វិធីសាស្រ្ត៤ចំនុចជួយមនុស្សដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរឱ្យល្អប្រសើរវិញ

នៅពេលដែលមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ​របស់អ្នកមានបញ្ហា ជានិច្ចកាលពួកគេតែងតែនិយាយ ឬផ្ញើសារមកអ្នកភ្លាមអំពីបញ្ហារបស់ពួកគេ ។ ប៉ុន្តែបើសិនជាថ្ងៃណាមួយ មិត្តរបស់អ្នកនិយាយថា ”ខ្ញុំចង់សម្លាប់ខ្លួន” ឬរៀបរាប់អំពីបញ្ហានៃការលំបាកខ្លាំង នោះមានន័យថា គេកំពុងតែជួបបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរហើយ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលអ្នក​អាចជួយ​ឱ្យ​ស្ថានការណ៍ល្អប្រសើរមកវិញ ឬអាចជួយ​មិត្តភ័ក្តិ​របស់អ្នក​ឆ្លងកាត់​វិបត្តិ​មួយ​គ្រាបាន។

១.អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើភាសា និងអាក្បកិរិយារបស់ពួកគេ ៖ មនុស្សតែងតែនិយាយអំពីការធ្វើអត្តឃាតតាមរបៀបមិនច្បាស់លាស់ ឬមិនបញ្ជាក់ចំៗថាពួកគេចង់ធ្វើអត្តឃាតនោះទេ។ មិត្តរបស់អ្នកអាចនិយាយអ្វីដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ នៃការខ្មាស់អៀន អស់សង្ឃឹម ឬបរាជ័យ។ ពួកគេប្រហែលជាមិននិយាយថា “ខ្ញុំចង់ស្លាប់” ឬ “ខ្ញុំចង់សម្លាប់ខ្លួន” ឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេអាចនិយាយថា “ខ្ញុំជាបន្ទុកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា” អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេក៏អាចបង្ហាញសញ្ញាមួយចំនួនផងដែរ។ ហេតុដូចនេះ អ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់លើសកម្មភាព និងស្ដាប់ពួកគេដោយការព្រួយបារម្មណ៍ខ្ពស់ ហើយគួរប្រុងប្រយ័ត្ននូវការឆ្លើយតបតាមរយៈសម្ដីរបស់អ្នក។

២. សួរ ឬនិយាយជាមួយពួកគេដោយផ្ទាល់ ៖ ការសួរពួកគេពីបញ្ហានេះអាចធ្វើឱ្យពួកគេជៀសផុតពីហានិភ័យខ្ពស់នៃការសម្លាប់ខ្លួនបាន។ ទីមួយ បញ្ជាក់ថាពួកគេពិតជាគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ដោយសួរថា តើអ្នកគិតចង់បញ្ចប់ជីវិតដែរឬទេ? ប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយថា បាទ ឬចាស ចូរសួរថា “តើអ្នកមានផែនការសម្រាប់ធ្វើវាដែរ ឬនៅ?” ហើយប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយថា បាទ/ចាស ចូរសួរទៀតថា “តើអ្នកមានរបស់ប្រើប្រាស់សម្រាប់ធ្វើការសម្លាប់ខ្លួននោះហើយ ឬនៅ?” បន្ទាប់មកសួរថា តើវត្ថុទាំងនោះនៅឯណា? មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលគិតអំពីការស្លាប់មានផែនការ ឬមធ្យោបាយ និងចេតនាដើម្បីអនុវត្តផែនការរបស់ពួកគេនោះទេ។ នរណាម្នាក់ដែលនិយាយថា បាទ ឬចាស ចំពោះសំណួរទាំងអស់នេះ អាចមានន័យថា ពួកគេបានកំពុងតែមានផែនការច្បាស់លាស់នៅក្នុងការធ្វើអត្តឃាតហើយ។ ហេតុដូចនេះ អ្នកត្រូវតែរកជំនួយ ឬផ្ដល់ការគាំទ្រជាបន្ទាន់សម្រាប់ពួកគេ។

៣. ប្រុងប្រយ័ត្នពាក្យសម្ដី នៃការឆ្លើយតប ៖ ពេលនិយាយជាមួយអ្នកដែលមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត អ្វីដែលអ្នកនិយាយពិតជាសំខាន់។ ដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍នៃការគាំទ្រ និងផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមឱ្យពួកគេសាកល្បងនិយាយថា “តើខ្ញុំអាចជួយបានដោយរបៀបណា?” “ខ្ញុំបារម្ភពីអ្នកព្រោះខ្ញុំខ្វល់ ហើយខ្ញុំចង់ផ្តល់ការគាំទ្រតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន អ្នកអាចនិយាយជាមួយខ្ញុំបានគ្រប់ពេលវេលា” ពាក្យសម្ដីទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យមិត្តរបស់អ្នកទុកចិត្ត និងអាចឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរមកវិញបានខ្លះ។

៤. លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ ៖ អ្នកក៏អាចគាំទ្រពួកគេដោយលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញផ្លូវចិត្ត ឬគ្រូពេទ្យអំពីគំនិតដែលពួកគេចង់ធ្វើអត្តឃាត។ គ្រាន់តែចាំថា អ្នកមិនអាចបង្ខំពួកគេឱ្យទៅព្យាបាលនោះទេ ទោះបីជាអ្នកជឿថាវាអាចជួយបានកម្រិតណាក៏ដោយ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលមើលនរណាម្នាក់កំពុងតែតស៊ូលើបញ្ហានោះតែម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែការប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រហែលជាមិនបានផលឡើយ។ ដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែណែនាំឱ្យពួកគេ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបង្ខំមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឱ្យទៅព្យាបាលនោះទេ៕


ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ជ្រើសរើសបេក្ខជនសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈឥតគិតថ្លៃចំនួន៦៥៥នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 24/01/2025

ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈចំនួន៦៥៥កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសកំពង់ឆ្នាំង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាជំនាញថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទស (បរិញ្ញាបត្ររង)...

សាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/09/2023

សាលាមធ្យមសិក្សាវិចិត្រសិល្បៈនៃក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈប្រកាសប្រលងជ្រើសរើសសិស្សានុសិស្សសិក្សាជំនាញសិល្បៈឥតគិតថ្លៃឆ្នាំសិក្សា ២០២៣-២០២៤...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់ត្រៀមបណ្ឌិតនៅប្រទេសសឹង្ហបុរីឆ្នាំ២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/07/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Government of Singapore Scholarship ឬ អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលសឹង្ហបុរី ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់ត្រៀមបណ្ឌិត សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦។

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគ​តេជោសែនសៀមរាប ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់យុវជន២៤០នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/04/2024

វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ភូមិភាគ​តេជោ​សែនសៀមរាប បានប្រកាស​ពី​ការផ្តល់អាហារូបករណ៍​ចំនួន ២៤០កន្លែង ដល់យុវជន​មក​ពី​គ្រួសារ​ក្រីក្រ/គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ និង​កម្មករនិយោជិត បុគ្គលនៃសេដ្ឋកិច្ច​ក្រៅប្រព័ន្ធ...

ស.ស.យ.ក. រាជធានីភ្នំពេញ ផ្តល់​ការ​ចុះឈ្មោះ​ប្រឡង​គណិតវិទ្យាសិង្ហបុរី ចំនួន២៥០កន្លែង ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/08/2025

ដើម្បីបន្ត​ចូលរួម​ចំណែកជា​មួយ​រាជរដ្ឋាភិបាល​ក្នុង​ការ​លើក​កម្ពស់​ធនធាន​មនុស្ស នៃព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា សហភាព​សហព័ន្ធ​យុវជន​កម្ពុជា រាជធានីភ្នំពេញ ក្រោម​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិការ​ជាមួយ​មជ្ឈមណ្ឌល​រៀបចំ​ការ​ប្រឡង​អូឡាំព្យាដ​សិង្ហបុរី (SIMCC)

វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ភូមិភាគ​តេជោសែនតាកែវ ជ្រើសរើស​យុវជន​ចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ ចំនួនជាង១ពាន់នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/02/2025

វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោ​សែនតាកែវ បានប្រកាស​ពីការជ្រើសរើស​យុវជន​ឱ្យ​ចូលរៀន​ជំនាញ​បច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈ១ ក្រោម​គ្រោង​កម្មវិធី ១,៥លាននាក់របស់រាជរដ្ឋាភិបាល រហូត​ដល់ទៅ​ចំនួន ១៦៨០នាក់ ក្នុងឆ្នាំ២០២៥នេះ។

រៀនជំនាញសេវាកម្មម្ហូបអាហារ និងភេសជ្ជៈ ឥតគិតថ្លៃ សម្រាប់អ្នកសេដ្ឋកិច្ចក្រៅប្រព័ន្ធ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/02/2026

ដើម្បីពង្រឹងសមត្ថភាព និងបង្កើនឱកាសក្នុងអាជីពផ្នែកបដិសណ្ឋារកិច្ច សមាគមមិត្តយើង (MYA) សហការជាមួយ វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យា និងកសិកម្មកម្ពុជា (CITA) ក្រុមហ៊ុន ខូហ្វី (KOFI Co., Ltd) និង សមាគមភោជនីយដ្ឋានកម្ពុជា (CRA)

ក្រសួងអប់រំផ្តល់​អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិត ទៅ​សិក្សា​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ​មហាសារ៉ាខាម ប្រទេសថៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 24/04/2024

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បាន​ឱ្យដឹងថា សម្រាប់ឆ្នាំ​២០២៤ សាកលវិទ្យាល័យ​មហាសារ៉ាខាម នៃព្រះរាជាណាចក្រ​ថៃ នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ០១កន្លែង ដល់​និស្សិត​កម្ពុជា ដើម្បី​បន្ត​ការ​សិក្សា​ថ្នាក់បណ្ឌិត...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់៧០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ CP ALL ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/04/2023

កម្មវីធីអាហារូបករណ៍ CP ALL បើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតកម្ពុជា និងឡាវ សម្រាប់​ការ​សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសថៃឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។...

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ