តើអ្វីទៅជាភាពឆ្លាតវៃផ្នែកអារម្មណ៍ (EQ)?‎

ភ្នំពេញ – ភាពវៃឆ្លាតនៃអារម្មណ៍ (EQ) គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ ប្រើប្រាស់ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងតាមរបៀបវិជ្ជមាន ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង ប្រាស្រ័យទាក់ទងឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព យោគយល់ជាមួយអ្នកដទៃ យកឈ្នះឧបសគ្គ និងបំបាត់ជម្លោះ។ ភាពវៃឆ្លាត នៃអារម្មណ៍ (EQ) ជួយអ្នកកសាងទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ ជោគជ័យក្នុងការសិក្សា និងការងារ និងសម្រេចគោលដៅអាជីព និងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ ម៉្យាងវិញទៀត ក៏អាចជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់ជាមួយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្តូរបំណងប្រាថ្នាទៅជាសកម្មភាព និងធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយប្រាជ្ញាអំពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។

តើភាពឆ្លាតវៃផ្នែកអារម្មណ៍ (EQ) មានអ្វីខ្លះ?‎

ជាទូទៅ ភាពឆ្លាតវៃផ្នែកអារម្មណ៍ (EQ) ត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈបួនយ៉ាងគឺ៖‎

  • ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង‎‎៖ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងឥរិយាបថដែលបង្កប់ដោយអារម្មណ៍ និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមវិធីដែលនាំមានសុខភាពល្អ គឺត្រូវចាប់ផ្ដើមធ្វើតាមការប្តេជ្ញាចិត្ត និងសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្ដូរគ្រប់កាលៈទេសៈ។‎
  • ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង‎‎៖ អ្នកទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកដទៃមានឥទ្ធិពលទៅលើគំនិត និងឥរិយាបថរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ អ្នកដឹងពីភាពខ្លាំង និងភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក ហើយមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ។‎
  • ការយល់ដឹងពីសង្គម‎‎៖ អ្នកមានចិត្តអាណិត។ អ្នកអាចយល់ពីអារម្មណ៍ តម្រូវការ និងការព្រួយបារម្ភរបស់មនុស្សដទៃ ព្រមទាំងបើកចិត្តទទួលយកសង្គមមនុស្ស។
  • ការគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនង ‎‎៖ អ្នកចេះអភិវឌ្ឍ និងរក្សាទំនាក់ទំនងល្អ, ប្រាស្រ័យទាក់ទងច្បាស់លាស់, បំផុសគំនិត និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើអ្នកដទៃ, ធ្វើការបានល្អនៅក្នុងក្រុម, និងគ្រប់គ្រងជម្លោះបានល្អ។

ហេតុអ្វីបានជាភាពឆ្លាតវៃផ្នែកអារម្មណ៍សំខាន់?

‎ដូចដែលយើងបានដឹងហើយថា មិនមែនមានន័យថាមនុស្សឆ្លាតបំផុតអាចទទួលបានជោគជ័យបំផុត ឬបានបំពេញច្រើនបំផុតក្នុងជីវិតនោះទេ ។ លើសពីនេះ មានមនុស្សដែលឆ្លាតវៃខាងការសិក្សា ប៉ុន្តែពួកគេមិនទាន់ទទួលយកបរិបទសង្គម និងមិនបានជោគជ័យក្នុងការធ្វើការងារ ឬនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេផងដែរ ។ ហេតុនេះ មានកំរិតបញ្ញា (IQ) មិនទាន់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនឯង ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងជីវិតនោះឡើយ ។ មានន័យថា កំរិតបញ្ញា (IQ) អាចជួយអ្នកឱ្យចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ ប៉ុន្តែភាពឆ្លាតវៃផ្នែកអារម្មណ៍ (EQ) នឹងជួយអ្នកគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍នៅពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ឬឧបសគ្គរបស់អ្នក មិនថាក្នុងការសិក្សា ឬការងារ។ គួរជម្រាបជូនថា ប្រសិនបើអ្នក ភាពឆ្លាតវៃផ្នែកអារម្មណ៍ (EQ) និងកំរិតបញ្ញា (IQ) ស្របគ្នានោះនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត ដែលអាចជួយគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតកាន់តែល្អប្រសើរ៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Nalanda ប្រទេសឥណ្ឌា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/07/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតចំពោះប្រជាពលរដ្ឋដែលជាប្រទេសសមាជិកអាស៊ាន នៅសាកលវិទ្យាល័យ Nalanda នៃប្រទេសឥណ្ឌា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ សាកលវិទ្យាល័យផ្ដល់ការសិក្សារយៈពេល៤ឆ្នាំ

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យ Ton Duc Thang ប្រទេសវៀតណាមឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/07/2023

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាជូនដំណឹងដល់សាធារណជនអំពីអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ត្រៀមភាសាវៀតណាមឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។ ...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពី British Wellcome Scholarships 2025

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/05/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ British Wellcome Scholarship 2025 ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅសាកលវិទ្យាល័យផ្សេងៗក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាពេញលេញ សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្តមសិក្សានៅប្រទេសណូវែលហ្សេឡង់សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/02/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Manaaki New Zealand បានប្រកាស​បើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ​ទៅសិក្សា​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់ ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិនឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/11/2025

ឱកាសសិក្សានៅប្រទេសចិន តាមរយៈអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន (CSC) ចំនួន៧៥នាក់ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ដោយការប្រឡងជ្រើសរើសតាមរយៈក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ECNU ឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 24/05/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្តមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ East China Normal University(ECNU) ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍សៀងហៃ...

មជ្ឈមណ្ឌលស៊ីមេអូ SEPS ប្រកាស​ជ្រើសរើស​សំណើ​គម្រោងស្រាវជ្រាវ​ទស្សនវិជ្ជាសេដ្ឋកិច្ច​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/12/2024

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កាលពីពេលថ្មីៗនេះ បានប្រកាស​ជូនដំណឹង​ដល់​បុគ្គលិក​អប់រំ និងអ្នកស្រាវជ្រាវ​ ពីការ​ជ្រើសរើស​សំណើគម្រោង ដោយ​មជ្ឈមណ្ឌល​ស៊ីមេអូ SEPS សម្រាប់កម្មវិធី​គម្រោង​គាំទ្រ​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ទស្សនវិជ្ជាសេដ្ឋកិច្ចគ្រប់គ្រាន់...

អាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យ Sripatum University International College ប្រទេសថៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/02/2025

សាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ Sripatum International College ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ពេញលេញ ១០០% ចំនួន ៥កន្លែង តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Global Intelligence Scholarship (GIS) សម្រាប់សិក្សា ២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនលើការសិក្សា

ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ Master នៅកាណាដា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/06/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ McCall MacBain Scholarships 2026 កំពុងស្វែង​រក​បេក្ខជន​ដែលមាន​សក្តានុពល ដើម្បីមក​បន្ត​ការ​សិក្សា​ថ្នាក់ Master នៅតាមសាកលវិទ្យាល័យ​នានា ក្នុង​ប្រទេស​កាណាដា។