បង្រៀនកុមារ ឱ្យគិតវិជ្ជមានជាវិធីសាស្ត្រគាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្តកុមារក្នុង

ភ្នំពេញ៖ ក្នុងអំឡុងពេលទប់ស្កាត់ការឆ្លងរីករាលដាលនៃជំងឺកូវីដ-១៩ មិនថាតែមនុស្សពេញវ័យ មនុស្សចាស់ និងកុមារតូចៗនោះទេ សុទ្ធតែមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងអាចប៉ះពាល់សុខភាពផ្លូវចិត្តដូចគ្នា។ ទន្ទឹមនឹងនេះកុមារជាបុគ្គលដែលម្តាយឪពុកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងបំផុតនៅក្នុងគ្រួសារទាំងទម្លាប់រស់នៅ សុខភាព និងការសិក្សា។ ដើម្បីជាចំណេះដឹងទៅកាន់ម្តាយឪពុក ឬអាណាព្យាបាលអង្គការទស្សនៈពិភពលោក បានបង្ហាញគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនជួយកុមារក្នុងដំណាក់កាលនេះ។

១. ស្ដាប់កុមារដោយយកចិត្តទុកដាក់៖ ស្ដាប់កូននិយាយដោយយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីយល់អំពីអារម្មណ៍របស់កូន។ ទង្វើនេះអាចជួយឱ្យកុមារយល់ថាឪពុកម្ដាយកំពុងយកចិត្តទុកដាក់ បង្ហាញក្ដីស្រឡាញ់ និងការចំណាយពេលវេលាលេងកម្សាន្តជាមួយគ្នា។

២. បង្ហាញកុមារពីវិធីការពារកូវីដ-១៩ សាមញ្ញៗ៖ បង្ហាញកុមារពីវិធីលាងដៃ សម្អាតខ្លួនប្រាណ ការពាក់ម៉ាស់ និងការរក្សាគម្លាតសង្គមជាដើម។ វិធីងាយៗទាំងនេះអាចជួយកុមារឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងចេះការពារខ្លួន។ គុណសម្បត្តិនៃអនាម័យនេះ មិនត្រឹមតែជួយឱ្យកុមារមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ តែកុមារផ្ទាល់នឹងប្រាប់ពីវិធីការពារខ្លួននេះទៅមនុស្សដែលគេស្គាល់ផងដែរ។

៣. ពន្យល់កុមារដោយប្រើភាសាសាមញ្ញបំផុត៖ ប្រើប្រាស់ភាសាសាមញ្ញបំផុតក្នុងការពន្យល់កុមារពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន និងចាប់អារម្មណ៍អំពីប្រតិកម្មរបស់កុមារ ដើម្បីដឹងថាកុមារអាចយល់ដឹង និងអាចបារម្ភដល់កម្រិតណា។ ការពន្យល់បែបនេះ អាចឱ្យកុមារចេះតាមដានពីហេតុការណ៍ និងអាចការពារខ្លួនបានច្រើនជាងមុន។ ដូច្នេះឪពុកម្ដាយ ឬអាណាព្យាបាលចៀសវាងប្រើពាក្យធ្ងន់ដាក់កូន ដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អ។

៤. អនុវត្តទម្លាប់ល្អប្រចាំថ្ងៃ៖ រស់នៅចេះរក្សាអនាម័យឱ្យបានល្អ ជំរុញការហាត់ប្រាណបញ្ចេញសកម្មភាព នឹងជួយឱ្យកុមារកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ស្រ្ដេសបានយ៉ាងប្រសើរ។ លើសពីនេះ ឪពុកម្ដាយក៏អាចនាំកូនឱ្យជួយធ្វើការងារផ្ទះជាមួយគ្នា ឬបង្រៀនពួកគេពីរបៀបធ្វើកិច្ចការងារទាំងនោះ ដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលនៅក្នុងគ្រួសារ។

៥. ប្រាប់កុមារកុំឱ្យមានភាពភ័យខ្លាច៖ ភារកិច្ចពេលនេះឪពុកម្តាយត្រូវជួយឱ្យកូនមានអារម្មណ៍ល្អ ត្រូវបង្ហាញប្រាប់ពួកគេកុំឱ្យភ័យខ្លាច ព្រោះមានគ្រូពេទ្យ និងបុគ្គលិកជំនាញជាច្រើនរូបកំពុងធ្វើការងារប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុសកូវីដ-១៩។ កុមារអាចស្វែងយល់ថា មនុស្សជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកកំពុងតែរួបរួមគ្នា ហើយកុមារផ្ទាល់ក៏រួមចំណែកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំង។ ដូចនេះឪពុកម្តាយត្រូវប្រាដកថា នឹងមិនប្រាប់ព័ត៌មានណាមួយក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យកុមារមានការភ័យខ្លាចឡើយ។

៦. ជជែកអំពីការថែទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់កុមារ៖ ម្តាយឪពុកត្រូវជជែកបញ្ហានេះជាមួយមនុស្សដែលទុកចិត្តបានអំពីកង្វល់នានាកើតមានចំពោះកូន។ ការធ្វើបែបនេះអាចស្វែងរកជំនួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពល្អជាងមុន។ ការស្វែងរកអ្នកជំនាញដើម្បីប្រឹក្សាអំពីការថែទាំងសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយកុមារ អាចជួយឱ្យឪពុកម្ដាយកាន់តែទទួលបានចំណេះដឹងល្អៗបន្ថែមទៀតសម្រាប់ថែទាំកូន។

កញ្ញា វ៉ាន គីមសល់ | Ms. Van Kimsal

កញ្ញា វ៉ាន គីមសល់ ជាអ្នកសរសេរព័ត៌មានអប់រំ នៅ AMS Education។ កញ្ញាមានចំណូលចិត្តសរសេរមាតិកាព័ត៌មានអប់រំទាក់ទងនឹង ព្រឹត្តិការណ៍ ព័ត៌មានជាតិ ការអប់រំយុវជន និងកុមារតូច ព្រមទាំងស្រាវជ្រាវលើការវិវឌ្ឍន៍ថ្មីៗក្នុងវិស័យអប់រំ។

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយានយន្តកំពុងប្រើប្រាស់

ក៏អាចយកកាតគ្រីមក អិលអូអិលស៊ី

ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ !

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖

089 555 409 ឬ 089 999 150

*លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត

ទំហំកម្ចីរហូតដល់

(ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/04/2026

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង

បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/04/2026

AI អាចបង្កើនផលិតភាពការងារ ប៉ុន្តែចំណូលមនុស្សនឹងកើនឡើងដែរឬទេ?

បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ

• 10/04/2026

អាណាព្យាបាល មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងជំនាញសង្គមរបស់កុមារ

បទយកការណ៍, អប់រំកុមារតូច

• 10/04/2026

UNICEF ៖ Gen Z ចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃដំណោះស្រាយនៅពេលនិយាយពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត

បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ

• 10/04/2026

ការសិក្សា ៖ លេងបណ្ដាញសង្គម លើស៣ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រឈមនឹងហានិភ័យជំងឺថប់បារម្ភ និងការបាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់

បទយកការណ៍

• 10/04/2026

អក្ខរកម្ម AI ជំនាញទន់ និងការស្គាល់ពីខ្លួនឯង ជាជំនាញសំខាន់ សម្រាប់បច្ចុប្បន្ន និងអនាគត

បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ

• 10/04/2026

ប្រើស្មាតហ្វូន អាចនាំឱ្យកុមារអាយុក្រោម ១៣ឆ្នាំ មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងចរិតកោងកាច

បទយកការណ៍, អប់រំកុមារតូច

• 10/04/2026

ចិញ្ចឹមកូនទម្រើស នឹងធ្វើឱ្យកុមារក្លាយជាមនុស្សគ្មានទំនុកចិត្ត និងឯករាជ្យលើខ្លួនឯង

បទយកការណ៍, អប់រំកុមារតូច

• 10/04/2026

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រគ្រប់គ្រងពាណិជ្ជកម្មអន្តរជាតិ នៅវិទ្យាស្ថានស៊ីអ៊ីអូ ១០០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រគ្រប់គ្រងពាណិជ្ជកម្មអន្តរជាតិពីវិទ្យាស្ថានស៊ីអ៉ីអូចំនួន១០០ កន្លែងសម្រាប់សិស្សានុសិស្សកំពុងត្រៀមបញ្ចប់ថ្នាក់ទី១២ និងនិស្សិត...

ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ HTW Berlin University ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/02/2026

ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ទៅសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ HTW Berlin ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ DAAD MIDE Scholarship 2026 ប្រទេសអាល្លឺមង់។ ជំនាញដែលអាហារូបករណ៍ផ្ដល់ឱ្យសិក្សា...

Fulbright ផ្ដល់អាហារូបករណ៍៤ពាន់នាក់សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/01/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Fulbright USA កំពុងបើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិគ្រប់ជាតិសាសន៍ច្រើនជាង១៦០ប្រទេសចំនួន៤ពាន់...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ France Eiffel Excellence ឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 31/10/2024

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ France Eiffel Excellence ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ។ អាហារូបករណ៍គាំទ្រ និងផ្ដល់ដោយក្រសួងបារាំងសម្រាប់អឺរ៉ុប និងក្រសួងការបរទេស។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ១០០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យសម្ដេចព្រះមហាសង្ឃរាជ បួរ គ្រី ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/09/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យសម្ដេចព្រះមហាសង្ឃរាជ បួរ គ្រី ចំនួន១០០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិ។

អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/05/2024

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំងប្រកាសជ្រើសរើសយុវជន យុវនារីជាច្រើននាក់ទៅសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈវគ្គខ្លីឥតគិតថ្លៃរយៈពេល៤ខែ និង១០ខែ។...

មូលនិធិហាប់ស្វែល ជ្រើសរើសសិស្សនារីសម្រាប់អាហារូបករណ៍២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/05/2023

មូលនិធិហាប់ស្វែល ដែលគេធ្វើការងារលើការលើកកម្ពស់ស្រ្តីអ្នកដឹកនាំវ័យក្មេងក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍តាមរយៈការផ្តល់នូវការអប់រំ បណ្តុះបណ្តាល ...

អាហារូបករណ៍សិក្សានៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍សិក្សាថ្នាក់ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/04/2024

ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈរយៈពេលខ្លីនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ជាច្រើនជំនាញក្រោមគម្រោង ១,៥លាននាក់ និងផ្ដល់ជូន...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់៧០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ CP ALL ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/04/2023

កម្មវីធីអាហារូបករណ៍ CP ALL បើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតកម្ពុជា និងឡាវ សម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសថៃឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។...