ការសិក្សា ៖ ទម្លាប់ខឹង អាចនាំឱ្យអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត

សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធបញ្ញាសិប្បនិម្មិត

ភស្ដុតាងនៃការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា មនុស្សជាច្រើន ដែលមានរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត គឺពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហឹង។ វេជ្ជបណ្ឌិត Alex Dimitriu បានកត់សម្គាល់ឃើញថា ក្នុងករណីជាច្រើន មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មខឹងខ្លាំង ក៏អាចបង្ហាញពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តផងដែរ ដែលបញ្ហាទាំងនោះរួមមាន ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ ការបាក់ស្បាតក្រោយប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD) បញ្ហា ADHD និងជំងឺបាយប៉ូឡា។ លក្ខខណ្ឌទាំងនោះ អាចស្ដែងឡើង តាមរយៈទិដ្ឋភាពដូចជា ៖

១. ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ៖ ភាពសោកសៅ គឺជារោគសញ្ញាស្នូល នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ប៉ុន្តែក្រៅពីភាពសោកសៅ ក៏មានរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ មានមនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសបុរស ត្រូវបានគេរកឃើញថា កំហឹងជារោគសញ្ញាចម្បងមួយ ដែលនាំឱ្យបុរសធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ឆាប់ខឹង អន់ចិត្ត ឬក៏មួរម៉ៅ គួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញចិត្តសាស្ត្រ ព្រោះនេះក៏ជារោគសញ្ញា ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការបាក់ទឹកចិត្តដែរ។

. ការថប់បារម្ភ ៖ កំហឹង និងអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងអាមីហ្គាដាឡា។ ប្រតិកម្មជាច្រើន ដែលកើតឡើងក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកខឹង គឺស្រដៀងនឹងប្រតិកម្មពេលអ្នកមានការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាថប់បារម្ភ នោះមានន័យថា ខួរក្បាលរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់រួចទៅហើយ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលមានអ្វីមួយមកបង្កឱ្យអ្នកខឹង ការថប់បារម្ភនឹងមានកាន់តែលឿន និងខ្លាំងជាងការរំពឹងទុក។

៣. បញ្ហា ADHD ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា ADHD អ្នកប្រហែលជាកាន់តែលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា អ្នកដែលមានបញ្ហា ADHD មានការលំបាកកាន់តែខ្លាំង ក្នុងការគ្រប់គ្រង និងស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍ខ្លួនឯង ដែលជំរុញឱ្យអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង។

៤. ការបាក់ស្បាតក្រោយប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD) ៖ បន្ទាប់ពីរងរបួសផ្លូវចិត្ត ប្រព័ន្ធដាស់តឿនរបស់ខួរក្បាល អាចនឹងចាប់ផ្ដើមដំណើរការហួសកម្រិត។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អ្នកដែលបាក់ស្បាតក្រោយប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (PTSD) តែងតែជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់ខ្លួន។

. ជំងឺបាយប៉ូឡា ៖ កំហឹងក៏ជារោគសញ្ញានៃជំងឺបាយប៉ូឡា នៅដំណាក់កាល manic និង hypomanic ។ នៅដំណាក់កាលនេះ មនុស្សច្រើនប្រឈមនឹងអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង និងឆេវឆាវ។

លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញថា ពេលខ្លះកំហឹងគឺជាសញ្ញាមួយ បង្ហាញថា ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកំពុងតែប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាអ្វីមួយ។ ហេតុនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់លើរោគសញ្ញាទាំងនោះពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដោយអ្នកអាចស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ និងសិក្សាបន្ថែមអំពីថែទាំផ្លូវចិត្តខ្លួនឯង៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱ​កាស​អាហារូបករណ៍​សម្រាប់​យុវជន​ដែល​មក​ពី​គ្រួសារ​ក្រីក្រ ​និង​ងាយ​រង​ហានិភ័យ​នៅក្នុង​ខេត្ត​សៀមរាប ​នៅ​វិទ្យាស្ថាន​ ​NPIA​ ​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 31/07/2026

វិទ្យាស្ថាន​ជាតិពហុ​បច្ចេក​ទេស​អង្គរ (NPIA) នៃក្រសួង​ការងារ និងបណ្ដុះ​បណ្ដាល​ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ផ្ដល់ជូន​អាហា​រូបករណ៍​សម្រាប់​យុវ​ជន និង​ពលរដ្ឋ​នៅក្នុង​ខេត្តសៀមរា​បសរុបជាង១ពាន់នាក់ ផ្ដោត​លើជំនាញ​ចំនួន...

ក្រសួងអប់រំប្រឡងជ្រើសរើសគ្រូបង្រៀនទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students នៅប្រទេសជប៉ុនឆ្នាំ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 22/01/2024

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសគ្រូបង្រៀនដែលកំពុងបង្រៀននៅតាមសាលាបឋមសិក្សា មធ្យមសិក្សា និងសាលាគរុកោសល្យទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍នៃកម្មវិធី Teacher...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន១២០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាកម្ពុជា សាខាខេត្តត្បូងឃ្មុំ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/10/2024

វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាកម្ពុជាសាខាខេត្តត្បូងឃ្មុំ ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតចូលសិក្សាថ្នាក់កម្រិតវិស្វករ ចំនួន១២០កន្លែង។ អាហារូបករណ៍ប្រឡងជ្រើសរើសសម្រាប់កម្រិតវិស្វករ សិក្សារយៈពេល៥ឆ្នាំក្នុងដេប៉ាតឺម៉ង់ចំនួនបួន។

សាកលវិទ្យាល័យដ៏ល្បីផ្នែកសុខាភិបាលរបស់អាមេរិក UAB ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ​ដល់និស្សិតអន្តរជាតិ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/05/2026

សាកលវិទ្យាល័យ Alabama at Birmingham (UAB) ដែលជាគ្រឹះស្ថានឧត្តមសិក្សាដ៏ល្បីល្បាញ​មួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក​​លើផ្នែក​វិទ្យាសាស្ត្រ​សុខាភិបាល បានប្រកាសផ្តល់ «អាហារូបករណ៍និស្សិតអន្តរជាតិ UAB»

អាហារូបករណ៍សិក្សា​ភាសាអង់គ្លេស​នៅ ACE ចំនួន ៣២កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/07/2024

ក្នុង​ឱកាស​អបអរ​សាទរ​ខួបទី៣២ឆ្នាំ នៅ​កម្ពុជា មជ្ឈមណ្ឌល​អូស្រ្តាលី​សម្រាប់​ការ​បណ្តុះបណ្តាល បានប្រកាស​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ដល់​សិស្ស​និស្សិត​ចំនួន​៣២នាក់។

ជ្រើសរើសនិស្សិតសម្រាប់ស្នាក់នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋានពីសហគមន៍សេចក្ដីអំណរអន្តរជាតិ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/11/2023

សហគមន៍សេចក្ដីអំណរអន្តរជាតិ ឬហៅកាត់ JIFA ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសម្រាប់ស្នាក់នៅអន្តេវាសិកដ្ឋានជាច្រើនរូប។ ការជ្រើសរើសនិស្សិតស្នាក់នៅ...

អាហារូបករណ៍ France Excellence សិក្សាថ្នាក់បណ្ឌិតនៅប្រទេសបារាំង ឆ្នាំ២០២៦-២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/03/2026

ជាឱកាសសម្រាប់និស្សិតកម្ពុជាដែលមានបំណងចង់បន្តការសិក្សានៅប្រទេសបារាំង។ ស្ថានទូតបារាំងប្រចាំកម្ពុជា បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យសុំអាហារូបករណ៍ France Excellence (BFE) ថ្នាក់បណ្ឌិត...

ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍សិល្បៈអមតៈ អាន ចន ផន លើជំនាញសិល្បៈ និងមិនមែនសិល្បៈ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/05/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍សិល្បៈអមតៈ អាន ចន ផន បើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់សម្រាប់សិស្ស និស្សិតសិក្សាជំនាញសិល្បៈ និងជំនាញមិនមែនសិល្បៈ ។ ...

អាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធីសិក្សាផ្នែកច្បាប់របស់ World Bank ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/04/2023

កម្មវិធីសិក្សាផ្នែកច្បាប់របស់ World Bank នៅរដ្ឋធានីវ៉ាស៊ីនតោន ប្រកាស​ផ្ដល់ឱកាសសិក្សាដល់និស្សិតអន្តរជាតិជុំវិញពិភពលោកសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។ ...