ការរស់នៅបែបតិចនិយម ជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត ក្នុងសម័យឌីជីថល

តាមរយៈការកាត់បន្ថយការចំណាយដែលមិនចាំបាច់ កាត់បន្ថយការចំណាយលើការរស់នៅ បង្កើនការសន្សំ និងវិនិយោគលើខ្លួនឯង, ការរស់នៅបែបតិចនិយម (Minimalist) អាចជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។ 

តើអ្វីជារបៀបរស់នៅបែបតិចនិយម ឬ Minimalist ?

ស្ថាបត្យករ តាំង ចុងសាន បានឱ្យនិយមន័យគោលការណ៍តិចនិយមថា វាជាការរស់នៅប្រកាន់គោលការណ៍តិច ពោលគឺជាការរស់នៅមានចំណង់តិច ប៉ុន្តែទទួលបានផលច្រើន ឬមានន័យជាភាសាអង់គ្លេសថា «Less is more» ។ ក្នុងន័យនេះ លោកចង់សង្កត់ធ្ងន់ថា យើងត្រូវលះបង់នូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ការរស់នៅ ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលចាំបាច់ ហើយផ្ដល់គុណតម្លៃសម្រាប់ជីវិត។ ម្យ៉ាងទៀត អ្វីដែលយើងមាន គួរតែប្រើឱ្យអស់ពីលទ្ធភាព និងស្គាល់ពីតម្រូវការជាក់ស្តែង ហើយមិនខ្ជះខ្ជាយ។ 

ស្ថាបត្យករ តាំង ចុងសាន

ឥទ្ធិពលនៃគោលការណ៍រស់នៅតិចនិយម លើសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុ

បើតាមលោក គីម ដារ៉ា ស្ថាបនិកសាលាបង្វឹក Startup Community មានប្រសាសន៍ថា បើនិយាយតាមទម្រង់ចិត្តសាស្ត្រ នៅពេលរស់នៅប្រកាន់គោលការណ៍តិចនិយម មនុស្ស នឹងមិនចាំបាច់ប្រៀបធៀប និងបង្អួតជីវិតខ្លួនឯងឱ្យអ្នកដទៃមើលឃើញ។ 

លោក គីម ដារ៉ា ស្ថាបនិកសាលាបង្វឹក Startup Community ។

លោកបន្តថា ​​នៅពេលឈប់ប្រៀបធៀប ឈប់បង្អួត គេនឹងដឹងថា សម្ភារ ម្ហូបអាហារ និងរបស់ប្រើប្រាស់ មិនចាំបាច់ថ្លែ ក៏យើងអាចប្រើ និងញ៉ាំបាន អ្វីដែលសំខាន់ គឺមានគុណភាព និងរស់នៅស្រួល។

ការរស់នៅ ដោយត្រូវបង្អួត បង្ហាញអ្នកដទៃ បានត្រឹមតែល្អមើលប៉ុណ្ណោះ វាមិនមែនជាសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត ហើយក៏មិនមែនជាភាពរីករាយពិតប្រាកដដែរ។ ការយល់បែបនេះ យើងនឹងអាចរស់នៅដោយសាមញ្ញ ព្រមទាំងមានសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុល្អ។

លោក គីម ដារ៉ា

សម្រាប់ស្ថាបត្យករ តាំង ចុងសាន ដែលលោកចូលចិត្តរស់នៅបែបតិចនិយមនេះដែរ បានចែករំលែកថា តាមបទពិសោធជាក់ស្ដែងរបស់លោក ការរស់នៅបែបតិចនិយម មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមកលើហិរញ្ញវត្ថុលោកខ្លាំង ជាពិសេសក្នុងការបរិបទរស់នៅបែបឌីជីថល ដែលងាយស្រួលបញ្ជាទិញរបស់របរគ្រប់បែបយ៉ាង ។ លោកយល់ថាការរស់នៅបែបតិចនិយម គឺល្អ, ល្អត្រង់ថា នៅពេលមុននឹងសម្រេចចិត្តទិញអ្វីមួយ លោកតែងតែសួរសំណួរបីមកខ្លួនឯងថា តើរបស់នោះចាំបាច់ឬទេ?ផ្ដល់គុណតម្លៃសម្រាប់ខ្ញុំឬទេ? ហើយរបស់នោះមានគុណភាពខ្ពស់ ឬទេ? ប្រសិនបើស្ថិតក្នុងចំណុចទាំងបីនេះ លោកនឹងទិញរបស់នោះ។

ការអនុវត្តទម្លាប់សួរខ្លួនឯងមុនទិញអ្វីមួយ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើង និងមានលំនឹង។ ដូច្នេះ ថវិកា ដែលសល់ពីការចំណាយចាំបាច់ ខ្ញុំអាចប្រើ សម្រាប់គ្រាអាសន្ន ដែលអាចកើតឡើងគ្រប់ពេល។

លោក តាំង ចុងសាន

ហេតុផលដែលមនុស្សសម័យថ្មី គួរជ្រើសរើសគោលការណ៍តិចនិយម

កញ្ញា សេង ហ្គិចលី ជាអ្នកផលិតមាតិកា ដែលមានបទពិសោធអនុវត្តទម្លាប់រស់នៅតិចនិយមប្រមាណ ៥ឆ្នាំ បានបង្ហាញការយល់ឃើញថា ការរស់នៅបែបតិចនិយម គឺពិតជាល្អសម្រាប់យុវជន និងមនុស្សសម័យថ្មី​ ជាពិសេស សម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅក្នុងបន្ទុកឪពុកម្ដាយ អ្នកដែលទើបតែចេញធ្វើការ ឬទើបតែមានចំណូលដំបូងៗ ប្រសិនបើគាត់អាចប្ដូរមករស់នៅបែបតិចនិយមបាន គឺវាពិតជាអាចជួយគាត់កាត់បន្ថយការចំណាយបានច្រើន។

កញ្ញា សេង ហ្គិចលី

កញ្ញាបន្តថា ដូច្នេះ ថវិកាដែលនៅសល់ យើងអាចយកទៅប្រើលើសកម្មភាព ដែលផ្ដល់ជាប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ដូចជា ការវិនិយោគលើសមត្ថភាពខ្លួនឯង ទិញសៀវភៅ ចូលរួមវគ្គសិក្សាខ្លីៗ ឬរៀនជំនាញទន់ នោះការចំណាយរបស់យើងនឹងរឹតតែមានប្រសិទ្ធភាព និងផ្ដល់ប្រយោជន៍ ដល់យើងនៅថ្ងៃអនាគត។ 

មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការរស់នៅប៉ុណ្ណោះទេ ការរស់នៅបែបតិចនិយម គឺល្អសម្រាប់សង្គមទាំងមូលតែម្ដង ហើយលើសពីការជួយដល់សង្គម គឺជួយបរិស្ថានរស់នៅរបស់យើងផងដែរ។ ជាក់ស្ដែង ប្រសិនបើយើងមានទម្លាប់រស់នៅតិចនិយម ពិភពលោកនឹងល្អជាងមុន ស្រស់ស្អាតជាងមុន អាចកាត់បន្ថយប្លាស្ទិក និងកាកសំណល់ផ្សេងៗ ហើយសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងក៏ប្រសើរឡើងដូចគ្នាដែរ។ នេះជាការលើឡើងរបស់ ស្ថាបត្យករ តាំង ចុងសាន៕



About WordPress

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ YALE ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/11/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យ YALE សហរដ្ឋអាមេរិក ឆ្នាំសិក្សា២០២៦។ ការសិក្សាផ្ដល់តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Yale University Scholarship 2026។

ឱកាស​អាហារូបករណ៍​ជំនាញ​វិស្វកម្មអគ្គិសនី សិក្សានៅប្រទេសចិន ពីក្រុមហ៊ុន China Southern Power Grid

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/06/2025

សម្រាប់សិស្ស​និស្សិត​កម្ពុជា​ដែល​មាន​បំណង​ចង់បន្តការសិក្សា​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ក៏​ដូចជា​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត ទៅលើជំនាញវិស្វកម្ម​អគ្គិសនី នៅ​ប្រទេស​ចិន

អាហារូបករណ៍ TVET ១២៣០កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេស​ខេត្តព្រះសីហនុ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/10/2025

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រះសីហនុ នៃក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ ប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ១២៣០កន្លែង លើ ១៤មុខជំនាញ ដល់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៦០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសង្គមកិច្ច ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/10/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៦០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសង្គមកិច្ចក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ជាការគាំទ្រពី ឯកឧត្តមអភិបណ្ឌិត ស សុខា និង លោកជំទាវ កែ សួនសុភី សហការជាមួយវិទ្យាស្ថានជាតិសង្គមកិច្ច។

អាហារូបករណ៍ ២៥០០កន្លែង ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្ររង សម្រាប់សិស្សផ្នែកអប់រំបច្ចេកទេស ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/10/2026

សម្រាប់សិស្សានុសិស្ស​ដែល​បានប្រឡងជាប់​សញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈកម្រិត៣, ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កំពុងជ្រើសរើសបេក្ខជនចំនួន ២៥០០កន្លែង

ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យគៀងយ៉ាង ប្រទេសវៀតណាម

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/03/2023

ភ្នំពេញ - សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញបានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យគៀងយ៉ាងប្រទេសវៀតណាមក្នុងឆ្នាំ...

ឱកាសរបស់យុវជនឆ្នើមលើវិស័យបច្ចេកវិទ្យា និង​ការ​បង្កើតហ្គេម ដើម្បីឈ្នះអាហារូបករណ៍ ១ម៉ឺនដុល្លារ ពីកម្មវិធីប្រកួតបង្កើតហ្គេមកម្រិតអន្តរជាតិ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 16/02/2026

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានប្រកាសពីការបើកឱកាសដល់សិស្ស និស្សិត និងយុវជនកម្ពុជា ចូលរួមក្នុងកម្មវិធីប្រកួតប្រជែង Games for Change (G4C) Student Challenge 2026។ នេះគឺជាវេទិកាកម្រិតអន្តរជាតិដែលអនុញ្ញាត...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធី China-AUN ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/12/2023

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅប្រទេសចិនពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ China-AUN សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍មានកម្មវិធីសិក្សាជាភាសាចិន និងភាសាអង់គ្លេស។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 05/12/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិសម្រាប់សិស្ស-និស្សិតទូទាំងប្រទេសឱ្យសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ សិក្សា...