កុំឱ្យ «អេក្រង់ទូរស័ព្ទ» ធ្វើ​ឱ្យ​កូនៗខ្វះភាពកក់ក្តៅ

នៅក្នុងយុគសម័យបច្ចេកវិទ្យាដ៏ទំនើបនេះ ទូរស័ព្ទដៃបានក្លាយជាឧបករណ៍មិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការងារ និងការកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែ តើមានពេលណាខ្លះដែលយើងភ្លេចខ្លួន រហូតដល់ធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ជាពិសេស «កូនៗ» មានអារម្មណ៍ថា ពួកគេត្រូវបានបោះបង់ចោល?

ជារឿយៗ កូនៗតែងតែព្យាយាមចូលមកជិត បើកបេះដូងនិយាយពីរឿងរ៉ាវនៅសាលា ឬបញ្ហាប្រឈមនានាដែលពួកគេបានជួប ប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេទទួលបានមកវិញ គឺខ្សែភ្នែករបស់ឪពុកម្តាយដែលសម្លឹងតែអេក្រង់ទូរស័ព្ទ និងពាក្យសម្តីខ្លីៗថា «ចាំសិន» ឬ «ម៉ាក់ប៉ាកំពុងរវល់»។

ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តលើកូនៗដែលយើងមិនបានដឹង

នៅពេលកូនៗត្រូវបានបដិសេធ ឬខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ម្តងហើយម្តងទៀត ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឯកោ ហើយ​ពួកគេនឹងគិតថា ទូរស័ព្ទដៃមានសារៈសំខាន់ជាងវត្តមានរបស់ពួកគេ។ ហើយ​នៅពេលមានវិបត្តិ ឬរងការគាបសង្កត់ (Bullying) នៅសាលា ពួកគេនឹងលាក់ទុកម្នាក់ឯង ព្រោះគិតថា «និយាយទៅក៏ម៉ាក់ប៉ាមិនស្តាប់ដែរ»។

៥គន្លឹះ ដើម្បីក្លាយជាឪពុកម្តាយដ៏កក់ក្តៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល

បច្ចេកវិទ្យាមិនមែនជាសត្រូវនោះទេ ប៉ុន្តែ «របៀបដែលយើងប្រើប្រាស់វា» ទើបជាគន្លឹះ។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចងាយៗដែលលោកឪពុកម្តាយអាចអនុវត្តបាន៖

១. បង្កើត «តំបន់គ្មានទូរស័ព្ទ» (No-Phone Zones)

ចូរលះបង់ការចុចទូរស័ព្ទក្នុងកំឡុងពេលញ៉ាំអាហារជុំគ្រួសារ ឬពេលកំពុងបើកបរជូនកូនទៅសាលា។ ពេលវេលាទាំងនេះជាឱកាសមាសសម្រាប់ការជជែកលេង និងសួរនាំពីសុខទុក្ខរបស់កូន។

២. ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ (Active Listening)

នៅពេលកូនមកនិយាយជាមួយ ចូរដាក់ទូរស័ព្ទចុះ ងាកមកសម្លឹងចំភ្នែករបស់កូន ហើយស្តាប់ដោយក្តីអាណិតស្រឡាញ់។ ការធ្វើបែបនេះបង្ហាញថា អ្នកពិតជាបារម្ភ និងឱ្យតម្លៃលើអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។

៣. បង្កើតកិច្ចព្រមព្រៀង «ពេលទំនេរពិតប្រាកដ»

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាជាប់រវល់ការងារខ្លាំងនៅលើទូរស័ព្ទ ចូរពន្យល់កូនដោយសម្លេងទន់ភ្លន់ «ម៉ាក់/ប៉ាសុំពេល ១០ នាទីដើម្បីផ្ញើសារការងារនេះ បន្ទាប់មកយើងនឹងជជែកគ្នាណាកូន»។ ហើយត្រូវប្រាកដថា អ្នកធ្វើតាមការសន្យានោះ។

៤. សង្កេតមើលសញ្ញាផ្លាស់ប្តូររបស់កូន

ប្រសិនបើឃើញកូនស្រាប់តែស្ងប់ស្ងាត់ខុសធម្មតា ឬនិយាយពាក្យថា «ម៉ាក់ប៉ាគិតតែពីលេងទូរស័ព្ទ» នោះជាសញ្ញាព្រមានហើយ។ ចូរឱបពួកគេ ហើយប្រាប់ពួកគេថា ពួកគេជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

៥. ធ្វើជាគំរូដ៏ល្អ

យើងមិនអាចហាមឃាត់កូនមិនឱ្យលេងទូរស័ព្ទបានឡើយ ប្រសិនបើដៃរបស់យើងផ្ទាល់នៅតែចុចវាមិនដាក់ចុះ។ ការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អេក្រង់របស់អ្នក គឺជាមេរៀនដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូន។

សរុបមកវិញ សូមប្រើប្រាស់ពេលវេលាថ្ងៃនេះដើម្បីកសាងការចងចាំដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយកូនៗ មុនពេលពួកគេធំដឹងក្តី និងដើរចេញពីយើងទៅតាមផ្លូវជីវិតរបស់ពួកគេ៕




របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ក្រសួងប្រៃសណីយ៍ និងទូរគមនាគមន៍ ជ្រើសរើសនិស្សិត ២៥នាក់ ទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ជំនាញផ្កាយរណប និងលំហអាកាស

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/04/2026

ស្របតាមគោលនយោបាយរបស់រាជរដ្ឋាភិបាល នីតិកាលទី៧ និងក្នុងគោលដៅរួមចំណែកកសាង និងអភិវឌ្ឍធនធានមនុស្សនៅកម្ពុជា ជាពិសេសការផ្តល់អាទិភាពលើការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិស្វកម្មទូរគមនាគមន៍ពាក់ព័ន្ធ...

អាហារូបករណ៍ KOICA សម្រាប់និស្សិតកម្ពុជាសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និង​ថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/06/2026

នៅក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៧ ខាងមុខនេះ ការិយាល័យទីភ្នាក់ងារសហប្រតិបត្តិការអន្តរជាតិកូរ៉េ KOICA ប្រចាំកម្ពុជា តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ KOICA Scholarship Program 2027 បានប្រកាសបើក​ទទួលពាក្យ​ឱ្យចូល​សិក្សា...

ឱកាសសិក្សាវគ្គខ្លីឌីជីថល និងភាពធននៃប្រព័ន្ធ TVET ពីកម្មវិធីអូស្រ្តាលី-អាស៊ាន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍វគ្គខ្លីឌីជីថល និងភាពធននៃប្រព័ន្ធTVET ពីកម្មវិធីអូស្រ្តាលី-អាស៊ាន ឬ Aus4ASEAN ។ ការសិក្សាផ្ដល់ជូនសម្រាប់ពលរដ្ឋក្នុងប្រទេសសមាជិកអាស៊ានដែលចូលរួម...

៤គន្លឹះ អាចជួយអ្នកឱ្យ​ទទួលបានអាហារូបករណ៍

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/04/2025

ការទទួលបានអាហារូបករណ៍គឺជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់សិស្សានុសិស្សដែលចង់បន្តការសិក្សាទាំងក្នុង ឬក្រៅប្រទេស។ ទោះជាអាហារូបករណ៍មានការប្រកួតប្រជែងខ្ពស់ក៏ដោយ តែការត្រៀម​ខ្លួន​ឱ្យ​រួចរាល់ អាចជួយពង្រីកឱកាសដល់អ្នកបាន...

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Utrecht Excellence នៃប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យUtrecht នាប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍បើកផ្ដល់សម្រាប់និស្សិតជុំវិញពិភពលោករួម.......

មជ្ឈមណ្ឌល​បណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ​ខេត្ត​ប៉ៃលិន ផ្តល់ការ​រៀន​ជំនាញឥតបង់ថ្លៃ ១០០%

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/08/2025

មជ្ឈមណ្ឌល​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ខេត្តប៉ៃលិន បានប្រកាស​ជ្រើសរើស​យុវជន​មក​ពី​គ្រួសារ​ក្រីក្រ និង​គ្រួសារ​ងាយរងហានិភ័យ ឱ្យ​ចូលរៀន​ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ​ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ ហើយ​ថែមទាំង​អាច​ទទួល​បាន​ប្រាក់​ឧបត្ថម្ភ ជារៀងរាល់ខែថែមទៀត...

អាហារូបករណ៍សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន ៥០កន្លែង​នៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទវិចិត្រសិល្បៈ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/12/2023

សម្រាប់សិស្ស-និស្សិតដែលមានបំណងចង់សិក្សាជំនាញផ្នែកសិល្បៈ ពេលនេះ គណៈកម្មាធិការ​អាហារូបករណ៍​សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រ សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់សម្រាប់មន្ត្រីនគរបាលកម្ពុជា៥០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/04/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់សម្រាប់មន្ត្រីនគរបាលកម្ពុជាចំនួន៥០នាក់សិក្សាជំនាញគ្រប់គ្រងនិងដឹកនាំបញ្ជា និង...

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ស្ពឺប្រកាសផ្ដល់ការបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈកម្រិត១ដោយឥតបង់ថ្លៃ ៧៧៥កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/06/2025

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ស្ពឺបានប្រកាសផ្ដល់ជូនអាហារូបករណ៍ ១០០% សម្រាប់ការបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈកម្រិត១ ចំនួន៧៧៥កន្លែង ដល់ក្រុមយុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ...