វិធីសាស្ត្រ ៧ចំណុចជួយឱ្យកូនឃ្លាតចេញពីទម្លាប់ញៀនវីដេអូហ្គេម

ខណៈបច្ចេកវិទ្យាទំនើបៗកំពុងរីកចម្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ន ឪពុកម្តាយពិតជាលំបាករារាំងកូនឱ្យគេចចេញពីបច្ចេកវិទ្យានោះ ជាពិសេសកម្មវិធីកីឡាអេឡិកត្រូនិកមួយចំនួន ឬវីដេអូហ្គេម ដែលកូនបានឃើញនិងកំពុងកាន់នៅនឹងដៃ។ ទន្ទឹមគ្នានេះកម្មវិធីកម្សាន្តមួយចំនួនមានក្នុងទូរស័ព្ទដៃក៏កំពុងពង្វក់ស្មារតីក្មេងៗ ឱ្យងប់ងល់ទៅតាម​នោះដែរ ដូចជាញៀននឹងបណ្តាញសង្គមផ្សេងៗទាំងវ័យក្មេងជាដើម។ និយាយពីវីដេអូហ្គេមសម្រាប់កុមារ ឪពុកម្តាយគួរមានវិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងឱ្យបានច្បាស់លាស់លើការប្រើប្រាស់​របស់កូន ទោះបីមិនសូវមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់នៅជាមួយកូន។ ខាងក្រោមនេះ ជាវិធីប្រាំពីរចំណុចអាចបង្កាជាមុនក្នុងពេលដែលកូនរបស់អ្នកមិនទាន់វក់ខ្លាំងជាមួយល្បែងហ្គេមលើទូរស័ព្ទដៃ ឬនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេ។

១. ចំណាយពេលលេងហ្គេមជាមួយកូន ៖ ទោះអ្នកមិនយល់ ឬមិនធ្លាប់លេងហ្គេមក្តី ប៉ុន្តែអ្នកគួរសាកល្បងឱ្យកូនរបស់អ្នកពន្យល់ពីហ្គេម ឬរៀនទាំងអស់គ្នា។ នេះជាឥរិយាបថអប់រំមួយបង្ហាញទៅកាន់កូនថា លេងហ្គេមមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ ហើយឆ្លៀតពេលពន្យល់ទៅកូនពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការចំណាយពេលវេលាទៅលើហ្គេម។

. កត់ត្រាពេលវេលាលេងហ្គេមនេះជាមួយគ្នា ៖ ត្រូវកំណត់និងកត់ត្រាពេលវេលាដែលអ្នកនិងកូនបានចំណាយទៅលើការលេងហ្គេម បន្ទាប់មកគណនាចំនួនពេលវេលាសរុបដែលបានចំណាយពេញមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីបង្ហាញតួលេខប្រាកដទៅឱ្យពួកគេមើលថា តើការចំណាយពេលវេលាលេងហ្គេមកន្លងទៅមានប្រ​យោ​​ជន៍​កម្រិត​ណា? ទទួលបានលទ្ធផលអ្វីខ្លះ? ឬប្រៀបធៀបទៅនឹងសកម្មភាពផ្សេងឱ្យកូនមើលឃើញពីតម្លៃនៃពេលវេលា។

. បង្ហាញឬលើកឧទាហរណ៍សកម្មភាពមានប្រយោជន៍​ ៖“កូនអាចប្រើប្រាស់ពេលវេលាប្រហាក់ប្រហែលទៅនឹងការលេងហ្គេមដើម្បីធ្វើរឿងអស្ចារ្យជាច្រើនសម្រាប់ជីវិត ហ្គេមគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយសម្រាប់ការកម្សាន្តបណ្តោះអាសន្នតែប៉ុណ្ណោះ” ពន្យល់ទៅកាន់កូនដូច្នេះ ដោយភ្ជាប់នឹងការគណនាពេលវេលាលេងហ្គេមពេញមួយសប្តាហ៍ ឬមួយខែ និងមួយឆ្នាំ នោះនឹងអាចរំលឹកស្មារតីឱ្យងាយទៅធ្វើរឿងមានប្រយោជន៍ជាច្រើនជំនួសវិញ។

. រៀបចំសកម្មភាពកម្សាន្តបន្ថែមសម្រាប់កូនទាំងនៅក្នុងផ្ទះ និងនៅក្រៅផ្ទះ៖ ត្រង់នេះបើតឹងតែងពេកអាចជាសម្ពាធផ្លូវចិត្តសម្រាប់កុមារ ដោយសារក្មេងទា​មទា​​រការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនបន្តិចពីម្តាយឪពុក​។ ទន្ទឹមគ្នានេះ ដើម្បីបង្វែរចំណាប់អារម្មណ៍ចេញពីហ្គេមលើទូរស័ព្ទដៃ អ្នកអាចរៀបចំផែនការសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃទាំងការរៀនសូត្រ ឬសកម្មភាពកម្សាន្តផ្សេងទៀតៗដល់កូន ដើម្បីបំពេញបន្ថែមលើពេលទំនេររបស់ពួកគេមាន។ ច្នៃប្រឌិតល្បែងគួរលេងខ្លះដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងអេឡិកត្រូនិកហ្គេមគួរធ្វើដែរ ដូចជាល្បែងដែលឪពុកម្តាយធ្លាប់លេងពីកុមារ។ ធ្វើដូចនេះ វានឹងក្លាយទៅជាទម្លាប់សម្រាប់កូន។

. សាកល្បងធ្វើគម្រោងរយៈពេលវែងសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ៖ កូនរបស់អ្នកប្រហែលមានគោលបំណងធ្វើអ្វីមួយដោយខ្លួន ដែលជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គេដូចជាក្លាយជាកីឡាករបាល់ទាត់ឆ្នើមម្នាក់ ឬក្លាយជាអ្នកលេងឧបករណ៍តន្ត្រីដ៏ចំណាន ឬការងារក្នុងក្តីស្រមៃរបស់របស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយគួរជួយស្វែងរកវិធីរៀបចំពេលវេលាឱ្យពួកគេចាប់ផ្តើមកិច្ចការងារទាំងនោះ ទោះបីជាមួយឬពីរម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ទម្លាប់បណ្តុះកូនឱ្យលើនិស្ស័យ ប្រសើរជាងបង្ខំកូនឱ្យធ្វើតាមចិត្តម្តាយឪពុក។

៦. ព្យាយាមពន្យល់និងប្រៀបធៀបហ្គេមនិងជីវិតពិត៖ ហ្គេមមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ ហើយក៏មិនអត់ប្រយោជន៍ដែរ ប៉ុន្តែអ្នកគួរពន្យល់កូនឱ្យច្បាស់ពីរបៀបនៃការទាញយកប្រយោជន៍ពីហ្គេម ភាពឆ្លាតវៃ ការគិត និងរបៀបដោះស្រាយបញ្ហា។ សូមរំលឹកទៅកាន់កូនថា សកម្មភាពក្នុងវីដេអូហ្គេមមិនអាចអនុវត្តនៅក្នុងជីវិតរស់នៅជាក់ស្តែងបានទាំងអស់ឡើយ។

៧. ទម្លាប់ទទួលទានអាហារជុំគ្នាក្នុងគ្រួសារ៖ ពេលព្រឹកឬពេលល្ងាចទទួលទានអាហារជុំគ្នាជាមួយសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ ជាឱកាសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសមា​ជិកគ្រួសារមានទំនាក់ទំនងគ្នាកាន់តែល្អ។ វេលានេះឪពុកម្តាយមានពេលជជែកលេងជាមួយកូន បង្ហាញពីភាពស្និទស្នាល ការយកចិត្តទុកដាក់ ការរំលឹកដាស់​តឿ​ន​កូ​ន ព្រមទាំងទទួលបានការឆ្លើយតប សំណូមពរ ឬការយល់ឃើញផ្សេងៗពីកូនវិញក្នុងដំណាក់កាលនេះ៕


ជួយអូនផង!!ជួយអូនផង!!ប្រាក់

ចុចទទួល

ឥឡូវ​នេះ!!

ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

វិន័យ​ទាំង ៤ ​ដើម្បី​ផ្តោត​លើ​ភាព​ចាំបាច់​ ​និង​រំដោះ​ខ្លួន​ពី​ភាព​រវល់​គ្មាន​ន័យ​

​នៅក្នុង​យុគសម័យ​ឌីជីថល​ដែល​ព័ត៌មាន​ហូរ​ហៀរ ​និង​សម្ពាធ​សង្គម​រុញ​ច្រាន​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​ៗ​ខិតខំ​ ​«​ធ្វើ​អ្វី​ៗ​គ្រប់​យ៉ាង​» ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​កំពុង​ធ្លាក់​ចូល​ទៅក្នុង​អន្ទាក់​នៃ​ភាព​នឿយ​ហត់​រ៉ាំរ៉ៃ​ ​(​Burnout​)​
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

ឯកឧត្តម​បណ្ឌិត​សភា​ចារ្យ​ ហង់​ជួន ​ណារ៉ុន ​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ ១០០​%​ ​និង​ឱកាស​ការងារ​ចំនួន​ ​១០​កន្លែង​ សិក្សា​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ​បូណា​ម៉ារី ​(​BMU​)​

ជា​ឱកាស​សម្រាប់​យុវជន​សិស្សានុសិស្ស​ដែល​ទើប​បញ្ចប់​ការ​សិក្សា​ថ្នាក់​មធ្យមសិក្សា​ទុតិយ​ភូមិ​,​ ​ឯកឧត្តម​បណ្ឌិត​សភា​ចារ្យ​ ហង់​ជួន ​ណារ៉ុន ​
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

អាហារូបករណ៍​រដ្ឋាភិបាល​សាធារណរដ្ឋ​ឆែក ​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​ ​និង​បណ្ឌិត​ ២១​កន្លែង​

រដ្ឋាភិបាលនៃសាធារណរដ្ឋឆែកនិងផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត ចំនួន ២១ កន្លែង
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ក្រសួង​អប់រំ​ ​៖​ ១០​ឆ្នាំ​នៃ​ការ​ប្រើប្រាស់​ថវិកា​អប់រំ​ ​ជួយ​ផ្លាស់ប្តូរ​វប្បធម៌​សាលារៀន ​និង​ពង្រឹង​គុណភាព​អប់រំ​

ថ្លែង​ក្នុង​ពិធី​បើក​វេទិកា​សាធារណៈ​ស្តីពី​ ​”​ថវិកា​អប់រំ​ប្រចាំ​ឆ្នាំ​២០២៦​”​ ​និង​ពិធី​ផ្សព្វផ្សាយ​ជា​ផ្លូវការ​ ​«​របាយការណ៍​នៃ​កម្មវិធី​អន្តរជាតិ​
ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ចិន​ជំនួស​តារា​ល្បី​ៗ​ដោយ​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​នៅលើ​ផ្ទាំង​ប៉ាណូ​សាធារណៈ​ ​លើកទឹកចិត្ត​យុវជន​យក​គំរូ​តាម

​ប្រទេស​ចិន​កំពុង​ផ្លាស់ប្តូរ​ទេសភាព​ផ្ទាំង​ប៉ាណូ​សាធារណៈ​នៅ​តាម​តំបន់​ដែល​មាន​មនុស្ស​ធ្វើដំណើរ​ច្រើន​ ​ដោយ​ជំនួស​ការ​ផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្ម​ដែល​បង្ហាញ​តារា​ភាពយន្ត ​និង​តារា​ចម្រៀង​ល្បី​ៗ
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

លោក​ ​គីម ​ដារ៉ា​ ​ជំរុញ​យុវជន​ពង្រឹង​ជំនាញ​ឱ្យ​ច្បាស់លាស់ ​និង​ចេះ​សន្សំ​សម្រាប់​អនាគត

ខិតខំរៀនឲ្យចេះ ឲ្យមានជំនាញ ហើយខិតខំធ្វើការដើម្បីពង្រឹងជំនាញឲ្យច្បាស់លាស់ កុំធ្វើការលេងៗ ខាតពេលណាស់។
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

កម្ពុជា និងកូរ៉េខាងត្បូង ជំរុញគម្រោងសាលារៀនទឹកភ្លៀង ១០០០កន្លែង លើកកម្ពស់ស្តង់ដារទឹកស្អាតសម្រាប់សិស្ស

កម្ពុជា និងកូរ៉េខាងត្បូង គ្រោងពង្រីកប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រង និងប្រមូលទឹកភ្លៀងនៅតាមសាលារៀនឱ្យបាន ១,០០០កន្លែងទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ដោយបច្ចុប្បន្នប្រព័ន្ធនេះបានអនុវត្តរួចនៅ ១០សាលា…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ទិវា​អក្ខរកម្មជាតិ​ ៨​ ​កញ្ញា​ ​៖​ ​សម្ដេច​ធិបតី ​ជំរុញឱ្យ​ពង្រឹង​ការ​អប់រំ​បរិយាបន្ន ​ដើម្បី​កសាង​មូលធន​មនុស្ស​ ​និង​សមធម៌​សង្គម​

​តាមរយៈ​សារលិខិត ​ក្នុង​ឱកាស​ទិវា​អក្ខរកម្មជាតិ​ ៨ ​កញ្ញា​ ​លើក​ទី​២៦ ​ក្រោម​ប្រធានបទ ​«​អក្ខរកម្ម​លើកកម្ពស់​គុណភាព​អប់រំ​ប្រកប​ដោយ​បរិយាបន្ន​» ​សម្តេច​ធិបតី​ ហ៊ុន ម៉ាណែត ​នាយក​រដ្ឋមន្ត្រី​…
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

ទម្លាប់ពេលល្ងាចទាំង ៥ បំផ្លាញគុណភាពដំណេក និងសុខភាពរយៈពេលវែង

ការគេងមិនបានស្កប់ស្កល់ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការសិក្សាវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនបានបង្ហាញថា គុណភាពដំណេកអន់ថយគឺជាឫសគល់ចម្បងមួយដែលបង្កើនហានិភ័យ…

ទទួលយកអាថ៍កំបាំងសុខភាព និង សម្រស់

សាកល្បងប្រើ!ម្សៅត្រនាប់កាដូរ

ចុចបាន

Freeកាដូរ

ចុចបាន

FreeRevlon