ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
មនុស្សជាច្រើនបានដឹងច្បាស់ថា ក្រោកពីដំណេកពេលព្រឹកព្រលឹមមុនម៉ោង ៦ព្រឹកនឹងជួយដល់សុខភាព ជួយស្មារតី ព្រមទាំងបំពេញការងារបានទាន់ពេលវេលា ។ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្នក្រោកពីដំណេកលឿននៅពេលព្រឹកអាចជារឿងលំបាកសម្រាប់អ្នកបំពេញការងារច្រើន ឬអ្នកពុំទាន់មានទម្លាប់ក្រោកពីដំណេកលឿនរហ័ស។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះពិចារណាខ្លះៗដែលជួយជំរុញចិត្តឱ្យអ្នកក្រោកពីដំណេកដោយស្វាហាប់ និងត្រៀមខ្លួនជានិច្ចសម្រាប់កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។
១. ជំរុញទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ ៖ ទម្លាប់ខ្លួនក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹកជួយឱ្យអ្នកមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ត្រៀមខ្លួនទៅបំពេញការងារ ព្រមទាំងចៀសវាងពីសកម្មភាពប្រញាប់ប្រញាល់ ។ អារម្មណ៍រំភើបនៅពេលព្រឹកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃបានល្អ និងសម្រេចបំណងប្រាថ្នានានារបស់ខ្លួនប្រកបដោយថាមពលគ្មានដែនកំណត់ ។
២. ធ្វើការងារចំគោលដៅ ៖ កាលណាអ្នកងើបពីព្រលឹម គឺអ្នកជាមនុស្សដែលគិតដល់គោលដៅដែលបានកំណត់ទុក និងរៀបចំផែនការច្បាស់លាស់សម្រាប់ជីវិត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការងើបពីព្រលឹមមកធ្វើការងារចាំបាច់មួយចំនួននឹងជួយឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ និងទទួលបានប្រសិទ្ធផលខ្ពស់ ។
៣. បង្កើនល្បឿនការងារនិងការគិត ៖ ក្រោកពីដំណេកពេលព្រឹកព្រលឹមអាចធ្វើកិច្ចការបានលឿនរហ័ស មានពេលវេលាហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ ឬគិតបានលឿន។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំង គ្មានគំនិតនៅក្នុងខ្លួន សូម្បីតែល្បឿនធ្វើការងារក៏ចុះខ្សោយ ប្រសិនបើក្រោកពីដេកមានសំឡេងជាច្រើនចាប់ផ្តើមរំខាន។
ទម្លាប់ក្រោកពីដំណេកនៅព្រឹកព្រលឹមជារឿងល្អសម្រាប់ជីវិត ប៉ុន្តែបើងើបមកកាន់ទូរស័ព្ទមើលបណ្តាញសង្គម និងបណ្តោយទៅតាមអារម្មណ៍រវើរាយ នោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយមនុស្សអន់ថយជាមិនខាន។ បើសិនជាអ្នកងើបពីព្រលឹម ដើម្បីហាត់ប្រាណ ញ៉ាំអាហារល្អៗ អានសៀវភៅ ឬរៀបចំផែនការ នោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអាចគ្រប់គ្រងជិវិតបានល្អពេញមួយថ្ងៃ ហើយវិធីសាស្ត្រលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងក៏អាចកើតមានល្អបំផុតនៅពេលព្រឹកនេះដែរ៕
ជាផលិតករផលិតកម្មវិធី និងជាអ្នកយកព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជា អ្នកសារព័ត៌មាន វេបសាយ, ទូរទស្សន៍ ជាជំនួយការផលិតករភាពយន្ត ផលិតករក្រៅប្រព័ន្ធ និងជាផលិតករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពីមូលនិធីព្រីនស៍ នៃអាហារូបករណ៍ ចេន ហ្សី ឆ្នាំសិក្សា២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/01/2024
ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពីមូលនិធីព្រីនស៍សម្រាប់អាហារូបករណ៍ ចេន ហ្សី ជំនាន់ទី៣ ឆ្នាំសិក្សា២០២៤។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនពីមូនិធីព្រីនស៍ ដែលមានការចូល...
អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់សាច់ប្រាក់ពីអង្គការ Education First Cambodia ឆ្នាំ២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/05/2024
អង្គការ Education First Cambodia ឬហៅកាត់ថា EFC សហការណ៍ជាមួយសាកលវិទ្យាល័យមួយចំនួននៅរាជធានីភ្នំពេញផ្ដល់អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ១០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញឆ្នាំសិក្សា២០២២-២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/01/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ស សុខា បានប្រកាសផ្ដល់ជូនអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញឆ្នាំសិក្សា២០២២-២០២៣ ។...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Thailand International Postgraduate Programme ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/01/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Thailand International Postgraduate Programme (TIPP) ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ សិក្សានៅតាមសាកលវិទ្យាល័យជាច្រើន នៃប្រទេសថៃសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់ឯកទេស និងបណ្ឌិត ពីរដ្ឋាភិបាលសហព័ន្ធរុស្ស៊ី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/12/2025
រដ្ឋាភិបាលនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ៤០-៦០កន្លែង ដល់សិស្សនិស្សិត និងមន្រ្តីរាជការកម្ពុជា ដើម្បីទៅបន្តការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រឯកទេស (Specialist) បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់...
អាហារូបករណ៍ TVET ចំនួន ១២០៥កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/10/2025
សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦ វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យ នឹងជ្រើសរើសសិស្សនិស្សិតរហូតដល់ចំនួន ១២០៥នាក់ សម្រាប់ទទួលអាហារូបករណ៍ទៅតាមមុខជំនាញ និងកម្រិតសញ្ញាបត្រ។
អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំនួន៣៦០ន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/09/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ ចំនួន៣៦០កន្លែងសម្រាប់វគ្គសិក្សាថ្មី។ អាហារូករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាចំនួន១២មុខជំនាញទៅកាន់យុវជន យុវនារីដែលមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសតេជោសែនស្វាយរៀងជ្រើសរើសយុវជនចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ឥតគិតថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 14/03/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសតេជោសែនស្វាយរៀង ប្រកាសជ្រើសរើស សិស្សានុសិស្ស និងសាធារណៈជន ចូលសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈដោយឥតគិតថ្លៃ។ ការសិក្សាផ្ដល់ជូនក្រោមកម្មវិធីសិក្សា ១លាន៥សែននាក់ ដែលគាំទ្រដោយរាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជា។
អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/09/2023
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ (PIKT) ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្ស-និស្សិតថ្នាក់អាហារូបករណ៍ សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ចាប់ពីកម្រិតសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស រហូតដល់កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
