ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
មានរឿងរ៉ាវជាច្រើនក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗ ជួបប្រទះការរំខាន ទាំងក្នុងខ្លួន និងក្រៅខ្លួន។ ទាំងអស់នេះដោយសារតែមិនអាចគ្រប់គ្រងកិច្ចការដែលខ្លួនបានធ្វើ ឬអាចជាប់រវល់ច្រើនទៅលើកិច្ចការទាំងអស់នោះ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជារបៀបផ្តោតអារម្មណ៍ដែលអ្នកអាចសាកល្បង ដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។
១.សរសេរកិច្ចការលើក្រដាស ៖ ការសរសេរដោយដៃ នៅលើក្រដាស ដោយមិនប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា ទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ ឬឧបករណ៍ឌីជីថលផ្សេងៗទៀត នឹងធ្វើឱ្យយើងទទួលបានអារម្មណ៍ ខួរក្បាលក៏អាចទទួលនូវអ្វីដែលយើងបានសរសេរទៅច្បាស់លាស់ ដោយសារតែយើងបានធ្វើកិច្ចការនោះដោយប្រិតប្រៀងនៅលើក្រដាស មិនដូចជាការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា ដោយគ្រាន់តែប្រើចុងម្រាម ដូច្នេះកិច្ចការនោះនឹងធ្វើឱ្យយើងចងចាំ ហើយនឹងអាចធ្វើការដោយសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។
២.រៀបចំកិច្ចការឱ្យតូច និងច្បាស់លាស់ ៖ បំបែកកិច្ចការរបស់អ្នកជាបំណែកកាន់តែតូច កុំខ្លាចថាកិច្ចការតូចៗនោះ មិនមែនធ្វើឱ្យការងារធំបានជោគជ័យ តែត្រូវគិតថា គ្រប់យ៉ាងផ្សំចេញពីធាតុតូចៗនោះ។ នៅពេលដែលការងារតូចសម្រេចបានកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដើរទៅមុខបន្តទៀត ព្រោះតែអ្នកដឹងច្បាស់ថា ការងារទាំងអស់ផ្សំចេញពីភាពល្អិតនេះ។ ឧទាហរណ៍ការសរសេរអក្សរ គឺផ្តើមចេញពីការផ្សំពាក្យ ផ្សំអក្សរផ្សំស្រៈបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតបានជាពាក្យណាមួយ ហើយពាក្យទាំងនោះផ្សំបញ្ចូលគ្នាបន្ថែមទៀត ទើបក្លាយជាអត្ថបទ រហូតដល់ក្លាយជាសៀវភៅមួយក្បាលបាន។ អ្នកអាចសាកល្បង បំបែកកិច្ចការដែលគិតថាធំ មកជាការងារតូចៗ ដើម្បីងាយស្រួលធ្វើ និងដើម្បីងាយស្រួលចែកការផ្តោតអារម្មណ៍ ឱ្យនៅត្រឹមចំនុចតូច។
៣.បិទរាល់វត្ថុនាំឱ្យរំខាន ៖ ខួរក្បាលរបស់អ្នក តែងតែចាប់រាល់អ្វីដែលលោតមក ដូច្នេះឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យា គឺជាឧបសគ្គរបស់អ្នក ខួរក្បាលរបស់អ្នក នឹងចាប់សញ្ញាដែលបង្ហាញថ្មីជានិច្ច។ ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកបិទរាល់វត្ថុរំខាន ឬសម្លេងផ្តល់ដំណឹង ខួរក្បាលរបស់អ្នក នឹងផ្តល់នូវភាពច្នៃប្រតិដ្ឋមកកាន់អ្នកឱ្យអាចបំពេញការងាររបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
៤. ស្តាប់ចម្រៀង ៖ ចម្រៀងនឹងនាំឱ្យខួរក្បាល រាងកាយរបស់អ្នកហូរទៅតាមតន្ត្រី តែបើសិនជាអ្នកស្តាប់សម្លេងបែបសមាធិ ឬជាសម្លេងធម្មជាតិព្រៃភ្នំ អ្នកនឹងកាន់តែអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អ។ អ្នកអាចសាកល្បងស្វែងរកសម្លេងទាំងនោះនៅក្នុង Youtube បានដោយប្រើប្រាស់ពាក្យ “focus music for work” “focus music for studying” ជាដើម៕
ជាផលិតករផលិតកម្មវិធី និងជាអ្នកយកព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជា អ្នកសារព័ត៌មាន វេបសាយ, ទូរទស្សន៍ ជាជំនួយការផលិតករភាពយន្ត ផលិតករក្រៅប្រព័ន្ធ និងជាផលិតករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសសិក្ខាកាមចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលនវានុវត្តន៍បច្ចេកវិទ្យាអប់រំឌីជីថល ជំនួយលើវិធីសាស្រ្តបង្រៀន និងរៀនក្នុងបរិបទថ្មី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/07/2025
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានប្រកាសជ្រើសរើសសិក្ខាកាមចូលរួមវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល ស្ដីពី នវានុវត្តន៍បច្ចេកវិទ្យាអប់រំឌីជីថល ជំនួយលើវិធីសាស្រ្តបង្រៀន និងរៀនក្នុងបរិបទថ្មី រៀបចំដោយនាយកដ្ឋានបរិវត្តកម្មឌីជីថល...
ប្រភេទ នៃអាហារូបករណ៍ទាំង១០ក្នុងប្រទេសអ៉ីតាលីដែលអ្នកគួរដឹង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/05/2025
បើនិយាយពីការសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅក្នុងប្រទេសអ៉ីតាលី គេនឹងដឹងពីអាហារូបករណ៍ជាច្រើនប្រភេទ ដោយមានទាំងអាហារូបករណ៍ពេញលេញ និងអាហារូបករណ៍ដោយផ្នែក ដែលទទួលបានពីអាហារូបករណ៍ជាច្រើនទាំងក្នុង...
អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់សិក្សានៅសហរដ្ឋអាមេរិកផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពីសមាគមសុខាភិបាលខ្មែរនៅអាមេរិក
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/10/2023
ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ប្រចាំឆ្នាំពីសមាគមសុខាភិបាលខ្មែរនៅអាមេរិក (CHPAA)ទៅសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ។ បេក្ខជនជ័យលាភីអាហារូបករណ៍....
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកោះកុង ផ្តល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញឥតគិតថ្លៃ ព្រមទាំងផ្តល់ជូនកន្លែងស្នាក់នៅ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/07/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកោះកុង បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០% ដល់យុវជន ពលករចំណាកស្រុក ក៏ដូចជាប្រជាពលរដ្ឋទូទៅដែលចង់ទទួលបានជំនាញ ដើម្បីប្រកបរបរចិញ្ចឹមជីវិត និងធ្វើការងារនៅតាមសហគ្រាសឧស្សាហកម្មនានា។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ NL Scholarship 2026 ក្នុងប្រទេសហូឡង់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/12/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ NL Scholarship ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧ របស់ក្រសួងអប់រំ នៃប្រទេសហូឡង់កំពុងបើកផ្ដល់ពាក្យអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនកន្លែង។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់សម្រាប់...
ឱកាសអាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យ Freiburg ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ នៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/06/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ University of Freiburg Scholarships in Germany 2025 ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Freiburg និងសាកលវិទ្យាល័យជាដៃគូ សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ សិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា...
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា៤០០កន្លែង ពីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/10/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មីចំនួន៤០០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤។អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមការ.....
ឪពុកម្ដាយគួរដឹង! របៀបដោះស្រាយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/07/2024
ភាពតានតឹងចិត្តមិនកើតមានឡើងចំពោះតែមនុស្សធំនោះទេ វាក៏អាចកើតមានចំពោះកុមារដែរ។ នៅពេលកូន ឬកុមារមានភាពតាមតឹងចិត្ត តើឪពុកម្ដាយធ្វើបែបណា? ខាងក្រោមនេះ ជារៀបដោះស្រាយភាពតានតឹង...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ៥០កន្លែង លើជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល នៅ CADT
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/01/2026
ក្រសួងប្រៃសណីយ៍និងទូរគមនាគមន៍ (ក.ប.ទ.) ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ចំនួន ៥០ នាក់ ស្មើនឹង ២ ថ្នាក់ ដើម្បីសិក្សាថ្នាក់ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឯកទេសបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល ព្រមទាំងធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលវិធីសាស្ត្របង្រៀនជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
