានរយៈពេលចំនួន៤ថ្ងៃ ដោយគិតចាប់ពីថ្ងៃទី០១ ដល់ថ្ងៃទី០៤ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥។

ឱកាស​ទទួលបានអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ China Three Gorges

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/04/2023

សាកលវិទ្យាល័យ China Three Gorges នៃប្រទេសចិន បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ចំនួន០៥...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ១០០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យសម្ដេចព្រះមហាសង្ឃរាជ បួរ គ្រី ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/09/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យសម្ដេចព្រះមហាសង្ឃរាជ បួរ​ គ្រី ចំនួន១០០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិ។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យគៀងយ៉ាង​ប្រទេសវៀតណាម​​ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/04/2023

ភ្នំពេញ - សាកលវិទ្យាល័យគៀងយ៉ាង នៃប្រទេសវៀតណាម បានប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រដល់និស្សិតកម្ពុជាដែលកំពុងសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ...