៣ចំណុច ជួយពង្រឹងទំនាក់ទំនងឱ្យ​កាន់តែល្អជាមួយមិត្តភក្តិ ឬដៃគូជីវិត

សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធបញ្ញា​សិប្បនិម្មិត្ត។

ការបង្ហាញអាកប្បកិរិយាតាមរយៈពាក្យសម្តីក្ដី កាយវិការក្ដី ដែលនាំឱ្យភាគីម្ខាងៗប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្ត គឺដល់ពេលដែលត្រូវកាត់បន្ថយ ឬការជជែកស្វែងរកដំណោះស្រាយ។ តាមរយៈគេហទំព័រ verywellmind បានបង្ហាញគន្លឹះ៣ចំណុចក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងដែលល្អស្រាប់ ឱ្យកាន់តែមានផាសុកភាពបន្ថែមទៀត។

១. ប្តេជ្ញាដោះស្រាយ ៖ ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងមួយដំណើរការរលូន មិនថាមិត្តជិតស្និទ្ធ ឬក៏ដៃគូជីវិត គឺត្រូវមានការប្តេជ្ញាចិត្តបង្កើនភាពរឹងមាំទាំងគ្រប់ភាគី។ ប្រសិនបើមានតែបុគ្គលម្នាក់ ឬភាគីតែម្ខាងៗ ជាអ្នកដែលមានគំនិតផ្តួចផ្តើមឡើងក្នុងការកសាង គឺជាការបង្កើតបាននូវសេចក្ដីប្រឹងប្រែងម្នាក់ឯង! ដែលចំណុចនេះបណ្តាលឱ្យកើតមានអាការស្រ្តេស មានការអាក់អន់ចិត្ត និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ឬក៏ថាមពលចុះខ្សោយ។ មនុស្សដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងទំនាក់ទំនង ត្រូវតែមានការប្តេជ្ញាថែរក្សាទំនាក់ទំនង និងអនុវត្តនូវអ្វីដែលខ្លួនត្រូវធ្វើ ក៏ដូចជាក្លាយជាចំណែកនៃការដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងដែលកើតមាន ឬបញ្ហាប្រុងនឹងកើតមាន។


២. បង្ហាញនូវការពេញចិត្ត ៖ ការបង្ហាញអារម្មណ៍ ឬសេចក្ដីពេញចិត្តទៅកាន់គ្នា គឺជាបទពិសោធន៍មួយដែលនាំឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អប្រសើរ រួមទាំងការបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលនៃទំនាក់ទំនង។ ដូច្នេះព្យាយាមរកវិធីសាស្រ្តក្នុងការបង្ហាញទៅតាមកាលៈទេសៈរៀងៗខ្លួន ដោយហេតុថា ការបង្ហាញការពេញចិត្តចំពោះគ្នាគឺជាចំណែកសំខាន់ដែលមានតួនាទីរុញច្រានទំនាក់ទំនងមានផាសុកភាព។

ការសិក្សាមួយបានឱ្យដឹងថា ការចេះបង្ហាញសេចក្ដីពេញចិត្តចំពោះដៃគូ ឬមិត្តភាព ជាកត្តាអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនងឱ្យទៅមុខកាន់តែប្រសើរ ហើយកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពទៀតនោះ គឺនៅពេលដែលបង្ហាញការពេញចិត្តទៅកាន់គ្នាដោយសុទ្ធចិត្ត។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការបង្ហាញសេចក្ដីដឹងគុណអាចជាខែលការពារទំនាក់ទំនង និងកាត់បន្ថយជម្លោះផ្សេងៗ។


៣. រក្សាសកម្មភាពដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ៖ មិនយូរ មិនឆាប់ ភាពធុញទ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងនឹងកើតមាន ដូច្នេះ គួរឆ្លុះបញ្ចាំង និងកត់ចំណាំសកម្មភាពទាំងឡាយណាដែលនាំឱ្យទំនាក់ទំនងល្អ រួចបង្កើតជាកាលវិភាគ មានម៉ោង មានពេលច្បាស់លាស់ ក្នុងការប្រើប្រាស់ពេលជាមួយគ្នា។ ក្រៅពីនោះ ស្វែងរកសកម្មភាពថ្មីៗដើម្បីធ្វើបន្ថែម មិនថាពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀនជំនាញថ្មីៗ ឬក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពសម្រាប់ធ្វើនៅពេលទំនេរ៕



About WordPress

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ក្រោយឧត្តមសិក្សា​ជំនាញបរិស្ថាន កសិកម្ម និងគ្រូបង្រៀនភាសាអង់គ្លេស នៅប្រទេសនូវែលសេឡង់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/02/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Manaaki New Zealand Scholarships (MNZS) បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់ក្រោយ​ឧត្តមសិក្សា​ចំនួន ៣៥កន្លែង ដល់ពលរដ្ឋកម្ពុជា (ទាំងក្នុងវិស័យ​សាធារណៈ និងឯកជន) លើមុខជំនាញពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ប្រែប្រួលអាកាសធាតុ...

ឱកាសអាហារូបករណ៍ចំនួន១០០កន្លែង ៖ អាហារូបករណ៍ ចេន ហ្ស៊ី (Chen Zhi) ចាប់ផ្តើមបើកទទួលពាក្យហើយ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 22/01/2024

ក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរឆ្នាំកម្មវិធីរបស់ ព្រីនស៍ ហូលឌីង គ្រុប នឹងគាំទ្រដល់និស្សិតកម្ពុជាចំនួន ៤០០នាក់ ជាមួយនឹងការបរិច្ចាគដែលមានតម្លៃជាទឹកប្រាក់សរុបប្រមាណ ២ លានដុល្លារសហរដ្ឋអាមេរិក...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍១៥០កន្លែង នៅបណ្ឌិតសភាបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលកម្ពុជាឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/11/2023

បណ្ឌិតសភាបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលកម្ពុជាប្រកាសប្រលងជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជំនាញឯកទេសនានាចំនួន១៥០កន្លែងក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤។ អាហារូបករណ៍....

ឱកាសសិក្សានៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Konrad Adenauer Stiftung ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/03/2023

កម្មវិធី Konrad Adenauer Stiftung ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់សិក្សា​នៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។ ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់អន្តរជាតិ សម្រាប់មន្ត្រីនគរបាលជាតិ ទៅបន្តការសិក្សានៅ សាកលវិទ្យាល័យវូហាន ប្រទេសចិន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/03/2026

សាកលវិទ្យាល័យវូហាន ប្រទេសចិន (Wuhan University) តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្ដិបណ្ឌិត ស សុខា បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ក្នុងកម្រិតបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ (Master’s Degree)

អាហារូបករណ៍ខ្សែក្រវ៉ាត់មួយផ្លូវ​មួយ​​ពីរដ្ឋាភិបាលចិន សម្រាប់​ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/01/2023

ភ្នំពេញ - កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ខ្សែក្រវ៉ាត់មួយផ្លូវមួយ របស់រដ្ឋាភិបាល នៃប្រទេសចិន បានប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់...

គន្លឹះទាំង៥ដើម្បីត្រៀមខ្លួនក្នុងការសម្ភាសន៍អាហារូបករណ៍ Chevening

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/08/2023

វគ្គសម្ភាសន៍ជាដំណាក់កាលសំខាន់មួយក្នុងចំណោមវគ្គផ្សេងៗនៃការដាក់ពាក្យអាហារូបករណ៍គ្រប់ប្រភេទទាំងក្នុងប្រទេស និងក្រៅប្រទេស ។ បេក្ខជនជាច្រើនបានបាត់បង់ឱកាសទទួល...

ឱកាសសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យធនធានមនុស្សចំនួន៤៥កន្លែងពីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/11/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្ររង និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យធនធានមនុស្សចំនួន៤៥កន្លែង ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត.....

សាកលវិទ្យាល័យជាតិមានជ័យផ្ដល់អាហារូបករណ៍ចំនួន២៥កន្លែងតាមរយៈអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស​ សុខា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/10/2024

សាកលវិទ្យាជាតិមានជ័យផ្ដល់ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន២៥កន្លែងសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ 



អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *