ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ខណៈពិភពលោកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាពថ្មីៗ មនុស្សជាច្រើនកំពុងផ្លាស់ប្តូរទៅរករបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅដែលប្រសើរជាងមុន ដើម្បីបង្កើនគុណភាពនៃសុខភាពទាំងមូល។ របបអាហារបួស ឬ ការហូបបន្លែសុទ្ធ ត្រូវបានគេពេញនិយមទូទាំងពិភពលោក ដោយមនុស្សកាន់តែច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរទៅរកជម្រើសនេះសម្រាប់សុខភាព និង បរិស្ថាន។
យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ បានបង្ហាញថា ការរស់នៅដោយហូបបួស អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព រួមទាំងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម សុខភាពបេះដូង និង អាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ របបអាហារបួស ត្រូវបានកំណត់ថា ជារបៀបរស់នៅដែលមិនបរិភោគសាច់សត្វ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបបអាហារបួស ជៀសវាងផលិតផលសត្វទាំងអស់ រួមទាំងសាច់ ស៊ុត និងទឹកដោះគោ។ តើរបបអាហារបួស ឬ ការហូបបន្លែសុទ្ធជួយឱ្យអាយុវែងយ៉ាងដូចម្តេច?
យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវ របៀបរស់នៅបែបនេះអាចជួយឱ្យអ្នករស់នៅបានយូរ ដោយសារហេតុផលទាំងនេះ៖
១. អ្នកញ៉ាំបួសបានអនុវត្តរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងអ្នកញ៉ាំសាច់ ៖ យោងតាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវលើបញ្ហានេះជាច្រើនបានបង្ហាញថា របៀបរស់នៅនៃការហូបបួស និងញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិមានសុខភាពល្អជាង បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកញ៉ាំសាច់។ អ្នកទទួលទានបន្លែអាចទំនងជាមិនសូវជក់បារី ឬ ពិសាគ្រឿងស្រវឹងផងដែរ ហើយពួកគេរក្សាបាននូវសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយធម្មតា ដោយការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងជៀសវាងអាហារដែលប៉ះពាល់សុខភាព។
២. របបអាហារបួសមានជីវជាតិច្រើនជាង ៖ ដោយសាររបបអាហារបួសរួមបញ្ចូលតែអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ រួមមាន ផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងអារហារដែលផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍដល់រាងកាយឱ្យមានសុភាពល្អ។ ហើយអាហារទាំងនោះក៏ផ្ទុកនូវជាតិហ្វាយប័រ ប្រូតេអ៊ីន និង សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើនផងដែរ៕
លោកមានបទពិសោធន៍ជិត ១០ឆ្នាំក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទូរទស្សន៍ វិទ្យុ និងកាសែតផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច អប់រំ និងសង្គម។ បច្ចុប្បន្នលោកជានិពន្ធនាយកសារព័ត៌មាន AMS Economy និង AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
មជ្ឈមណ្ឌលស៉ីមេអូ RELC ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់បុគ្គលិកអប់រំចំនួន១៤កន្លែង លើវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល និងបច្ចេកទេសបង្រៀនភាសាអង់គ្លេស
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/07/2025
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានប្រកាសជ្រើសរើស បុគ្គលិកអប់រំ និងគ្រូបង្រៀនភាសាអង់គ្លេស ចំនួន១៤នាក់ ទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ វគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលភាសាអង់គ្លេស នៅ មជ្ឈមណ្ឌលស៊ីមេអូ RELC សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៦។ វគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល..
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីមជ្ឈមណ្ឌលសហប្រតិបត្តិការអន្តរជាតិកូរ៉េ សម្រាប់មន្រ្តីក្រសួងយុត្តិធម៌
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/11/2025
ក្រសួងយុត្តិធម៌ កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសមន្រ្តីចំណុះក្រសួងចំនួន ៥នាក់ ឱ្យទទួលអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ទៅសិក្សានៅប្រទេសកូរ៉េ ក្រោមកម្មវិធីរបស់មជ្ឈមណ្ឌលសហប្រតិបត្តិការអន្តរជាតិកូរ៉េ (KOICA) ឆ្នាំសិក្សា២០២៦។
ឱកាសសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី១២ ដែលចង់ចូលរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ, អង្គការកុមារមេគង្គ ប្រកាសអាហារូបករណ៍ឆ្នាំ២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/12/2025
សម្រាប់ប្អូនៗសិស្សានុសិស្សដែលកំពុងរៀនថ្នាក់ទី១២ ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦, អង្គការកុមារមេគង្គបានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍
ស.ស.យ.ក រាជធានីភ្នំពេញ ផ្ដល់អាហារូបករណ៍៣កន្លែងសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យប៊ែលធីអន្តរជាតិ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/09/2024
ដើម្បីបន្តចូលរួមចំណែកជាមួយរាជរដ្ឋាភិបាលក្នុងការលើកកម្ពស់វិស័យអប់រំ និងបណ្ដុះបណ្ដាលធនធានមនុស្ស សហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជារាជធានីភ្នំពេញ នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនយន៣កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យប៊ែលធីអន្តរជាតិ...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ភាសាកូរ៉េពីសាកលវិទ្យាល័យ Yonsei ឆ្នាំសិក្សា២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/05/2024
សាកលវិទ្យាល័យ Yonsei និងកម្មវិធីសិក្សាតាមOnline Coursera ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាភាសាកូរ៉េតាមរយៈ online ពីវិទ្យាស្ថានផ្សេងៗនៃសាកលវិទ្យាល័យYonsei ដល់.....
សាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ ផារ៉ាហ្គន ផ្តល់អាហារូបករណ៍សាកលវិទ្យាធិការដល់សិស្សឆ្នើម និងមានស្នាដៃក្នុងសង្គម
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 16/10/2025
នៅឆ្នាំ២០២៥នេះ សាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ ផារ៉ាហ្គន បន្តផ្តល់អាហារួបករណ៍សាកលវិទ្យាធិកា ជាចំណែកផ្តល់ឱកាសដល់សិស្សានុសិស្សដែលមានទេពកោស្យខ្ពស់ មានស្នាដៃឆ្នើម តាមរយៈការងារសង្គម និងការប្រកួតប្រជែងនានា ទទួលបានអាហារូបករណ៍...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅមជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តមណ្ឌលគិរី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/11/2024
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តមណ្ឌលគិរីប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេសដល់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យចំនួន២៤០កន្លែង។
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
