លោកស្រី ស្ដើង ភារ៉ុង ៖ ផែនការជីវិត និងគុណភាពជីវិតកាន់តែល្អប្រសើរ នៅពេលមានអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ខ្លួន

រាល់ថ្ងៃដំណើរជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ឆ្លងកាត់រឿងរ៉ាវច្រើន ដូចជាការសិក្សា ការធ្វើការ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ហើយក្នុងដំណាក់កាលទាំងនេះ ប្រសិនបើ​មានបុគ្គ​ល​​ជួយប្រឹក្សាយោបល់ ផ្តល់មតិណែនាំ ពិភាក្សាលើកទឹកចិត្ត នោះការសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីមួយលគឺកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ មិត្តភក្ដិ ក្រុមគ្រួសារ លោកគ្រូអ្នកគ្រូ និងរៀមច្បងជាដើម សុទ្ធតែជាបុគ្គលដែលអាចជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ (mentor) និងអាចជួយណែនាំផ្តល់កម្លាំងចិត្តយើងបាន។

លោកស្រី ស្ដើង ភារ៉ុង បច្ចុប្បន្នជាបុគ្គលិកកម្មវិធីនៃអង្គការតម្លាភាពកម្ពុជា បានរៀបរាប់ពីដំណើរជីវិតតស៊ូរបស់ខ្លួន ព្រមទាំងកម្លាំងចិត្តទទួលបានពីបុគ្គលសំខាន់ៗនៅជុំវិញខ្លួន។

“មានបុគ្គលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលគាត់បានជួយជ្រោមជ្រែងនៅក្នុងដំណើរជីវិតខ្ញុំ ! អាចនិយាយបានថា មុននឹងឈានមកដល់ពេលនេះ គឺខ្ញុំមានអ្នកប្រឹ​ក្សា​យោ​បល់ និងជួយណែនាំជាច្រើនអ្នក”

លោកស្រី ស្ដើង ភារ៉ុង បានបន្តរៀបរាប់ពីបទពិសោធន៍ជាពិសេស នៅពេលដែលជីវិតរបស់លោកជួបការពិបាក និងជួបបញ្ហាពិបាកដោះស្រាយឬសម្រេចចិត្ត លោកស្រីតែងតែសុំយោបល់ពីអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ (Mentor) របស់លោកស្រី។ លោកស្រីនិយាយទាំងស្នាមញញឹមថា ៖

“អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ដំបូងរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Marica ខ្ញុំបានជួបគាត់នៅក្នុងកម្មវិធី Wedu Mentorship Program របស់អង្គការ Wedu Global។ ខ្ញុំតែងតែជជែកជាមួយគាត់តាមអនឡាញនិយាយអំពីផែនការជិវិត ក៏ដូចជាកង្វល់ បញ្ហា ហើយខ្ញុំតែងតែបានកម្លាំងចិត្តពីគាត់ ដែលធ្វើអោយខ្ញុំស្វែងរកដំណោះស្រាយដោយខ្លួនឯងដោយភាពជឿជាក់”

ទន្ទឹមគ្នានេះ លោកស្រី ភារ៉ុង បានជួបអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ម្នាក់ទៀត ជាអតីតបុគ្គលិកបម្រើការនៅអង្គការ UN Women ប្រចាំប្រទេសកម្ពុជា គាត់ឈ្មោះ ខារ៉ា (Cara)។

“ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ Cara ព្រោះឃើញថាគាត់ក្មេងហើយគាត់ពូកែ !​ ខ្ញុំចង់ធ្វើដូចគាត់នៅថ្ងៃណាមួយ ហើយចង់ធ្វើការនៅស្ថាប័នអន្តរជាតិដូចគាត់អីចឹងដែរ។ ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្ដើម ស្គាល់គាត់ ហើយខ្ញុំតែងតែសុំយោបល់ពីគាត់ជារើយៗ ហើយ Cara ដូចជាបងស្រីបង្កើតរបស់ខ្ញុំម្នាក់ចឹង ដូចគ្នាជាមួយនឹង Marica ដែរ”

លោកស្រី ស្ដើង ភារ៉ុង បានបញ្ជាក់ថា ការកំណត់ផែនការជីវិត និងគោលដៅជីវិតបានប្រសើរឡើងនៅពេលដែលលោកស្រីរកឃើញបុគ្គលគំរូ (Role model) ក៏ដូចជាមានអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ (mentor)។ សម្រាប់លោកស្រី ស្ដើង ភារ៉ុង

“វាមិនអាក្រក់នោះទេនៅពេលយើងសុំមតិយោបល់ពីនរណាម្នាក់ដែលយើងទុកចិត្ត ! យើងគួរស្វែងរកបុគ្គលដែលជាគំរូរបស់ខ្លួនហើយព្យាយាមសិក្សាស្វែងយល់ពីគាត់ មានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយគាត់ សុំគាត់ជាអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សាយោបល់ ដើម្បីទទួលបានគំនិតថ្មីៗ ជួយដល់ផែនការជីវិតយើងអោយបានប្រសើរជាងមុន”


ជួយអូនផង!!ជួយអូនផង!!ប្រាក់

ចុចទទួល

ឥឡូវ​នេះ!!

ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សម្ដេច​តេជោ ​ហ៊ុន ​សែន ​បង្ហាញ​ជំនឿ​ថា​ ​បាក់ឌុប​ឆ្នាំ​នេះ​ ស្ត្រី​អាច​ជាប់​ច្រើន​ជាង​បុរស​

​សម្ដេច​អគ្គ​មហា​សេនា​បតី​តេជោ ​ហ៊ុន ​សែន ​ប្រធាន​ព្រឹទ្ធសភា ​បាន​បង្ហាញ​ជំនឿ​ថា​ ​បេក្ខ​នារី​ប្រឡង​សញ្ញាបត្រ​មធ្យមសិក្សា​ទុតិយភូមិ ​ឬ​បាក់ឌុប​ឆ្នាំ​២០២៦​ ​អាច​មាន​ចំនួន​ជាប់​ច្រើន​ជាង​បេក្ខជន​ប្រុស…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

យុវជន​កម្ពុជា​ ​៧​រូប ​តំណាង​ជាតិ​ ​ចូលរួម​ ​World​ ​Youth​ ​Festival​ ​2026​ ​នៅ​រុស្ស៊ី ​ផ្តោត​លើ​ជំនាញ​បច្ចេកវិទ្យា​ ​និង​រ៉ូបូត​

​យុវជន​កម្ពុជា​ ​៧​រូប ​នឹង​តំណាង​ឱ្យ​កម្ពុជា​ចូលរួម​កម្មវិធី​ ​World​ ​Youth​ ​Festival​ ​2026​ ​ដែល​ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​យុវជន​អន្តរជាតិ​មួយ​ ​នឹង​ប្រព្រឹត្តទៅ​ចាប់ពី​ថ្ងៃទី​១១​ ​ដល់​ថ្ងៃទី​១៧​ ​ខែកញ្ញា​ ​ឆ្នាំ​២០២៦​
ព័ត៌មានជាតិ, ពានរង្វាន់, ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម

រកឃើញ​យុវជន​ ​៣​រូប​ ​និង​៣​ក្រុម​ ​ឈ្នះ​ពី​ការ​ប្រកួតប្រជែង​សន្តិសុខ​សាយ​ប័រ​

​ក្រសួង​ប្រៃសណីយ៍​និង​ទូរគមនាគមន៍​ ​(​ក.​ប.​ទ.​) ​បាន​រកឃើញ​យុវជន​ ​៣​រូប​ ​និង​៣​ក្រុម​ ​ជាប់​ជ័យលាភី​ក្នុង​ការ​ប្រកួតប្រជែង​សន្តិសុខ​សាយ​ប័រ ​គឺ​កម្មវិធី​ប្រកួតប្រជែង​ផលិត​វីដេអូ​អប់រំ​ខ្លី​ៗ​ស្តីពី​សន្តិសុខ​សាយ​ប័រ​សម្រាប់​ឆ្នាំ​២០២៦​ ​និង​ការ​ប្រកួត​សាយ​ប័រ​អារីណា ​២០២៦​។​
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

បេក្ខជន​បាក់ឌុប​ត្រៀមខ្លួន​ជ្រើសរើស​ជំនាញ​សិក្សា​បន្ត ​ខណៈ​អ្នកឃ្លាំមើល​សង្គម​ស្នើ​ឱ្យ​ជ្រើសរើស​តាម​ឧបនិស្ស័យ​ និង​សមត្ថភាព​

​ក្រសួង​អប់រំ ​យុវជន​ និង​កីឡា​ ​គ្រោង​នឹង​ប្រកាស​លទ្ធផល​ នៃ​ការ​ប្រឡង​សញ្ញាបត្រ​មធ្យមសិក្សា​ទុតិយភូមិ ​សម័យ​ប្រឡង​ ​១០​ ​សីហា ​២០២៦​ ​នៅ​ថ្ងៃទី​២​ ​ខែកញ្ញា​ ​ខាងមុខ​, ​កំឡុង​រង់ចាំ​លទ្ធផល​នេះ…
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការមាក់ងាយ បៀតបៀន (Bullying) ភាគច្រើនកើតឡើងនៅសាលារៀន, អ្នកជំនាញទាមទារ​ឱ្យ​មានការ​ចូលរួមទប់ស្កាត់

​យោង​តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ជា​សកល​មួយ​របស់​ ​stopbullying​.​gov​ ​គេ​បាន​រកឃើញ​ថា​ ​សកម្មភាព​ហិង្សា ​សម្លុត​ ​គំរាម ​ការ​មាក់ងាយ ​ការ​បៀតបៀន ​ឬ​ហៅ​ថា​ ​Bullying​ ​ភាគ​ច្រើន​កើតមាន​នៅ​សាលារៀន​…
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

ការ​ស្រាវជ្រាវ​បង្ហាញ​ថា​ ​ការ​ឱ្យ​កូន​ ​”​គេង​ឆ្អែត​” ​នៅ​ថ្ងៃ​ចុង​សប្តាហ៍​ ​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ធ្លាក់ទឹកចិត្ត​

ការ​ភ្ញាក់​ពី​ព្រលឹម​រៀងរាល់​ថ្ងៃចន្ទ ​ដល់​ថ្ងៃសុក្រ ​ឬ​ដល់​ថ្ងៃសៅរ៍​ ​ដើម្បី​ប្រញាប់ប្រញាល់​ទៅ​សាលា ​គឺជា​ទម្លាប់​រស់​នៅ​ទូទៅ​របស់​សិស្សានុសិស្ស ​និង​យុវវ័យ​នៅ​ប្រទេស​យើង​។​ បរិបទ​នៃ​ការ​សិក្សា​ដ៏​មមាញឹក
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

សាកលវិទ្យាល័យ​ជាតិ​បាត់ដំបង​ ​ប្រកាស​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ ​៤​ជំនាញ​ ​សម្រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា​២០២៦​-​២០២៧​

​ក្រោម​ការ​សហការ​ជាមួយ​ក្រុមហ៊ុន​ «​អេមរុ ​រ៉ាយស៍ ​ខេមបូឌា​» ​(​Amru​ ​Rice​ ​Cambodia​) ​សាកលវិទ្យាល័យ​ជាតិ​បាត់ដំបង​ ​(​NUBB​) ​កំពុង​បើក​ទទួល​ពាក្យ​ស្នើសុំ​អាហារូបករណ៍​…
ទេពកោសល្យ, ព្រឹត្តិការណ៍, យុវជនឆ្នើម

មាន​ពិការ​ភាព​ដៃ​ទាំង​ពីរ​ តែ​មិន​បាត់បង់​ក្តីសង្ឃឹម​ ​៖ ​រឿងរ៉ាវតស៊ូ​របស់​យុវជន​ ​ទ្រី ​វិចិត្រ​ ក្លាយជា​គ្រូបង្រៀន​នៅ​វត្ត​មុនីសាគរ​

​«​មាន​ពិការ​ភាព​ដៃ​ទាំង​ពីរ​ មិន​មែន​ពិការ​ចំណេះដឹង​ និង​ឆន្ទៈ​នោះ​ទេ​»​, ​នេះ​ជា​ស្មារតី​ដែល​យុវជន​ ​ទ្រី ​វិចិត្រ ​អាយុ​២៦​ឆ្នាំ​ មកពី​ស្រុក​កង​មាស ​ខេត្ត​កំពង់ចាម​ ​កំពុង​បង្ហាញ​តាមរយៈ​ការ​តស៊ូ​ក្នុង​ជីវិត
ព័ត៌មានជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ក្រសួង​អប់រំ​ចាប់ផ្តើម​ធ្វើ​កំណែ​ប្រឡង​បាក់ឌុប​ ក្រោម​ការ​ឃ្លាំមើល​ពី​ ​ACU​

​នៅ​ថ្ងៃទី​១៣​ ​ខែសីហា ​ឆ្នាំ​២០២៦​នេះ​ ក្រសួង​អប់រំ ​យុវជន​ និង​កីឡា​ ​បាន​ចាប់ផ្តើម​ដំណើរការ​កំណែ ​សម្រាប់​ការ​ប្រឡង​សញ្ញាបត្រ​មធ្យមសិក្សា​ទុតិយភូមិ ​ឬ​បាក់ឌុប ​សម័យ​ប្រឡង​ ​១០​ ​សីហា ​២០២៦…
ជំនាញ, ព្រឹត្តិការណ៍

ជំនាញ​យុទ្ធសាស្ត្រ​ទាំង​ ​៦​ ​ដែល​នឹង​មាន​តម្រូវការ​ទីផ្សារ​ខ្ពស់​បំផុត​ក្នុង​រង្វង់​ ​៥​ ​ទៅ​ ​១០​ឆ្នាំ​ខាងមុខ​

​ការ​ប្រែប្រួល​នៃ​បរិបទ​សកល​ភាវូបនីយកម្ម​ ​និង​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ឆ្ពោះ​ទៅរក​សេដ្ឋកិច្ច​បៃតង​ និង​ឌីជីថល​ ​កំពុង​ធ្វើឱ្យ​រចនាសម្ព័ន្ធ​ទីផ្សារ​ការងារ​នៅ​កម្ពុជា​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​។ ​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​នេះ​ ​បាន​និង​កំពុង​រំកិល​ចេញ​ពី​ឧស្សាហកម្ម​ផលិតកម្ម​ធុន​ស្រាល​បែប​ប្រពៃណី​…

ទទួលយកអាថ៍កំបាំងសុខភាព និង សម្រស់

សាកល្បងប្រើ!ម្សៅត្រនាប់កាដូរ

ចុចបាន

Freeកាដូរ

ចុចបាន

FreeRevlon