នៅពេលដែលមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកមានបញ្ហា ជានិច្ចកាលពួកគេតែងតែនិយាយ ឬផ្ញើសារមកអ្នកភ្លាមអំពីបញ្ហារបស់ពួកគេ ។ ប៉ុន្តែបើសិនជាថ្ងៃណាមួយ មិត្តរបស់អ្នកនិយាយថា ”ខ្ញុំចង់សម្លាប់ខ្លួន” ឬរៀបរាប់អំពីបញ្ហានៃការលំបាកខ្លាំង នោះមានន័យថា គេកំពុងតែជួបបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរហើយ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួយឱ្យស្ថានការណ៍ល្អប្រសើរមកវិញ ឬអាចជួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកឆ្លងកាត់វិបត្តិមួយគ្រាបាន។
១.អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើភាសា និងអាក្បកិរិយារបស់ពួកគេ ៖ មនុស្សតែងតែនិយាយអំពីការធ្វើអត្តឃាតតាមរបៀបមិនច្បាស់លាស់ ឬមិនបញ្ជាក់ចំៗថាពួកគេចង់ធ្វើអត្តឃាតនោះទេ។ មិត្តរបស់អ្នកអាចនិយាយអ្វីដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ នៃការខ្មាស់អៀន អស់សង្ឃឹម ឬបរាជ័យ។ ពួកគេប្រហែលជាមិននិយាយថា “ខ្ញុំចង់ស្លាប់” ឬ “ខ្ញុំចង់សម្លាប់ខ្លួន” ឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេអាចនិយាយថា “ខ្ញុំជាបន្ទុកសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា” អារម្មណ៍ និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេក៏អាចបង្ហាញសញ្ញាមួយចំនួនផងដែរ។ ហេតុដូចនេះ អ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់លើសកម្មភាព និងស្ដាប់ពួកគេដោយការព្រួយបារម្មណ៍ខ្ពស់ ហើយគួរប្រុងប្រយ័ត្ននូវការឆ្លើយតបតាមរយៈសម្ដីរបស់អ្នក។

២. សួរ ឬនិយាយជាមួយពួកគេដោយផ្ទាល់ ៖ ការសួរពួកគេពីបញ្ហានេះអាចធ្វើឱ្យពួកគេជៀសផុតពីហានិភ័យខ្ពស់នៃការសម្លាប់ខ្លួនបាន។ ទីមួយ បញ្ជាក់ថាពួកគេពិតជាគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត ដោយសួរថា តើអ្នកគិតចង់បញ្ចប់ជីវិតដែរឬទេ? ប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយថា បាទ ឬចាស ចូរសួរថា “តើអ្នកមានផែនការសម្រាប់ធ្វើវាដែរ ឬនៅ?” ហើយប្រសិនបើពួកគេឆ្លើយថា បាទ/ចាស ចូរសួរទៀតថា “តើអ្នកមានរបស់ប្រើប្រាស់សម្រាប់ធ្វើការសម្លាប់ខ្លួននោះហើយ ឬនៅ?” បន្ទាប់មកសួរថា តើវត្ថុទាំងនោះនៅឯណា? មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលគិតអំពីការស្លាប់មានផែនការ ឬមធ្យោបាយ និងចេតនាដើម្បីអនុវត្តផែនការរបស់ពួកគេនោះទេ។ នរណាម្នាក់ដែលនិយាយថា បាទ ឬចាស ចំពោះសំណួរទាំងអស់នេះ អាចមានន័យថា ពួកគេបានកំពុងតែមានផែនការច្បាស់លាស់នៅក្នុងការធ្វើអត្តឃាតហើយ។ ហេតុដូចនេះ អ្នកត្រូវតែរកជំនួយ ឬផ្ដល់ការគាំទ្រជាបន្ទាន់សម្រាប់ពួកគេ។
៣. ប្រុងប្រយ័ត្នពាក្យសម្ដី នៃការឆ្លើយតប ៖ ពេលនិយាយជាមួយអ្នកដែលមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត អ្វីដែលអ្នកនិយាយពិតជាសំខាន់។ ដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍នៃការគាំទ្រ និងផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមឱ្យពួកគេសាកល្បងនិយាយថា “តើខ្ញុំអាចជួយបានដោយរបៀបណា?” “ខ្ញុំបារម្ភពីអ្នកព្រោះខ្ញុំខ្វល់ ហើយខ្ញុំចង់ផ្តល់ការគាំទ្រតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន អ្នកអាចនិយាយជាមួយខ្ញុំបានគ្រប់ពេលវេលា” ពាក្យសម្ដីទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យមិត្តរបស់អ្នកទុកចិត្ត និងអាចឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរមកវិញបានខ្លះ។

៤. លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ ៖ អ្នកក៏អាចគាំទ្រពួកគេដោយលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញផ្លូវចិត្ត ឬគ្រូពេទ្យអំពីគំនិតដែលពួកគេចង់ធ្វើអត្តឃាត។ គ្រាន់តែចាំថា អ្នកមិនអាចបង្ខំពួកគេឱ្យទៅព្យាបាលនោះទេ ទោះបីជាអ្នកជឿថាវាអាចជួយបានកម្រិតណាក៏ដោយ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលមើលនរណាម្នាក់កំពុងតែតស៊ូលើបញ្ហានោះតែម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែការប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រហែលជាមិនបានផលឡើយ។ ដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែណែនាំឱ្យពួកគេ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបង្ខំមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឱ្យទៅព្យាបាលនោះទេ៕

ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ជ្រើសរើសបេក្ខជនសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈឥតគិតថ្លៃចំនួន៦៥៥នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/01/2025
ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈចំនួន៦៥៥កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសកំពង់ឆ្នាំង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាជំនាញថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទស (បរិញ្ញាបត្ររង)...
សាលាមធ្យមវិចិត្រសិល្បៈជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 27/09/2023
សាលាមធ្យមសិក្សាវិចិត្រសិល្បៈនៃក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈប្រកាសប្រលងជ្រើសរើសសិស្សានុសិស្សសិក្សាជំនាញសិល្បៈឥតគិតថ្លៃឆ្នាំសិក្សា ២០២៣-២០២៤...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់ត្រៀមបណ្ឌិតនៅប្រទេសសឹង្ហបុរីឆ្នាំ២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 14/07/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Government of Singapore Scholarship ឬ អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលសឹង្ហបុរី ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់ត្រៀមបណ្ឌិត សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦។
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនសៀមរាប ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់យុវជន២៤០នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/04/2024
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនសៀមរាប បានប្រកាសពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ២៤០កន្លែង ដល់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ/គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ និងកម្មករនិយោជិត បុគ្គលនៃសេដ្ឋកិច្ចក្រៅប្រព័ន្ធ...
ស.ស.យ.ក. រាជធានីភ្នំពេញ ផ្តល់ការចុះឈ្មោះប្រឡងគណិតវិទ្យាសិង្ហបុរី ចំនួន២៥០កន្លែង ដោយឥតគិតថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 06/08/2025
ដើម្បីបន្តចូលរួមចំណែកជាមួយរាជរដ្ឋាភិបាលក្នុងការលើកកម្ពស់ធនធានមនុស្ស នៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា សហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជា រាជធានីភ្នំពេញ ក្រោមកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលរៀបចំការប្រឡងអូឡាំព្យាដសិង្ហបុរី (SIMCC)
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនតាកែវ ជ្រើសរើសយុវជនចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ ចំនួនជាង១ពាន់នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/02/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនតាកែវ បានប្រកាសពីការជ្រើសរើសយុវជនឱ្យចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ ក្រោមគ្រោងកម្មវិធី ១,៥លាននាក់របស់រាជរដ្ឋាភិបាល រហូតដល់ទៅចំនួន ១៦៨០នាក់ ក្នុងឆ្នាំ២០២៥នេះ។
រៀនជំនាញសេវាកម្មម្ហូបអាហារ និងភេសជ្ជៈ ឥតគិតថ្លៃ សម្រាប់អ្នកសេដ្ឋកិច្ចក្រៅប្រព័ន្ធ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/02/2026
ដើម្បីពង្រឹងសមត្ថភាព និងបង្កើនឱកាសក្នុងអាជីពផ្នែកបដិសណ្ឋារកិច្ច សមាគមមិត្តយើង (MYA) សហការជាមួយ វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យា និងកសិកម្មកម្ពុជា (CITA) ក្រុមហ៊ុន ខូហ្វី (KOFI Co., Ltd) និង សមាគមភោជនីយដ្ឋានកម្ពុជា (CRA)
ក្រសួងអប់រំផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិត ទៅសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យមហាសារ៉ាខាម ប្រទេសថៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/04/2024
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានឱ្យដឹងថា សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៤ សាកលវិទ្យាល័យមហាសារ៉ាខាម នៃព្រះរាជាណាចក្រថៃ នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ០១កន្លែង ដល់និស្សិតកម្ពុជា ដើម្បីបន្តការសិក្សាថ្នាក់បណ្ឌិត...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់៧០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ CP ALL ឆ្នាំសិក្សា២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/04/2023
កម្មវីធីអាហារូបករណ៍ CP ALL បើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតកម្ពុជា និងឡាវ សម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសថៃឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។...






























