ឆ្នាំថ្មី 2021 ជាពេលវេលាចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការ សកម្មភាពសិក្សា

ភ្នំពេញ៖ ដើមខែមករានៃឆ្នាំថ្មីជាពេលវេលាសាកសមបំផុតដែលសិស្សានុសិស្សទាំងអស់ គួររៀបចំផែនការថ្មីដើម្បីអភិវឌ្ឍចំណេះនិងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ចំណាយពេលរៀបចំផែនការសម្រាប់ខ្លួនឯងក្នុងឆ្នាំថ្មី នឹងជួយឱ្យសិស្ស-និស្សិត ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច ដើរលើវិថីមួយដែលមានគោលដៅ និងមានគម្រោងច្បាស់លាស់សម្រាប់ជីវិត។ ស្របគ្នានេះ យុវជន ជានិស្សិតកំពុងសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ បានចែក រំលែកបទពិសោធរៀបចំផែនការក្នុងវ័យសិក្សារបស់ពួកគេថា 

“មានផែនការសិក្សាមួយច្បាស់ អាចជួយជំរុញទឹកចិត្តសិក្សាឱ្យចំគោលដៅដែលខ្លួនចង់បាន”

យុវជន ដាង ដាំរ៉ុង

យុវជន ដាង ដាំរ៉ុង ជានិស្សិតឆ្នាំទីបួន នៃសាកលវិទ្យាល័យអាស៊ីអឺរ៉ុប បានចែករំលែកថា ផែនការរបស់ខ្លួននៅក្នុងឆ្នាំថ្មីដែលចង់សម្រេចឲ្យបាន គឺមានច្រើនដូចជា ផែនការសិក្សា ការងារ កិច្ចការផ្ទាល់ខ្លួន និងផែនការហិរញ្ញវត្ថុ។ លើសពីនេះ ដាំរ៉ុង ប្ដេជ្ញាចិត្តថា ឆ្នាំថ្មីនឹងខិតខំប្រឹងប្រែងសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ រួមទាំងពង្រឹងសមត្ថភាពភាសាបរទេសរបស់ខ្លួនបន្ថែមទៀត។

សកម្មភាពសិក្សា

ទន្ទឹមនឹងផែនការដែលបានរៀបចំខាងលើ នៅឆ្នាំថ្មីនេះ ដាំរ៉ុង គ្រោងចំណាយពេលចុងសប្ដាហ៍ ដើម្បីធ្វើការ និងរៀនសូត្រពីការងារបន្ថែម ត្រៀមខ្លួនបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ។ ក្នុងនោះបង្កើតទម្លាប់អានសៀវភៅនៅពេលទំនេរ និងថែទាំសុខភាពឱ្យបានល្អ ក៏ស្ថិតនៅក្នុងផែនការសកម្មភាពត្រូវអនុវត្តក្នុងឆ្នាំ 2021 នេះដែរ។

ដាង ដាំរ៉ុង ៖

“ខ្ញុំនឹងបង្កើតទម្លាប់អានសៀវភៅ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ដើម្បីបង្កើតទំនុកចិត្តលើខ្លួនជាងមុន ផ្ដល់ពេលសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិឱ្យបានច្រើនជាងមុន… ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជីវិត ការងារ និងការសិក្សា។ យើងរស់នៅរៀបចំផែនការសកម្មភាពបានល្អ ប្រសើរជាងគ្មានផែនការ ផ្ទុយទៅវិញបើគ្មានផែនការច្បាស់លាស់អាចឱ្យសិស្ស-និស្សិតបាត់បង់ទំនុកចិត្ត មិនច្បាស់ថាខ្លួននឹងត្រូវធ្វើអ្វី ដើម្បីអ្វីឱ្យប្រាកដឡើយ”

យុវជន ដាង ដាំរ៉ុង

នេះជាការយល់ឃើញរបស់យុវតី ជីន ដាលីន និស្សិតផ្នែកទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិនៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។

យុវតី ជីន ដាលីន និស្សិតទើបបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិ នៃសាកលភូមិន្ទនីតិសាស្ត្រនិងវិទ្យាសាស្ត្រសេដ្ឋកិច្ច បានលើកឡើងថា កញ្ញាកំពុងរៀបចំកាលវិភាគសិក្សាបន្ថែម និងត្រៀមខ្លួនប្រឡងយកអាហារូបករណ៍ថ្នាក់អនុបណ្ឌិតទៅសិក្សានៅក្រៅប្រទេស។ ដាលីន បានបង្ហើបបទពិសោធរបស់ខ្លួនបន្តថា ផែនការសកម្មភាពឆ្នាំថ្មី ត្រូវ​បែង​ចែកជាចំណែកតូចៗ រួមមានផែនការសិក្សា ការងារ ការអភិវឌ្ឍខ្លួន និងសកម្មភាពចូលរួមចំណែកការងារសង្គម។

សកម្មភាពសិក្សា

ទោះបីបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រទៅហើយក្តី ប៉ុន្តែ ដាលីន នៅតែរៀបចំកាលវិភាគសិក្សាបន្ថែម និងត្រៀមខ្លួនប្រឡងយកអារហារូបករណ៍ទៅសិក្សានៅក្រៅប្រទេសសម្រាប់ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត។

មនុស្សម្នាក់ៗមានផែនការសកម្មភាពក្នុងដំណើរជីវិតខុសៗគ្នា អាស្រ័យតាមតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្លួន។ យុវជន ជឹម ហេងឡុង ជានិស្សិតឆ្នាំទីពីរនៃវិទ្យាស្ថានភាសាបរទេស នៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ បាននិយាយថា ៖ “សម្រាប់ឆ្នាំ 2021 ខ្ញុំនឹងព្យាយាមសម្រេចផែនការឆ្នាំចាស់របស់ខ្ញុំ ហើយផែនការថ្មីនោះ គឺខ្ញុំនឹងព្យាយាមអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពខ្ញុំទៅលើផ្នែករចនា (Design) ឱ្យកាន់តែល្អប្រសើរមួយកម្រិតទៀត ព្រោះខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ផ្នែកនេះជាខ្លាំង ចង់ឱ្យខ្លួនឯងស្ទាត់ជំនាញនៅក្នុងផ្នែកនេះ។ បន្ថែមពីនេះទៀត គឺថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អ”។

ជាមិត្តរួមថ្នាក់របស់ ហេងឡុង កំពុងសិក្សាពីរសាកលវិទ្យាល័យក្នុងពេលតែមួយយុវជន លី ប៉ោឡេង បានប្តេជ្ញាថា ៖ 

“សម្រាប់ឆ្នាំ 2021 ខ្ញុំនឹងព្យាយាមសម្រេចផែនការឆ្នាំចាស់របស់ខ្ញុំ ហើយផែនការថ្មីនោះ គឺខ្ញុំនឹងព្យាយាមអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពខ្ញុំទៅលើផ្នែករចនា (Design) ឱ្យកាន់តែល្អប្រសើរមួយកម្រិតទៀត ព្រោះខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ផ្នែកនេះជាខ្លាំង ចង់ឱ្យខ្លួនឯងស្ទាត់ជំនាញនៅក្នុងផ្នែកនេះ។ បន្ថែមពីនេះទៀត គឺថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អ”

យុវជន ដាង ដាំរ៉ុង

ជាមិត្តរួមថ្នាក់របស់ ហេងឡុង កំពុងសិក្សាពីរសាកលវិទ្យាល័យក្នុងពេលតែមួយយុវជន លី ប៉ោឡេង បានប្តេជ្ញាថា ៖

“សម្រាប់ឆ្នាំថ្មីនេះ ខ្ញុំនឹងស្វែងរកការងារមួយដែលអាចផ្ដល់ឱកាសឱ្យខ្ញុំអាចរកលុយផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនឯងបាន ហើយគិតផ្នែកសុខភាពជាកត្តាចម្បង ព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណ លេងកីឡា ញ៉ាំទឹកឱ្យបានច្រើន…”

ជាការកត់សម្គាល់ ផែនការសកម្មភាពដែលរៀបចំទុកមុន មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការសិក្សានិងការងារ។ ឆ្នាំចាស់បានផ្ដល់អនុស្សាវរីយ៍ និងបទពិសោធជាច្រើន សុទ្ធសឹងតែជាមេរៀនសម្រាប់គ្រប់គ្នា។​ ផែនការ
សកម្មភាពចាស់អាចនឹងអស់សុពលភាព ប៉ុន្ដែមិនថ្វីទេ ទំព័រផែនការសកម្មភាពឆ្នាំថ្មី សិស្សានុសិស្សទាំងអស់ នៅតែអាចបង្កើតអ្វីដែលថ្មី និងមានប្រសិទ្ធិភាពជាងមុនសម្រាប់ការសិក្សា ការងារ និងជីវភាពរស់ប្រចាំថ្ងៃ៕


ជួយអូនផង!!ជួយអូនផង!!ប្រាក់

ចុចទទួល

ឥឡូវ​នេះ!!

ទេពកោសល្យ, ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម

ម្ចាស់ស្នាដៃ «រៀនរស់» ចេញសៀវភៅស្រាវជ្រាវប្រវត្តិសាស្ត្រ និងទស្សនវិជ្ជាសម័យអង្គរ ជាភាសាអង់គ្លេស

លោក លី មុនីពុទ្ធិ ដែលគេស្គាល់ថា ជាម្ចាស់ស្នាដៃសៀវភៅអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន «រៀនរស់» និង «គិតច្រើនទៅចម្រើនគំនិត» ហើយ​ក៏​ជាវាគ្មិននៃ “រៀនរស់ផតខាស់” (Rean Ruos Podcast)
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សិស្សបឋមសិក្សាវត្តរាជបូណ៌ ៦៩នាក់ ស្ម័គ្រចិត្តបំបួសជាសាមណេរ និងសីលវតីជាលើកដំបូង ដើម្បីបណ្តុះសីលធម៌តាំងពីកុមារភាព

សិស្សសាលាបឋមសិក្សាវត្តរាជបូណ៌ ក្នុងខេត្តសៀមរាប ចំនួន៦៩នាក់ បានស្ម័គ្រចិត្តបំបួសជាសាមណេរ និងសីលវតីជាលើកដំបូងដោយមានការគាំទ្រពីអាណាព្យាបាល
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

កម្ពុជាគាំទ្រ «កិច្ចព្រមព្រៀងប៉េកាំង» ដើម្បីលើកកម្ពស់ស្តង់ដាអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ

ធានជីន៖ កម្ពុជាបានចូលរួមពិភាក្សាលើ «កិច្ចព្រមព្រៀងប៉េកាំង» (Beijing Agreement) ដែលជាក្របខណ្ឌស្តង់ដារសម្រាប់ការអប់រំ និងបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

ហេតុអ្វីស្រ្តីមានផ្ទៃពោះឧស្សាហ៍ភ្លេចភ្លាំង?

ការភ្លេចសោរផ្ទះ ភ្លេចឈ្មោះមនុស្សធ្លាប់ស្គាល់ ឬភ្លេចការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ គឺជាបទពិសោធន៍ទូទៅដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ប្រមាណ ៨០% ធ្លាប់ជួបប្រទះ
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សាលាបឋមសិក្សាបាណន់ ខេត្តបាត់ដំបង រងការខូចខាតយ៉ាងដំណំដោយសារទឹកជំនន់ អំពាវនាវសប្បុរសជនជួយឧបត្ថម្ភ

សាលាបឋមសិក្សាបាណន់ ស្ថិតក្នុងស្រុកបាណន់ ខេត្តបាត់ដំបង បានរងការខូចខាតសម្ភារៈសិក្សាយ៉ាងដំណំ ដោយសារទឹកជំនន់នាពេលថ្មីៗនេះ។
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ការពារការបែកធ្លាយវិញ្ញាសា “ប្រឡងគ្រូមធ្យមសិក្សា” ក្រសួងប្រមូលសាស្រ្តាចារ្យជាង៦០នាក់ តាក់តែងវិញ្ញាសាប្រឡងភ្លាមៗ

ដើម្បីធានាបាន​នូវភាពសម្ងាត់ និងមិនឱ្យ​មានការបែកធ្លាយព័ត៌មានវិញ្ញាសាទៅខាងក្រៅ សម្រាប់ការប្រឡងប្រជែងជ្រើសរើសគ្រូបង្រៀន​
ពានរង្វាន់, ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម

យុវតី តាំង មុយលាង នឹងដឹកនាំក្រុមតំណាងកម្ពុជាចូលរួមប្រកួតរ៉ូបូតជុំអន្តរជាតិ នៅប្រទេស Puerto Rico

យុវតី តាំង មុយលាង រួមជាមួយសមាជិកក្រុម IriSight ដែល​ដណ្តើមបានជ័យលាភីលេខ១ ក្នុងការប្រកួតប្រជែងរ៉ូបូទិចកម្ពុជា (CRO) ឆ្នាំ២០២៦
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សិស្សស្រីម្នាក់ ក្នុងចំណោម ៣នាក់ជួបប្រទះការបៀតបៀនតាមប្រព័ន្ធអ៊ីនធឺណិត (Online Bullying)

យោងតាមការស្ទង់មតិសុវត្ថិភាពតាមអ៊ីនធឺណិត របស់អង្គការ Sisters of Code ធ្វើឡើងក្នុងខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០២៦ កន្លងទៅថ្មីៗនេះ ជាមួយសិស្សស្រីចំនួន ១៣៣នាក់
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

តើភាពតានតឹង (Stress) ធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ដោយរបៀបណា? និងវិធីសាស្ត្របែបវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីទប់ទល់

ភាពតានតឹង ឬស្ត្រេស គឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិរបស់រាងកាយក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងឧបសគ្គជីវិត។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកើតឡើងរ៉ាំរ៉ៃ (Chronic Stress) ដោយគ្មានវិធីសាស្ត្រ

ទទួលយកអាថ៍កំបាំងសុខភាព និង សម្រស់

សាកល្បងប្រើ!ម្សៅត្រនាប់កាដូរ

ចុចបាន

Freeកាដូរ

ចុចបាន

FreeRevlon