អ្នកជំនាញ ៖ យុវជនប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមហួសហេតុ ធ្វើ​ឱ្យ​មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង​ថប់អារម្មណ៍

បច្ចុប្បន្ន​បណ្តាញសង្គម​ត្រូវបាន​ប្រើប្រាស់​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​មិន​ថាទីក្រុង ឬជនបទ ក្នុងការធ្វើ​ទំនាក់ទំនង ឬចែករំលែក​រឿងរ៉ាវផ្សេងៗ​មិន​ថាផ្ទាល់ខ្លួន ឬសង្គម​នោះ​ឡើយ។ មាតិកាដ៏សម្បូរបែប​នៅ​លើ​បណ្តាញ​សង្គម ដែលមាន​ទាំង​មាតិកាល្អ និង​មាតិកាអាក្រក់ បានធ្វើ​ឱ្យ​អ្នកជំនាញសម្តែង​ការ​ព្រួយ​បារម្ភចំពោះ​ការ​កើត​មានជំងឺផ្លូវចិត្ត​ទៅ​លើ​យុវជន។

លោកសាស្រ្តាចារ្យបណ្ឌិត អ៊ាន និល នាយកមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំ និងស្រាវជ្រាវការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត (CTRO) មានប្រសាសន៍ថា បើ​យោង​ទៅតាម​ការ​ស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះ គេបានរកឃើញមានជំងឺផ្លូវចិត្ត២ធំៗ បាននិងកំពុង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​យុវជន​ដែល​ប្រើប្រាស់​បណ្តាញ​សង្គម​ហួស​ហេតុពេក ។ ជំងឺធំៗទាំង២នោះ គឺជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង​ជំងឺថប់អារម្មណ៍។

លោកបណ្ឌិត អ៊ាន និល លើក​ឡើងថា យុវវ័យ​ដែល​មាន​អាយុ​ចន្លោះ ១៣ ឬ​ ១៤ ឆ្នាំរហូតដល់ ១៦ ឬ ១៧ ឆ្នាំគឺជាវ័យដែលបានប្រើប្រាស់បណ្តាញផ្សព្វផ្សាយសង្គមខ្លាំងជាងគេ ជាពិសេស Facebook និង Tik Tok ។ ដោយសារតែយុវវ័យ​មានការប្រើប្រាស់បណ្តាញផ្សព្វផ្សាយសង្គមច្រើន ដូច្នេះអ្នកប៉ះពាល់ពីបណ្តាញផ្សព្វផ្សាយសង្គមច្រើនក៏មកពីវ័យនេះដែរ ។ បើតាម​ទិន្នន័យ រវាងយុវជន និងយុវនារី មានការទទួលផលប៉ះពាល់កម្រិតប្រហាក់ប្រហែលគ្នា​ ដោយ​គ្រាន់តែនារីត្រូវប៉ះពាល់ច្រើនជាងបុរសបន្តិច។

តែយ៉ាងណា បើតាម​លោកបណ្ឌិត អ៊ាន និល ប្រសិនបើយុវជន​កាត់បន្ថយ​ការ​ប្រើប្រាស់​បណ្តាញ​សង្គម នោះ​ជំងឺទាំងពីរខាងលើ ក៏​មាន​ការ​អន់ថយ​ផងដែរ ។ លោក​មានប្រសាសន៍ថា ប្រសិនបើយើងអាចកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមត្រឹមតែ ៣០នាទីក្នុង​ ១ថ្ងៃ នោះវានឹងអាចជួយសម្រួលដល់ផ្លូវចិត្តរបស់យើងបានដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់អារម្មណ៍។

ជាមួយ​គ្នានេះ លោកបណ្ឌិតក៏​ស្នើ​ដល់យុវជនគួរ​ប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមដើម្បីជួយ​ដល់ការវិវត្ត​ទាំងផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត ពោល​គឺគួរ​តែ​ផ្តោត​ទៅ​លើ​មាតិកា​ណា​ដែលជា​ចំណេះដឹង ជាផលប្រយោជន៍ ជា​ជំនាញ ជាបទពិសោធន៍ ឬបំណិន​នៅ​ក្នុងការ​រស់នៅ ។ បន្ថែម​ពីនេះ យុវជន​ក៏​ត្រូវ​រៀន​វាយ​តម្លៃ​គុណភាព​មាតិកា ឬ​ក៏​ការ​ផ្សព្វផ្សាយ​នៅ​តាម​បណ្តាញ​សង្គម បូក​រួមទាំងប្រភព នៃមាតិកា​ទាំងនោះ​ផងដែរ។

ជាការផ្តល់ដំបូន្មាន យុវជនត្រូវ​ជៀសវាង​ការ​ប្រើប្រាស់​បណ្តាញ​សង្គម​នៅពេល​ទទួលដំណេក ដោយ​សារតែការមើលមាតិកា​នៅលើបណ្តាញសង្គម និង​ពន្លឺ Blue Light ពីទូរស័ព្ទ អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់ទម្លាប់ នៃការ​គេងប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

លោកបណ្ឌិត អ៊ាន និល ក៏​បានផ្តាំផ្ញើទៅ​កាន់ឪពុកម្តាយ ក៏​ដូចជាអាណាព្យាបាល ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ទៅ​លើ​កុមារផងដែរ ដោយតាមការសិក្សា​ក៏​បានរកឃើញដែរថា ក្មេងដែលមានអាយុ​កាន់តែតិច ពួកគេ​នឹង​ទទួលរងផលប៉ះពាល់​ពីបណ្តាញ​សង្គម​ក៏​កាន់តែងាយ ដូច្នេះ ឪពុកម្តាយ ឬអាណាព្យាបាល ត្រូវ​ចាប់អារម្មណ៍ពិនិត្យ​មើល​ទៅ​លើមាតិកា​នៅ​តាម​បណ្តាញសង្គម ហើយ​ត្រូវ​ពិចារណាថា តើ​មាតិកានោះប៉ះពាល់ដែរ ឬទេ?

គួរ​បញ្ជាក់ថា នៅក្នុងបរិបទប្រទេស​កម្ពុជា បណ្តាញសង្គម Facebook និង Tik Tok ត្រូវ​បានយុវជនប្រើប្រាស់ច្រើន​ជាងគេ ក្នុងនោះ​តាមទិន្នន័យ គិត​ត្រឹម​ខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៣កន្លងទៅ អ្នកប្រើប្រាស់កម្មវិធី Facebook នៅ​កម្ពុជាមាន​ចំនួន 13 575 700នាក់ ដែលស្មើនឹង 77.4%នៃប្រជាជន​សរុប ក្នុងនោះមនុស្សដែលប្រើប្រាស់សកម្ម គឺមាន​វ័យពី២៥ ទៅ​៣៤ឆ្នាំ, ដោយ​ឡែក​កម្មវិធី TikTok មានចំនួន ៧.៤លាននាក់ គិតត្រឹមខែមករា ឆ្នាំ​២០២៣៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍កន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស និងនិស្សិតពីអង្គការ ACE ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/07/2023

អង្គការ Advanced Centre for Empowerment (ACE) ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍កន្លែងស្នាក់សម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី១២ ឬនិស្សិតឆ្នាំទី១ និងចាប់ផ្ដើមឆ្នាំទី២ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់កន្លែង...

បណ្ឌិត្យ​សភា​នគរបាល​កម្ពុជា ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​៤០០កន្លែង សម្រាប់​សិស្ស​និស្សិត​ដែល​ចង់​ក្លាយ​ជា​មន្រ្តី​នគរបាល

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/11/2024

ក្រសួង​មហាផ្ទៃ​កាលពី​ពេលថ្មីៗ​នេះ​បាន​ប្រកាស​ដល់​សាធារណជន ក៏​ដូចជា​សិស្ស និស្សិត ដែល​មាន​បំណង​ក្លាយ​ជា​នាយ​នគរបាល និង​នាយ​នគរបាល​រង​បន្តវេន ក្នុង​ក្រប​ខ័ណ្ឌ​មន្រ្តី​នគរបាលជាតិ សូម​ត្រៀម​ខ្លួន​ក្នុង​ការ​ដាក់ពាក្យ​ប្រឡង​ប្រជែង​ទទួល​យក​អាហារូបករណ៍...

អាហារូបករណ៍ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ៥០០កន្លែង ពី​វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោ​សែនសៀមរាប

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/01/2023

សម្រាប់​សិស្សានុសិស្ស ឬយុវជន ដែល​មាន​បំណង​ចង់​សិក្សា​ជំនាញ​វិជ្ជាជីវៈ (TVET) ពេលនេះ វិទ្យាស្ថាន​បច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោសែនសៀមរាប...

អាហារូបករណ៍សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន ៥០កន្លែង​នៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទវិចិត្រសិល្បៈ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/12/2023

សម្រាប់សិស្ស-និស្សិតដែលមានបំណងចង់សិក្សាជំនាញផ្នែកសិល្បៈ ពេលនេះ គណៈកម្មាធិការ​អាហារូបករណ៍​សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រ សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍...

អាហារូបករណ៍សិក្សាវគ្គ IELTS តាម Online ពីសាកលវិទ្យាល័យ California

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/02/2025

ឱកាសសិក្សាដោយឥតគិតថ្លៃលើការសិក្សាវគ្គ IELTS នៅលើ Coursera ពីសាកលវិទ្យាល័យ California Irvine (University of California Irvine) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាលើជំនាញចំនួន៧ក្នុងការរៀនយក IELTS ។

ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់ក្រោយ​ឧត្តមសិក្សា​ចំនួន១២០កន្លែងនៅ​សាធារណរដ្ឋសង្គមនិយម​វៀតណាម ឆ្នាំ​សិក្សា​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/04/2023

រសួងអប់រំយុវជន និង​កីឡា កាលពីពេលថ្មីៗនេះ បានប្រកាសជ្រើសរើស​និស្សិត​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់​ក្រោយ​ឧត្តមសិក្សា និង​ប្រឡង​ជ្រើសរើស​និស្សិត​អាហារូបករណ៍...

ឱកាសអាហារូបករណ៍ Dr Goh Keng Swee (GKS) សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/01/2025

អាហារូបករណ៍ Dr Goh Keng Swee (GKS) ដែល​ជាអាហារូបករណ៍ឯកជនគ្រប់គ្រងដោយសមាគមធនាគារនៅសិង្ហបុរី។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ អាហារូបករណ៍តែងតែផ្តល់ជូនដល់បុគ្គល​ឆ្នើម ដែល​មក​ពី​ប្រទេសក្នុង​តំបន់អាស៊ីប៉ាស៊ីហ្វិកចំនួន ១៥ រួមមាន ប្រ៊ុយណេ កម្ពុជា...

អាហារូបករណ៍ភាពជាអ្នកដឹកនាំអន្តរជាតិ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Glasgow នៃចក្រភពអង់គ្លេស

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/08/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យGlasgow នៃកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ភាពជាអ្នកដឹកនាំអន្តរជាតិឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Caltech នារដូវក្តៅឆ្នាំ 2025

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/01/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ស្រាវជ្រាវនៅ California Institute of Technology នៃសាកលវិទ្យាល័យ Caltech សហរដ្ឋអាមេរិក នារដូវក្ដៅសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥...