ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ទៅកាន់ឪពុកម្ដាយ ប្រៀបបានជាការបង្ហាញក្ដីស្រលាញ់មួយដ៏កក់ក្ដៅទៅកាន់ពួកគាត់។ ការបង្ហាញពីភាពដឹងគុណ មិនត្រឹមតែអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាជាផ្នែកមួយសំខាន់ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខសុភមង្គលនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ តែប្រសិនជាបើអ្នករវល់ធ្វើការងារច្រើន ឬមិនដឹងធ្វើបែបណាដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយឪពុកម្ដាយរបស់អ្នក ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីងាយៗនិងមានន័យទាំងប្រាំដែលអាចបង្ហាញរៀងរាល់ថ្ងៃ ។
១. ចម្អិនអាហារឆ្ងាញ់ៗ និងមានសុខភាពល្អ ៖ ការបង្ហាញក្ដីស្រលាញ់ទៅកាន់ពួកគាត់ គឺអ្នកអាចជាការចម្អិនអាហារនៅផ្ទះឱ្យអ្នកមានគុណរបស់អ្នកបរិភោគ ធ្វើវាដោយចិត្តនិងបេះដូងរបស់អ្នក។ គិតត្រឡប់ទៅភាពរំជើបរំជួលដែលអ្នកធ្លាប់មានកាលពីនៅក្មេង នៅពេលដែលអ្នកដឹងថា ឪពុកម្ដាយអ្នកកំពុងធ្វើអាហារពេលល្ងាចដែលអ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវប្រគល់ភាពរីករាយនេះទៅកាន់ពួកគាត់វិញម្ដងហើយ។ ត្រឹមអាហារធម្មតាដែលអាចជួយសុខភាពរបស់ពួកគាត់ នោះគឺជាភាពរីករាយខ្លាំងសម្រាប់ពួកគាត់ណាស់ទៅហើយ។
២. ជួយធ្វើការងារផ្ទះ ៖ លះបង់ពេលវេលាមួយ នៃថ្ងៃឈប់សម្រាក ដើម្បីជួយការងារផ្ទះ ដូចជាការសម្អាត និងជួសជុលផ្ទះ ឬសូម្បីតែការបោកគក់សម្លៀកបំពាកសម្រាប់ពួកគាត់ គឺជារឿងដ៏មានន័យសម្រាប់គ្រួសារ។ ការជួយកិច្ចការងារផ្ទះបន្តិចបន្តួច ប៉ុន្តែវាបានបង្ហាញក្ដីសុខភាពធំដំទៅកាន់ឪពុកម្ដាយ។
៣. ចំណាយពេលវេលាជាមួយគ្នា ៖ គ្មានអ្វីដូចជាការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយបរិយាកាសសប្បាយរីករាយជាមួយឪពុកម្ដាយដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងដ៏មានតម្លៃឱ្យបានល្អនោះទេ។ សាកល្បងរីករាយនឹងការដើរលេងកម្សាន្តនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក ឬទៅដើរលេងនៅកន្លែងផ្សេងៗដែលពួកគាត់ចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូច សូមនាំពួកគេមកជាមួយដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏មានន័យ និងរូបភាពដ៏មានសុភមង្គលនៅក្នុងគ្រួសារ។
៤. ចែករំលែកការចងចាំដ៏រីករាយ ៖ វាតែងតែរីករាយក្នុងការនិយាយអំពីរឿងរ៉ាវនានាដែលមនុស្សនៅក្នុងគ្រួសារបានជួបប្រទះ រំលឹកឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអំពីអ្វីមួយដែលបានធ្វើ និងមានន័យច្រើនចំពោះអ្នក ឬប្រាប់ពួកគាត់ពីរឿងមួយអំពីគ្រាកុមារភាពដែលអ្នកចងចាំ និងពេញចិត្ត។ ការធ្វើបែបនោះវានឹងបង្កើនភាពជិតស្និទ្ធិចំពោះគ្រួសារបន្ថែមទៀត។
៥. និយាយប្រាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់ឪពុកម្ដាយ ៖ ការនិយាយដោយសាមញ្ញថា “ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក និងខ្ញុំដឹងគុណអ្នក” គឺជាមធ្យោបាយចុងក្រោយដើម្បីបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះពួកគាត់។ អនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដឹងថា អ្នកដឹងគុណចំពោះវត្តមានរបស់ពួកគាត់ដែលបានចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះវានឹងធ្វើឱ្យពួកគាត់ពេញចិត្ត និងសប្បាយចិត្តក្រៃលេង។ ទាំងនោះគឺជាការផ្សារភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនៃមនោសញ្ចេតនាដ៏ជ្រាលជ្រៅចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ បើសិនជាអ្នកមិនហ៊ាននិយាយផ្ទាល់នោះទេ អ្នកក៏អាចសរសេរសំបុត្រក៏បានផងដែរ។
ការស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់កើតមានឡើងឥតដែនកំណត់ ដូចនេះអ្នកគួរតែបង្ហាញវាឡើងពីពេលនេះទៅ៕
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
រៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ចំនួន២២ជំនាញ ឥតគិតថ្លៃ នៅ NPIC
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 16/06/2026
សម្រាប់យុវជនដែលកំពុងស្វែងរកឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ, វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេសកម្ពុជា ឬហៅកាត់ថា NPIC នៃក្រសួងការងារ កំពុងផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ៣ពាន់កន្លែង សិក្សាជំនាញរហូត
ឱកាសសិក្សានៅប្រទេសបារាំង ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Queen Elizabeth Commonwealth ឆ្នាំ២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/04/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Queen Elizabeth Commonwealth កំពុងបើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ ...
ឱកាសសិក្សាជំនាញកម្រិតសញ្ញាបត្របច្ចេកទេសចំនួន២៤០កន្លែងនៅមជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តស្ទឹងត្រែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/12/2023
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តស្ទឹងត្រែងប្រកាសជ្រើសរើសចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេសសម្រាប់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរង ហានិភ័យជាច្រើនកន្លែងសិក្សាកម្រិត...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ ១០០% ពីមូលនិធី ស.អ នៃក្រសួងប្រៃសណីយ និងទូរគមនាគមន៍
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/07/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ ១០០% ចំនួន៧៥កន្លែង ជំនាន់ទី២ ពីមូលនិធី ស.អ នៃក្រសួងប្រៃសណីយ៍ និងទូរគមនាគមន៍ លើមុនជំនាញសន្តិសុខសាយប័រ (CyberSecurity)
អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Boston ឆ្នាំសិក្សា២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/11/2025
តាមរយៈអាហារូបករណ៍ Trustee Scholarship បានផ្តល់ឱកាសដល់និស្សិតអន្តរជាតិចំនួន២០នាក់ ឱ្យទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Boston នៃសហរដ្ឋអាមេរិក ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដោតសំខាន់លើថ្លៃសិក្សាពេញលេញ...
ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសកុមារីចូលរួមប្រកួតកម្មវិធីតិចណូវេសិនកម្ពុជា ឆ្នាំ២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/01/2025
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សនារីអាយុពី៨ ដល់១៨ឆ្នាំ ចូលរួមប្រកួតកម្មវិធីតិចណូវេសិន កម្ពុជា ឆ្នាំ២០២៥ ដើម្បីបង្កើនបរិមាណក្មេងស្រីបញ្ចប់ការសិក្សាលើជំនាញកុំព្យូទ័រ ។ កម្មវិធីនេះ ជំរុញលើកទឹកចិត្តកុមារីឱ្យក្លាយជាអ្នកអភិវឌ្ឍកម្មវិធី...
ឱកាសសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ផ្លូវសូត្រឆ្នាំ២០២៤ នៅសាកលវិទ្យាល័យហិរញ្ញវត្ថុ និងសេដ្ឋកិច្ចYUNNAN
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/05/2024
ឱកាសសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន ផ្លូវសូត្រឆ្នាំ២០២៤ នៅសាកលវិទ្យាល័យហិរញ្ញវត្ថុ និងសេដ្ឋកិច្ចYUNNAN រយៈពេល២ឆ្នាំ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនពីរដ្ឋាភិបាលចិនសម្រាប់និស្សិត...
អាហារូបករណ៍ផ្លាស់ប្តូរការសិក្សារយៈពេលមួយឆមាសនៅប្រទេសស៊ុយអែត ឆ្នាំ២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/04/2026
កម្មវិធី ASEM-DUO Fellowship Programme (DUO-Sweden Fellowship Programme) បានបើកទទួលពាក្យសម្រាប់កម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរសិក្សារយៈពេលមួយឆមាស (One-Semester Exchange Program)
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សាចំនួន១២០កន្លែងនៅសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយមវៀតណាម ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/04/2023
រសួងអប់រំយុវជន និងកីឡា កាលពីពេលថ្មីៗនេះ បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងប្រឡងជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
