៥គន្លឹះដើម្បីទាញផលិតភាពពេលធ្វើការក្រៅការិយាល័យ

ពង្រឹងផលិតភាពការងារឱ្យដូចពេលមានគ្នានៅការិយាល័យ ចាំបាច់ត្រូវមានវិន័យ កំណត់ម៉ោងធ្វើការ និងចេះបង្កើតបរិយាកាសផ្ទាល់ខ្លួន រួមទាំងសកម្មភាពភាពសំខាន់ៗដទៃបន្ថែមទៀត។ តាមរយៈគេហទំព័រ Yardbarker បានបង្ហាញគន្លឹះប្រាំចំណុចសម្រាប់អ្នកបំពេញភារកិច្ចពីចម្ងាយ ឬអ្នកធ្វើការក្រៅការិយាល័យ។

១. ច្នៃកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនមួយឱ្យដូចការិយាល័យ ៖ បរិវេណកន្លែងស្នាក់អាស្រ័យយ៉ាងណាក៏ដោយមិនថា ធំឬតូចនោះទេ មុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើការ គឺត្រូវរៀបចំកន្លែងអង្គុយឱ្យដូចជាការិយាល័យធ្វើការមួយដ៏សមរម្យ ឬកែច្នៃយ៉ាងណាឱ្យស្របនឹងតម្រូវការការងារផ្ទាល់ខ្លួន។ ធ្វើបែបនេះដើម្បីជាជំនួយជួយសម្រួលដល់ការប្រមូលអារម្មណ៍បំពេញការងារ ផ្តោតលើអ្វីដែលខ្លួនកំពុងតែអនុវត្តន៍ និងបញ្ចៀសកុំឱ្យស្មារតីភ័ន្តច្រឡំថាខ្លួនកំពុងតែនៅផ្ទះ ឬកុំឱ្យភ្លេចកាតព្វកិច្ចសំខាន់ៗ។

២. កំណត់ម៉ោងធ្វើការ ៖ ប្រសិនបើអ្នកយកកាងារទៅធ្វើនៅខាងក្រៅផ្ទះ ដូចជានៅហាងកាហ្វេ ឬទីតាំងណាមួយ អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងនោះគឺ កំណត់ម៉ោងធ្វើការឱ្យបានជាក់លាក់ ឬក៏កំណត់ដូចម៉ោងការងារនៅការិយាល័យទូទៅបានធ្វើ រួមទាំងសរសេរ ឬធ្វើតារាងកាលវិភាគឱ្យច្បាស់លាស់ រួមទាំងបែងចែកម៉ោងធ្វើការ។ មួយវិញទៀត កាត់បន្ថយការឆ្លើយឆ្លងសារការងារខណៈចំណាយពេលនៅជាមួយគ្រួសារ ឬក្រោយពេលការងារត្រូវបានបំពេញរួចរាល់ កំណត់ឱ្យច្បាស់បែបនេះដើម្បីរក្សាតុល្យភាពក្នុងការរស់នៅ។

៣. ដាក់ដែនកំណត់ជាមួយសមាជិកគ្រួសារ ៖ ធ្វើការងារពីផ្ទះផ្តល់ភាពងាយស្រួលក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្ទះ ប៉ុន្តែផលពិបាកនោះគឺសមាជិកក្នុងផ្ទះក៏ងាយធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ការផ្តោតចំពោះការងារបានដូចគ្នាដែរ។ ដូច្នេះត្រូវជជែកគ្នាឱ្យច្បាស់ និងបែងចែកម៉ោងឱ្យបានច្បាស់ថា ចន្លោះម៉ោងណាខ្លះដែលអាចនិយាយឆ្លើយឆ្លងគ្នាបាន។

៤. ចាកចេញពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ៖ បណ្តាញសង្គមគឺជាប្រភពទាញស្មារតីកុំឱ្យផ្តោតទៅលើការងារ។ ដូច្នេះការកាត់ផ្តាច់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយកំឡុងថ្ងៃធ្វើការ ជាចំណែកពង្រឹងបាននូវផលិតភាពខ្ពស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើចាំបាច់ក្នុងការប្រើ គឺត្រូវប្រើប្រាស់កម្មវិធីឌីជីថល ដើម្បីកំណត់ពេលក្នុងបរិមាណមួយដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ការងារ។

៥. បិទទូរទស្សន៍ ៖ ប្រសិនបើច្បាស់ថាអេក្រង់ទូរស្សន៍ ជាចំណែកមួយនៃការផ្តាច់ចង្វាក់ការងារ គឺត្រូវតែបិទចោលតែម្តង។ រង់ចាំទាល់តែការងាររួចរាល់ជាមុនសិន សឹមបើកវិញ។ យ៉ាងណា ប្រសិនបើទម្លាប់ធ្វើការដោយមានសម្លេង ឬភ្លេងដើម្បីអម ឬកំដរពេលធ្វើការ សូមប្រើប្រាស់ឧបកណ៍ចាក់ភ្លេងដើម្បីជំនួសឱ្យការបើកទូរសទ្សន៍។ ប៉ុន្តែបើក្នុងករណីចាំបាច់ត្រូវតែមើល គឺមើលតែពេលទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ប៉ុណ្ណោះ៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ ENS de Lyon ប្រទេសបារាំងឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍, អាហារូបករណ៍

• 10/09/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ ENS de Lyon ចំនួន២០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Ampere Scholarship ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ ជំនាញដែលអាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនរួមមាន ផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រពិត ផ្នែកសិល្បៈ និងផ្នែកមនុស្សសាស្ត្រ និងសង្គមសាស្ត្រ។

ឱកាស​អាហារូបករណ៍រៀនជំនាញ TVET ចំនួន ៦៦៥កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/05/2025

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ដែលជាគ្រឹះស្ថានអប់រំបណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈរបស់រដ្ឋតែមួយគត់ចំណុះក្រសួងការងារ និងបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈនៅខេត្តកំពង់ឆ្នាំង បានប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍១០០%...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ៤០កន្លែង នៅ​សាលាជាតិផែនការ និង​ស្ថិតិ (NSPS)

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/01/2024

គណៈកម្មាធិការ​អាហារូបករណ៍​សិស្ស-និស្សិត​ក្រីក្រ សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និង​សម្តេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ សិក្សា​នៅ​សាលា​ជាតិផែនការ និងស្ថិតិ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ...

វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោសែនតាកែវ ផ្តល់អាហារូបករណ៍​សិក្សា​ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ១ ឥតគិតថ្លៃចំនួន៨៤០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/04/2024

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោសែនតាកែវ បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ ក្នុងការ​សិក្សា​ជំនាញសំខាន់ៗ​ចំនួន៧​ដែល​កំពុង​មានតម្រូវ​ការ​ទីផ្សារ សម្រាប់យុវជនដែល​កំពុងស្វែង​រក​ជំនាញ​ប្រចាំជីវិត...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ DAAD MIDE ឆ្នាំ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/06/2024

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ DAAD ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន៣ឆមាស នៅសាកលវិទ្យាល័យ Berlin នៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។ ...

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ TIPP ប្រកាសជ្រើសរើសមន្ត្រីរាជការកម្ពុជាទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសថៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/05/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ TIPP ប្រកាសជ្រើសរើសមន្ត្រីរាជការកម្ពុជាទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសថៃសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមកម្មវិធី ...

បណ្ដុំអាហារូបករណ៍សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ American University of Dubai ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/01/2026

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅទីក្រុងឌូបៃ ប្រទេសអារ៉ាប់រួម ពីបណ្ដុំអាហារូបករណ៍ជាច្រើនដែលផ្ដល់ឱ្យពេញលេញ និងដោយផ្នែក។ កម្មវិធីសិក្សាផ្ដល់ឱ្យតាមរយៈអាហារូបករណ៍...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធី TAISI-Science Tokyo ឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 31/12/2024

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ TAISI-Science Tokyo ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្ស-និស្សិត ចូលសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យល្បីៗ នៃប្រទេសជប៉ុនសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ អាហារូបករណ៍នឹងជ្រើសរើសបេក្ខជនចំនួន៧០នាក់...

អាហារូបករណ៍៥០កន្លែងទៅសិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/03/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ICCR Scholarships បានប្រកា​សផ្តល់អាហារូបករណ៍​ចំនួន​៥០កន្លែង​សម្រាប់​សិស្សនិស្សិតកម្ពុជា ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា ...

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ