ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
មានរឿងរ៉ាវជាច្រើនក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗ ជួបប្រទះការរំខាន ទាំងក្នុងខ្លួន និងក្រៅខ្លួន។ ទាំងអស់នេះដោយសារតែមិនអាចគ្រប់គ្រងកិច្ចការដែលខ្លួនបានធ្វើ ឬអាចជាប់រវល់ច្រើនទៅលើកិច្ចការទាំងអស់នោះ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជារបៀបផ្តោតអារម្មណ៍ដែលអ្នកអាចសាកល្បង ដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។
១.សរសេរកិច្ចការលើក្រដាស ៖ ការសរសេរដោយដៃ នៅលើក្រដាស ដោយមិនប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា ទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ ឬឧបករណ៍ឌីជីថលផ្សេងៗទៀត នឹងធ្វើឱ្យយើងទទួលបានអារម្មណ៍ ខួរក្បាលក៏អាចទទួលនូវអ្វីដែលយើងបានសរសេរទៅច្បាស់លាស់ ដោយសារតែយើងបានធ្វើកិច្ចការនោះដោយប្រិតប្រៀងនៅលើក្រដាស មិនដូចជាការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា ដោយគ្រាន់តែប្រើចុងម្រាម ដូច្នេះកិច្ចការនោះនឹងធ្វើឱ្យយើងចងចាំ ហើយនឹងអាចធ្វើការដោយសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។
២.រៀបចំកិច្ចការឱ្យតូច និងច្បាស់លាស់ ៖ បំបែកកិច្ចការរបស់អ្នកជាបំណែកកាន់តែតូច កុំខ្លាចថាកិច្ចការតូចៗនោះ មិនមែនធ្វើឱ្យការងារធំបានជោគជ័យ តែត្រូវគិតថា គ្រប់យ៉ាងផ្សំចេញពីធាតុតូចៗនោះ។ នៅពេលដែលការងារតូចសម្រេចបានកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដើរទៅមុខបន្តទៀត ព្រោះតែអ្នកដឹងច្បាស់ថា ការងារទាំងអស់ផ្សំចេញពីភាពល្អិតនេះ។ ឧទាហរណ៍ការសរសេរអក្សរ គឺផ្តើមចេញពីការផ្សំពាក្យ ផ្សំអក្សរផ្សំស្រៈបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតបានជាពាក្យណាមួយ ហើយពាក្យទាំងនោះផ្សំបញ្ចូលគ្នាបន្ថែមទៀត ទើបក្លាយជាអត្ថបទ រហូតដល់ក្លាយជាសៀវភៅមួយក្បាលបាន។ អ្នកអាចសាកល្បង បំបែកកិច្ចការដែលគិតថាធំ មកជាការងារតូចៗ ដើម្បីងាយស្រួលធ្វើ និងដើម្បីងាយស្រួលចែកការផ្តោតអារម្មណ៍ ឱ្យនៅត្រឹមចំនុចតូច។
៣.បិទរាល់វត្ថុនាំឱ្យរំខាន ៖ ខួរក្បាលរបស់អ្នក តែងតែចាប់រាល់អ្វីដែលលោតមក ដូច្នេះឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យា គឺជាឧបសគ្គរបស់អ្នក ខួរក្បាលរបស់អ្នក នឹងចាប់សញ្ញាដែលបង្ហាញថ្មីជានិច្ច។ ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកបិទរាល់វត្ថុរំខាន ឬសម្លេងផ្តល់ដំណឹង ខួរក្បាលរបស់អ្នក នឹងផ្តល់នូវភាពច្នៃប្រតិដ្ឋមកកាន់អ្នកឱ្យអាចបំពេញការងាររបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
៤. ស្តាប់ចម្រៀង ៖ ចម្រៀងនឹងនាំឱ្យខួរក្បាល រាងកាយរបស់អ្នកហូរទៅតាមតន្ត្រី តែបើសិនជាអ្នកស្តាប់សម្លេងបែបសមាធិ ឬជាសម្លេងធម្មជាតិព្រៃភ្នំ អ្នកនឹងកាន់តែអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អ។ អ្នកអាចសាកល្បងស្វែងរកសម្លេងទាំងនោះនៅក្នុង Youtube បានដោយប្រើប្រាស់ពាក្យ “focus music for work” “focus music for studying” ជាដើម៕
ជាផលិតករផលិតកម្មវិធី និងជាអ្នកយកព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជា អ្នកសារព័ត៌មាន វេបសាយ, ទូរទស្សន៍ ជាជំនួយការផលិតករភាពយន្ត ផលិតករក្រៅប្រព័ន្ធ និងជាផលិតករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍៧៥% នៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិអាល្លឺម៉ង់ ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/09/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិនៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់នៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ ......
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រះវិហារផ្ដល់អាហារូបករណ៍វគ្គជំនាញ ១២០កន្លែង ឥតគិតថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/05/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រះវិហារ បានប្រកាសផ្ដល់ជូនអាហារូបករណ៍ ១០០% ក្រោមកម្មវិធីអប់រំបណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកទេសនិងវិជ្ជាជីវៈ (TVET) ១.៥លាននាក់ ចំនួន១២០កន្លែង...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់វិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/11/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំងប្រកាសជ្រើសរើស សិស្សានុសិស្ស និងសាធារណៈជន ចូលសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ សម្រាប់ថ្នាក់សញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ (C1 ១,៥លាននាក់) ចំនួន៩០០នាក់។
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលកូឡុំប៊ី ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/06/2025
រដ្ឋាភិបាលកូឡុំប៊ីប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតអន្តរជាតិ មកពីគ្រប់ប្រទេសទូទាំងពិភពលោក ឱ្យមានឱកាសសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យផ្សេងៗក្នុងប្រទេសកូឡុំប៊ី សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ អាហារូបកណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សា...
អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែង ចំនួន៤២០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/03/2024
ឱកាសអាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំនួន៤២០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែង សម្រាប់ជំហានទី២។ វិទ្យាស្ថានផ្ដល់ជូនវគ្គសិក្សាដល់យុវជន យុវនារីដែលមកពីគ្រួសារក្រីក្រ គ្រួសារ...
អាហារូបករណ៍សម្រាប់សិស្សមានជីវភាពលំបាក ចង់សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ និងសាលាជំនាញបច្ចេកទេស ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥ ពីអង្គការកុមារមេគង្គ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/04/2024
ឱកាសសម្រាប់ប្អូនៗថ្នាក់ទី១២ ដែលមានជីវភាពលំបាក និងមិនមានលទ្ធភាពរៀនបន្ត ហើយមានបំណងចង់បានអាហារូបករណ៍ពីអង្គការកុមារមេគង្គទៅសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ សាលាជំនាញឯកទេស....
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រសិក្សានៅសាធារណរដ្ឋគូបាឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/06/2023
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាប្រកាសដំណឹងជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាធារណរដ្ឋគូបាចំនួន០១កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍សម្រាប់វគ្គសិក្សារដូវក្ដៅនៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/11/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍សម្រាប់វគ្គសិក្សានារដូវក្ដៅក្នុងប្រទេស អាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ពីកម្មវិធី DAAD University Summer Courses 2025 ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ដោយការសិក្សា...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
