ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ការកំណត់គោលដៅគឺជារឿងសំខាន់ ដើម្បីសម្រេចនូវកិច្ចការអ្វីមួយ ។ មនុស្សដែលមានគោលដៅជីវិតច្បាស់លាស់ ពួកគេនឹងជួបនូវអនាគតដ៏ត្រចេះត្រចង់ ដូចអ្វីដែលគេប៉ងប្រាថ្នា។ យ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សជាច្រើន ពួកគេពិបាកក្នុងការកំណត់គោលដៅ ជាពិសេសគោលដៅជីវិត ដោយមិនដឹងថា ត្រូវចាប់ផ្តើមពីអ្វី? ខាងក្រោមនេះ គឺជាគន្លឹះចំនួន៣ចំណុច ដែលត្រូវចែករំលែកដោយគេហទំព័រ Accion for Happiness អំពីរបៀបក្នុងការកំណត់គោលដៅ៖
១. គិតទុក ៖ គិតគូរអំពីសកម្មភាពដែលចង់សម្រេចបាន មុននឹងឆ្ពោះទៅសម្រេចគោលដៅ មិនថាជាសកម្មភាពអ្វីនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវផ្អែកទៅលើអ្វីដែលត្រូវការ និងចូលចិត្តផងដែរ ។ ដើម្បីបង្កើនថាមពលក្នុងការសម្រេចគោលដៅ ការកំណត់គួរតែជាការចាប់ផ្តើមដោយគិតពីអត្ថប្រយោជន៍ នៃខ្លួនឯង មិនមែនផ្អែកលើកត្តានរណាម្នាក់ក្រៅពីខ្លួនឯងនោះទេ។ ហើយវារឹតតែប្រសើរបើក្នុងករណីសកម្មភាពដែលកំពុងធ្វើបច្ចុប្បន្នស្របទៅនឹងគោលដៅដែលបានកំណត់ ទោះបីជាសកម្មភាពនោះបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ ។ ការបង្កើតសកម្មភាពបច្ចុប្បន្នឱ្យស្រប និងគោលដៅ វាគឺជាកម្លាំងចិត្តក្នុងការបន្តភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ។
២. ការកត់ត្រា ៖ ចំណុចនេះត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ត្បិតថាការសរសេរគោលដៅទុកគឺជាការបង្កើតឱកាស ប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យមនុស្សត្រូវជាប់គាំងនៅមួយកន្លែង ហើយថែមទាំងឈានទៅរកការបាក់ទឹកចិត្តទៀតផងនៅពេលសម្រេចមិនបាន ដូច្នេះនៅពេលកំណត់អ្វីមួយជាគោលដៅ ត្រូវដឹងពីរបៀប និងពេលជាក់លាក់ក្នុងការបញ្ចប់ភារកិច្ចទាំងនោះ។ មុនពេលកំណត់ត្រូវដាក់សំណួរទៅកាន់ខ្លួនឯងថា តើគោលដៅនេះវាមានរូបភាពបែបណា? តើនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដែលសម្រេចវាបាន? មួយវិញទៀត តើគោលដៅនេះបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងគុណតម្លៃក្នុងដំណើរជីវិតដែលអ្នកចង់បានដែរឬទេ? ទាំងនេះសុទ្ធសឹងតែ ជាសំណួរសំខាន់ៗមុននឹងសម្រេចចិត្តដាក់គោលដៅដើម្បីសម្រេចអ្វីមួយ។
៣. បំបែកជាចំណុចតូចៗ ៖ ចេះបំបែកកិច្ចការធំ ឱ្យទៅជាចំណុចតូចៗ មុននឹងចាប់ផ្តើមអនុវត្ត ជាវិធីសាស្រ្តសំខាន់សម្រាប់សម្រេចគោលដៅធំ។ ការអនុវត្តន៍គោលដៅទាំងមិនមានការបំបែកជាផ្នែកៗ បានបង្កនូវភាពស្រពេចស្រពិល និងពិបាកផ្តោតស្មារតីក្នុងការធ្វើសកម្មភាព ។ ការបំបែកគោលដៅឱ្យទៅជាចំណុចតូចនិងបង្កើនភាពជាក់លាក់ងាយស្រួលក្នុងការបំពេញតួនាទីមុខងារ។ ឧទាហរណ៍ថា អ្នកមានគោលដៅចង់ឱ្យសុខភាពល្អ ដូច្នេះត្រូវកំណត់មួយថ្ងៃរត់ឱ្យបាន១៥នាទី ឬព្យាយាមបរិភោគអាហារឱ្យបានទៀងទាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចំណុចនេះបង្ហាញថា គឺជាការបំបែកវាឱ្យតូចៗពេលអនុវត្តសកម្មភាពគោលដៅ។ ការកំណត់គោលដៅដែលបានបំបែកជាផ្នែកតូចក៏ទាមទារឱ្យសរសេរទុក និងមានការកំណត់កាលបរិច្ឆេទឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដូចទៅនឹងការកំណត់គោលដៅធំយ៉ាងដូច្នោះដែរ។ ព្រោះការកំណត់អ្វីមួយឱ្យទៅជាចំណុចតូចវានឹងបង្កលក្ខណៈងាយស្រួល ហើយកាត់បន្ថយភាពស្មុគស្មាញថែមទាំងបង្កើននូវភាពរីករាយ និងសម្រួលដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត៕
ថានិត រាយការណ៍ព័ត៌មាន និងប្រែសម្រួលអត្ថបទនៅ AMS-Education ទាក់ទងអំពី ការអប់រំកុមារតូចនិងការចិញ្ចឹមកូនបែបវិជ្ជមាន បំណិនជីវិត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ប្រវត្តិរបស់យុវជនឆ្នើមឬបុគ្គលគំរូ ការជ្រើសជំនាញសិក្សា និងព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មានក្នុងកម្មវិធីចំណេះដឹងទូទៅតាមរយៈវេទិកាសាធារណៈនិងនៅតាមសហគមន៍នានា៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
វិទ្យាស្ថាន NTTI ជ្រើសរើសយុវជនចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ឥតគិតថ្លៃ ក្រោមគម្រោង TVET 1.5M
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/03/2026
វិទ្យាស្ថានជាតិបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស (NTTI) បានប្រកាសចុះឈ្មោះយុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ/គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ កម្មករនិយោជិត នៃសេដ្ឋកិច្ចក្នុងនិងក្រៅប្រព័ន្ធ និងសារធារណៈជនឱ្យចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ...
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅប្រទេសបារាំងក្នុងកម្មវិធី Young Leaders Union Paris 2025
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 30/06/2025
កម្មវិធីផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សារយៈពេល៤ថ្ងៃនៅទីក្រុងប៉ារីស ប្រទេសបារាំង សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ ក្នុងកម្មវិធី Young Leaders Union Paris 2025 កំពុងបើកទទួលពាក្យ។ កម្មវិធីមានរយៈពេលចំនួន៤ថ្ងៃ ដោយគិតចាប់ពីថ្ងៃទី០១ ដល់ថ្ងៃទី០៤ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥។
អាហារូបករណ៍ទឹកប្រាក់ពីធនាគារ អ៊ូរី ចំនួន១០០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 14/02/2023
សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញសហការណ៍ជាមួយ ធនាគារ អ៊ូរី (ខេមបូឌា) ម.ក សម្រេចផ្ដល់អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់សម្រាប់និស្សិតសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទ...
អាហារូបករណ៍ ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្រ្ត សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧ ទៅសិក្សានៅសាធារណរដ្ឋគុយបា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/12/2025
ក្នុងឆ្នាំ២០២៦ខាងមុខនេះ រដ្ឋាភិបាលនៃសាធារណរដ្ឋគុយបា បានផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ១កន្លែង ដល់និស្សិតកម្ពុជា ដើម្បីទៅបន្តការសិក្សាថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្រ្ត (Doctor of Medicine) នៅសាធារណរដ្ឋគុយបា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/02/2025
តាមរយៈគម្រោងជំនាញសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង (S4C) វិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ (NIEI) ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនអាហារូបករណ៍កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស (បរិញ្ញាបត្ររង) សម្រាប់ជំនាញវិស្វកម្មអគ្គិសនី...
ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេសនៅវិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃចំនួន ៦៦០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/03/2024
ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃចំនួន៦៦០កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ជំហានទី២។ អា...
ឱកាសសិក្សាជំនាញ AI ពីកម្មវិធី Google Course Artificial Intelligence 2024 តាមរយៈ Online
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/02/2024
កម្មវិធី Google Course Artificial Intelligence 2024 ផ្ដល់ការសិក្សាអំពី Artificial Intelligence(AI) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ ការសិក្សាវគ្គខ្លីនេះផ្ដល់...
អាហារូបករណ៍ KOICA’s 2026 សម្រាប់មន្រ្តីរាជការកម្ពុជា សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅប្រទេសកូរ៉េ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/11/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ KOICA (SP) ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបណ្ដុះបណ្ដាលភាពជាអ្នកដឹកនាំដល់នៅក្នុងប្រទេសដៃគូ ដើម្បីរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍសេដ្ឋកិច្ច-សង្គម នៃប្រទេសកំណើតរបស់ខ្លួន...
អាហារូបករណ៍សិក្សាភាសាចិនរយៈពេល ១ ឆ្នាំ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal University
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/01/2026
សាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal University កំពុងផ្តល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលភាសាចិន ចំនួន ៣០ កន្លែង ដែលជាអាហារូបករណ៍បានចុះ MoU រវាងសាកលវិទ្យាល័យ និងសមាគមនិស្សិតកម្ពុជាប្រចាំ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
