៤សកម្មភាពសាមញ្ញៗ ដើម្បីរក្សាកិរិយាវិជ្ជមាននៅកន្លែងការងារ

សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធបញ្ញាសិប្បនិម្មិត

កិរិយាវិជ្ជ​មាននៅកន្លែងការងារ មានមុខងារសម្រួលដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសេចក្ដីពេញចិត្តចំពោះកិច្ចការដែលកំពុងតែបំពេញ។ នៅពេលមនុស្សគិតអំពីអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន គេអាចនឹងគិតទៅដល់ការបង្ហាញទឹកមុខស្រស់បស់ ឬក៏ទឹកមុខសុភមង្គល ដូចជារក្សាស្នាមញញឹមនៅលើផ្ទៃមុខ ឬក៏ព្យាយាមគិតទៅដល់ភាពរីករាយ។ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែង គឺនៅមានកត្តាច្រើនយ៉ាងជាងនេះ និងមានភាពស៊ីជម្រៅជាងទឹកមុខដែលបង្ហាញចេញ ។ ដោយឡែកអកប្បកិរិយាអវិជ្ជាមាន បានបង្កើននូវអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងក្ដីមន្ទិលជាច្រើន។ តាមរយៈគេហទំព័រ When I Work បានបង្ហាញគន្លឹះ៤ចំណុច ដែលជំរុញឱ្យមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ឬក៏ផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាននៅកន្លែងការងារ។

១. នៅក្បែរមនុស្សមានផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន ៖ មនុស្សដែលអ្នកនៅក្បែរជារឿយៗ បានជះឥទ្ធិពលទៅកាន់អ្នក ដូចជាប្រសិនបើអ្នក​តែងតែនៅក្បែរមនុស្សអវិជ្ជមាន រអ៊ូរទាំជាប្រចាំ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកអាចនឹងក្លាយជាមនុស្សរអ៊ូរទាំដោយគ្មាន​ដំណោះស្រាយ​ដូចគ្នា ហើយតែងតែមើលពិភពលោកក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមានជានិច្ច។ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកអាចនឹងគិតថា អ្នកមានថាមពល និងមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរភាពអវិជ្ជមានបាន ប៉ុន្តែវាមិនអាចសម្រេចបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ដូច្នេះព្យាយាមផ្សារភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ជាមួយមនុស្សដែលចេះពេញចិត្តជាមួយនឹងការងារ មនុស្សមានគំនិតថ្មីៗ ទស្សនៈទូលំទូលាយ និងកិច្ចការជាច្រើនដែលនាំមកនូវភាពរីកចម្រើន។ ដែលកត្តាទាំងនេះហើយបានរួមចំណែក បង្កើនបាននៅទស្សនៈឆ្ពោះទៅមុខកំឡុងពេលបំពេញកិច្ចការ។ ទោះបីជាមិនអាចជ្រើសប្រភេទមនុស្សដែលស្របនឹងទស្សនៈវិស័យដែលអ្នករំពឹងចង់បាន ប៉ុន្តែការវិនិយាគចំណាយពេលជាមួយនរណា គឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចជ្រើសបាន។

២. បញ្ចូលទស្សនៈវិជ្ជមានទៅក្នុងការគិត ៖ ការស្តាប់ចម្រៀងល្អៗ ការស្តាប់សៀវភៅល្អៗកំឡុងពេលធ្វើដំណើរទៅកន្លែងការងារ ការអានសៀវភៅដែលផ្តល់នូវថាមពលជំរុញចិត្ត ឬក៏មើលវីឌេអូ ឬទស្សនាភាពយន្តនានា ដែលជួយអភិវឌ្ឍន៍ទាំងស្មារតី និងការមើលពិភពលោកក្នុងផ្លូវមួយដែលអាចបន្តដំណើរទៅមុខរួច នោះគឺចាត់ទុក​ក្នុងការ​បញ្ចូលផ្នត់គំនិតវិជ្ជមានហើយ។

៣. គ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ពាក្យសម្តី ៖ ហ្វឹកហាត់ឱ្យស្ទាត់នូវការប្រើប្រាស់ប្រយោគទៅកាន់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃប្រកបដោយវិចារណញ្ញាណ ដោយមានការទុកចន្លោះគិតក្នុងរយៈពេលយូរ មុននឹងនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ការពិចារណាចំពោះពាក្យសម្តីដែលខ្លួនប្រើរាល់ថ្ងៃមានភាពសំខាន់ត្រង់ថា បានជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានចំពោះការងារ និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន។

៤. បង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៖ មិនពិបាកអ្វីពេកនោះទេ ដោយគ្រាន់តែគិតអំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ទៅដល់ភាពបត់បែន។ យ៉ាងណាមិញ បើគិតអំពីភាពវិជ្ជមានក្នុងចំណុចនេះ ការមានទម្លាប់ និងវិន័យដ៏តឹងតែង គឺជារចនាសម្ព័ន្ធក្នុងការឈានជើងទៅសម្រេចគោលដៅ និងបញ្ចប់ទាំងកិច្ចការធំតូច ក្នុងថេរវេលាមួយមានកំណត់ និងជាការជំរុញចិត្តចំពោះការផ្តើមការងារក្នុងថ្ងៃថ្មី។ មានមនុសជាច្រើនមានអាការអស់កម្លាំងខ្លាំង និងមានភាពស្មុគស្មាញ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការងារព្រោះនៅមានភារកិច្ចជាច្រើនមិនទាន់បានបង្ហើយ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដែលត្រូវបិទបញ្ចប់ថ្ងៃនីមួយៗ ដោយមានការរៀបចំ ដ៏រៀបរយ និងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍៥០% និង១០០% នៅពុទ្ធិកសាកលវិទ្យាល័យព្រះសីហមុនីរាជាឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 31/10/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍៥០% និង១០០% នៅពុទ្ធិកសាកលវិទ្យាល័យព្រះសីហមុនីរាជាសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤។ អាហារូបករណ៍១០០% ផ្ដល់ជូនសម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររយៈ....

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅវិទ្យាស្ថាន Chulabhorn Graduate ប្រទេសថៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/08/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅវិទ្យាស្ថានChulabhorn Graduate Institute (CGI) ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Chulabhorn ...

ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេសវិជ្ជាជីវៈចំនួន២១០០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/11/2023

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យប្រកាសជ្រើសរើសយុវជន យុវនារី និងសាធារណជនសិក្សាវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ រយៈពេល៤ខែ ចំនួន២១០០...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ KOICA-GIST ប្រទេសកូរ៉េ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 31/03/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ពេញលេញ KOICA-GIST កំពុងផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យា Gwanju នៃប្រទេស​កូរ៉េ ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់សិក្សា Online វគ្គខ្លីនៅសាកលវិទ្យាល័យ Stanford

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/07/2023

ឱកាសសិក្សាជំនាញវគ្គខ្លីនៃសាកលវិទ្យាល័យ Stanford ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Stanford University Free Online Courses 2023 ដល់និស្សិតបរទេសសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣...

ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង៤០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថាន N-Tech International ប្រទេសថៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/03/2023

វិទ្យស្ថាន N-Tech International ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររងចំនួន៤០កន្លែង នៅប្រទេសថៃឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។...

ឱកាសសិក្សា Online នៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យា Massachusetts ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/07/2023

វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យា Massachusetts ផ្ដល់ការសិក្សាឥតគិតថ្លៃសម្រាប់កម្មវិធីសិក្សា online វគ្គខ្លីឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ដោយមានសញ្ញាបត្របញ្ជាក់ការសិក្សាជូន ។...

អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់សិក្សានៅសហរដ្ឋអាមេរិកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពីសមាគមសុខាភិបាលខ្មែរនៅអាមេរិក

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/10/2023

ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ប្រចាំឆ្នាំពីសមាគមសុខាភិបាលខ្មែរនៅអាមេរិក (CHPAA)ទៅសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ។ បេក្ខជនជ័យលាភីអាហារូបករណ៍....

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ Stamp Scholarship ២០២៣ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Miami សហរដ្ឋអាមេរិក

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/06/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Stamp Scholarship ២០២៣ ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា នៅសាកលវិទ្យាល័យ Miami សហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។...

អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។ វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *