រៀបចំផែនការ​អនាគតដោយ​ប្រើផ្ទាំងរូបភាព ជួយជំរុញសកម្មភាពដើម្បីសម្រេចគោលដៅ

ជំនួសឱ្យការដៅផែនការសម្រាប់អនាគតទៅក្នុងក្រដាសតាមរយៈសរសេរ គេអាចច្នៃវាឱ្យទៅជារូបភាព តាមរយៈការប្រមូលផ្តុំគ្នានូវរូបភាពតូចធំ ឬវត្ថុគួរជាទីចងចាំណាមួយដោយរៀបរាប់ ឬក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីគោលដៅ សេចក្ដីប្រាថ្នា និងសកម្មភាព ដែលវាជួយលើកទឹកចិត្ត រំឮក ក៏​ដូចជា​ជំរុញ​ក្នុងការសម្រេចនូវផែនការ​សកម្មភាពទាំងនោះ។

តើផែនការក្រោយពីច្នៃទៅក្នុងផ្ទាំងរូបភាពមានតួនាទីអ្វីខ្លះ? កែច្នៃគោលដៅផែនការអនាគត ក៏ដូចជាសកម្មភាពក្នុងរយៈពេលវែង និងខ្លីទៅក្នុងផ្ទាំងរូបភាព បានដើរតួនាទីជាច្រើនដូចជា ជំរុញឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទៅការផ្ទៀងផ្ទាត់សកម្មភាព ឬក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងដំណើរវិវឌ្ឍន៍ប្រចាំថ្ងៃ និងបង្កើនចំណង់ក្នុងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាព រួមទាំងលើកទឹកចិត្តឱ្យពិនិត្យគោលដៅជាប្រចាំ ពីព្រោះថាផ្ទាំងរូបភាពត្រូវតែមានភាពទាក់ទាញគួរឱ្យចង់មើល និងចង់គយគន់មិនចេះជិនណាយ ។ យោងតាមគេហទំព័រ Verywellmind បានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍ប្រាំមួយចំណុច ដែលទទួលបានពីការបង្កើត ឬកែច្នៃផែនការនៅក្នុងផ្ទាំងទស្សនីយភាព ៖

១. ជំរុញឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងទៅកាន់ខ្លួនឯង ៖ ការបង្កើតគោលដៅ និងកែច្នៃដាក់ក្នុងផ្ទាំងទស្សនីយភាព វាបាននាំឱ្យការគិតរបស់យើងមានការចងចាំល្អ និងមានទឹកចិត្តសម្រេចអ្វីដែលយើងចង់បាននៅពេលខាងមុខ ។ ហើយវាមិនត្រឹមតែជួយផ្ទៀងផ្ទាត់គោលដៅតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាជួយឱ្យអ្នកកាន់តែមានក្ដីស្រមៃក៏ដូចជាភាពច្នៃប្រតិដ្ឋបន្ថែមនៅក្នុងការសម្រេចលទ្ធផលទាំងនោះ ។ តាមរយៈការមើលទៅគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនដែលបានច្នៃទៅក្នុងផ្ទាំងរូបភាពដែលបានតាំងទុកក្នុងផ្ទះ ឬកន្លែងណាមួយដែលងាយស្រួលឃើញ វាជួយលើកទឹកចិត្តឱ្យលោកអ្នកមានគំនិតឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងជារឿយៗ តាមរយៈសំណួរមួយចំនួនដូចជា តើយើងលូតលាស់បានកម្រិតណាដែរ ហើយមានសកម្មភាពអ្វីខ្លះទៀតដែលត្រូវបន្តអនុវត្តន៍ទៅខាងមុខទៀត ដើម្បីពាំនាំនូវភាពរីកចម្រើននិងឆ្លើយតបទៅកាន់គោលដៅ។ ទន្ទឹមគ្នានោះ ក៏អាចបំពេញចន្លោះបន្ថែមរាល់សកម្មភាពដែលត្រូវធ្វើ និងភាពចាំបាច់មួយចំនួនទៀតទៅក្នុងផែនការផ្ទាំងរូបភាព។ សូមចាំថា ការបំផុសសំណួរទៅកាន់ខ្លួនឯងជារឿយៗ វាបានឆ្លុះបញ្ចាំអំពីតម្រូវការ និងភាពរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។

២. ស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់ ៖ គោលដៅដែលបង្ហាញក្នុងផ្ទាំងរូបភាព វាមានឥទ្ធិពលក្នុងការបង្កើតឱ្យមានការស្គាល់អំពីខ្លួន​ឯងបានច្រើនជាងមុន ពីព្រោះការមើលឃើញរូបភាពទាំងនេះជាញឹកញាប់ វាជួយឱ្យអ្នកគិតអំពីដំណើរជីវិត គោលដៅ និងគុណតម្លៃទៅលើវិធីថ្មីៗ។ តាមរយៈការបង្កើតផ្ទាំងរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកបានកំណត់យករូបភាព និងពាក្យពេចន៍សំខាន់ៗ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានកម្លាំងចិត្ត ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងទៅលើជម្រើសទាំងនោះ អ្នកនឹងកាន់តែមានភាពងាយស្រួលក្នុងការកំណត់សម្គាល់ពីភាពសំខាន់នៃខ្លួន​ឯង ហើយនឹងស្គាល់កាន់តែច្បាស់ថាខ្លួនឯងជានរណា? គោលដៅរបស់ផ្ទាំងរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនបង្ហាញឱ្យលោកអ្នកបានដឹងអំពីសកម្មភាពអំណត់អត់ធ្មត់ ដែលខ្លួនឯងបានដាក់ចេញ រួមទាំងមើលឃើញអំពីភាពជោគជ័យក្នុងថ្ងៃអនាគត។ បន្ថែមពីនោះ វានឹងកាន់តែជួយឱ្យជៀសចាកពីការគិតអវិជ្ជមាន ឬការនិយាយមិនល្អទៅកាន់ខ្លួនឯង ជំនួសមកវិញវានឹងនាំឱ្យលោកអ្នកកាន់តែបណ្តុះបាននូវផ្នត់គំនិតសុទិដ្ឋិនិយម។

៣. ផ្ទៀងផ្ទាត់គោលដៅ ៖ ផ្ទាំងរូបភាពជួយឱ្យអ្នកបង្កើតបាននូវក្ដីសង្ឃឹម​ និងក្ដីស្រមៃសំខាន់ៗទាំងឡាយ ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការរំឮក ហើយតាមរយៈការមើលឃើញជារឿយៗបែបនេះ វាបានជួយឱ្យផ្តោតលើសមិទ្ធផល ហើយក៏វាជួយឱ្យអ្នកផ្ទៀងផ្ទាត់សកម្មភាពបច្ចុប្បន្នជាមួយគោលដៅធំៗនៅក្នុងដំណើរជីវិត រួមទាំងចេះចាត់អាទិភាព និងវិនិយោគពេលវេលា ចំពោះសកម្មភាពដែលសំខាន់ៗប៉ុណ្ណោះ។

៤. បំផុសទឹកចិត្ត និងជំរុញចិត្ត ៖ មានហេតុផលមួយដែលបង្ហាញថា បន្ទះផ្ទាំងរូបភាពដែលកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ជាចំណែកមួយដែលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបំផុសសកម្មភាព ពីព្រោះវាបានផ្តល់នូវកម្លាំងចិត្ត និងការរក្សាទឹកចិត្តឱ្យបន្តសកម្មភាពដោយមិនបោះបង់ ជាពិសេសបន្តអនុវត្តន៍នូវអ្វីដែលគេបានកំណត់កន្លងមក។ បន្ថែមពីនោះវាក៏ពង្រឹងបាននូវចក្ខុវិស័យល្អៗ ដែលផុសឡើងមិនថា ជាសកម្មភាពជាក់ស្តែង ឬក៏តាមរយៈពាក្យពេចន៍នោះទេ ជាមួយគ្នានោះ វាបង្កើតបានជាភាពកក់ក្តៅចំពោះវិថីនៃដំណើរជីវិតរបស់ខ្លួន។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងមើលឃើញពីគុណតម្លៃនៃជីវិត។

នៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកទៅមើល ផ្ទាំងរូបភាពរបស់អ្នកម្តងៗ ភាពរស់រវើកនៃរូបភាព ការតុបតែងរចនាទាំងនោះវាជួយទាក់ចិត្តដិតអារម្មណ៍ និងមើលឃើញអំពីអត្ថន័យនៃជីវិត ជាពិសេសនោះគឺជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនឯងកំពុងតែមានគោលដៅដ៏មានតម្លៃមួយ និងកិច្ចខិតខំមួយឆ្ពោះទៅមុខ។

៥. កាត់បន្ថយស្រ្តេស ៖ ដើម្បីឆ្ពោះទៅកាន់គោលដៅ វាទាមទារឱ្យលោកអ្នករៀនសូត្រនូវសកម្មភាពថ្មីៗ មានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ហើយហ៊ានប្រឈមនឹងបញ្ហាដោយការចាកចេញពីទីកន្លែងដែលមានតែភាពសុខស្រួល ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីដើម្បីរៀនសូត្របន្ថែម។ វាអាចនឹងមានភាពតានតឹង ស្រ្តេស ឬកើតក្ដីថប់បារម្ភម្តងម្កាលដែរ ដែលទាំងនេះហើយជាចំណុចដែលមនុស្សមួយចំនួនពុំហ៊ានក្នុងការចាប់ផ្តើមនូវដំណើរថ្មីៗ ឬអ្វីដែលពួកគេបានប៉ុនប៉ងនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ ផ្ទាំងរូបភាពដែលកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ឬការងារ វាជួយឱ្យអ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពលំបាកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមួយកម្រិតដែរ មិនថាស្រ្តេស តាងតឹង និងទម្លាប់មិនស្រួលទាំងអម្បាលម៉ាន។ ជារួមទៅសកម្មភាពនេះជួយឱ្យអ្នកមានសមត្ថភាពសម្របខ្លួននិងបង្កើនបាននូវភាពរីករាយកំឡុងពេលអនុវត្តន៍កិច្ចការ រួមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកបន្សាំខ្លួន ធ្វើឱ្យមានទម្លាប់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររាល់ទម្លាប់ថ្មីៗឱ្យទៅជាសភាពធម្មតា។

៦. មានទស្សនៈវិស័យវែងឆ្ងាយ ៖ ដោយសារតែ នៅក្នុងបន្ទះផ្ទាំងទស្សនីយភាពនៃគោលដៅ មិនថាការងារ ឬរឿងផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ គឺបានរៀបរាប់យ៉ាងល្អិតហើយសំខាន់ ព្រោះវាបានច្រោះរាល់សមិទ្ធផលដែលមានអត្ថន័យ។ អ្នកអាចនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានទស្សនៈវិស័យបន្ថែម ទៅក្នុងដំណើរជីវិតនិងគោលដៅ។ ពេលខ្លះ ការមើលឃើញនូវរូបភាពទាំងអស់នោះដោយផ្ទាល់ភ្នែក វាជួយឱ្យអ្នកស្គាល់តម្លៃនៃការខិតខំប្រឹងប្រែង និងមានផែនការល្អ មានភាពផ្ទៀងផ្ទាត់ជាក់លាក់មួយប្រសើរជាងមុន៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីអាហារូបករណ៍ Lindenwood University Scholarship 2026

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/07/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Lindenwood University 2026 កំពុងបើកទទួលពាក្យអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Lindenwood សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៦ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

អាហារូបករណ៍ទាំង១០ សម្រាប់និស្សិតសិក្សានៅក្រៅប្រទេស

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/05/2025

ការសិក្សានៅបរទេសសម្រាប់និស្សិត ត្រូវបានដឹងថា ជាការសិក្សាដែលចំណាយអស់ថវិកាយ៉ាងច្រើន ទាំងថ្លៃសិក្សា ថ្លៃស្នាក់នៅ និងការចំណាយផ្សេងៗ។ តាមរយៈគេហទំព័រ Scholarship Safe បង្ហាញនូវអាហារូបករណ៍កំពូលទាំង១០...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Nalanda ប្រទេសឥណ្ឌា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/07/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតចំពោះប្រជាពលរដ្ឋដែលជាប្រទេសសមាជិកអាស៊ាន នៅសាកលវិទ្យាល័យ Nalanda នៃប្រទេសឥណ្ឌា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ សាកលវិទ្យាល័យផ្ដល់ការសិក្សារយៈពេល៤ឆ្នាំ

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យជាតិអូស្ត្រាលីឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/05/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Australlian Government Rerearch Training Pro...

អាហារូបករណ៍ ១០០% ពី University of the Thai Chamber of Commerce ប្រទេសថៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/01/2025

University of the Thai Chamber of Commerce គឺជា​សាកលវិទ្យាល័យ​ល្បីមួយ​នៅ​ប្រទេស​ថៃ ដែល​ផ្តោត​ទៅលើជំនាញធុរកិច្ច បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ ១០០% សម្រាប់និស្សិត​បរទេស ទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ។

អាហារូបករណ៍សម្រាប់សិស្សនារី​ទៅ​សិក្សា​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក តាមរយៈកម្មវិធី SHE-CAN

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/08/2024

ជាថ្មីម្តងទៀត​នៅឆ្នាំនេះ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ SHE-CAN បានកំពុងស្វែង​រកនិស្សិតស្រ្តីឆ្នើមពីប្រទេស​កម្ពុជា លីបេរីយ៉ា និងហ្គាតេម៉ាឡា ដែលមានការតាំងចិត្តខ្ពស់​ក្នុងការចូលរួមអភិវឌ្ឍប្រទេស​ខ្លួន ទៅ​បន្ត​ការ​សិក្សា​នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

គន្លឹះទាំង៥ដើម្បីត្រៀមខ្លួនក្នុងការសម្ភាសន៍អាហារូបករណ៍ Chevening

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/08/2023

វគ្គសម្ភាសន៍ជាដំណាក់កាលសំខាន់មួយក្នុងចំណោមវគ្គផ្សេងៗនៃការដាក់ពាក្យអាហារូបករណ៍គ្រប់ប្រភេទទាំងក្នុងប្រទេស និងក្រៅប្រទេស ។ បេក្ខជនជាច្រើនបានបាត់បង់ឱកាសទទួល...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្ររងនៅវិទ្យាស្ថានអលណេសិនចំនួន១៧០នាក់សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/11/2024

អាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិ ផ្ដល់ជូនការសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង នៅវិទ្យាស្ថានអលណេសិន ចំនួន១៧០កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។

ឱកាសទទួលបានការឧបត្ថម្ភថ្លៃសិក្សាចំនួន២០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាគិរីរម្យ ឆ្នាំ២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/06/2023

វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាគិរីរម្យ បានប្រកាស​ពី​ការ​ផ្ដល់ការឧបត្ថម្ភថ្លៃសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រដល់សិស្សានុសិស្សដែលកំពុងសិក្សានៅថ្នាក់វិទ្យាល័យ...