ម្ចាស់ស្នាដៃ “មនុស្សបាក់ទឹកចិត្ត” យល់ថាមនុស្សកុំបោះបង់អ្វីៗដោយងាយ កុំរំលាយក្ដីសង្ឃឹមខ្លួនឯង

ភ្នំពេញ៖ “កុំបោះបង់អ្វីៗដោយងាយ កុំរំលាយក្ដីសង្ឃឹមខ្លួនឯង” ជាឃ្លាសម្រាប់រំលឹកខ្លួនឯងនៅពេលដែលជួបបញ្ហាក្នុងដំណើរជីវិតជាអ្នកនិពន្ធ។ ឃ្លានេះក៏មាននៅក្នុងសៀវភៅ “មនុស្សបាក់ទឹកចិត្ត” ដែលជាស្នាដៃរបស់អ្នកនិពន្ធប្រលោមលោក គឹម ឌីណា លើកបង្ហាញបទពិសោធជីវិតដែលឆ្លងកាត់ផ្ទាល់ គួបផ្សំនឹងការស្រាវជ្រាវខ្លឹមសារបន្ថែមធ្វើជាអំណះអំណាងលាតត្រដាងតាមរយៈសំណេរ។

សៀវភៅមនុស្សបាក់ទឹកចិត្ត ទទួលបានការគាំទ្រខ្លាំងជាងគេក្នុងចំណោមស្នាដៃផ្សេងទៀតរបស់កញ្ញា គឹម ឌីណា។ ជាក់ស្តែងស្នាដៃនេះ បានបោះពុម្ពឡើងវិញចំនួនបួនលើករួចមកហើយ។ កញ្ញា គឹម ឌីណា បានឱ្យដឹងថា ៖

“ខ្ញុំជាមនុស្សធ្លាប់បាក់ទឹកចិត្ត ប្រសិនបើមនុស្សកំពុងមានបញ្ហាដូចខ្ញុំ បានអានសៀវភៅនេះរួច ប្រហែលជាគាត់មានអារម្មណ៍ថាធូរស្រាល ពួកគាត់មិនមានអារម្មណ៍ថាឯកាពេកនោះទេ ខ្ញុំហ៊ានលាតត្រដាងបញ្ហា និងចែករំលែកទៅកាន់មនុស្សគ្រប់​គ្នា​”

ខ្លឹមសារដាក់បញ្ចូលក្នុងសៀវភៅមនុស្សបាក់ទឹកចិត្ត ឌីណា បានឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហារបស់ស្ត្រីពាក់ព័ន្ធនឹងសេចក្តីស្នេហា បញ្ហាគ្រួសារ បញ្ហាការងារ និងក្តីសុបិនផ្សេងៗ​ ដែលស្ត្រីប្រាថ្នាចង់បាន។ ក្រៅពីអាជីពសរសេរសៀវភៅ អ្នកនិពន្ធវ័យសាមសិបឆ្នាំរូបនេះ បានផលិតវីដេអូអប់រំជាច្រើនបង្ហោះក្នុងបណ្ដាញសង្គមហ្វេសប៊ុក បំណងជួយដល់អ្នកប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គមទាំងអស់គិតវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯង បង្កើតក្តីសង្ឃឹម កុំបោះបង់បំណងប្រាថ្នា លើកទឹកចិត្ត និងរកដំណោះស្រាយសមស្របចំពោះបញ្ហាអ្វីមួយដែលបានកើតឡើង។

“ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នកនិពន្ធសៀវភៅឱ្យខ្ញុំអាន បានជួយឱ្យខ្ញុំស្បើយពីទុក្ខកន្លងទៅ… រហូតខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវការប៊ិច ដើម្បីជួយគាស់កកាយបញ្ហាខ្លះដែលពិបាកនឹងថ្លឹងថ្លែង និងជួយចែករំលែកទុក្ខសោករបស់អ្នកដទៃតាមរយៈស្នាដៃរបស់ខ្ញុំ ! មានរឿងខ្លះខ្ញុំពិបាកនិយាយណាស់ ដូច្នេះហើយមានតែយកសំណេរមកជំនួសវិញ”

កញ្ញា គឹម ឌីណា

កន្លងទៅកញ្ញា គឹម ឌីណា ធ្លាប់និពន្ធនិងបោះពុម្ពផ្សាយស្នាដៃជាច្រើន ដូចជាសៀវភៅ “ភរិយាខ្ញុំអាយុ១៨ឆ្នាំ” សៀវភៅ “ស្នេហ៍អស់ពីហឫទ័យ” រឿង “បវរកញ្ញាប្រលោមលោក” បោះពុម្ពក្នុងសៀវភៅមន្តទឹកខ្មៅ រឿង “យើងដើម្បីយើង” រឿង “ម្ដាយខ្ញុំ” ជ័យលាភីរង្វាន់អក្សរសិល្ប៍នូ ហាច និងស្នាដៃប្រលោមលោកផ្សេងៗជាច្រើនទៀត។

គួរបញ្ជាក់ថា កាលពីឆ្នាំ 2013 អ្នកនិពន្វរូបនេះ បានបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រផ្នែកធនាគារ និងហិរញ្ញវត្ថុ នៅក្នុងសាកលវិទ្យាល័យន័រតុន និងបានបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកភាសាអង់គ្លេស (TESOl) នៃសាកលវិទ្យាល័យបញ្ញាសាស្រ្ត នៅឆ្នាំ 2017 ។ កញ្ញា គឹម ឌីណា បានចាប់ផ្តើមរៀនតែងនិពន្ធលើកដំបូងក្នុងពេលសិក្សានៅថ្នាក់ទីប្រាំបួន៕


ជួយអូនផង!! ជួយអូនផង!! ប្រាក់

ចុចទទួល

ឥឡូវ​នេះ!!

ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សាលារៀន​ ណត្សឡាញន៍​ ​កើន​មួយ​សាខា​ទៀត​លើ​ទឹកដី​ចោម​ចៅ​ ​រំពឹង​នាំ​ជោគជ័យ​មិន​ចាញ់​សាខា​ចាស់ៗ

​បន្ថែម​ពីលើ​សាខា​ដែល​មាន​ស្រាប់​នៅ​ក្នុង​តំបន់​ចំការ​ដូង​ ​និង​តំបន់​ស្ទឹងមានជ័យ​ សម្រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា​ថ្មី​នេះ​ ​សាលារៀន​ ណត្សឡាញន៍​ ​នឹង​ពង្រីក​ខ្លួន​ថែម​មួយ​សាខា​ទៀត​ ​ស្ថិត​នៅក្នុង​សង្កាត់​ចោម​ចៅ​ ​ខណ្ឌ​ពោធិ៍​សែន​ជ័យ​។
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

យុវជន​ឆ្នើម​កម្ពុជា​ ​២៨​រូប​ ក្លាយ​ជា​អ្នកវិភាគ​គោលនយោបាយ​ជំនាន់​ថ្មី​ ​ក្រោយ​ទទួល​ការ​បណ្ដុះបណ្ដាល​ពី​អូស្ត្រាលី​

យុវជន​កម្ពុជា​ចំនួន​ ​២៨​រូប ​បាន​ក្លាយជា​អ្នកស្រាវជ្រាវ​ និង​អ្នកវិភាគ​គោលនយោបាយ​ជំនាន់​ថ្មី​ ​បន្ទាប់ពី​បញ្ចប់​វគ្គ​សិក្សា​ ​Inclusive​ ​Policy​ ​Fellowship​ ​2025​ ​ដែល​គាំទ្រ​ដោយ​រដ្ឋាភិបាល​អូស្ត្រាលី​ ​ក្នុង​គោលបំណង​ពង្រឹង​…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ក្រសួង​កិច្ចការ​នារី​ចុះ​អប់រំ​ហានិភ័យ​រៀបការ​វ័យ​ក្មេង​ ​ខណៈ​ខេត្ត​រតនគិរី ​មាន​អត្រា​ខ្ពស់​ជាង​គេ​

ក្រសួង​កិច្ចការ​នារី ​កាលពី​ពេល​ថ្មី​ៗ​នេះ​ ​បាន​រៀបចំ​វេទិកា​អប់រំ​ផ្សព្វផ្សាយ​នៅ​សហគមន៍​ ស្តីពី​ទំនាក់ទំនង​អន្តរ​ជំនាន់​ «​យេនឌ័រ ​សុខភាព​បន្ត​ពូជ​ ​សុខភាព​ផ្លូវភេទ​ ​និង​សិទ្ធិ​» ​ដើម្បី​បង្កើន​ការ​យល់ដឹង​ដល់​ក្មេងស្រី​ ​យុវជន​…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សាលា​ហេបភីច័ន្ទ​តារា​រៀបចំ​ទិវា ​«​ស្អាត​ និង​បៃតង​» ​ជំរុញ​ការ​យល់ដឹង​អំពី​បរិស្ថាន​ក្នុង​ចំណោម​ក្មេងស្រី​

​សាលា​ហេបភីច័ន្ទ​តារា ​(​Happy​ ​Chandara​ ​School​) ​បាន​រៀបចំ​ទិវា ​«​ស្អាត​ និង​បៃតង​» ​នៅ​បរិវេណ​សាលា ​ស្ថិត​ក្នុង​ខណ្ឌ​ច្បារអំពៅ​ ​រាជធានី​ភ្នំពេញ​ ​កាលពី​ថ្ងៃទី​៦​ ​មិថុនា ​ចុង​សប្តាហ៍​កន្លងទៅ​នេះ​ ​ដើម្បី​លើកកម្ពស់​ការ​យល់ដឹង,,,
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

តើ​ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ប៊ឺ ​ផ្តល់​ផល​ល្អ​អ្វី​ខ្លះ​ដល់​រាងកាយ​?​

​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ ​ផ្លែ​ប៊ឺ ​បាន​ក្លាយជា​ផ្លែ​ឈើ​ដ៏​ពេញនិយម​មួយ​របស់​ប្រជាជន​កម្ពុជា​ ​ជាពិសេស​ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ស្រឡាញ់​សុខភាព​ ​និង​យុវវ័យ​។ ​ខុសពី​ផ្លែ​ឈើ​ទូទៅ​ដែល​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់​ ​ផ្លែ​ប៊ឺ​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​ខ្លាញ់​ល្អ ​ជាតិ​សរសៃ​…
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

ឱកាសសម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវ ៖ ស្ថានទូតបារាំងផ្តល់ «អាហារូបករណ៍ការផ្លាស់ប្តូរការស្រាវជ្រាវភាសាបារាំង ឆ្នាំ២០២៦»

សម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវកម្ពុជា និងមានអាយុក្រោម ៤៥ ឆ្នាំ ដែលចង់ទៅបំពេញការស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសបារាំង ពេលនេះស្ថានទូតបារាំងប្រចាំកម្ពុជាបានប្រកាសបើកទទួលពាក្យជាផ្លូវការសម្រាប់ វគ្គទី១ នៃកម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរការស្រាវជ្រាវ…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

រដ្ឋមន្រ្តីអប់រំ លើកទឹកចិត្តសិស្សត្រៀមប្រឡងបាក់ឌុប បន្តខិតខំរៀនឱ្យអស់ពីលទ្ធភាព

ក្នុងពិធីសំណេះសំណាល និងចែកសៀវភៅមេរៀនសង្ខេបថ្នាក់ទី១២ ដល់សិស្សវិទ្យាល័យ ហ៊ុន សែន កងតាណឹង ស្រុកកងមាស ខេត្តកំពង់ចាម កាលពីថ្ងៃអាទិត្យ (៧ មិថុនា) ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន បានលើកទឹកចិត្ត…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

កម្ពុជា-ជប៉ុន ចាប់ដៃគ្នាជំរុញការអប់រំសុវត្ថិភាពចរាចរណ៍ក្នុងសាលារៀន

លោកជំទាវ គឹម សេដ្ឋានី រដ្ឋលេខាធិការប្រចាំក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានលើកឡើងថា ការវិនិយោគលើការអប់រំសុវត្ថិភាពចរាចរណ៍ គឺជាការវិនិយោគសម្រាប់អនាគត ខណៈក្រសួងអប់រំ និងសមាគមអន្តរជាតិវិទ្យាសាស្ត្រ..
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

កម្មវិធីអប់រំការគិតបែបកុំព្យូទ័រ នឹងបណ្ដុះកុមារឱ្យមានមូលដ្ឋានគ្រឹះរឹងមាំលើចំណេះដឹងឌីជីថល តាំងពីកម្រិតបឋមសិក្សា

រដ្ឋមន្រ្តីក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ឯកឧត្តមបណ្ឌិត​សភាចារ្យ​ ហង់ជួន ណារ៉ុន បានបង្ហាញក្តីរំពឹងថា ការដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់កម្មវិធីអប់រំបច្ចេកវិទ្យា និងការគិតបែបកុំព្យូទ័រនៅតាមសាលារៀន នឹងក្លាយជាកាតាលីករដ៏សំខាន់ក្នុងការ…
ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

អ្នកជំនាញអាមេរិកព្រមានថា អេក្រង់ទូរស័ព្ទអាចប៉ះពាល់ខួរក្បាលកុមារដែលពិបាកកែប្រែវិញ

ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានព្រមានថា ការប្រើប្រាស់អេក្រង់ច្រើនពេកក្នុងវ័យកុមារភាព អាចបង្កផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារ ដែលក្នុងករណីខ្លះអាចពិបាកកែប្រែវិញនៅពេលក្រោយ។

ទទួលយកអាថ៍កំបាំង សុខភាព និង សម្រស់

សាកល្បងប្រើ! ម្សៅត្រនាប់ កាដូរ

ចុចបាន

Free កាដូរ

ចុចបាន

Free Revlon