បាយប៉ូឡា ជំងឺផ្លូវចិត្ត ម្យ៉ាងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផង

ភ្នំពេញ – ជំងឺបាយប៉ូឡា គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តម៉្យាងដែលមានរោគសញ្ញាពីរឆ្លាស់គ្នា គឺរោគសញ្ញានៃអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត (depressed mood) និង អារម្មណ៍សប្បាយជ្រុល (elevated mood or មេនៀ mania)។ នៅក្នុងដំណាក់កាល សប្បាយជ្រុល ឬមេនៀ អ្នកជំងឺនឹងបង្ហាញអកប្បកិរិយា ឬមានអារម្មណ៍ថាក្នុងខ្លួនមានថាមពលខុសធម្មតា សប្បាយខ្លាំង ឬឆាប់ខឹង។ នេះគឺជាការបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសជំងឺផ្លូវចិត្ត និងជានាយកប្រតិបត្តិអង្គការចិត្តសង្គមអន្ដរវប្បធម៌ TPO ។

បើតាមការបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា អ្នកដែលមានជំងឺនេះ តែងមានគំនិតទូលំទូលាយ សំដីខ្លាំងៗ និង និយាយញាប់ៗ ធ្វើឱ្យយើងពិបាកនឹងឃាត់គាត់កុំឱ្យនិយាយណាស់! គាត់ក៏តាំងខ្លួនជាអ្នកពូកែ ចូលចិត្តអួតអាងថាខ្លួនជាមនុស្សខ្ពង់ខ្ពស់ មានមិត្តភក្តិសុទ្ធតែជាឥស្សរជនធំៗជាដើម។

ក្នុងនោះ អ្នកមានជំងឺនេះចូលចិត្តតែងខ្លួន ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ ឆើតឆាយច្រើនពណ៌ ពាក់គ្រឿងអលង្កាច្រើនរយីងរយោង ចាយលុយខ្ជះខ្ជាយ ហើយបើគ្មានលុយខ្លួនឯងក៏ទៅខ្ចីគេចាយ ឬទិញរបស់គេជឿដែរ។

លោកបន្ថែមថា អ្នកជំងឺមិនត្រូវការគេងទេ ព្រោះគិតថាខ្លួនមានការងារសំខាន់ៗណាស់ដែលត្រូវធ្វើ ដោយធ្វើការងារច្រើនមុខក្នុងពេលតែមួយ ម្តងធ្វើនេះ ម្តងធ្វើនោះមិនចេះចប់ តែមិនបានលទ្ធផលអ្វីឡើយ។ អ្នកមានជំងឺអាចញ៉ាំច្រើន ហើយការរួមដំណេកក៏កើនឡើងខ្លាំងដែរ។

– លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា

“សកម្មភាពរបស់អ្នកជំងឺមានការរំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់ការរស់នៅ ក្រុមគ្រួសារ និងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដ៍ទៃ។ បន្ថែមពីនេះ វាអាចនាំឪ្យមានគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗដូចជា គ្រោះថ្នាក់ដល់ការងារ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬឆ្លងមេរោគអេដស៍ជាដើម”

អ្នកជំនាញផ្លូវចិត្តរូបនេះបន្ថែម ក្រោយពីការព្យាបាល ឬជួនកាលមិនទាំងបានព្យាបាល ដំណាក់កាលមេនៀបានថយចុះមកធម្មតា តែដំណាក់កាលធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏កើតមានវិញម្តង។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះអ្វីៗដែលកើតមាន មិនមានអារម្មណ៍សប្បាយ មិនចង់តែងខ្លួន មិនមានចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីៗ ដោយយល់ថា ខ្លួនឯងគ្មានតម្លៃ អស់សង្ឃឹមក្នុងជីវិត រហូតដល់ឈានទៅរកការសម្លាប់ខ្លួនទៀតផង។ សភាពរបស់អ្នកជំងឺនាពេលនោះ គឺផ្ទុយទាំងស្រុងពីដំណាក់កាលមេនៀ។

បើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ប្រសិនបើមិនមានការព្យាបាលជាប់លាប់ទេ អ្នកជំងឺនឹងនៅបន្តមានរោគសញ្ញាឆ្លាស់គ្នារវាង មេនៀ និង ធ្លាក់ទឹកចិត្តជារៀងរហូត ហើយជាទូទៅដំណាក់កាលនីមួយៗមានរយៈពេលពីរាប់អាទិត្យ ទៅរាប់ខែ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា ពន្យល់ថា មូលហេតុដែលនាំឱ្យកើតជំងឺនេះគឺមិនអាចយល់ច្បាស់ទេ ប៉ុន្តែកត្តាបរិយាកាសដូចជាប្រវត្តិត្រូវបានគេរំលោភ បំពានកាលពីកុមារ និងការរស់នៅក្នុងបរិយាកាសស្រ្តេសច្រើន អាចជាកត្តាដែលនាំឱ្យកើតជំងឺនេះ។ កត្តាដំណរពូជក៏ត្រូវបានគេសង្ស័យថាជាមូលហេតុនៃជំងឺនេះដែរ។ ជួនកាលជំងឺបាយប៉ូឡាមានលាយឡំជាមួយជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗទៀតដែរ ដូចជា ជំងឺថប់បារម្មណ៍ ជំងឹចិត្តវិកល ជាដើម។

ដោយឡែកសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺបាយប៉ូឡា គឺត្រូវព្យាបាលដោយថ្នាំ និង ការព្យាបាលតាមបែបចិត្តសាស្រ្ត។ បើតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ការព្យាបាលដោយថ្នាំគឺត្រូវប្រើថ្នាំពពួកធ្វើឱ្យមានលំនឹងផ្នែកអារម្មណ៍ (mood stabilizer) និងថ្នាំបំបាត់រោគសញ្ញាចិត្តវិកល (Anti-psychotic)។ ក្រោយពីរោគសញ្ញាបានថយចុះមក អ្នកជំងឺត្រូវបន្តរប្រើប្រាស់ថ្នាំក្នុងកំរិតទាបជាប់ជាប្រចាំដើម្បីការពារកុំឱ្យលាប់ឡើងវិញ។ អ្នកជំងឺ និង ក្រុមគ្រួសារគួរ ត្រូវបានបង្រៀនឱ្យតាមដានពីរោគសញ្ញាដំបូងនៃការលាប់ឡើងវិញ ដើម្បីឱ្យអ្នកជំងឺអាចទទួលបានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា៕

លោក សន តុលា | Mr. Sorn Tola

ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយានយន្តកំពុងប្រើប្រាស់

ក៏អាចយកកាតគ្រីមក អិលអូអិលស៊ី

ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ !

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖

089 555 409 ឬ 089 999 150

*លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត

ទំហំកម្ចីរហូតដល់

(ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

វិធីជំរុញខ្លួនឯងឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណបានទៀងទាត់

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 04/02/2026

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយប្លាស្ទិក

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 04/02/2026

ក្នុងវ័យសិក្សា តើសិស្សនិស្សិតគួរគេងប៉ុន្មានម៉ោងទើបល្អ?

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 04/02/2026

កត្តាសំខាន់ៗក្នុងការរៀបចំសម្ភារៈ និងឯកសារ ដែលជួយសម្រួលដល់ការសិក្សា

ចំណេះជីវិត, ជំនាញ, បទយកការណ៍

• 18/12/2025

៣គន្លឹះដើម្បីបង្កើនឥទ្ធិពលក្នុងការទំនាក់ទំនង

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 17/12/2025

រក្សាភាពស្ងប់អំឡុងពេលស្រេ្តស ជួយរក្សាស្មារតីឱ្យនៅជាមួយបច្ចុប្បន្នភាព

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 17/11/2025

អនុវិស័យ ១២ ដែលមានតម្រូវការការងារខ្ពស់ក្នុង ឆ្នាំ២០២៤ និងឆ្នាំ២០២៥

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 02/06/2025

មត្តេយ្យសិក្សាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដំបូងមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់កុមារមុនឈានដល់បឋមសិក្សា

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, អប់រំកុមារតូច

• 27/12/2024

វត្តមានយុវតីសិក្សាជំនាញវិស្វកម្មទឹក និងបរិស្ថាន ជួយលើកកម្ពស់ការអប់រំសហគមន៍ និងសម្រេចគោលដៅអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយចីរភាពនៅកម្ពុជា

បទយកការណ៍, យុវជនឆ្នើម

• 13/12/2024

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យសាកលវិទ្យាល័យ United Arab Emirate ឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/02/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ United Arab Emirate ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ UEAU PHD នៅទីក្រុងឌូបៃឆ្នាំសិក្សា២០២៤។ ...

ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យគៀងយ៉ាង ប្រទេសវៀតណាម

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/03/2023

ភ្នំពេញ - សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញបានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យគៀងយ៉ាងប្រទេសវៀតណាមក្នុងឆ្នាំ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Newcastle នៃចក្រភពអង់គ្លេសឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/01/2025

សាកលវិទ្យាល័យ Newcastle នៃចក្រភពអង់គ្លេស ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន៣០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូន៥០% និង ១០០%ទៅតាមលទ្ធភាពជាក់ស្ដែង...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal University

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/05/2024

សាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal Univercity ស្ថិតនៅទីក្រុងគុនមីង ខេត្តយូនណាន ប្រទេសចិន បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតកម្ពុជាចំនួន៣០នាក់ សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ...

CGTI ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ចំនួន៥០កន្លែងសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី១២

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/08/2025

វិទ្យាស្ថានបណ្តុះបណ្តាលឯកទេសសម្រាប់ឧស្សាហកម្មកាត់ដេរ ឬហៅថា CGTI ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សានុសិស្ស ចូលសិក្សាក្នុងវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលចំនួន៥០កន្លែង។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស...

មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តកែប ផ្តល់ការសិក្សាជំនាញពេញនិយមចំនួន១១ឥតគិតថ្លៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 05/09/2024

ជាឱកាសសម្រាប់យុវជន ក៏ដូចជាបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋរស់នៅខេត្តកែប ដែលមានបំណងចង់ទទួលបានជំនាញពិតប្រាកដមួយសម្រាប់ជីវិត ពេលនេះមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តកែប ប្រកាសជ្រើសរើសសិក្ខាកាមឱ្យចូលរៀនដោយឥតគិតថ្លៃ ទៅលើជំនាញចំនួន១១។

អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិស្វកម្មឧស្សាហកម្ម នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ស្ពឺ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/11/2025

ដោយមានការគាំទ្រពីគម្រោងអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញសម្រាប់សេដ្ឋកិច្ចនាពេលអនាគត (SFESDP) របស់ក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ, វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ស្ពឺ បានប្រកាសពីការបណ្តុះបណ្តាលឥតគិតថ្លៃទៅលើ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្តមសិក្សានៅប្រទេសណូវែលហ្សេឡង់សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/02/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Manaaki New Zealand បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ...

មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តប៉ៃលិន ផ្តល់ការរៀនជំនាញឥតបង់ថ្លៃ ១០០%

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/08/2025

មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តប៉ៃលិន បានប្រកាសជ្រើសរើសយុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ ឱ្យចូលរៀនជំនាញវិជ្ជាជីវៈដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយថែមទាំងអាចទទួលបានប្រាក់ឧបត្ថម្ភ ជារៀងរាល់ខែថែមទៀត...