ព្រះភិក្ខុវជិរប្បញ្ញោ គូ សុភាព “ចេះងូតទឹក សម្អាតកាយ គួរចំណាយពេល សម្អាតចិត្តផង”

ភ្នំពេញ៖ មនុស្សម្នាក់ៗតែងងូតទឹកសម្អាតខ្លួនប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយគិតថារាងកាយត្រូវការភាពស្អាតស្អំ រួមទាំងប្រើប្រាស់ផលិតផលជាច្រើនរួមផ្សំផង។ ចុះបើចិត្តរបស់មនុស្សវិញ តើមានមធ្យោបាយបែបណាសម្អាតចិត្តឱ្យបានស្អាតល្អ?

ព្រះភិក្ខុវជិរប្បញ្ញោ គូ សុភាព មានសង្ឃដីកាតាមរយៈវីដេអូលើបណ្ដាញសង្គមថា

“ដើម្បីសុខភាពល្អមនុស្សគ្រប់គ្នាសម្អាតខ្លួន សម្អាតផ្ទះឱ្យបានល្អ​ជាដើម… ប៉ុន្តែចិត្តរបស់មនុស្សក៏ត្រូវការសម្អាតដូចគ្នា ! ការមួម៉ៅ ស្មុគស្មាញ ច្រណែន ពិបាកចិត្ត​ ទាំងអស់នេះជាសំរាមនៅក្នុងចិត្ត។ ដូច្នោះត្រូវរកវិធីសាស្ត្រសម្អាតវាចេញ ដូចជាផ្ដល់សេចក្ដីស្រឡាញ់ ឬចែករំលែករឿងល្អៗទៅកាន់អ្នកដទៃ នោះប្រៀបដូចយើងជា​មនុស្សដើមឈើដែលមានម្លប់ទៅដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាមានសេចក្ដីសុខ យើងក៏មានសេចក្ដីសុខសប្បាយដូចគ្នា​ ទាំងអស់នេះហើយវាការសម្អាតផ្លូវចិត្តរបស់យើងបានត្រឹមត្រូវ”

ព្រះភិក្ខុវជិរប្បញ្ញោ គូ សុភាព

ព្រះអង្គមានសង្ឃដីកាបន្ត

“ងូតទឹកសម្អាតកាយ គុណធម៌ទាំងឡាយសម្អាតចិត្ត”

ព្រះភិក្ខុវជិរប្បញ្ញោ គូ សុភាព “ចេះងូតទឹក សម្អាតកាយ គួរចំណាយពេល សម្អាតចិត្តផង”

មនុស្សគួរណាស់តែព្យាយាមសម្អាតចិត្តតាមរយៈសេចក្ដីស្រឡាញ់ កុំធ្វើអំពើអាក្រក់បៀតបៀនអ្នកដទៃ។ ត្រូវមានមេត្តា ករុណា ខន្តីនៅក្នុងខ្លួន មានការតាំងចិត្តឱ្យស្ងប់ ដើម្បីកុំឱ្យចិត្តរវើយរវាយច្រើន​។ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវចេះធ្វើសមាធិផ្ដោតចិត្តឱ្យនឹង ដកដង្ហើមចេញចូលឱ្យបានល្អ នោះពេលមានបញ្ហាអ្វីមកដល់ចិត្ត យើងបានត្រៀមរួចជាស្រាចថា ជីវិតតែងតែមានរឿងល្អខ្លះ​ និងរឿងអាក្រក់ខ្លះវាជារឿងធម្មតា​។

ជារួមមក សេចក្ដីសុខផ្លូវចិត្តពិតជាសំខាន់ខ្លាំងបំផុតចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗ ដោយយើងត្រូវចេះមើលថែរក្សាសម្អាតឱ្យបានល្អ រួមទាំងឧស្សាហ៍ពិនិ្យត្យសុខភាពបានខ្ជាប់ខ្ជួន ទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត៕


ជួយអូនផង!! ជួយអូនផង!! ប្រាក់

ចុចទទួល

ឥឡូវ​នេះ!!

ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម, អាហារូបករណ៍

តស៊ូជាង១០ឆ្នាំ កញ្ញា ប៉ោក ស្រីនាង ក្លាយជាម្ចាស់ជ័យលាភីអាហារូបករណ៍ Chevening

ប្រើពេលជាង ១០ឆ្នាំ ដើម្បីទទួលបានឱកាសបន្តការសិក្សា នៅចក្រភពអង់គ្លេស កញ្ញា ប៉ោក ស្រីនាង បានឆ្លងកាត់វិញ្ញាសាជីវិតលំបាកៗ និងជួបរឿងមិនសមបំណងជាបន្តបន្ទាប់។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ព្រោះតែថាមពលនៃការតាំងចិត្ត និងក្ដីសុបិនចង់ក្លាយជា…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ថ្នាលបឋម EPL EdTech ជួយគាំទ្រដល់ការរៀន បង្រៀន និងត្រួតពិនិត្យការសិក្សារបស់សិស្ស

ថ្នាលបឋម PLP (Primary Learning Program​) ត្រូវបានអភិវឌ្ឍ និងដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់នៅឆ្នាំ២០២៥នេះ ដើម្បីគាំទ្រដល់ការរៀន និងបង្រៀន ក៏​ដូចជាការអភិវឌ្ឍវិជ្ជាជីវៈជាប្រចាំ និងការត្រួតពិនិត្យការសិក្សារបស់សិស្សក្នុងកម្រិតបឋមសិក្សា។
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ក្រសួងអប់រំ បន្តកំណត់សាលាគោលដៅចំនួន ៣៦៦ ដើម្បីជាប់ជាស្តង់ដាសាលាគំរូសម្រាប់ឆ្នាំ២០២៥

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានបន្តកំណត់សាលាគោលដៅចំនួន៣៦៦ ដើម្បីវាយតម្លៃជាប់ស្តង់ដាសាលាគំរូចំនួន ១៣០សាលារៀនថែមទៀត សម្រាប់សន្និបាតអប់រំ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៥ ខាងមុខ…
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

អត្ថប្រយោជន៍ នៃការអានអត្ថបទបែបស្រាវជ្រាវញឹកញាប់

អានគឺជាសកម្មភាពមួយ ដែលផ្តល់ប្រយោជន៍ជារួម​ មិនថាអានសៀវភៅ អានព័ត៌មាន ឬអានប្រភេទឯកសារ​ បែបស៊ីជម្រៅណាមួយ។ យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីវាស់វែងពីការអានថា តើឆ្លើយតបនឹងការរំពឹងទុកនឹងខ្លួនឯងបែបណាខ្លះ គឺអាស្រ័យលើការជ្រើសរើស…
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

៥ចំណុច ដើម្បីស្វែង​រក​ចំណូលចិត្តខ្លួនឯង

ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ គេឃើញ​មានមនុស្សជាច្រើន​តែងរអ៊ូ ដោយ​មិនដឹងថា ខ្លួន​គួរ​ធ្វើអ្វី​នៅ​ក្នុងថ្ងៃអនាគត។ ខាងក្រោមនេះ គឺជា​គន្លឹះគំនិតមួយចំនួន ដែលជួយអ្នក​ក្នុងការ​កំណត់ពីចំណង់ចំណូលចិត្ត ដែលអាច​កំណត់គោលដៅ​ក្នុងជីវិត។
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ចេនហ្ស៊ី ផ្តល់អាហារូបករណ៍១០០% ដល់និស្សិតកំពុងសិក្សា​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យធំៗ​ចំនួន៣

និស្សិត​ដែល​កំពុងសិក្សា​នៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ, សាកលវិទ្យាល័យ​ជាតិគ្រប់គ្រង និង​វិទ្យាស្ថាន​បច្ចេកវិទ្យាកម្ពុជា នឹងមានឱកាស​ទទួលបានអាហារូបករណ៍​១០០%រយៈពេល៤ឆ្នាំ..
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

មន្ទីរពិសោធន៍ AI នឹងចូលរួមចំណែក​អភិវឌ្ឍវិស័យបញ្ញាសិប្បនិម្មិត និង​វិទ្យាសាស្រ្តទិន្នន័យ​នៅ​កម្ពុជា

កាលពីចុងសប្តាហ៍​កន្លងទៅនេះ មន្ទីរពិសោធន៍បញ្ញាសិប្បនិម្មិតសម្រាប់ការអប់រំ (AI Lab for Education) ត្រូវ​បានសម្ពោធដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់ជាផ្លូវការនៅសាកលវិទ្យាល័យខេមតិច ដើម្បីចូលរួមចំណែកអភិវឌ្ឍវិស័យ បញ្ញាសិប្បនិម្មិត (AI) និងវិទ្យាសាស្ត្រទិន្នន័យ…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

រដ្ឋមន្រ្តីអប់រំ ៖ ព្រឹត្តិការណ៍​ប្រកួតសរសេរតាមអាន “សំណេរអង្គរ” សំដៅលើក​កម្ពស់​សមត្ថភាពសរសេរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ក្នុងពិធីបើកកម្មវិធីប្រកួតសរសេរតាមអាន “សំណេរអង្គរ” លើកទី២ នៅស្ពានហាល ប្រាសាទអង្គរវត្ត កាលពីចុងសប្តាហ៍​កន្លងទៅនេះ ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន ឧបនាយករដ្ឋមន្រ្តី រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា មានប្រសាសន៍ថា ការរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ស្រុកបន្ទាយមាស ត្រូវ​ប្រកាស​ជាស្រុកគ្មានផ្សែងដំបូងគេនៅកម្ពុជា

បន្ទាប់ពី​ត្រូវ​បានប្រកាស​ជា​ស្រុក​គ្មាន​ការ​បន្ទោបង់ពាសវាលពាសកាល ទី១ ក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា កាលពីឆ្នាំ២០១៦, នៅដើមឆ្នាំ២០២៥នេះ ស្រុក​បន្ទាយមាស នៃខេត្តកំពត ត្រូវ​បានប្រកាសជាស្រុក​គ្មានផ្សែងដំបូងគេ ដែលប្រជាពលរដ្ឋ​នៅ​ក្នុងស្រុក…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

មន្ទីរពេទ្យចំនួន៤ ជាប់ជាមន្ទីរពេទ្យគំរូក្នុងការ​​លើកកម្ពស់ការចិញ្ចឹមកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

មន្ទីរពេទ្យចំនួន៤ ទទួលបានជោគជ័យជាមន្ទីរពេទ្យគំរូលើការលើកកម្ពស់ការចិញ្ចឹមកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ក្នុងឆ្នាំ២០២៤កន្លងទៅ។ មន្ទីរពេទ្យទាំងនោះ​រួមមាន មជ្ឈមណ្ឌលជាតិគាំពារមាតា និងទារក, មន្ទីរពេទ្យខេត្តកោះកុង, មន្ទីរពេទ្យខេត្តស្ទឹងត្រែង…

ទទួលយកអាថ៍កំបាំង សុខភាព និង សម្រស់

សាកល្បងប្រើ! ម្សៅត្រនាប់ កាដូរ

ចុចបាន

Free កាដូរ

ចុចបាន

Free Revlon