៤សកម្មភាពសាមញ្ញៗ ដើម្បីរក្សាកិរិយាវិជ្ជមាននៅកន្លែងការងារ

សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធបញ្ញាសិប្បនិម្មិត

កិរិយាវិជ្ជ​មាននៅកន្លែងការងារ មានមុខងារសម្រួលដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសេចក្ដីពេញចិត្តចំពោះកិច្ចការដែលកំពុងតែបំពេញ។ នៅពេលមនុស្សគិតអំពីអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន គេអាចនឹងគិតទៅដល់ការបង្ហាញទឹកមុខស្រស់បស់ ឬក៏ទឹកមុខសុភមង្គល ដូចជារក្សាស្នាមញញឹមនៅលើផ្ទៃមុខ ឬក៏ព្យាយាមគិតទៅដល់ភាពរីករាយ។ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែង គឺនៅមានកត្តាច្រើនយ៉ាងជាងនេះ និងមានភាពស៊ីជម្រៅជាងទឹកមុខដែលបង្ហាញចេញ ។ ដោយឡែកអកប្បកិរិយាអវិជ្ជាមាន បានបង្កើននូវអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងក្ដីមន្ទិលជាច្រើន។ តាមរយៈគេហទំព័រ When I Work បានបង្ហាញគន្លឹះ៤ចំណុច ដែលជំរុញឱ្យមានអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ឬក៏ផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាននៅកន្លែងការងារ។

១. នៅក្បែរមនុស្សមានផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន ៖ មនុស្សដែលអ្នកនៅក្បែរជារឿយៗ បានជះឥទ្ធិពលទៅកាន់អ្នក ដូចជាប្រសិនបើអ្នក​តែងតែនៅក្បែរមនុស្សអវិជ្ជមាន រអ៊ូរទាំជាប្រចាំ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកអាចនឹងក្លាយជាមនុស្សរអ៊ូរទាំដោយគ្មាន​ដំណោះស្រាយ​ដូចគ្នា ហើយតែងតែមើលពិភពលោកក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមានជានិច្ច។ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកអាចនឹងគិតថា អ្នកមានថាមពល និងមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរភាពអវិជ្ជមានបាន ប៉ុន្តែវាមិនអាចសម្រេចបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ដូច្នេះព្យាយាមផ្សារភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ជាមួយមនុស្សដែលចេះពេញចិត្តជាមួយនឹងការងារ មនុស្សមានគំនិតថ្មីៗ ទស្សនៈទូលំទូលាយ និងកិច្ចការជាច្រើនដែលនាំមកនូវភាពរីកចម្រើន។ ដែលកត្តាទាំងនេះហើយបានរួមចំណែក បង្កើនបាននៅទស្សនៈឆ្ពោះទៅមុខកំឡុងពេលបំពេញកិច្ចការ។ ទោះបីជាមិនអាចជ្រើសប្រភេទមនុស្សដែលស្របនឹងទស្សនៈវិស័យដែលអ្នករំពឹងចង់បាន ប៉ុន្តែការវិនិយាគចំណាយពេលជាមួយនរណា គឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចជ្រើសបាន។

២. បញ្ចូលទស្សនៈវិជ្ជមានទៅក្នុងការគិត ៖ ការស្តាប់ចម្រៀងល្អៗ ការស្តាប់សៀវភៅល្អៗកំឡុងពេលធ្វើដំណើរទៅកន្លែងការងារ ការអានសៀវភៅដែលផ្តល់នូវថាមពលជំរុញចិត្ត ឬក៏មើលវីឌេអូ ឬទស្សនាភាពយន្តនានា ដែលជួយអភិវឌ្ឍន៍ទាំងស្មារតី និងការមើលពិភពលោកក្នុងផ្លូវមួយដែលអាចបន្តដំណើរទៅមុខរួច នោះគឺចាត់ទុក​ក្នុងការ​បញ្ចូលផ្នត់គំនិតវិជ្ជមានហើយ។

៣. គ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ពាក្យសម្តី ៖ ហ្វឹកហាត់ឱ្យស្ទាត់នូវការប្រើប្រាស់ប្រយោគទៅកាន់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃប្រកបដោយវិចារណញ្ញាណ ដោយមានការទុកចន្លោះគិតក្នុងរយៈពេលយូរ មុននឹងនិយាយទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ការពិចារណាចំពោះពាក្យសម្តីដែលខ្លួនប្រើរាល់ថ្ងៃមានភាពសំខាន់ត្រង់ថា បានជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានចំពោះការងារ និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន។

៤. បង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ៖ មិនពិបាកអ្វីពេកនោះទេ ដោយគ្រាន់តែគិតអំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ទៅដល់ភាពបត់បែន។ យ៉ាងណាមិញ បើគិតអំពីភាពវិជ្ជមានក្នុងចំណុចនេះ ការមានទម្លាប់ និងវិន័យដ៏តឹងតែង គឺជារចនាសម្ព័ន្ធក្នុងការឈានជើងទៅសម្រេចគោលដៅ និងបញ្ចប់ទាំងកិច្ចការធំតូច ក្នុងថេរវេលាមួយមានកំណត់ និងជាការជំរុញចិត្តចំពោះការផ្តើមការងារក្នុងថ្ងៃថ្មី។ មានមនុសជាច្រើនមានអាការអស់កម្លាំងខ្លាំង និងមានភាពស្មុគស្មាញ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការងារព្រោះនៅមានភារកិច្ចជាច្រើនមិនទាន់បានបង្ហើយ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដែលត្រូវបិទបញ្ចប់ថ្ងៃនីមួយៗ ដោយមានការរៀបចំ ដ៏រៀបរយ និងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោសែនតាកែវ ផ្តល់អាហារូបករណ៍​សិក្សា​ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ១ ឥតគិតថ្លៃចំនួន៨៤០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/04/2024

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោសែនតាកែវ បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ ក្នុងការ​សិក្សា​ជំនាញសំខាន់ៗ​ចំនួន៧​ដែល​កំពុង​មានតម្រូវ​ការ​ទីផ្សារ សម្រាប់យុវជនដែល​កំពុងស្វែង​រក​ជំនាញ​ប្រចាំជីវិត...

អាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធី UWC សម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/12/2024

កម្មវិធី United World College (UWC) ប្រកាសផ្ដល់ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ដល់សិស្សកម្ពុជា ដែលកំពុងសិក្សានៅវិទ្យាល័យ ចំនួន៥កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ដល់ ២០២៧។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន ប្រទេសចិន...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំងឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/12/2024

តាមរយៈសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ បានប្រកាសអំពីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន ដែល​នឹងជ្រើសរើសនិស្សិតកម្ពុជាទៅបន្តការសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។

អាហារូបករណ៍៥០កន្លែងទៅសិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/03/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ICCR Scholarships បានប្រកា​សផ្តល់អាហារូបករណ៍​ចំនួន​៥០កន្លែង​សម្រាប់​សិស្សនិស្សិតកម្ពុជា ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Samford ឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/08/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Samford ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Crosland 2025 នៃសហរដ្ឋអាមេរិក។ ...

ក្រសួងអប់រំ ប្រកាសជ្រើសរើស​សិស្ស​ចូលរៀន​ផ្នែកអប់រំ​បច្ចេកទេស

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/07/2024

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កាលពីសប្តាហ៍​កន្លងទៅនេះ ប្រកាស​ដល់​សិស្សានុសិស្សដែល​ប្រឡង​ជាប់​សញ្ញាបត្រ​មធ្យមសិក្សា​បឋមភូមិ ឬសញ្ញាបត្រ​មានតម្លៃសមមូល ពីការ​ជ្រើសរើស​សិស្ស​ឱ្យ​ចូល​រៀន​នៅ​តាម​...

វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ខេត្ត​បន្ទាយមានជ័យ ផ្ដល់​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់​សញ្ញាបត្រ​បច្ចេកទេស​ចំនួន៦០០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/11/2024

នៅ​ក្នុង​ឆ្នាំសិក្សា​២០២៤-២០២៥ វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ខេត្ត​បន្ទាយមានជ័យ បាន​ប្រកាស​ជ្រើសរើស​សិស្ស-និស្សិតចំនួន៦០០នាក់ សម្រាប់​ទទួល​អាហារូបករណ៍​សិក្សា​ទៅ​លើមុខ​ជំនាញ​ជាច្រើន​ដែល​កំពុង​មាន​តម្រូវ​ការ...

វិទ្យាស្ថាន​បច្ចេកទេស​ឧស្សាហកម្ម ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​សិក្សា​ជំនាញ​បច្ចេកទេស​ឥតគិតថ្លៃ ១០៧៤កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/11/2024

វិទ្យាស្ថាន​បច្ចេកទេស​ឧស្សាហកម្ម ប្រកាស​ពី​ការ​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ឥតបង់ថ្លៃ ចំពោះ​ការរៀន​ជំនាញ​បច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈ កម្រិត​សញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស និងសញ្ញាបត្រ​បច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈ ២ និង៣ សរុបចំនួន ១០៧៤នាក់។

ឱកាសចូលរូមសិក្ខាសាលានៅប្រទេសឥណ្ឌា ពីកម្មវិធីភាពជាអ្នកដឹកនាំលើទី១១ ឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/02/2025

ឱកាសសម្រាប់យុវជន ចូលរួមក្នុងកម្មវិធីសិក្ខាសាលាភាពជាអ្នកដឹកនាំយុវជនលើកទី១១ ឆ្នាំ២០២៥ នៅមជ្ឈមណ្ឌលអប់រំសម្រាប់ការយល់ដឹងអន្តរជាតិរបស់អង្គការយូណេស្កូអាស៊ីប៉ាហ្វិក (APCEIU)។ កម្មវិធីនឹងជ្រើសរើស យុវជន យុវនារី ចំនួន៤០នាក់...

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។ វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *