ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
នៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ថា អស់កម្លាំង ឬអស់ថាមពល មនុស្សភាគច្រើនតែងតែនឹកគិតដំបូងទៅដល់ភេសជ្ជៈ ថ្នាំវីតាមីន ឬអាហារបំប៉នជាដើម ដែលគេបានធ្វើការផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងផុសផុលនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ តែតាមពិតទៅផលិតផលទាំងនោះ ផ្តល់សារធាតុតិចតួចប៉ុណ្ណោះ ដោយបើតាមការចុះផ្សាយរបស់ Harvard Medical School មានវិធីធម្មជាតិដែលអាចផ្តល់ថាមពលមកយើងវិញបាន គឺការហាត់ប្រាណ ក៏ដូចជាបរិភោគអាហារសុខភាពជាដើម។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាសកម្មភាពចំនួន៣ ដែលមនុស្សទូទៅសុទ្ធតែមានលទ្ធភាពអាចធ្វើបាន ដើម្បីជំរុញថាមពលត្រឡប់មកវិញតាមបែបធម្មជាតិ៖
១.គ្រប់គ្រងភាពតាងតឹង៖ កត្តារួមផ្សំនៃភាពតាងតឹងគឺបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់ថាមពលហួសកម្រិត ដូច្នេះហើយការនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្រ្ត សាច់ញាតិ ឬក៏ការចូលរួមជាមួយក្រុមដែលផ្តល់ការគាំទ្រណាមួយ គឺជាវិធីដែលអាចសម្រាលភាពតាងតឹងបានតាមរយៈការជជែក ឬសុំប្រឹក្សាផ្នែកផ្លូវចិត្ត។ មួយវិញទៀតគេអាចបន្ធូរបន្ថយតាមរយៈកាដកដង្ហើមវែងៗ ឬការធ្វើសមាធិ និងការហាត់យូហ្គារ ជាវិធីជំរុញឱ្យមានការបន្សាំផ្នែកខ្យល់ដង្ហើមបានស្រស់ស្រាយជាងមុន។
២. គ្រប់គ្រងកម្លាំង៖ កត្តាចម្បងដែលនាំឱ្យកើតមានស្ថានភាពអស់កម្លាំង វាអាចបណ្តាលមកពីការប្រើកម្លាំងហួសប្រមាណ (Overwork) ហើយភាពហួសប្រមាណទាំងនោះគឺត្រូវរាប់បញ្ចូលទាំងការងារផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃ ការដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងគ្រួសារ និងកាតព្វកិច្ចនៅក្នុងសង្គមជាដើម។ ដូច្នេះហើយត្រូវកែសម្រួលបញ្ជីកិច្ចការ ដោយកំណត់សកម្មភាព ឬការងារដែលជាអាទិភាព និងទម្លាក់ចុះចំពោះកិច្ចការដែលមិនសំខាន់ ហើយស្វែងរកជំនួយបន្ថែមទៅតាមស្ថានភាពដែលខ្វះខាត។
៣.ធ្វើលំហាត់ប្រាណ៖ ការធ្វើចលនារាងកាយ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យដំណេកកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន វាក៏អាចផ្តល់នូវថាមពល និងរាងកាយមានដំណើការស្របគ្នា។ ហើយការហាត់ប្រាណក៏អាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលបញ្ជូនព័ត៌មានបានលឿនទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងនៃរាងកាយ (Dopamine) ឬជំរុញឱ្យមានភាពស្រឡះផ្នែកខួរក្បាល ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសកន្លែងដែលល្អ ដើម្បីពន្លឿនអត្ថប្រយោជន៍ទ្វេដង៕
ថានិត រាយការណ៍ព័ត៌មាន និងប្រែសម្រួលអត្ថបទនៅ AMS-Education ទាក់ទងអំពី ការអប់រំកុមារតូចនិងការចិញ្ចឹមកូនបែបវិជ្ជមាន បំណិនជីវិត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ប្រវត្តិរបស់យុវជនឆ្នើមឬបុគ្គលគំរូ ការជ្រើសជំនាញសិក្សា និងព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មានក្នុងកម្មវិធីចំណេះដឹងទូទៅតាមរយៈវេទិកាសាធារណៈនិងនៅតាមសហគមន៍នានា៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
ពីកុមារីរូបរាងតូចល្អិត ទុំ សំណាង ពុះពាររៀនរហូតជាប់បាក់ឌុប ប្តេជ្ញាបន្តរៀនច្បាប់ និងចង់ក្លាយជាមន្ត្រីរាជការ
ទេពកោសល្យ, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម
• 18/09/2026
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពីមូលនិធិបុប្ផាគន្ធ សម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន៥កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 06/10/2025
ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់សម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន ៤ឆ្នាំ នៅសាកលវិទ្យាល័យផ្សេងៗក្នុងទីក្រុងភ្នំពេញ ពីមូលនិធិ បុប្ផាគន្ធ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។
ក្រសួងប្រៃសណីយ៍ ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ ២៥កន្លែង លើជំនាញ «វិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រកង់ទិច» នៅសាកលវិទ្យាល័យ AUPP
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/08/2026
ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការវិវត្តយ៉ាងរហ័សនៃបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល និងការអភិវឌ្ឍមូលធនមនុស្សក្នុងយុគសម័យថ្មី និងក្នុងគោលបំណងជំរុញកំណើនសេដ្ឋកិច្ច ការប្រកួតប្រជែងផ្នែកបច្ចេកវិទ្យា
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ផ្តល់អាហារូបករណ៍១០០% សម្រាប់ការសិក្សាជំនាញរយៈពេលខ្លី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/02/2026
ជាឱកាសសម្រាប់សាធារណៈជន ក៏ដូចជាបងប្អូនពលករចំណាកស្រុកដែលចង់បានជំនាញមួយពិតប្រាកដ ពេលនេះ វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តឧត្តរមានជ័យ បានប្រកាសពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍១០០%
អាហារូបករណ៍សិក្សាវិស្វកម្មឌីហ្សាញ 3D Design & 3D Printing ជាមួយ ស.ស.យ.ក រាជធានីភ្នំពេញ និង STEAMING Cambodia
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/09/2023
ជាឱកាសសម្រាប់ប្អូនៗជាសិស្សថ្នាក់ទី៩ ដល់និស្សិតមហាវិទ្យាល័យ (ពិសេសប្អូនៗដែលចង់រៀនខាងមេកានិក) ពេលនេះ មានការផ្តល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់ការសិក្សាវិស្វកម្មឌីហ្សាញ 3D Design & 3D Printing ...
អាហារូបករណ៍ ៧០% សិក្សាវគ្គខ្លីនៅ ADITI Academy
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/08/2025
ឱកាសសិក្សាវគ្គខ្លីផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យានៅ ADITI Academy សម្រាប់សិស្សានុសិស្សចូលសិក្សារយៈពេល៣ខែ ដោយភ្ជាប់ការសិក្សាទ្រឹស្ដី និងការអនុវត្តជាក់ស្ដែង។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ UNIL ប្រទេសស្វីស ឆ្នាំសិក្សា២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/09/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យLausanne នាប្រទេសស្វីសឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបរកណ៍បើកផ្ដល់សម្រាប់និស្សិតជុំវិញពិភពលោករួម.......
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនតាកែវផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ១៧៩កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/05/2023
គម្រោងគាំទ្រនិរន្តភាពហេដ្ឋារចនាសម្ព័នជនបទដើម្បីទៅផ្សារកសិករ និងពាណិជ្ជូបនីយកម្ម(SAAMBAT) សហការណ៍ជាមួយវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនតាកែវ...
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សា៨សប្ដាហ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យក្យូតូ ប្រទេសជប៉ុនឆ្នាំ២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/12/2024
ឱកាសទទួលបានការផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យក្យូតូ នាប្រទេសជប៉ុនក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ 2025 Kyoto University Amgen Scholars Program។ កម្មវិធីផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សាមានរយៈពេល៨សប្ដាហ៍...
មជ្ឈមណ្ឌលបុប្ផាណា រើសសិស្សអាហារូបករណ៍ ១២នាក់ លើជំនាញផលិតភាពយន្តឯកសារ និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/01/2026
មជ្ឈមណ្ឌលធនធានសោតទស្សន៍បុប្ផាណា (Bophana Center) បានប្រកាសទទួលពាក្យសុំចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលផ្នែក «ផលិតភាពយន្តឯកសារ និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ» សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
