ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
មនុស្សជាច្រើនបានដឹងច្បាស់ថា ក្រោកពីដំណេកពេលព្រឹកព្រលឹមមុនម៉ោង ៦ព្រឹកនឹងជួយដល់សុខភាព ជួយស្មារតី ព្រមទាំងបំពេញការងារបានទាន់ពេលវេលា ។ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នក្រោកពីដំណេកលឿននៅពេលព្រឹកអាចជារឿងលំបាកសម្រាប់អ្នកបំពេញការងារច្រើន ឬអ្នកពុំទាន់មានទម្លាប់ក្រោកពីដំណេកលឿនរហ័ស។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះពិចារណាខ្លះៗដែលជួយជំរុញចិត្តឱ្យអ្នកក្រោកពីដំណេកដោយស្វាហាប់ និងត្រៀមខ្លួនជានិច្ចសម្រាប់កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។
១. ជំរុញទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ ៖ ទម្លាប់ខ្លួនក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកជួយឱ្យអ្នកមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ត្រៀមខ្លួនទៅបំពេញការងារ ព្រមទាំងចៀសវាងពីសកម្មភាពប្រញាប់ប្រញាល់ ។ អារម្មណ៍រំភើបនៅពេលព្រឹកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃបានល្អ និងសម្រេចបំណងប្រាថ្នានានារបស់ខ្លួនប្រកបដោយថាមពលគ្មានដែនកំណត់ ។
២. ធ្វើការងារចំគោលដៅ ៖ កាលណាអ្នកងើបពីព្រលឹម គឺអ្នកជាមនុស្សដែលគិតដល់គោលដៅដែលបានកំណត់ទុក និងរៀបចំផែនការច្បាស់លាស់សម្រាប់ជីវិត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការងើបពីព្រលឹមមកធ្វើការងារចាំបាច់មួយចំនួននឹងជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ និងទទួលបានប្រសិទ្ធផលខ្ពស់ ។
៣. បង្កើនល្បឿនការងារនិងការគិត ៖ ក្រោកពីដំណេកពេលព្រឹកព្រលឹមអាចធ្វើកិច្ចការបានលឿនរហ័ស មានពេលវេលាហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ ឬគិតបានលឿន។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំង គ្មានគំនិតនៅក្នុងខ្លួន សូម្បីតែល្បឿនធ្វើការងារក៏ចុះខ្សោយ ប្រសិនបើក្រោកពីដេកមានសំឡេងជាច្រើនចាប់ផ្តើមរំខាន។
ទម្លាប់ក្រោកពីដំណេកនៅព្រឹកព្រលឹមជារឿងល្អសម្រាប់ជីវិត ប៉ុន្តែបើងើបមកកាន់ទូរស័ព្ទមើលបណ្តាញសង្គម និងបណ្តោយទៅតាមអារម្មណ៍រវើរាយ នោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយមនុស្សអន់ថយជាមិនខាន។ បើសិនជាអ្នកងើបពីព្រលឹម ដើម្បីហាត់ប្រាណ ញ៉ាំអាហារល្អៗ អានសៀវភៅ ឬរៀបចំផែនការ នោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអាចគ្រប់គ្រងជិវិតបានល្អពេញមួយថ្ងៃ ហើយវិធីសាស្ត្រលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងក៏អាចកើតមានល្អបំផុតនៅពេលព្រឹកនេះដែរ៕
ជាផលិតករផលិតកម្មវិធី និងជាអ្នកយកព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជា អ្នកសារព័ត៌មាន វេបសាយ, ទូរទស្សន៍ ជាជំនួយការផលិតករភាពយន្ត ផលិតករក្រៅប្រព័ន្ធ និងជាផលិតករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ក្រសួងអប់រំ ប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍កម្មវិធី ACYLS នៅប្រទេសចិន ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/02/2024
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសសិស្ស-និស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធី ASEAN-CHINA YOUNG LEADERS ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ នៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/07/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់MBA នៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ (International University) នៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ក្នុងសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជំនាញគណនេយ្យចំនួន១០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានវ៉ាន់ដាឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/10/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន១០កន្លែង សម្រាប់សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ជំនាញគណនេយ្យ នៅវិទ្យាស្ថាន វ៉ាន់ដា ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ជាការគាំទ្រពី ឯកឧត្តមអភិបណ្ឌិត ស សុខា និង លោកជំទាវ កែ សួនសុភី...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ស្ពឺប្រកាសផ្ដល់ការបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈកម្រិត១ដោយឥតបង់ថ្លៃ ៧៧៥កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/06/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ស្ពឺបានប្រកាសផ្ដល់ជូនអាហារូបករណ៍ ១០០% សម្រាប់ការបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈកម្រិត១ ចំនួន៧៧៥កន្លែង ដល់ក្រុមយុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលជប៉ុនឆ្នាំសិក្សា២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/04/2025
តាមរយៈស្ថានទូតជប៉ុនប្រចាំកម្ពុជា កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលជប៉ុន MEXT ( Japanese Government Scholarship 2026) ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតកម្ពុជាសម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមចំនួន៤កម្រិត នៅឆ្នាំសិក្សា២០២៦។
អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំនួន៣៦០ន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/09/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ ចំនួន៣៦០កន្លែងសម្រាប់វគ្គសិក្សាថ្មី។ អាហារូករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាចំនួន១២មុខជំនាញទៅកាន់យុវជន យុវនារីដែលមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្តមសិក្សានៅប្រទេសណូវែលហ្សេឡង់សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិឆ្នាំសិក្សា២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/02/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Manaaki New Zealand បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Samford ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/08/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Samford ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Crosland 2025 នៃសហរដ្ឋអាមេរិក។ ...
អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិនប្រភេទ B ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំងឆ្នាំ២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/02/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន ប្រភេទ B ( CSC Type B) ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សនិស្សិតសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ ជំនាញដែលអាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនរួមមាន...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
