ភ្នំពេញ – យុវតី ស៊ា ដាឡែន ជាអតីតសិស្សនិទ្ទេស A ឆ្នាំ២០២១ បច្ចុប្បន្នជានិស្សិតផ្នែកអក្សរសាស្រ្តអង់គ្លេសនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ ហើយក៏ជានិស្សិតផ្នែកសេដ្ឋកិច្ចឌីជីថល នៃសាកលវិទ្យាល័យជាតិគ្រប់គ្រងផងដែរ។ ដាឡែន និយាយថា ដើម្បីទទួលបាននិទ្ទេសល្អក្នុងការប្រឡងសញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ ឬបាក់ឌុបនាពេលខាងមុខ គន្លឹះសំខាន់សម្រាប់អ្នកត្រៀមប្រឡងបាក់ឌុប គឺស្វ័យសិក្សា។
បើតាមការលើកឡើងរបស់យុវតី ស៊ា ដាឡែន នៅពេលសិស្សរៀននៅសាលាជាមួយគ្រូ គឺអាចទទួលបានចំណេះដឹងត្រឹម ៧០% ដោយសិស្សមិនបានយល់ច្បាស់ពីមេរៀនអស់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលសិស្សយកមេរៀនមកអនុវត្តលំហាត់ខ្លួនឯង ធ្វើផ្ទាល់ដៃខ្លួនឯង ទើបដឹងថា យើងខ្វះខាតកន្លែងណាខ្លះ? ហើយយើងក៏អាចបំពេញចំណុចចខ្វះខាតនៅកន្លែងនោះបាន។
អតីតសិស្សនិទ្ទេស A ឆ្នាំ២០២១ រូបនេះ បញ្ជាក់បន្ថែមថា រូបនាងធ្លាប់មានក្ដីស្រមៃចង់បាននិទ្ទេស A ហើយចាប់ផ្ដើមដាក់គោលដៅរៀនយកនិទ្ទេស A ចាប់តាំងពីរៀនចប់ថ្នាក់ទី១១។ ដាឡែន បន្តថា កត្តាដែលជំរុញឱ្យក្ដីស្រមៃរបស់ខ្លួនទទួលបានជោគជ័យ គឺដោយសារកត្តាចំនួន៣ ទី១.កត្តាគ្រួសារ ៖ ក្នុងនាមជាកូនម្នាក់ចង់ឃើញឪពុកម្ដាយសប្បាយចិត្ត មានមោទនភាពលើកូន, ទី២. ក្ដីស្រមៃខ្លួនឯង ៖ មានក្ដីស្រមៃចង់បាននិទ្ទេស A ប្រសិនបាននិទ្ទសA យើងមានកិត្តិយស និងទទួលបានប្រាក់រង្វាន់ជាពិសេស និងទី៣. កត្តាទឹកចិត្តគ្រូបង្រៀន ៖ គ្រូបង្រៀន គាត់ខិតខំបង្រៀនសិស្សតាំងពីដើមឆ្នាំ ដល់ចុងឆ្នាំ គាត់តែងតែចង់បានឱ្យសិស្សរបស់គាត់ទទួលបាននិទ្ទេសល្អ ប្រសិនបើសិស្សប្រឡងបាននិទ្ទេស A លើមុខវិជ្ជារបស់គាត់ គាត់ក៏សប្បាយចិត្តលើលទ្ធផលមួយនោះ។
យុវតី ស៊ា ដាឡែន អតីតសិស្សនិទ្ទេស A ឆ្នាំ២០២១
“នៅពេលបញ្ចប់ថ្នាក់ទី១១ ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមសម្លឹងឃើញសិស្សច្បងរៀនថ្នាក់ទី១២ ទទួលបានជោគជ័យ ទទួលបាននិទ្ទេសល្អ ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានកម្លាំងចិត្តមួយចង់ឱ្យរឿងទាំងនោះកើតមកលើខ្ញុំដែរ ទើបធ្វើឱ្យខ្ញុំខិតខំប្រឹងប្រែងរៀនសូត្រ ស្វ័យសិក្សា ដើម្បីទទួលបាននិទ្ទេសល្អដែរ”
សម្រាប់ការរៀនយកនិទ្ទេស A នេះ យុវតី ដាឡែន ក៏បានជួបនូវឧបស័គ្គមួយចំនួនផងដែរ ដោយកាលពីឆ្នាំ២០២១ កំពុងមានបញ្ហាជំងឺកូវីដ១៩ ដែលតម្រូវឱ្យនាងត្រូវរៀននៅផ្ទះ ដែលខុសពីរៀននៅសាលាផ្ទាល់បានជួបមុខលោកគ្រូ អ្នកគ្រូ និងមិត្តភក្ដិ ប៉ុន្តែពេលរៀននៅផ្ទះម្នាក់ឯងធ្វើឱ្យនាងកើតមានអារម្មណ៍ខ្ជិល ខណៈពេលខ្លះរៀនដាច់អ៊ីនធឺណិត ឬកំពុងរៀនសុខៗម្តាយហៅឱ្យជួយធ្វើការងារផ្ទះ ធ្វើឱ្យមានការរំខាន និងពិបាកតាំងអារម្មណ៍រៀនមិនមូល។ យ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ ដាឡែន ខំស្វែករកពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់ល្អ ដូចជាពេលយប់មិនសូវមានផលរំខានផ្សេងៗ ហើយម៉ោងរៀនដែលល្អបំផុតសម្រាប់រូបនាង គឺចន្លោះម៉ោង ៧ដល់ម៉ោង១០យប់ ព្រោះម៉ោងនេះ ស្ងាត់ល្អអាចតាំងចិត្តរៀន និងធ្វើចិត្តឱ្យស្ងប់ដើម្បីអាចរៀនចូល។

ជាមួយគ្នានេះ បើតាមយុវតីមកពីខេត្តត្បូងឃ្មុំរូបនេះថា ការរៀបចំកាលវិភាគរៀនមុនប្រឡងបាក់ឌុប ក៏ជាផ្នែកមួយជួយជំរុញឱ្យទទួលបាននិទ្ទេសល្អផងដែរ ព្រោះការរៀបចំកាលវិភាគ ប្រៀបដូចជាផ្លូវនាំសិស្សឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់ចំពោះខ្លួនឯង និងការសិក្សា។ សម្រាប់ ដាឡែន ផ្ទាល់ តែងរៀបចំកាលវិភាគលើមុខវិជ្ជារៀនខ្សោយ មិនសូវច្បាស់ ដោយដាក់ម៉ោងរៀនលើមុខវិជ្ជានោះឱ្យបានច្រើន ។
យុវតី ស៊ា ដាឡែន អតីតសិស្សនិទ្ទេស A ឆ្នាំ២០២១
“ខ្ញុំរៀនខ្សោយខាងផ្នែកមរៀនទន្ទេញ ដូច្នេះ ក្នុងមួយថ្ងៃខ្ញុំដាក់មេរៀនទន្ទេញឱ្យបានពីរភាគបី ហើយមួយភាគទៀត ខ្ញុំផ្ដោតសំខាន់ទៅលើមុខវិជ្ជាវិទ្យាសាស្រ្ត ដោយសារខ្ញុំឧស្សាហ៍អនុវត្តរាល់ថ្ងៃពីដើមឆ្នាំរហូតដល់ចុងឆ្នាំសិក្សា។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា មានទំនុកចិត្តចំពោះមុខវិជ្ជាគិតលេខ ប៉ុន្តែចំពោះមេរៀនខ្ញុំរៀងខ្សោយ ដូច្នេះ ត្រូវផ្ដោតលើវាច្រើន”
អតីតសិស្សនិទ្ទេសA ឆ្នាំ២០២១ បន្ថែមថា ចំពោះមេរៀនទន្ទេញវិញ គឺចាប់ផ្ដើមទន្ទេញមេរៀនបីខែមុនពេលប្រឡង ដោយចាប់ផ្ដើមប្រមូលឯកសារផ្សេងៗដែលពាក់ព័ន្ធទៅនឹងមេរៀន មិនថាទិញឯកសារពីខាងក្រៅ ឬក៏សំណួរចម្លើយដែលមាននៅក្នុងសៀវភៅពុម្ភ ឯកសាររកបាននៅតាមសៀវភៅរបស់ក្រសួងផ្សេងៗ រៀបចំឱ្យមានលំដាប់ និងចាប់ផ្ដើមទន្ទេញមេរៀនពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ។ សម្រាប់ ដាឡែន ទោះមេរៀនច្រើនក៏ពិតមែនប៉ុន្តែសិស្សក៏មានពេលច្រើនក្នុងការទន្ទេញ ដោយកំណត់ខ្លួនឯងថា យ៉ាងហោចណាស់ទន្ទេញមេរៀនក្នុងមួយថ្ងៃឱ្យបាន ២សំណួរ។ ការធ្វើដូចនេះ នៅពេលដល់ថ្ងៃប្រឡង នឹងធ្វើឱ្យយើងទន្ទេញបានច្រើនសំណួរ និងយល់ច្បាស់ពីមេរៀនកាន់តែច្រើនតាមនោះដែរ។
យុវតី ស៊ា ដាឡែន អតីតសិស្សនិទ្ទេស A ឆ្នាំ២០២១
“តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំផ្ទាល់ អំឡុងពេលប្រឡង អ្វីដែលសំខាន់យើងត្រូវរៀបចំខ្លួនឱ្យមានរួចជាស្រេច មិនមែនមុនមួយអាទិត្យប្រឡងទើបយើងចាប់ផ្ដើមមើលមេរៀន ព្រោះក្នុងពេលមួយសប្ដាហ៍យើងមិនអាចមើលមេរៀនអស់ទេ ហើយសំខាន់ធ្វើឱ្យយើងភ័យ។ ដូច្នេះ យើងត្រូវត្រៀមខ្លួនឱ្យបានរួចជាស្រេចមិនថា រយៈពេលមួយឆ្នាំ បួនខែ ឬបីខែមុនពេលប្រឡង ក៏យើងអាចត្រៀមខ្លួនទាន់ដែរ”
សម្រាប់បទពិសោធន៍របស់ ដាឡែន មុនថ្ងៃប្រឡងសិស្សានុសិស្សត្រូវតែដឹងថា ខ្លួនខ្លាំងមុខវិជ្ជាអ្វី? ខ្សោយមុខវិជ្ជាអ្វី? ដូច្នេះបើខ្សោយមុខវិជ្ជាណា គឺត្រូវតែផ្ដោតលើមុខវិជ្ជានោះឱ្យបានខ្លាំង ព្រោះប្រសិនបើប្រឡងមុខវិជ្ជាផ្សេងៗខ្លាំងហើយ ប៉ុន្តែបែរជាមកធ្លាក់លើមុខវិជ្ជាណាមួយ វានឹងធ្វើឱ្យពិន្ទុចាប់ផ្ដើមទាញឱ្យធ្លាក់តាមនោះដែរ។ ដាឡែន បន្តថា មុនពេលប្រឡង សិស្សានុសិស្សកុំភ្លេចថែរក្សាសុខភាពឱ្យសោះ ហើយមួយថ្ងៃមុនប្រឡងកុំញ៉ាំអ្វីផ្ដេសផ្ដាសដូចជាម្ជូរ ដែលធ្វើឱ្យឈឺពោះ ក្អួត ឬក៏កុំផឹកអ្វីដែលធ្វើឱ្យគេងមិនលក់ក្នុងមួយយប់មុនពេលប្រឡង។ ដោយឡែកអំឡុងពេលប្រឡងវិញ ត្រូវតាំងចិត្តឱ្យស្ងប់ កុំភ័យ កុំតក់ស្លុត កុំខ្លាចវិញ្ញាសា ឃើញលំហាត់ណាចេះ ត្រូវធ្វើលំហាត់នោះមុន ហើយសំណួរណាចេះយើងអាចសរសេរចម្លើយចំពោះសំនួរនោះមុន និងកុំសរសេរអ្វីផ្ដេសផ្ដាសដែលអាចហៅថាជាសញ្ញាសម្គាល់។

យុវតី ស៊ា ដាឡែន ក៏បានលើកទឹកចិត្តដល់សិស្សានុសិស្សដែលជាបេក្ខជនប្រឡងបាក់ឌុបខាងមុខនេះ សូមត្រៀមខ្លួនឱ្យបានរួចជាស្រេច ខំប្រឹងរៀនអំឡុងពេលដែលយើងនៅមានពេលមើលមេរៀន ហើយត្រូវថែសុខភាពឱ្យបានល្អ ។ លើសពីនេះ កុំដាក់សម្ពាធលើខ្លួនឯងដល់ថ្នាក់រៀនដាច់យប់ រៀនរហូតដល់ភ្លេចបាយភ្លេចទឹក ព្រោះការដាក់សម្ពាធលើខ្លួនឯងអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ផ្លូវអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យបានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗ៕

កញ្ញា វ៉ាន គីមសល់ ជាអ្នកសរសេរព័ត៌មានអប់រំ នៅ AMS Education។ កញ្ញាមានចំណូលចិត្តសរសេរមាតិកាព័ត៌មានអប់រំទាក់ទងនឹង ព្រឹត្តិការណ៍ ព័ត៌មានជាតិ ការអប់រំយុវជន និងកុមារតូច ព្រមទាំងស្រាវជ្រាវលើការវិវឌ្ឍន៍ថ្មីៗក្នុងវិស័យអប់រំ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ ADB-Korea Fellowship Program ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសកូរ៉េ សម្រាប់មន្រ្តីរាជការកម្ពុជា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/02/2026
ធនាគារ អភិវឌ្ឍន៍អាស៊ី (ADB) សហការជាមួយរដ្ឋាភិបាលនៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ បានផ្តល់នូវកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ADB-Korea Fellowship Program (KFP) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ ដែលមានគោលបំណង ពង្រឹងសមត្ថភាពមន្ត្រីរាជការមកពី...
អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 27/05/2024
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំងប្រកាសជ្រើសរើសយុវជន យុវនារីជាច្រើននាក់ទៅសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈវគ្គខ្លីឥតគិតថ្លៃរយៈពេល៤ខែ និង១០ខែ។...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ៥០កន្លែង លើជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល នៅ CADT
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/01/2026
ក្រសួងប្រៃសណីយ៍និងទូរគមនាគមន៍ (ក.ប.ទ.) ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ចំនួន ៥០ នាក់ ស្មើនឹង ២ ថ្នាក់ ដើម្បីសិក្សាថ្នាក់ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឯកទេសបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល ព្រមទាំងធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលវិធីសាស្ត្របង្រៀនជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល...
គន្លឹះក្នុងការសរសេរលិខិតអនុសាសន៍អាហារូបករណ៍
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/09/2023
លិខិតអនុសាសន៍ ឬ Recommendation letter ជាឯកសារចាំបាច់មួយក្នុងចំណោមឯកសារចាំបាច់ផ្សេងទៀត ដែលអាហារូបករណ៍តម្រូវឱ្យបេក្ខជនសរសេរឡើងការរៀបរាប់ដោយសង្ខេប...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់១០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យ MGIMO ប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/07/2023
សាកលវិទ្យាល័យ MGIMO នៃប្រទេសរុស្ស៊ី ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ដល់សារណជនទាំងអស់នៅបណ្ដាប្រទេសសមាជិកអាស៊ាន រួមទាំងកម្ពុជា ។...
សិស្សបាក់ឌុបដែលចង់រៀនជំនាញមេកានិករថយន្ត សាលា JVC ផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០%
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/10/2025
វិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេស ហ្ស៊ី វ៉េ សេ ដែលគេទទួលស្គាល់ថា ជាសាលាដែលបណ្តុះបណ្តាលជំនាញជួសជុលរថយន្ត បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០%
ឱកាសសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យល្បីៗចំនួន៤ក្នុងប្រទេសសិង្ហបុរី ពីអាហារូបករណ៍ Dr.GOH KENG SWEE
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/01/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Dr. GOH KENG SWEE ឬហៅកាត់ថា GKS Scholarship ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រដល់និស្សិតបរទេសឆ្នើម...
ឱកាសបន្តការសិក្សាថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ឬបណ្ឌិតនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ជាមួយនឹងអាហារូបករណ៍ Fulbright
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/02/2026
ផ្នែកកិច្ចការសាធារណៈ នៃស្ថានទូតសហរដ្ឋអាមេរិកប្រចាំនៅភ្នំពេញ បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យសុំអាហារូបករណ៍ Fulbright Foreign Student Program សម្រាប់ការសិក្សាកម្រិតក្រោយឧត្តមសិក្សា (ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឬថ្នាក់បណ្ឌិត)






























