ការសិក្សា ៖ លេងបណ្ដាញសង្គម លើស៣ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រឈមនឹងហានិភ័យជំងឺថប់បារម្ភ និងការបាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់ - AMS EDUCATION

លើសពី ៣ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ

ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថាក្មេងជំទង់ដែលចំណាយពេល

នៅលើប្រព័ន្ធបណ្ដាញសង្គម គឺបង្កើនហានិភ័យខ្ពស់
ចំពោះបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

បន្ទាប់មក អ្នកជំនាញបានវាយតម្លៃ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត របស់ក្មេងជំទង់ទាំងនោះ ដោយប្រើឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យ

ជាលទ្ធផលបង្ហាញថា អ្នកដែលប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គម
លើពី ៣ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដូចជា ការថប់
បារម្ភ បាក់ទឹកចិត្ត ឬឯកា ខ្ពស់ បើធៀបទៅនឹងក្មេងជំទង់ ដែលមិនប្រើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវ
បានសរសេរនៅក្នុងរបាយការណ៍ថា

សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវនាពេលអនាគត គួរតែកំណត់អំពីដែនកំណត់ និងពេលវេលាជាក់លាក់ នៃការប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមប្រចាំថ្ងៃ ...

... ការបង្កើនចំណេះដឹងអំពីការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ
ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងការរៀបចំឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ
សង្គម ដែលអាចកាត់បន្ថយបន្ទុកនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
ប្រើប្រាស់។

ការសិក្សា ដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង

JAMA Psychiatry

ដោយក្រុមការងារបានសិក្សាលើក្មេងជំទង់ជនជាតិអាម៉េរិកប្រហែល ៦៦០០នាក់ មានអាយុចន្លោះពី ១២ ទៅ ១៥ឆ្នាំ។

តើពួកគេមានគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឬទេ? ហើយប្រសិនបើមាន តើពួកគេចំណាយពេលជាមួយបណ្ដាញសង្គម ក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្មានម៉ោង?

សំណួរចម្បង ដែលអ្នកជំនាញបានសួរទៅកាន់ក្មេងជំទង់ទាំងនោះគឺ

ជាលទ្ធផល

ចម្លើយដែលទទួលបានគឺខុសៗគ្នា មានអ្នកខ្លះ ៣០នាទី អ្នកខ្លះច្រើនជាង ៣០នាទី អ្នកខ្លះ បីម៉ោង រហូតដល់ ច្រើនជាង ៥ម៉ោង។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវរកឃើញថា ក្មេងជំទង់ដែលចំណាយពេល
ច្រើនម៉ោង ដើម្បីតាមដានរឿងរ៉ាវផ្សេងៗនៅលើបណ្ដាញសង្គម
ដូចជា ហ្វេសប៊ុក អ៊ីនស្ដាក្រាម ឬបណ្ដាញ អិច (X)

បានរាយការណ៍ថា

ពួកគេមានអារម្មណ៍ ថប់បារម្ភ បាក់ទឹកចិត្ត និងឯកា។ លើសពីនេះ
ពួកគេមានទំនោរ ក្លាយជាមនុស្សកោងកាចងាយសម្លុតឬធ្វើបាប
អ្នកដទៃឬបង្ហាញអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងសង្គម។

នេះ មិនមែនជាករណីសិក្សាលើកទីមួយទេ

អំពីឥទ្ធិពលនៃការប្រើបណ្ដាញសង្គម មកលើបញ្ហាផ្លូវចិត្តអ្នកប្រើប្រាស់។ មានការសិក្សាជាច្រើនទៀត ដែលបានរកឃើញលទ្ធផល ស្រដៀង ឬដូចគ្នានេះដែរ ...

១៣០០០ នាក់

ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេស

ដែលប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គម យ៉ាងហោចណាស់ ៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ បានរកឃើញថា ពួកគេប្រឈមនឹងបញ្ហាថប់បារម្ភខ្ពស់ ព្រោះពួកគេ គេងមិនគ្រប់ ធ្វើសកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ ព្រមទាំងប្រឈមនឹងការគំរាមកំហែង តាមប្រព័ន្ធអ៊ីធឺណិត៕

ខណៈការសិក្សាមួយទៀត ដែលធ្វើឡើងដោយ

លើក្មេងស្រីជំទង់

រចនាដោយ

ទៅមើលអត្ថបទវិញ

Article
Designer

ក្រុមការងារទៅលើការរចនាអត្ថបទ

លោក សាន់ ឈុនលីនមានបទពិសោធន៍ជាង 5 ឆ្នាំ លើការរចនា បច្ចុប្បន្នគាត់ជាប្រធានក្រុមអ្នករចនាក្រាហ្វិក UI/UX នៅក្រុមហ៊ុន អប្សរា មេឌា សឺវីស ឯ.ក (Apsara Media Services Co., Ltd.)៕

ក្រុមការងារផ្នែករចនាគេហទំព័រ

រចនាដោយ សាន់ ឈុនលីន

Article
Designer

ក្រុមការងារទៅលើការរចនាអត្ថបទ

ក្រុមការងារផ្នែករចនាគេហទំព័រ

រចនាដោយ សាន់ ឈុនលីន

ក្រុមការងារផ្សេងទៀត

លោក សាយ ព្រហ្មនី មានបទពិសោធន៍ជាង១០ឆ្នាំ លើជំនាញគ្រប់គ្រង តាមដាននិងវាយតម្លៃគម្រោង អភិវឌ្ឍជំនួញ គ្រប់គ្រងពាណិជ្ជកម្មអេឡិកត្រូនិក និងរៀបចំយុទ្ធសាស្ត្រទីផ្សារឌីជីថល។ បច្ចុប្បន្នជាអនុប្រធាននាយកដ្ឋានឌីជីថល ប្រចាំក្រុមហ៊ុន Apsara Media Services។

ប្រធានផ្នែករចនាគេហទំព័រ

ក្រោមការគ្រប់គ្រង និងត្រួតពិនិត្យដោយ លោក សាយ ព្រហ្មនី

ក្រុមការងារផ្សេងទៀត

អនុប្រធាននាយកដ្ឋានឌីជីថល

ក្រោមការគ្រប់គ្រង និងត្រួតពិនិត្យដោយ លោក សាយ ព្រហ្មនី

ទៅមើលអត្ថបទវិញ

Article
Designer

ក្រុមការងារទៅលើការរចនាអត្ថបទ

ក្រុមការងារផ្នែករចនាគេហទំព័រ

រចនាដោយ សាន់ ឈុនលីន

ក្រុមការងារផ្សេងទៀត

ប្រធានផ្នែករចនាគេហទំព័រ

ក្រោមការគ្រប់គ្រង និងត្រួតពិនិត្យដោយ លោក សាយ ព្រហ្មនី

ទៅមើលអត្ថបទវិញ

Article
Designer

ក្រុមការងារទៅលើការរចនាអត្ថបទ

ក្រុមការងារផ្នែករចនាគេហទំព័រ

រចនាដោយ សាន់ ឈុនលីន

ប្រធានផ្នែករចនាគេហទំព័រ

ក្រោមការគ្រប់គ្រង និងត្រួតពិនិត្យដោយ លោក សាយ ព្រហ្មនី

ក្រុមការងារផ្សេងទៀត

ទៅមើលអត្ថបទវិញ

លោក ណោង សុខនិមល | Mr. Norng Soknimul

លោក ណោង សុខនិមល ជាអ្នកយកការព័ត៌មានអប់រំឱ្យសារព័ត៌មាន AMS ។ លោកមានចំណូលចិត្តសរសេរមាតិកាព័ត៌មានទាក់ទងនឹង ចំណេះដឹងសុខភាព ការអប់រំកុមារតូច បច្ចេកវិទ្យា វិទ្យាសាស្ត្រ និងការវិវឌ្ឍន៍ថ្មីៗក្នុងវិស័យអប់រំជុំវិញពិភពលោក។

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/04/2026

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង

បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/04/2026

AI អាចបង្កើនផលិតភាពការងារ ប៉ុន្តែចំណូលមនុស្សនឹងកើនឡើងដែរឬទេ?

បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ

• 10/04/2026

អាណាព្យាបាល មានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងជំនាញសង្គមរបស់កុមារ

បទយកការណ៍, អប់រំកុមារតូច

• 10/04/2026

UNICEF ៖ Gen Z ចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃដំណោះស្រាយនៅពេលនិយាយពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត

បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ

• 10/04/2026

ការសិក្សា ៖ លេងបណ្ដាញសង្គម លើស៣ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រឈមនឹងហានិភ័យជំងឺថប់បារម្ភ និងការបាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់

បទយកការណ៍

• 10/04/2026

អក្ខរកម្ម AI ជំនាញទន់ និងការស្គាល់ពីខ្លួនឯង ជាជំនាញសំខាន់ សម្រាប់បច្ចុប្បន្ន និងអនាគត

បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ

• 10/04/2026

ប្រើស្មាតហ្វូន អាចនាំឱ្យកុមារអាយុក្រោម ១៣ឆ្នាំ មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងចរិតកោងកាច

បទយកការណ៍, អប់រំកុមារតូច

• 10/04/2026

ចិញ្ចឹមកូនទម្រើស នឹងធ្វើឱ្យកុមារក្លាយជាមនុស្សគ្មានទំនុកចិត្ត និងឯករាជ្យលើខ្លួនឯង

បទយកការណ៍, អប់រំកុមារតូច

• 10/04/2026

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal University

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/05/2024

សាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal Univercity ស្ថិតនៅទីក្រុងគុនមីង ខេត្តយូនណាន ប្រទេសចិន បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតកម្ពុជាចំនួន៣០នាក់ សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ ៧៨កន្លែងនៅប្រទេសចិន ពី អ.ម.ត សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/03/2025

គណៈកម្មាកិធិការអាហារូបករណ៍សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រ សម្ដេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្ដេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ ថ្នាក់ភាសាចិន ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធី Abu Dhabi University ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/08/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Abu Dhabi University ពីកម្មវិធី Abu Dhabi University Scholarship 2026 នៃប្រទេសអេមីរ៉ាតអារ៉ាប់រួម។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររយៈពេល៤ឆ្នាំ

ឱកាសសម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋ និងយុវជននៅខេត្តបន្ទាយមានជ័យ សិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈឥតគិតថ្លៃចំនួន ១៦៥០នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/03/2024

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យ បានជូនដំណឹងថា វិទ្យាស្ថាននឹងបើកវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដល់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋ យុវជន កម្មករ កម្មការិនី និងជនចំណាកស្រុក ដែលមកពីគ្រួសារក្រីក្រ គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ...

អាហារូបករណ៍តាមនិទ្ទេសនៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ ផារ៉ាហ្គន សម្រាប់សិស្សទើបប្រឡងបាក់ឌុបរួច

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/09/2025

សាកលវិទ្យាវិទ្យាល័យ ផារ៉ាហ្គន ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ផ្អែកលើនិទ្ទេស សម្រាប់សិស្សានុសិស្សទាំងអស់ដែលបានប្រឡងជាប់សញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិឆ្នាំ២០២៥

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ នៅសាធារណរដ្ឋប្រជាធិបតេយ្យប្រជាមានិតឡាវ ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/07/2024

ឱកាសប្រឡងប្រជែងជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៥កន្លែងពីក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡានៅសាធារណរដ្ឋប្រជា...

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ Online ឥតគិតថ្លៃពី UNICEF Online Courses 2023

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/06/2023

កម្មវិធីសិក្សាឥតគិតថ្លៃពី UNICEF online Course 2023 បើកទទួលនិស្សិតអន្តជាតិគ្រប់ជាតិសាសន៍សិក្សាដោយឥតគិតថ្លៃចំនួន១១៥៤វគ្គសិក្សា។ អាហារូបករណ៍ក៏មានផ្ដល់លិខិតបញ្ជាក់...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិត សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Standford សហរដ្ឋអាមេរិក

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/08/2024

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Knight-Hennessy បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍១០០% សម្រាប់ថ្នាក់បណ្ឌិតចំនួន១០០កន្លែង ទៅសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Stanford សហរដ្ឋអាមេរិក ដោយមានផ្តល់ថ្លៃសិក្សា...

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ជ្រើសរើសបេក្ខជនសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈឥតគិតថ្លៃចំនួន៦៥៥នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 24/01/2025

ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈចំនួន៦៥៥កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសកំពង់ឆ្នាំង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាជំនាញថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទស (បរិញ្ញាបត្ររង)...