ហេតុផល ៥ចំណុចជួយជំរុញចំណងមិត្តភាពឱ្យស្ថិតស្ថេរយូរអង្វែង

ភ្នំពេញ – មិត្តភាពជាទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សម្នាក់និងម្នាក់ទៀតដែលចូលចិត្តនិយាយជាមួយគ្នា ដើរលេងជាមួយគ្នា ប្រឡងប្រជែងជាមួយគ្នា រួមសុខទុក្ខជាមួយគ្នា ហើយភាពជឿជាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ចំណងមិត្តភាពអាចស្ថិតស្ថេរយូរអង្វែងលុះត្រាតែភាគីទាំងសងខាងមានអាកប្បកិរិយាល្អនិយា​យ​ល្អ ចិត្តគំនិតស្របគ្នា និងស្គាល់តម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមក ។ ប្រាំចំណុចខាងក្រោមនេះ នឹងបង្ហាញពីចំណងមិត្តភាពដែលអាចស្ថិតស្ថេរបានយូរអង្វែង ។

១. មិត្តមានការគោរព៖ រក្សាចំណងមិត្តភាពបានយូរអង្វែងស្ថិតលើការគោរពចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ផ្តល់កិត្តិយសទទួលស្គាល់លក្ខណៈដោយឡែកនៃភាពជាបុគ្គ​លម្នាក់ៗ ។ លើសពីនេះ មិត្តល្អតែងផ្ដល់តម្លៃ បង្ហាញក្ដីមេត្តាចំពោះគ្នាទៅវិញមក និងស្មោះត្រង់ចំពោះគ្នាជានិច្ច ។ ម៉្យាងវិញទៀត បើទោះជាមានជម្លោះកើត​មិត្ត​ល្អ​តែងផ្ដល់ការគោរពចំពោះគ្នា និងចេះអត់ទោសឱ្យគ្នា ។

២.  មិត្តចេះទទួលខុសត្រូវ ៖ មិត្តល្អចេះបែងចែកការបំពេញកាតព្វកិច្ចប្រកបដោយស្មារតីទទួលខុសត្រូវ និង​ចេះបែងចែកគុណនិងទោស ។ លើសពីនេះ នៅក្នុងករណីបង្កើតឱ្យមានកំហុសដោយអចេតនា ពួកគេតែសុំការអភ័យទោសពីមិត្តភក្ដិ និងជៀសវាងកំហុសទាំងនេះ ។ ម៉្យាងទៀត ការរក្សាមិត្តភាពបានយូរអង្វែ​ង​​អាស្រ័យលើការចេះអត់ឱន និងចេះផ្ដល់យោបល់កែតម្រូវរាល់កំហុសខុសឆ្គងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ។

៣. មិត្តចេះយោគយល់ ៖ ការទទួលស្គាល់តម្រូវការដោយឡែករបស់មិត្ត ដូចជាមិត្តមានគំនិតយោបល់ខុសពីយើងឬការជ្រើសរើសវត្ថុប្រើប្រាស់ផ្ទុយពីយើងជាដើម ។ លើសពីនេះ ការចេះសម្របអារម្មណ៍ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ជួយឱ្យទំនាក់ទំនងមានភាពល្អប្រសើរ កាត់បន្ថយជម្លោះនិងការខ្វែងគំនិតគ្នា ។ ទន្ទឹននឹងនេះ មិ​ត្តដែលល្អ នៅពេលឈ្លោះគ្នា ពួកគេនឹងមិនលាក់កំហឹងទុកក្នុងចិត្ត ពួកគេតែងជជែកគ្នាដោយស្មោះត្រង់ ហើយនៅពេលមានបញ្ហាកើតឡើង ពួកគេនាំគ្នាដោះស្រាយ ។

៤. មិត្តចេះចែករំលែក ៖ មិត្តភាពដែលល្អ ដោយសារការលះបង់កម្លាំងកាយចិត្តដើម្បីមិត្តភាព មិនគិតប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន តែគិតអំពីផលប្រយោជន៍ទាំងសង​ខា​ង​ ។ លើសពីនេះ ពួកគេចេះជួយយកអាសារគ្នាទៅវិញទៅមក នៅពេលមិត្តខ្វះខាតផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច ឬសម្ភារៈ និងគំនិតល្អៗចំពោះគ្នា ។ ម៉្យាងវិញទៀត មិត្តពិតគេអាចជួបនៅពេលជីវិតជួបទុក្ខលំបាកដែលតែងមានមិត្តល្អនៅក្បែរចាំជួយជានិច្ច ។

៥. មិត្តចេះយកចិត្តទុកដាក់ ៖ ការព្រួយបារម្ភ ផ្តោតអារម្មណ៍លើតម្រូវការរបស់មិត្ត ចេះឈឺឆ្អាលចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកនឹងជួយឱ្យសម្ព័ន្ធភាពកាន់តែរឹងមាំ ។ លើសពីនេះ មនុស្សគ្រប់រូបតែងចង់មានមិត្តល្អមកនៅក្បែរខ្លួន ប្រឹក្សាយោបល់ និងសួរនាំគ្នាអំពីដំណើរជីវិតរៀងៗខ្លួន ។ ម៉្យាងវិញទៀត ពួកគេចេះខ្វល់ខ្វាយពីសុខទុក្ខមិត្តភក្ដិ ព្រមទាំងចាត់ទុកមិត្តភក្ដិដូចជាបងប្អូន និងជាគ្រួសារតែមួយផងដែរ ៕


ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

បណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ បង្ហាញ៣ចំណុច ពី​របៀប នៃការ​គិត​ឱ្យ​បានល្អ

ការ​គិត​ឱ្យ​បាន​ល្អ គឺជា​ចំណុច​ចាប់​ផ្តើម​មួយ​ ដើម្បីនាំឆ្ពោះទៅ​កាន់ភាពជោគជ័យ មិន​ថា​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​សិក្សា ឬ​ក្នុង​អាជីពការងារនោះទេ ។…
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

រកឃើញ​ម្ចាស់​ជ័យលាភីប្រកួតនិយាយជាសាធារណៈស្ដីអំពីថ្នាំជក់

ក្រោយពីឆ្លងកាត់ការប្រកួតអស់ជាច្រើនជុំ ទីបំផុតបានរកឃើញបេក្ខជនចំនួន៣រូប ដែលឈ្នះជ័យលាភីក្នុងកម្មវិធីប្រកួតនិយាយសាធារណៈវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រ …
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

អាហារទាំងប្រាំមួយប្រភេទ ជួយបង្កើនអរម៉ូនរីករាយ (Serotonin) នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក

អរម៉ូនរីករាយ (Serotonin) គឺជាសារជាតិគីមីដែលត្រូវបានគេជឿថាដើរតួជាអ្នករក្សាលំនឹង នៃអារម្មណ៍។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា អាចជួយឱ្យ​យើង​គេង​លក់ស្រួល…
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

វេជ្ជបណ្ឌិត ជា ម៉ារី ៖ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវដល់កុមារជាការអភិវឌ្ឍមូលធនមនុស្ស

លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ជា ម៉ារីអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភនៃកម្មវិធីជាតិអាហារូបត្ថម្ភ ក្រសួងសុខាភិបាល មានប្រសាសន៍ថា ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ …
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

គម្រោង «ទំនើបកម្មប្រព័ន្ធអប់រំ បណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ» ផ្ដល់ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ៩០កន្លែង​សម្រាប់ពលរដ្ឋនៅ​ខេត្តមណ្ឌលគិរី

មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីៈខេត្តមណ្ឌលគិរី បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ចំនួន​៩០កន្លែងសម្រាប់​យុវជន …
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ក្រសួងអប់រំ រៀបចំការប្រកួតនិយាយជាសាធារណៈ លើ​ប្រធានបទ “បង្ការការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់” នៅតាមគ្រឹះស្ថានសិក្សា

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា សហការជាមួយអង្គការចលនាដើម្បីសុខភាពកម្ពុជា (CMH) នឹងរៀបចំកម្មវិធីប្រកួតនិយាយសាធារណៈ …
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សាស្រ្តាចារ្យ ជុំ ផារីណូ លើកទឹកចិត្តស្រ្តី និងក្មេងស្រីពង្រឹងសមត្ថភាពរៀនជំនាញបច្ចេកវិទ្យា

បច្ចេកវិទ្យា ជាជំនាញមួយថ្មីដែលអនុញ្ញាតិឱ្យក្មេងស្រីអាចសិក្សាបានដូចបុរសដែរ ព្រោះការសិក្សាផ្នែកនេះ មិនប្រើកម្លាំងអ្វីច្រើននោះឡើយ ហើយស្រី្តនិងក្មេង…
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

៤ចំណុច ជួយ​ឪពុកម្តាយ​ដោះស្រាយភាពតានតឹងរបស់កូន

កូន ឬកុមារតូចប្រហែលជាអាចសង្កេត ឬធ្វើត្រាប់តាមនូវសកម្មភាពទាំងឡាយដែលឪពុកម្ដាយ អាណាព្យាបាល ឬអ្នកថែទាំបានធ្វើនៅ…
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

បណ្ឌិត ឃៀង សុធី ៖ ជំនាញ៥ ជួយ​យុវជនអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការរៀនបច្ចេកវិទ្យាទទួលបានជោគជ័យ

នៅរយៈពេល ២ទៅ៣ឆ្នាំខាងមុខនេះ បរិបទសង្គម​នឹង​មានការផ្លាស់ប្តូរ រីកចម្រើន​ជឿនលឿន ដោយសារតែល្បឿននៃបច្ចេកវិទ្យា ចំណេះដឹង…
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

ចំណេះដឹងពីសិល្បៈជាមូលដ្ឋានគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋសម្រាប់ការអប់រំសម័យទំនើប

មេរៀនសិល្បៈ ដូចជា សិល្បៈគំនូរ សិល្បៈចម្លាក់ តន្ត្រី និងល្ខោន​ អាចឱ្យអ្នកសិក្សាបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅក្នុងសកម្មភាពច្នៃប្រតិដ្ឋអ្វីមួយ។…