រៀបចំផែនការ​អនាគតដោយ​ប្រើផ្ទាំងរូបភាព ជួយជំរុញសកម្មភាពដើម្បីសម្រេចគោលដៅ

ជំនួសឱ្យការដៅផែនការសម្រាប់អនាគតទៅក្នុងក្រដាសតាមរយៈសរសេរ គេអាចច្នៃវាឱ្យទៅជារូបភាព តាមរយៈការប្រមូលផ្តុំគ្នានូវរូបភាពតូចធំ ឬវត្ថុគួរជាទីចងចាំណាមួយដោយរៀបរាប់ ឬក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីគោលដៅ សេចក្ដីប្រាថ្នា និងសកម្មភាព ដែលវាជួយលើកទឹកចិត្ត រំឮក ក៏​ដូចជា​ជំរុញ​ក្នុងការសម្រេចនូវផែនការ​សកម្មភាពទាំងនោះ។

តើផែនការក្រោយពីច្នៃទៅក្នុងផ្ទាំងរូបភាពមានតួនាទីអ្វីខ្លះ? កែច្នៃគោលដៅផែនការអនាគត ក៏ដូចជាសកម្មភាពក្នុងរយៈពេលវែង និងខ្លីទៅក្នុងផ្ទាំងរូបភាព បានដើរតួនាទីជាច្រើនដូចជា ជំរុញឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទៅការផ្ទៀងផ្ទាត់សកម្មភាព ឬក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងដំណើរវិវឌ្ឍន៍ប្រចាំថ្ងៃ និងបង្កើនចំណង់ក្នុងការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាព រួមទាំងលើកទឹកចិត្តឱ្យពិនិត្យគោលដៅជាប្រចាំ ពីព្រោះថាផ្ទាំងរូបភាពត្រូវតែមានភាពទាក់ទាញគួរឱ្យចង់មើល និងចង់គយគន់មិនចេះជិនណាយ ។ យោងតាមគេហទំព័រ Verywellmind បានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍ប្រាំមួយចំណុច ដែលទទួលបានពីការបង្កើត ឬកែច្នៃផែនការនៅក្នុងផ្ទាំងទស្សនីយភាព ៖

១. ជំរុញឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងទៅកាន់ខ្លួនឯង ៖ ការបង្កើតគោលដៅ និងកែច្នៃដាក់ក្នុងផ្ទាំងទស្សនីយភាព វាបាននាំឱ្យការគិតរបស់យើងមានការចងចាំល្អ និងមានទឹកចិត្តសម្រេចអ្វីដែលយើងចង់បាននៅពេលខាងមុខ ។ ហើយវាមិនត្រឹមតែជួយផ្ទៀងផ្ទាត់គោលដៅតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាជួយឱ្យអ្នកកាន់តែមានក្ដីស្រមៃក៏ដូចជាភាពច្នៃប្រតិដ្ឋបន្ថែមនៅក្នុងការសម្រេចលទ្ធផលទាំងនោះ ។ តាមរយៈការមើលទៅគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនដែលបានច្នៃទៅក្នុងផ្ទាំងរូបភាពដែលបានតាំងទុកក្នុងផ្ទះ ឬកន្លែងណាមួយដែលងាយស្រួលឃើញ វាជួយលើកទឹកចិត្តឱ្យលោកអ្នកមានគំនិតឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងជារឿយៗ តាមរយៈសំណួរមួយចំនួនដូចជា តើយើងលូតលាស់បានកម្រិតណាដែរ ហើយមានសកម្មភាពអ្វីខ្លះទៀតដែលត្រូវបន្តអនុវត្តន៍ទៅខាងមុខទៀត ដើម្បីពាំនាំនូវភាពរីកចម្រើននិងឆ្លើយតបទៅកាន់គោលដៅ។ ទន្ទឹមគ្នានោះ ក៏អាចបំពេញចន្លោះបន្ថែមរាល់សកម្មភាពដែលត្រូវធ្វើ និងភាពចាំបាច់មួយចំនួនទៀតទៅក្នុងផែនការផ្ទាំងរូបភាព។ សូមចាំថា ការបំផុសសំណួរទៅកាន់ខ្លួនឯងជារឿយៗ វាបានឆ្លុះបញ្ចាំអំពីតម្រូវការ និងភាពរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។

២. ស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់ ៖ គោលដៅដែលបង្ហាញក្នុងផ្ទាំងរូបភាព វាមានឥទ្ធិពលក្នុងការបង្កើតឱ្យមានការស្គាល់អំពីខ្លួន​ឯងបានច្រើនជាងមុន ពីព្រោះការមើលឃើញរូបភាពទាំងនេះជាញឹកញាប់ វាជួយឱ្យអ្នកគិតអំពីដំណើរជីវិត គោលដៅ និងគុណតម្លៃទៅលើវិធីថ្មីៗ។ តាមរយៈការបង្កើតផ្ទាំងរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកបានកំណត់យករូបភាព និងពាក្យពេចន៍សំខាន់ៗ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានកម្លាំងចិត្ត ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងទៅលើជម្រើសទាំងនោះ អ្នកនឹងកាន់តែមានភាពងាយស្រួលក្នុងការកំណត់សម្គាល់ពីភាពសំខាន់នៃខ្លួន​ឯង ហើយនឹងស្គាល់កាន់តែច្បាស់ថាខ្លួនឯងជានរណា? គោលដៅរបស់ផ្ទាំងរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនបង្ហាញឱ្យលោកអ្នកបានដឹងអំពីសកម្មភាពអំណត់អត់ធ្មត់ ដែលខ្លួនឯងបានដាក់ចេញ រួមទាំងមើលឃើញអំពីភាពជោគជ័យក្នុងថ្ងៃអនាគត។ បន្ថែមពីនោះ វានឹងកាន់តែជួយឱ្យជៀសចាកពីការគិតអវិជ្ជមាន ឬការនិយាយមិនល្អទៅកាន់ខ្លួនឯង ជំនួសមកវិញវានឹងនាំឱ្យលោកអ្នកកាន់តែបណ្តុះបាននូវផ្នត់គំនិតសុទិដ្ឋិនិយម។

៣. ផ្ទៀងផ្ទាត់គោលដៅ ៖ ផ្ទាំងរូបភាពជួយឱ្យអ្នកបង្កើតបាននូវក្ដីសង្ឃឹម​ និងក្ដីស្រមៃសំខាន់ៗទាំងឡាយ ព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការរំឮក ហើយតាមរយៈការមើលឃើញជារឿយៗបែបនេះ វាបានជួយឱ្យផ្តោតលើសមិទ្ធផល ហើយក៏វាជួយឱ្យអ្នកផ្ទៀងផ្ទាត់សកម្មភាពបច្ចុប្បន្នជាមួយគោលដៅធំៗនៅក្នុងដំណើរជីវិត រួមទាំងចេះចាត់អាទិភាព និងវិនិយោគពេលវេលា ចំពោះសកម្មភាពដែលសំខាន់ៗប៉ុណ្ណោះ។

៤. បំផុសទឹកចិត្ត និងជំរុញចិត្ត ៖ មានហេតុផលមួយដែលបង្ហាញថា បន្ទះផ្ទាំងរូបភាពដែលកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ជាចំណែកមួយដែលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបំផុសសកម្មភាព ពីព្រោះវាបានផ្តល់នូវកម្លាំងចិត្ត និងការរក្សាទឹកចិត្តឱ្យបន្តសកម្មភាពដោយមិនបោះបង់ ជាពិសេសបន្តអនុវត្តន៍នូវអ្វីដែលគេបានកំណត់កន្លងមក។ បន្ថែមពីនោះវាក៏ពង្រឹងបាននូវចក្ខុវិស័យល្អៗ ដែលផុសឡើងមិនថា ជាសកម្មភាពជាក់ស្តែង ឬក៏តាមរយៈពាក្យពេចន៍នោះទេ ជាមួយគ្នានោះ វាបង្កើតបានជាភាពកក់ក្តៅចំពោះវិថីនៃដំណើរជីវិតរបស់ខ្លួន។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងមើលឃើញពីគុណតម្លៃនៃជីវិត។

នៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកទៅមើល ផ្ទាំងរូបភាពរបស់អ្នកម្តងៗ ភាពរស់រវើកនៃរូបភាព ការតុបតែងរចនាទាំងនោះវាជួយទាក់ចិត្តដិតអារម្មណ៍ និងមើលឃើញអំពីអត្ថន័យនៃជីវិត ជាពិសេសនោះគឺជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ខ្លួនឯងកំពុងតែមានគោលដៅដ៏មានតម្លៃមួយ និងកិច្ចខិតខំមួយឆ្ពោះទៅមុខ។

៥. កាត់បន្ថយស្រ្តេស ៖ ដើម្បីឆ្ពោះទៅកាន់គោលដៅ វាទាមទារឱ្យលោកអ្នករៀនសូត្រនូវសកម្មភាពថ្មីៗ មានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ហើយហ៊ានប្រឈមនឹងបញ្ហាដោយការចាកចេញពីទីកន្លែងដែលមានតែភាពសុខស្រួល ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីដើម្បីរៀនសូត្របន្ថែម។ វាអាចនឹងមានភាពតានតឹង ស្រ្តេស ឬកើតក្ដីថប់បារម្ភម្តងម្កាលដែរ ដែលទាំងនេះហើយជាចំណុចដែលមនុស្សមួយចំនួនពុំហ៊ានក្នុងការចាប់ផ្តើមនូវដំណើរថ្មីៗ ឬអ្វីដែលពួកគេបានប៉ុនប៉ងនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ ផ្ទាំងរូបភាពដែលកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ឬការងារ វាជួយឱ្យអ្នកអាចកាត់បន្ថយភាពលំបាកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមួយកម្រិតដែរ មិនថាស្រ្តេស តាងតឹង និងទម្លាប់មិនស្រួលទាំងអម្បាលម៉ាន។ ជារួមទៅសកម្មភាពនេះជួយឱ្យអ្នកមានសមត្ថភាពសម្របខ្លួននិងបង្កើនបាននូវភាពរីករាយកំឡុងពេលអនុវត្តន៍កិច្ចការ រួមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកបន្សាំខ្លួន ធ្វើឱ្យមានទម្លាប់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររាល់ទម្លាប់ថ្មីៗឱ្យទៅជាសភាពធម្មតា។

៦. មានទស្សនៈវិស័យវែងឆ្ងាយ ៖ ដោយសារតែ នៅក្នុងបន្ទះផ្ទាំងទស្សនីយភាពនៃគោលដៅ មិនថាការងារ ឬរឿងផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ គឺបានរៀបរាប់យ៉ាងល្អិតហើយសំខាន់ ព្រោះវាបានច្រោះរាល់សមិទ្ធផលដែលមានអត្ថន័យ។ អ្នកអាចនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានទស្សនៈវិស័យបន្ថែម ទៅក្នុងដំណើរជីវិតនិងគោលដៅ។ ពេលខ្លះ ការមើលឃើញនូវរូបភាពទាំងអស់នោះដោយផ្ទាល់ភ្នែក វាជួយឱ្យអ្នកស្គាល់តម្លៃនៃការខិតខំប្រឹងប្រែង និងមានផែនការល្អ មានភាពផ្ទៀងផ្ទាត់ជាក់លាក់មួយប្រសើរជាងមុន៕



About WordPress

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពី British Wellcome Scholarships 2025

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/05/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ British Wellcome Scholarship 2025 ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅសាកលវិទ្យាល័យផ្សេងៗក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាពេញលេញ សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ...

អាហារូបករណ៍ ១០០% ចំនួន ១៥កន្លែង លើជំនាញអប់រំកុមារតូច នៅសាកលវិទ្យាល័យសិល្បៈភ្នំពេញ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/09/2026

សាកលវិទ្យាល័យសិល្បៈភ្នំពេញ បានប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ពេញលេញ (១០០%) ក្រោមការឧបត្ថម្ភដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់ ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅវិទ្យាស្ថានជាតិកសិកម្មព្រែកលៀប ១០កន្លែងសម្រាប់​ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/12/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅវិទ្យាស្ថានជាតិកសិកម្មព្រែកលៀបចំនួន១០កន្លែងតាមរយៈសហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជា រាជធានីភ្នំពេញសម្រាប់ឆ្នាំ...

រដ្ឋាភិបាលសឹង្ហបុរីផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិត សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិចំនួន២៤០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/08/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលសឹង្ហបុរីឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបកណរ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាដល់និស្សិតអន្តរជាតិ...

ACE ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ដល់សិស្សនិស្សិតចំនួន ៣១កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/08/2023

មជ្ឈមណ្ឌលអូស្រ្តាលី​សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល ប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ដល់​សិស្ស​និស្សិតចំនួន៣១កន្លែង ដោយ​ម្នាក់ៗ​នឹង​ទទួល​បាន​អាហារូបករណ៍​រយៈពេល​១ឆ្នាំ។

អង្គការ ACE ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ជាកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស-និស្សិត

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/06/2024

ឱកាសទទួលបានកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស និងនិស្សិតពីអង្គការ Advanced Centre for Empowerment(ACE) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាឆ្នាំ២០២៤...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យព័ត៌មានវិទ្យា និងទូរគមនាគមន៍ នៃប្រទេសវៀតណាមឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/12/2024

សាកលវិទ្យាល័យព័ត៌មានវិទ្យា និងទូរគមនាគមន៍ (ICTU) នៃសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយមវៀតណាម ប្រកាសជ្រើសរើសបេក្ខជនសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥...

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students ឆ្នាំ២០២៥ សម្រាប់​គ្រូ​បង្រៀន​កម្ពុជា ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ជប៉ុន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/01/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students របស់ក្រសួងអប់រំ វប្បធម៌ កីឡា វិទ្យាសាស្រ្ត និង​បច្ចេកវិទ្យ នៃ​ប្រទេស​ជប៉ុន នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍មួយ​ចំនួន​ដល់គ្រូបង្រៀន​កម្ពុជា ដើម្បីទៅ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​លើវិស័យ​អប់រំនៅ​ប្រទេស​ជប៉ុន...