ការរស់នៅបែបតិចនិយម ជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត ក្នុងសម័យឌីជីថល

តាមរយៈការកាត់បន្ថយការចំណាយដែលមិនចាំបាច់ កាត់បន្ថយការចំណាយលើការរស់នៅ បង្កើនការសន្សំ និងវិនិយោគលើខ្លួនឯង, ការរស់នៅបែបតិចនិយម (Minimalist) អាចជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។ 

តើអ្វីជារបៀបរស់នៅបែបតិចនិយម ឬ Minimalist ?

ស្ថាបត្យករ តាំង ចុងសាន បានឱ្យនិយមន័យគោលការណ៍តិចនិយមថា វាជាការរស់នៅប្រកាន់គោលការណ៍តិច ពោលគឺជាការរស់នៅមានចំណង់តិច ប៉ុន្តែទទួលបានផលច្រើន ឬមានន័យជាភាសាអង់គ្លេសថា «Less is more» ។ ក្នុងន័យនេះ លោកចង់សង្កត់ធ្ងន់ថា យើងត្រូវលះបង់នូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់សម្រាប់ការរស់នៅ ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលចាំបាច់ ហើយផ្ដល់គុណតម្លៃសម្រាប់ជីវិត។ ម្យ៉ាងទៀត អ្វីដែលយើងមាន គួរតែប្រើឱ្យអស់ពីលទ្ធភាព និងស្គាល់ពីតម្រូវការជាក់ស្តែង ហើយមិនខ្ជះខ្ជាយ។ 

ស្ថាបត្យករ តាំង ចុងសាន

ឥទ្ធិពលនៃគោលការណ៍រស់នៅតិចនិយម លើសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុ

បើតាមលោក គីម ដារ៉ា ស្ថាបនិកសាលាបង្វឹក Startup Community មានប្រសាសន៍ថា បើនិយាយតាមទម្រង់ចិត្តសាស្ត្រ នៅពេលរស់នៅប្រកាន់គោលការណ៍តិចនិយម មនុស្ស នឹងមិនចាំបាច់ប្រៀបធៀប និងបង្អួតជីវិតខ្លួនឯងឱ្យអ្នកដទៃមើលឃើញ។ 

លោក គីម ដារ៉ា ស្ថាបនិកសាលាបង្វឹក Startup Community ។

លោកបន្តថា ​​នៅពេលឈប់ប្រៀបធៀប ឈប់បង្អួត គេនឹងដឹងថា សម្ភារ ម្ហូបអាហារ និងរបស់ប្រើប្រាស់ មិនចាំបាច់ថ្លែ ក៏យើងអាចប្រើ និងញ៉ាំបាន អ្វីដែលសំខាន់ គឺមានគុណភាព និងរស់នៅស្រួល។

ការរស់នៅ ដោយត្រូវបង្អួត បង្ហាញអ្នកដទៃ បានត្រឹមតែល្អមើលប៉ុណ្ណោះ វាមិនមែនជាសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត ហើយក៏មិនមែនជាភាពរីករាយពិតប្រាកដដែរ។ ការយល់បែបនេះ យើងនឹងអាចរស់នៅដោយសាមញ្ញ ព្រមទាំងមានសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុល្អ។

លោក គីម ដារ៉ា

សម្រាប់ស្ថាបត្យករ តាំង ចុងសាន ដែលលោកចូលចិត្តរស់នៅបែបតិចនិយមនេះដែរ បានចែករំលែកថា តាមបទពិសោធជាក់ស្ដែងរបស់លោក ការរស់នៅបែបតិចនិយម មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានមកលើហិរញ្ញវត្ថុលោកខ្លាំង ជាពិសេសក្នុងការបរិបទរស់នៅបែបឌីជីថល ដែលងាយស្រួលបញ្ជាទិញរបស់របរគ្រប់បែបយ៉ាង ។ លោកយល់ថាការរស់នៅបែបតិចនិយម គឺល្អ, ល្អត្រង់ថា នៅពេលមុននឹងសម្រេចចិត្តទិញអ្វីមួយ លោកតែងតែសួរសំណួរបីមកខ្លួនឯងថា តើរបស់នោះចាំបាច់ឬទេ?ផ្ដល់គុណតម្លៃសម្រាប់ខ្ញុំឬទេ? ហើយរបស់នោះមានគុណភាពខ្ពស់ ឬទេ? ប្រសិនបើស្ថិតក្នុងចំណុចទាំងបីនេះ លោកនឹងទិញរបស់នោះ។

ការអនុវត្តទម្លាប់សួរខ្លួនឯងមុនទិញអ្វីមួយ ធ្វើឱ្យស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើង និងមានលំនឹង។ ដូច្នេះ ថវិកា ដែលសល់ពីការចំណាយចាំបាច់ ខ្ញុំអាចប្រើ សម្រាប់គ្រាអាសន្ន ដែលអាចកើតឡើងគ្រប់ពេល។

លោក តាំង ចុងសាន

ហេតុផលដែលមនុស្សសម័យថ្មី គួរជ្រើសរើសគោលការណ៍តិចនិយម

កញ្ញា សេង ហ្គិចលី ជាអ្នកផលិតមាតិកា ដែលមានបទពិសោធអនុវត្តទម្លាប់រស់នៅតិចនិយមប្រមាណ ៥ឆ្នាំ បានបង្ហាញការយល់ឃើញថា ការរស់នៅបែបតិចនិយម គឺពិតជាល្អសម្រាប់យុវជន និងមនុស្សសម័យថ្មី​ ជាពិសេស សម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅក្នុងបន្ទុកឪពុកម្ដាយ អ្នកដែលទើបតែចេញធ្វើការ ឬទើបតែមានចំណូលដំបូងៗ ប្រសិនបើគាត់អាចប្ដូរមករស់នៅបែបតិចនិយមបាន គឺវាពិតជាអាចជួយគាត់កាត់បន្ថយការចំណាយបានច្រើន។

កញ្ញា សេង ហ្គិចលី

កញ្ញាបន្តថា ដូច្នេះ ថវិកាដែលនៅសល់ យើងអាចយកទៅប្រើលើសកម្មភាព ដែលផ្ដល់ជាប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ដូចជា ការវិនិយោគលើសមត្ថភាពខ្លួនឯង ទិញសៀវភៅ ចូលរួមវគ្គសិក្សាខ្លីៗ ឬរៀនជំនាញទន់ នោះការចំណាយរបស់យើងនឹងរឹតតែមានប្រសិទ្ធភាព និងផ្ដល់ប្រយោជន៍ ដល់យើងនៅថ្ងៃអនាគត។ 

មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការរស់នៅប៉ុណ្ណោះទេ ការរស់នៅបែបតិចនិយម គឺល្អសម្រាប់សង្គមទាំងមូលតែម្ដង ហើយលើសពីការជួយដល់សង្គម គឺជួយបរិស្ថានរស់នៅរបស់យើងផងដែរ។ ជាក់ស្ដែង ប្រសិនបើយើងមានទម្លាប់រស់នៅតិចនិយម ពិភពលោកនឹងល្អជាងមុន ស្រស់ស្អាតជាងមុន អាចកាត់បន្ថយប្លាស្ទិក និងកាកសំណល់ផ្សេងៗ ហើយសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងក៏ប្រសើរឡើងដូចគ្នាដែរ។ នេះជាការលើឡើងរបស់ ស្ថាបត្យករ តាំង ចុងសាន៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍សិក្សានៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍សិក្សាថ្នាក់ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/04/2024

ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈរយៈពេលខ្លីនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ជាច្រើនជំនាញក្រោមគម្រោង ១,៥លាននាក់ និងផ្ដល់ជូន...

ឱកាសចូលរូមសិក្ខាសាលានៅប្រទេសឥណ្ឌា ពីកម្មវិធីភាពជាអ្នកដឹកនាំលើទី១១ ឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/02/2025

ឱកាសសម្រាប់យុវជន ចូលរួមក្នុងកម្មវិធីសិក្ខាសាលាភាពជាអ្នកដឹកនាំយុវជនលើកទី១១ ឆ្នាំ២០២៥ នៅមជ្ឈមណ្ឌលអប់រំសម្រាប់ការយល់ដឹងអន្តរជាតិរបស់អង្គការយូណេស្កូអាស៊ីប៉ាហ្វិក (APCEIU)។ កម្មវិធីនឹងជ្រើសរើស យុវជន យុវនារី ចំនួន៤០នាក់...

អាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យ Zhejiang Normal ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/12/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យ Zhejiang Normal នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន CSC Type B។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជំនាញគណនេយ្យចំនួន១០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានវ៉ាន់ដាឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 24/10/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន១០កន្លែង សម្រាប់សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ជំនាញគណនេយ្យ នៅវិទ្យាស្ថាន វ៉ាន់ដា ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ជាការគាំទ្រពី ឯកឧត្តមអភិបណ្ឌិត ស សុខា និង លោកជំទាវ កែ សួនសុភី...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និង​ថ្នាក់បណ្ឌិត​នៅសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន ក្រោម​កម្មវិធី MOFCOM

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/05/2024

សម្រាប់ឆ្នាំ​២០២៤នេះ ​កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ MOFCOM នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន បានផ្តល់អាហារូបករណ៍​ជាច្រើន​កន្លែង​សម្រាប់​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់ សិក្សា​រយៈពេល១-២ឆ្នាំ និង​ថ្នាក់បណ្ឌិត សិក្សា​រយៈពេល៣ឆ្នាំ...

រដ្ឋាភិបាលចិន​ប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិត MOFCOM 2026

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/04/2026

ស្ថានទូតនៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន ប្រចាំព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា បានជូនដំណឹងជាផ្លូវការហើយ ពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍របស់ក្រសួងពាណិជ្ជកម្មចិន (MOFCOM Scholarship) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦

អាហារូបករណ៍ ១៥០កន្លែង ពីវិទ្យាស្ថានវីឌីស៊ី សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/10/2025

វិទ្យាស្ថានវីឌីស៊ី បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ដល់​សិស្ស​និស្សិត​ចំនួន ១៥០កន្លែង សម្រាប់​ការ​សិក្សា​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​រង និង​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍​អភិសន្តិបណ្ឌិត

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបរកណ៍ McCall MacBain ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/08/2023

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យMcGill ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ McCall MacBain នៅប្រទេសកាណាដា។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនចំនួន១៤០...

ឱកាសសិក្សាជំនាញ AI ពីកម្មវិធី Google Course Artificial Intelligence 2024 តាមរយៈ Online

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/02/2024

កម្មវិធី Google Course Artificial Intelligence 2024 ផ្ដល់ការសិក្សាអំពី Artificial Intelligence(AI) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ ការសិក្សាវគ្គខ្លីនេះផ្ដល់...