ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ដំណើរនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សតែងខុសគ្នាពីម្នាក់ទៅម្នាក់ ហើយអាចប្រែប្រួលទៅតាមស្ថានភាព ឬហេតុការណ៍ដែលបានកើតឡើង ។ សុខភាពផ្លូវចិត្តជាគោលចម្បងនៃជីវិតដែលអាចគ្រប់គ្រង បញ្ជា និងទទួលយកគ្រប់រូបភាពដែលឆ្លងកាត់ញាណរបស់មនុស្ស ។ បើនិយាយពីយុវជនបច្ចុប្បន្នមានវិធីសាស្ត្រជាច្រើនដែលជួយឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តបានល្អប្រសើរ និងអាចបំពេញការងារមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ។ ខាងក្រោមនេះ ជាវិធីសាស្ត្រកសាងថាមពលផ្លូវចិត្តសម្រាប់យុវជន ដែលបានចុះផ្សាយដោយគេហទំព័រវេទិការសេដ្ឋកិច្ចពិភពលោក (WeForum) ។
១. ផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តជាចម្បង ៖ នៅពេលសិស្សធ្វើមិនបានល្អក្នុងថ្នាក់ដោយសារបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ជួនកាលពួកគេអាចស្វែងរកការព្យាបាលខាងផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។ នេះគឺជាវិធីមួយដែលសិស្សគួរពិនិត្យទៅលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលនាំឱ្យពួកគេធ្វើកិច្ចការងារអ្វីមិនបានល្អ។ នេះបើតាមលោក Nicholas Joyce អ្នកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ South Florida ។ លោក Joyce សរសេរថា តាមបទពិសោធន៍របស់លោក សិស្សជាច្រើនដែលបានទទួលសេវាប្រឹក្សាផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត នៅពេលត្រលប់មកវិញសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេមានភាពល្អប្រសើរ ។
២. ស្វែងរកបរិវេណដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ៖ នៅពេលជ្រើសរើសមហាវិទ្យាល័យដើម្បីចូលសិក្សា សិស្សគួរតែពិនិត្យមើលថាតើការរចនាបរិវេណសាលាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេដែរឬទេ។ អ្នកប្រាជ្ញពីរនាក់មកពី North Central College និង Diane Bruce Anstine អ្នកទាំងពីរបាន សរសេរថា ការរចនាបរិវេណសាលាមានឥទ្ធិពលដល់សិស្សនិស្សិតនៅមហាវិទ្យាល័យ ហើយសិស្សអាចជ្រើសរើសបរិវេណសាលា ឬផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ដែលមានស្រាប់របស់ពួកគេ ដើម្បីគាំទ្រដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រាជ្ញទាំងពីរ ជឿជាក់ថា ការពិចារណាបែបនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលជំងឺរាតត្បាត COVID-19 នៅពេលដែលច្បាប់ និងបទដ្ឋានថ្មីបានធ្វើឱ្យសិស្សជាច្រើនមានការថប់បារម្ភ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តជាងធម្មតា។
៣. រៀបចំផែនការសុខភាព ៖ មុននឹងសិស្សានុសិស្សចាប់ផ្តើមចូលរៀននៅបរិវេណសាលា ពួកគេគួរតែបង្កើតផែនការសុខភាពដើម្បីជួយពួកគេឱ្យជៀសផុតពីទុក្ខព្រួយ ឬបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ នេះបើតាមលោកស្រី Sandra M. Chafouleas សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យាអប់រំនៅសាកលវិទ្យាល័យ Connecticut ដែលរៀបរាប់លម្អិតពីអ្វីដែលផែនការសុខភាព។ លោកស្រីបានសរសេរថា ផែនការសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវតែប្ដូរតាមបំណង ដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់សិស្សម្នាក់ៗ។ ហេតុនេះការរៀបចំផែនការសម្រាប់របស់សិស្សនិស្សិតដើម្បីជៀសវាងកើតឡើងនៃបញ្ហាផ្សេងៗ
៤. ជៀសវាងការធុញទ្រាន់នឹងការសិក្សា៖ នៅពេលដែលនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យទទួលរងនូវការហត់នឿយ វាច្រើនតែនាំឱ្យពួកគេជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ឯកោ ការសម្រេចបានតិចតួច និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ Ryan Korstange ជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យនៃការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Middle Tennessee State University បានសរសេរថា មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ការអស់កម្លាំងគឺត្រូវប្រាកដថាអ្នកដឹងពីមូលហេតុ ដែលអ្នកចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យនោះ។ បង្កើតការលើកទឹកចិត្តដោយកំណត់ជំនាញដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអភិវឌ្ឍ និងបទពិសោធន៍ដែលអ្នកចង់មាន នៅពេលអ្នករៀននៅមហាវិទ្យាល័យ។
៥. ចំណាយពេលជាមួយសុនខ ៖ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការចំណាយពេលត្រឹមតែ ១០នាទីលេងជាមួយឆ្កែ អាចកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់និស្សិតមហាវិទ្យាល័យ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Christine Kivlen ជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកព្យាបាលនៅសាកលវិទ្យាល័យ Wayne State ណែនាំសិស្សឱ្យស្វែងរកកន្លែងដែលមានឆ្កែនៅក្នុងបរិវេណសាលា។ ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត សត្វឆ្កែអាចជួយសិស្សឱ្យសម្រេចបាននូវអារម្មណ៍កាន់តែរឹងមាំ និងអាចដោះស្រាយបានល្អប្រសើរជាមួយនឹងបញ្ហា នឹកផ្ទះ និងភាពឯកកោ ព្រមទាំងអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងបានផងដែរ។
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Hurford Youth Fellowship 2025 នៅសហរដ្ឋអាមេរិក
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/07/2024
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សាសម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិពីកម្មវីធីអាហារូបករណ៍ Hurford Youth Fellowship 2025 នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ កម្មវិធីផ្លាស់ប្ដូរការ...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនជំនាញ TVET ឥតគិតថ្លៃ ចំនួន៦៤០នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/07/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ដែលជាគ្រឹះស្ថានអប់រំបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈរបស់រដ្ឋ កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សទាំងពីរភេទឱ្យចូលរៀនជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេសដោយឥតគិតថ្លៃទៅលើជំនាញជាច្រើន ចំនួន ៦៤០នាក់
អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យជាតិសេអ៊ូល
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 27/06/2025
សាកលវិទ្យាល័យជាតិសេអ៊ូល (Seoul National University) កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអន្តរជាតិ សិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនតាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ SNU
អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/09/2023
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ (PIKT) ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្ស-និស្សិតថ្នាក់អាហារូបករណ៍ សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ចាប់ពីកម្រិតសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស រហូតដល់កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស...
ក្រុមប្រឹក្សាយុវជនឯកអគ្គរដ្ឋទូតសហរដ្ឋអាមេរិក (AYC) ជ្រើសរើសសមាជិកជំនាន់ទី១៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/02/2026
ជាឱកាសសម្រាប់យុវជនក្នុងការពង្រឹងភាពជាអ្នកដឹកនាំ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសហគមន៍ និងចែករំលែកទស្សនៈរបស់ខ្លួន ក្នុងការពិភាក្សាប្រកបដោយអត្ថន័យ។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលចំនួន១០០កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/12/2024
តាមរយៈក្រសួងប្រៃសណីយ និងទូរគមនាគមន៍ (ក.ប.ទ) ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សនិស្សិត និងសាធារណជនចូលសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន១០០នាក់ ដើម្បីសិក្សាលើជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល នៅបណ្ឌិត្យសភាបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលកម្ពុជា...
អាហារូបករណ៍ ១ ៤០០កន្លែង លើ២១មុខជំនាញ ពីវិទ្យាស្ថានជាតិវិជ្ជាជីវៈបាត់ដំបង ដល់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/10/2025
វិទ្យាស្ថានជាតិវិជ្ជាជីវៈបាត់ដំបង ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ១ ៤០០កន្លែង លើ២១មុខជំនាញ ដល់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ ក្រោមកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេសដល់យុវជនមកពី...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
