ទម្លាប់៤ជំរុញថាមពលទ្វេដងឱ្យផលិតការងារ

សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធបញ្ញាសិប្បនិម្មិត។

ការបង្កើនផលិតភាពការងារជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ការរីកចម្រើន និងសម្រេចគោលដៅជីវិត។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​យល់ថា ការអនុវត្ត​ទម្លាប់បច្ចុប្បន្នពុំមានឥទ្ធិពលអាចជំរុញថាមពលរបស់អ្នកក្នុងការ​បំពេញភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃទេ សូម​សាក​អនុវត្ត​ទម្លាប់៤ខាងក្រោមនេះ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចមានផលិតភាពការងារបានប្រសើរឡើង ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងប្រសិទ្ធភាព។

១. មហិច្ឆតាជាក់លាក់ ៖ មិនអាចប្រកែកបាននោះទេថា ការប្តេជ្ញាចិត្ត ជាកត្តាជំរុញបាននូវថាមពល ក្នុងការរស់នៅ និងបន្តបំពេញភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ ឬការប្រឹងប្រែងដើម្បីឈានទៅដល់សេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នា និងការរំពឹងទុកណាមួយ។ យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីរក្សាស្ថិរភាពនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត គឺត្រូវមានមហិច្ឆតាជាក់លាក់ វិភាគផែនការសកម្មភាពដែលអាចទៅរួច និងស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯងមុនកំណត់គោលដៅអ្វីមួយ។

២. សរសេរគោលដៅដោយដៃ ៖ អាថ៌កំបាំងមួយ នៃការជំរុញដល់ការសម្រេចឱ្យធ្វើកិច្ចការជាងពេលធម្មតា គឺការសសេរគោលដៅដោយផ្ទាល់ដៃជាប្រចាំ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ សរសេរគោលដៅទៀងទាត់ជាប្រចាំ ជំរុញទឹកចិត្តផុសផុលក្នុងការបំពេញបេសកម្មការងារ និងមានវត្ថុបំណងនៃការរស់នៅ។

៣. ផ្តល់អាទិភាពទៅកាន់ភារកិច្ចសំខាន់ៗ ៖ ការសម្រេចចិត្តទទួលយកចំណាត់ការណាមួយ ឬការរៀបចំកាលវិភាគចាំបាច់ត្រូវចំណាយពេលវិភាគថ្លឹងថ្លែងថា តើប្រភេទការងារណាខ្លះដែលជាអាទិភាព និងសំខាន់ៗ ក្នុងបេសកកម្មជីវិតរបស់អ្នក ដែលធ្វើយ៉ាងណាមិនមានការផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគដោយគ្មានភាពចាំបាច់។  កាលដែលមិនផ្តល់អាទិភាពចំពោះការចាត់ចែងប្រភេទការងារ ប៉ះពាល់ដល់ភាពថមថយនៃការប្រើប្រាស់ថាមពល ហើយការដែលមិនរក្សាថាមពលបានល្អ ជំរុញឱ្យកើតអាការអស់កម្លាំងមិនធម្មតា និងបាត់បង់សមត្ថភាពផ្តោត។

៤. រិះរកវិធីសាស្រ្តរីករាយជាមួយបច្ចុប្បន្នភាព ៖ វាមិនត្រឹមតែការរក្សាផ្នត់គំនិតវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចៀសសកម្មភាពដែលនាំឱ្យដាក់បន្ទុកទៅលើការគិត និងការបំពេញបេសកម្មការងារ។ ស្វែងយល់បន្ថែមពាក់ព័ន្ធនឹងការរស់ក្នុងបច្ចុប្បន្នភាព តាមរយៈការទៅកន្លែងថ្មីៗ សរសេរកំណត់ហេតុ ថែទាំខ្លួនឯង និងការបំបែកគោលដៅឱ្យទៅជាសកម្មភាពដែលអាចធ្វើបាននាពេលបច្ចុប្បន្ន ព្រោះវាបានបង្កើតនូវភាពរីករាយ រួមទាំងស្មារតីនឹងធឹង៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាធារណរដ្ឋគុយបា ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/01/2025

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសជ្រើសរើសសាធារណជនប្រឡងប្រជែងយកអាហារូបករណ៍ ទៅសិក្សាថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាធារណរដ្ឋគុយបា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ ការប្រឡងជ្រើសរើសបេក្ខជនចំនួន ១នាក់...

អាហារូបករណ៍សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យជាតិសេអ៊ូលប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូងឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/07/2023

សាកលវិទ្យាល័យជាតិសេអ៊ូល នៃប្រទេស​កូរ៉េ​ខាងត្បូង បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតបរទេស​ដែល​មក​ពី​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍន៍ ដែល​រួម​មានទាំងកម្ពុជាផង...

អាហារូបករណ៍ល្បីៗ៣ប្រភេទសម្រាប់និស្សិតចង់ទៅ​សិក្សានៅប្រទេសតួគី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/06/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍៣ប្រភេទកំពុងបើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្តមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យជាច្រើនដែលជាសាកលវិទ្យាល័យដៃគូក្នុងប្រទេស...

វិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេស ហ្ស៊ឺ វ៉េ សេ ជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេសរថយន្តឥតគិតថ្លៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/02/2025

ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស នៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេស ហ្ស៊ឺ វ៉េ សេ ជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី ដល់សិស្សានុសិស្ស ក្នុងការបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញបច្ចេកទេសរថយន្ត។ ការសិក្សាផ្ដល់ជូនក្រោមកម្មវិធី ១លាន៥សែននាក់ សម្រាប់សាធារណជន...

អាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតកម្ពុជា ទៅ​បន្តការ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ហុងគ្រី ៣០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/11/2024

ក្រោមកម្មវិធី​អាហារូបករណ៍ Stipendium Hungaricum Programme របស់រដ្ឋាភិបាល នៃ​ប្រទេស​ហុងគ្រី នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍​ចំនួន ៣០កន្លែង​ដល់និស្សិត​កម្ពុជា ដើម្បី​បន្ត​ការ​សិក្សា​នៅ​តាម​សាកលវិទ្យាល័យ​នានា​ក្នុង​ប្រទេស​ហុងគ្រី...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសឥណ្ឌាឆ្នាំសិក្សា ២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/02/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យល្បីៗចំនួន១២៦ប្រទេសពីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលឥណ្ឌានៃកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ICCR ឆ្នាំសិក្សា២០២៤...

ឱកាសផ្លាស់ប្តូរការសិក្សាអន្តរជាតិ ទៅសាកលវិទ្យាល័យ Sannio ប្រទេសអ៊ីតាលី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/06/2026

ឱកាសផ្លាស់ប្តូរការសិក្សាអន្តរជាតិ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Sannio ប្រទេសអ៊ីតាលី ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧...

វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាកំពង់ឈើទាលជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ទៅសិក្សានៅប្រទេសថៃ ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 05/12/2024

វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាកំពង់ឈើទាល​ ប្រកាសការប្រឡងជ្រើសរើសសិស្ស និស្សិត និងសាធារណជន ជាច្រើនកន្លែង ដើម្បីទៅបន្ត​ការ​សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសថៃ ក្រោមគម្រោងព្រះរាជទានរបស់ ព្រះអង្គម្ចាស់ក្សត្រីយមហាចក្រីសិរិនថន

អាហារូបករណ៍​ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ នៅវិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/02/2025

វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ ប្រកាសជ្រើសរើស សិក្ខាកាម សិស្សានុសិស្ស និងសាធារណជន ចូលសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេស ជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្របច្ចេកទេស (វិស្វករ) ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស...

អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *