កំហុសចំនួន ៧ ដែលម្ដាយឪពុកធ្វើ អាចប៉ះពាល់ដល់ការពង្រឹងផ្លូវចិត្តរបស់កូន

យើងកំពុងរស់នៅក្នុងពិភពលោក ដែលមានការកើនឡើងនូវភាពតានតឹងជាលំដាប់ ។ នេះជាមូលហេតុ ដែលការជំរុញភាពធន់ផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់កុមារ ដែលជាកូនៗរបស់យើងមានសារៈសំខាន់។ កុមារដែលមានសតិអារម្មណ៍រឹងមាំ មិនត្រឹមតែអាចត្រៀមខ្លួន ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៅថ្ងៃអនាគតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការសិក្សាបានរកឃើញថា ពួកគេក៏អាចទទួលបានលទ្ធផលនៃការសិក្សា និងការងារល្អប្រសើរនាពេលអនាគតដែរ ។ ការអប់រំកូនឱ្យក្លាយជា កុមារមានសុខភាពផ្លូវចិត្តរឹងមាំ មិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែការជៀសវៀងកំហុសមួយចំនួននេះ អាចជួយឪពុកម្ដាយបាន។

១. មិនបើកឱកាសឱ្យកូនបង្ហាញអារម្មណ៍ ៖ កុមារចាំបាច់ត្រូវដឹងថា ការបញ្ចេញមតិ និងនិយាយពីអារម្មណ៍ អាចជួយឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលដែលលឪពុកម្ដាយប្រាប់កូនអំពីរឿងដូចជា «កុំពិបាកចិត្ដដោយសាររឿងហ្នឹងអី! ឬ វាមិនមែនជារឿងធំទេ!» មានន័យថា ពួកគេកំពុងបង្ហាញប្រាប់កូនថា អារម្មណ៍មិនសំខាន់ ហើយជារឿងល្អប្រសិនបើមិនបង្ហាញវាចេញមក។

យ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងដែលឪពុកម្ដាយត្រូវជួយកូន គឺមិនមែន បង្រៀនឱ្យពួកគេមិនបង្ហាញអារម្មណ៍នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបង្រៀនពួកគេអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកបង្ហាញការភ័យខ្លាចនៅអំឡុងពេលជួបស្ថានការណ៍តានតឹងណាមួយ ។ អ្នកដែលជាអាណាព្យាបាល ត្រូវពិចារណាក្នុងការនិយាយពាក្យថា «ប៉ា/ម៉ាក់ ដឹងថា កូនកំពុងភ័យខ្លាចនៅពេលនេះ!» បន្ទាប់មកអាចសួរគេ អំពីវិធីដែលអាចជួយឱ្យគេមានអារម្មណ៍ល្អឡើងវិញ។ 

២. តែងតែការពារមិនឱ្យកូនបរាជ័យ ៖ ក្នុងនាមជាឪពុកម្ដាយ វាជារឿងមួយដែលលំបាកណាស់ ក្នុងការមើលកូនរបស់ខ្លួន ត្រូវប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គ ខណៈដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានោះដោយងាយ ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវដឹងដែរថា ភាពបរាជ័យ គឺជាផ្នែកដ៏ធំនៃភាពជោគជ័យ ។ ប្រសិនបើកុមារ មិនបានផ្ដល់ឱកាសឱ្យទទួលបានមេរៀនអំពីភាពបរាជ័យ ពួកគេក៏មិនអាចដឹងអំពីរបៀបប្រឈមមុខនឹងភាពបរាជ័យ និងវិធីក្រោកឡើងវិញបន្ទាប់ពីបរាជ័យនោះដែរ។

៣. បណ្ដោយតាមចិត្តកូនខ្លាំងពេក ៖ ក្មេងៗតែងតែចូលចិត្តរបស់លេង ចំណែកឪពុកម្ដាយចូលចិត្តផ្ដល់របស់ទាំងនេះ ទៅដល់ពួកគេ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា នៅពេលដែលអ្នកផ្ដល់ឱ្យកូនអ្នកនូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ពួកគេនឹងបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការពង្រឹងកម្លាំងផ្លូវចិត្ត និងការលត់ដំខ្លួនឯង។

អ្វីដែលឪពុកម្ដាយអាចបង្រៀនកូននោះគឺ វាអាចទៅរួច ដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វី ដែលពួកគេចង់បាន ប្រសិនបើពួកគេប្រឹងប្រែង ។ លើសពីនេះ កុមារ ត្រូវរៀនអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង តាមការកំណត់ច្បាប់វិន័យច្បាស់លាស់ពីសំណាក់ឪពុកម្ដាយ ដូចជា ត្រូវបញ្ចប់កិច្ចការផ្ទះ មុននឹងលេងទូរស័ព្ទជាដើម។

៤. រំពឹងថាកូននឹងធ្វើអ្វីមួយបានល្អឥតខ្ចោះ ៖ វាជារឿងធម្មតាទេ ដែលម្ដាយឪពុកគ្រប់រូបចង់ឱ្យកូនមានគោលដៅធំ និងធ្វើកិច្ចការអ្វីមួយបានល្អគ្រប់ពេល ។ ប៉ុន្តែជាក់ស្ដែង នៅក្នុងជីវិត អ្វីគ្រប់យ៉ាង មិនមែនសុទ្ធតែដំណើរការទៅដោយរលូននោះទេ ហើយការកំណត់គោលដៅខ្ពស់ហួស និងចង់បានភាពល្អឥតខ្ចោះខ្លាំង អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាខ្វះភាពជឿជាក់ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនៅថ្ងៃណាមួយទៅវិញ។

អ្នកអាចពង្រឹងភាពរឹងមាំផ្នែកផ្លូវចិត្តកូនរបស់អ្នក បង្ហាត់ឱ្យពួកគេបង្កើតការរំពឹងទុក ដែលមានភាពប្រាកដនិយម ហើយបើទោះជាកូនរបស់អ្នកមិនអាចសម្រេចនូវអ្វីដែលគេបានរំពឹងទុកក៏ដោយ។ អ្នកត្រូវបង្ហាញប្រាប់ពួកគេថា នេះគឺជាមេរៀនជីវិតដ៏មានតម្លៃ ដែលអាចបង្ហាញផ្លូវសម្រាប់គេឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យនៅថ្ងៃអនាគត។

៥. តែងតែធ្វើឱ្យកូនមានអារម្មណ៍ថាស្រណុក ៖ មានរឿងជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យកុមារ មានអារម្មណ៍ថា មិនស្រណុកចិត្ត ឬគ្មានផាសុកភាព ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្ដើមធ្វើរឿងថ្មីៗដូចជា សាកល្បងអាហារថ្មី បង្កើតមិត្តភាពថ្មី លេងកីឡាថ្មី ផ្លាស់ប្ដូរទីលំនៅ ឬសាលារៀនថ្មីជាដើម។ ចំណុចនេះ មានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងភាពបរាជ័យដែរ ការទទួលយកអារម្មណ៍មិនស្រណុក អាចជួយពង្រឹងស្មារតីកុមារ។

៦. មិនកំណត់ព្រំដែនរវាង ឪពុកម្ដាយ និងកូន ៖ ក្នុងនាមជាម្តាយឪពុក អ្នកតែងចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែពួកគេក៏ត្រូវដឹងថា ពួកគេក៏ស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកដែរ។ កុមារដែលមានស្មារតីរឹងមាំ តែងតែមានឪពុកម្ដាយ ដែលយល់ពីសារៈសំខាន់នៃព្រំដែន និងស្ថិរភាព។

៧. មិនបង្ហាញគម្រូតាមរយៈការមើលថែខ្លួនឯង ៖ កាលណា អ្នកកាន់តែចាស់ អ្នកទំនងជាកាន់តែពិបាក ក្នុងការរក្សាទម្លាប់ ដែលមានសុខភាពល្អ (ឧ. ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ និងចំណាយពេលបន្ធូរអារម្មណ៍ឡើងវិញជាដើម)។ នោះហើយ ជាមូលហេតុ ដែលមានសារៈសំខាន់ ក្នុងការយកជាគម្រូ ក្នុងការថែសុខភាពខ្លួនឯង។​ ការបង្ហាញភាពជាគម្រូ មានសារៈសំខាន់ណាស់ ក្នុងការចិញ្ចឹមកូនឱ្យពួកគេមានទម្លាប់គិត និងរបៀបរស់នៅល្អ៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតស្រី ដែលនឹង​ចូលឆ្នាំទី២ នៅសាកលវិទ្យាល័យ ពី Education First Cambodia

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/05/2026

នេះគឺជាឱកាសសម្រាប់និស្សិតស្រីដែលនឹងត្រូវឈានចូលសិក្សាឆ្នាំទី ២ ក្នុងឆ្នាំ២០២៦។ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍នេះ មិនត្រឹមតែផ្ដល់នូវការឧបត្ថម្ភផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្ដោតសំខាន់លើការបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញទន់ និងជំនាញបច្ចេកទេស...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Skoltech នៃប្រទេសរុស្សី ឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 05/05/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Skoltech ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Skoltech Univeristy Russia Scholarship 2025 សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ការសិក្សាពេញលេញ

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍សម្ដេចវិបុលបញ្ញា សុខ អាន នៅសាកលវិទ្យាល័យពុទ្ធិសាស្ត្រ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/01/2024

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍សម្ដេចវិបុលបញ្ញា សុខ អាន នៅសាកលវិទ្យាល័យ ពុទ្ធិសាស្ត្រ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤។ អាហារូបករណ៍ផ្តោតលើឧត្តមភាព...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ១០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញឆ្នាំសិក្សា២០២២-២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/01/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ស សុខា បានប្រកាស​ផ្ដល់ជូនអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញឆ្នាំសិក្សា២០២២-២០២៣ ។...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ MGIMO ចំនួន៣កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/05/2025

យោងតាមសមាគមនិស្សិតខ្មែរប្រចាំសហព័ន្ធរុស្សី ពេលនេះ សាកលវិទ្យាល័យ MGIMO បាន​ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតចំនួន៣កន្លែង សម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ក្នុង​ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។

ឱកាសសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ធនាគារអភិវឌ្ឍអាស៊ីឆ្នាំ២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/03/2023

កម្មវីធីអាហារូបករណ៍ The ADB-Japan Scholarship Program (JSP) បានប្រកាស​ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់សម្រាប់សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Tokyo ...

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍សថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅប្រទេសបង់ក្លាដែសឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/05/2023

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សនិស្សិត មន្ត្រីរាជការ និងសាធារណជននារីកម្ពុជាសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យអាស៊ីសម្រាប់ស្ត្...

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students ឆ្នាំ២០២៥ សម្រាប់​គ្រូ​បង្រៀន​កម្ពុជា ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ជប៉ុន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/01/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students របស់ក្រសួងអប់រំ វប្បធម៌ កីឡា វិទ្យាសាស្រ្ត និង​បច្ចេកវិទ្យ នៃ​ប្រទេស​ជប៉ុន នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍មួយ​ចំនួន​ដល់គ្រូបង្រៀន​កម្ពុជា ដើម្បីទៅ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​លើវិស័យ​អប់រំនៅ​ប្រទេស​ជប៉ុន...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ UNIL ប្រទេសស្វីស ឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យLausanne នាប្រទេសស្វីសឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបរកណ៍បើកផ្ដល់សម្រាប់និស្សិតជុំវិញពិភពលោករួម.......