៤វិធីសាមញ្ញៗដើម្បីពង្រឹងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងជំរុញ​សុភមង្គល​ឥតដែនកំណត់

គុណភាព នៃជីវិត​ក៏​ផ្សារភ្ជាប់​ទៅ​នឹងការ​ដឹងអំពី​ការ​ជំរុញ​សុភមង្គល​ឥតដែនកំណត់ ព្រោះ​ភាព​រីករាយ​បាន​ជំរុញ​ឱ្យ​បង្កើត​បាន​នូវ​ផលិតភាព និងការ​កំណត់​ផែនការ​អនាគត។ តាមរយៈ​គេហទំព័រ Power of positivity បាន​ប្រាប់​អំពី​ភាពសំខាន់ និង​វិធីសាស្រ្ត​ក្នុងការ​ជំរុញ​សុភមង្គល​ឥត​ដែនកំណត់ ដើម្បី​រួមចំណែក​ធ្វើឱ្យ​សុខុមាលភាព​រស់នៅ​កាន់​តែ​ប្រសើរ។

ធ្វើ​សកម្មភាព​ដែល​អភិវឌ្ឍន៍​ដល់​ស្មារតី​រាល់ថ្ងៃ ៖ សូម្បី​មួយថ្ងៃ ក៏​មិន​គួរខកខាន​ដែរ​ក្នុង ការធ្វើ​សកម្មភាព​ទាំងឡាយ​ណា​ដែល​រួមចំណែក កសាង​សមត្ថភាព និង​ការអភិវឌ្ឍ​ទៅកាន់​ផ្នែក​បញ្ញាស្មារតី​ខ្លួនឯង។ នៅ​ពេល​ដែល​ចាប់ផ្តើម​បើកចិត្ត បើក​បេះដូង នោះនឹង​រកឃើញ​ថា មនុស្ស​អាច​រៀនសូត្រ​ជាប្រចាំ និង​ដុសខាត់​ការគិត​បានជា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ​តាមរយៈ​ការសិក្សា​ផ្លូវ​ការក្ដី ឬ​មិន​ផ្លូវការ​ក្ដី តួយ៉ាង​ដូចជា​ការ​អាន ការសង្កេត និង​ការ​ឆ្លើយឆ្លង​កិច្ចសន្ទនា​ជាដើម ដែល​នេះ​ជាវិធីសាស្រ្ត​ចម្រុះគ្នា។

ជួយ​អ្នកដទៃ ៖ ការ​ជួយ​អ្នកដទៃ​គឺធ្វើ​សកម្មភាព ជំរុញ​សុភមង្គល​ឥតដែន​កំណត់​ដើម្បី​ពង្រឹង​សុខុមាលភាព ក៏ដូចជា​ការ​ប្រើប្រាស់​ភាសាវិជ្ជមាន​ទៅកាន់​ពួកគេ ទាំងនេះ​មិនត្រឹមតែ​ជាសកម្មភាព​បង្ហាញ​នៅការ​យល់ចិត្ត​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែក៏ជា​ការបណ្តុះ​ទម្លាប់​រួមចំណែក​ទៅកាន់​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​ក្នុងរយៈ​ពេល​វែង​ដូចគ្នាដែរ ការ​ធ្វើសកម្មភាព​វិជ្ជមាន​ជួយ​ឱ្យអ្នកដទៃ​សប្បាយ​ចិត្ត រួមចំណែក​បង្កើត​អត្ថន័យ នៃ​ការ​រស់នៅ​ចំពោះ​ខ្លួនឯង។

នៅក្បែរ​មនុស្ស​រីករាយ ៖ ការ​ចំណាយ​ពេល​នៅ​ជុំវិញ​បុគ្គល​ដែល​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​សំណើច ភាព​រីករាយ សុទ្ធសឹង​តែ​ជា​កត្តា​ជះឥទ្ធិពល​វិជ្ជមាន​នា​ពេល​អនាគត។ ធ្លាប់​សង្កេត​ដែរ​ទេ? នៅពេល​ដែល​លោកអ្នក​បាន​នៅ​ក្បែរមិត្ត​ បងប្អូន​បង្កើត ឬ​សមាជិកគ្រួសារ​ដែលមាន​វិធីដោះស្រាយ​បញ្ហា​បាន​ជាប្រចាំ មាន​ភាព​ស្រស់ស្រាយ​ញឹកញាប់ មិនយូរ​មិនឆាប់​នោះកត្តា​ទាំងនេះ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍​ផាសុកភាព និង​សុភមង្គល​បាន​កើន​ឡើង។

ស្គាល់​គុណតម្លៃ នៃរបស់តូចៗ ៖ រៀងរាល់​ពេល​អនុវត្ត​សកម្មភាព​ប្រចាំថ្ងៃ ដែល​មិនឆ្លើយ​តបជា​មួយ​គោលដៅ ឬការ​ប្រើប្រាស់​ជីវិត ការ​សម្រេច​ចិត្ត​មិនទាន់​ត្រូវទៅ​នឹងការ​កំណត់​គោលដៅ វាពិត​ជា​ពិបាក​បន្តិច​ក្នុងការ​សម្លឹង​មើល​សកម្មភាព​តូចៗ​ក្នុង​រូបភាព​វិជ្ជមាន។ ស្ថិតក្នុង​កាលៈទេសៈ​នេះ គឺមាន​តែការ​បណ្តុះ​ទម្លាប់​ខ្លួនឯង​ប៉ុណ្ណោះ ក្រៅពីការ​ផ្តោតលើ​លទ្ធផល​ដែលខ្លួន​រំពឹងទុក ជា​កិច្ចបន្ទាប់​គឺការ​ផ្តោត​លើ​ដំណើរ​ការ​ពេញមួយថ្ងៃ និង​ការ​ថ្លែង​អំណរគុណ​ចំពោះអ្វី​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ដៃស្រាប់៕



About WordPress

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អតីតពលករវិលត្រឡប់​មក​ពីប្រទេស​ថៃ, វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគតេជោសែនសៀមរាប ផ្តល់អាហារូបករណ៍ជិត៣ពាន់កន្លែង សិក្សាជំនាញឥតគិតថ្លៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/05/2026

ជា​ឱកាស​សម្រាប់​បងប្អូនអតីតពលករ​វិលត្រឡប់មក​ពីប្រទេស​ថៃ ពេលនេះវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោសែន​សៀមរាប ដែល​ជា​គ្រឹះស្ថាន​សាធារណៈ​ស្ថិត​នៅក្រោម​ក្រសួងការងារ និង​បណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ នៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/07/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់MBA នៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ (International University) នៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ក្នុងសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។

អាហារូបករណ៍​ពី​ធនាគារ​ពិភពលោក​ សម្រាប់​ការ​សិក្សា​ជំនាញ​បច្ចេកទេស ​នៅ​វិទ្យាស្ថាន​ពហុ​បច្ចេកទេស​ភូមិភាគ​តេជោ​សែន​តា​កែវ ​ចំនួន​ ​២៥០​កន្លែង​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/08/2026

​ក្រោម​គម្រោង​ជំនាញ​ដើម្បី​ការងារ​កាន់តែ​ប្រសើរ​ ​ដែល​ជា​កិច្ចសហការ​រួមគ្នា​រវាង​ក្រសួង​សេដ្ឋកិច្ច​ ​និង​ហិរញ្ញវត្ថុ​, ​ក្រសួង​ការងារ​ និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ ព្រមទាំង​ ធនាគារ​ពិភពលោក​...

អាហារូបករណ៍ BISU 2026 ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ជំនាញបកប្រែភាសាបរទេស នៅ​សាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/03/2026

ឱកាស​សម្រាប់យុវជន សិស្ស និស្សិត ដែលកំពុងស្វែង​រក​អាហារូបករណ៍សិក្សា​ជំនាញបកប្រែ កម្រិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Beijing International Studies University។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Zhejiang Normal ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/01/2025

សមាគមនិស្សិតកម្ពុជាប្រចាំសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យ​ Zhijiang សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាលើជំនាញ...

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Utrecht Excellence នៃប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យUtrecht នាប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍បើកផ្ដល់សម្រាប់និស្សិតជុំវិញពិភពលោករួម.......

ឱកាស​សម្រាប់យុវជន និស្សិត ចូលរួមសិក្ខាសាលាពាក់ព័ន្ធនឹង​កិច្ច​ការពាណិជ្ជកម្មនៅ​ប្រទេ​សចិន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/06/2024

ដើម្បីចូលរួម​អបអរសាទរ​ឆ្នាំ នៃការផ្លាស់ប្តូរ​ប្រជាជន និង​ប្រជាជន​កម្ពុជា-ចិន ឆ្នាំ២០២៤ សមាគមទំនាក់ទំនង​យុវជន​កម្ពុជា-ចិន (CCYA) និងសមាគម​និស្សិត​កម្ពុជា​ប្រចាំ​សាធារណរដ្ឋ​ប្រជាមានិត​ចិន (ASCS)...

ADB-JSP ផ្ដល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិសិក្សានៅ១០ប្រទេសសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/04/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ADB-JSP (Asian Development Bank-Japan Scholarship Program) ផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យផ្សេងនៅក្នុងប្រទេសចំនួន១០ ដែលសិក្សា និងស្រាវជ្រាវលើជំនាញ...

អាហារូបករណ៍​រដ្ឋាភិបាល​សាធារណរដ្ឋ​ឆែក ​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​ ​និង​បណ្ឌិត​ ២១​កន្លែង​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/09/2026

រដ្ឋាភិបាលនៃសាធារណរដ្ឋឆែកនិងផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត ចំនួន ២១ កន្លែង



អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *