៥គន្លឹះ ជួយឱ្យអ្នកធ្វើការក្នុងបរិយាកាសមមារញឹក ប្រកបដោយ​ភាពជោគជ័យ

នៅក្នុងបរិយាកាសការងារមមារញឹក លំហូរការងារតែងផ្លាស់ប្ដូរ និងប្រែប្រួលគ្រប់ពេល ដែលតម្រូវឱ្យអ្នកមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការសម្របខ្លួនទៅក្នុងបរិយាកាស ឬកាលៈទេសៈថ្មីៗ ដែលកើតមានជាប្រចាំ។ ក្នុងបរិយាកាសការងារបែបនេះ អ្នកអាចនឹងមានភាពមមាញឹក និងតានតឹងច្រើន ដែលទាមទារឱ្យមានការកំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់ ការខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើការខ្លាំង ការអំណត់ ការតាំងចិត្ត ការអត់ធ្មត់ និងភាពធន់ ដើម្បីសម្រេចការងារដោយជោគជ័យ។

តើបរិយាកាសការងារមមារញឹកទាមទារឱ្យមានអ្វីខ្លះ?

ការធ្វើការនៅក្នុងបរិយាកាសការងារ ដែលមានភាពមមារញឹកអាចមានលក្ខណៈខុសៗគ្នា អាស្រ័យលើប្រភេទការងារ ដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ អ្នកខ្លះអាចរវល់ ដោយអង្គុយធ្វើការងារក្នុងការិយាល័យយ៉ាងមមារញឹក រីឯអ្នកខ្លះទៀតអាចរវល់ធ្វើការងារនៅខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែទោះការងារក្នុង ឬក្រៅការិយាល័យ តែងតែទាមទារឱ្យអ្នកមានជំនាញមួយចំនួនដូចជា ៖

  • ការបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយក្រុមការងារ
  • ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
  • អាកប្បកិរិយា ដែលពោរពេញដោយមហិច្ឆតា និងកម្លាំងជំរុញពីក្នុងខ្លួន
  • ភាពមិនភ័យខ្លាចក្នុងការផ្តួចផ្ដើមគំនិត និងធ្វើជាអ្នកដឹកនាំ។

លើសពីនេះ នៅពេលដែលបំពេញការងារក្នុងបរិយាកាស ដែលមមារញឹក អ្នកនឹងឃើញពីភាពសាមញ្ញមួយចំនួន នៃបរិយាកាសនោះ មានដូចជា​៖

  • ធ្វើការក្រោមពេលកំណត់ដែលតឹងតែងខ្លាំង
  • ទាមទារឱ្យមានការសម្របខ្លួន និងបត់បែនសម្រាប់គម្រោងថ្មីៗ
  • ធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយ
  • ត្រូវបញ្ចប់កិច្ចការក្នុងរយៈពេលខ្លី
  • ទាមទារឱ្យកំណត់គោលដៅជាប្រចាំ និងសម្រេចគោលដៅនោះភ្លាមៗ។

ដូច្នេះ អ្នកចាំបាច់ត្រូវអភិវឌ្ឍជំនាញមួយចំនួន ដើម្បីអាចធ្វើការក្នុងបរិយាកាសការងារ ដែលមមារញឹកបានល្អ។ ជាមួយគ្នា អ្នកក៏ត្រូវដឹងអំពីគន្លឹះ ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពបំពេញការងារផងដែរ។

៥គន្លឹះ បំពេញការងារក្នុងបរិយាកាសដែលមមារញឹក

យោងតាមគេហទំព័រ Better Up ក្នុងបរិយាកាសការងារដែលមមារញឹក អ្នកចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តគន្លឹះចំនួន៥ ដើម្បីអាចបំពេញការងារបានល្អ និងទទួលភាពជោគជ័យ។

១. កំណត់ការងារអាទិភាព ៖ ក្នុងការបំពេញការងារប្រចាំថ្ងៃ តែងតែមានកិច្ចការដែលសំខាន់ខ្លាំងជាងគេ ដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនគេ។ ការរៀនអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលា នឹងជួយអ្នកឱ្យបំពេញការងារដោយមានរបៀបរៀបរយ និងមានលំដាប់លំដោយត្រឹមត្រូវ។ ល្បឿនលឿននៃការងារទាមទារឱ្យអ្នកមានការត្រៀមខ្លួនគ្រប់ពេល យល់អំពីទិន្នន័យលម្អិតរបស់គម្រោង និងមានសមត្ថភាពឆ្លើយតបនឹងការងារបន្ទាន់។ អ្នកត្រូវមានកាលវិភាគការងារជាក់លាក់ ហើយកិច្ចការដែលអ្នកត្រូវធ្វើទាំងអស់ត្រូវមាននៅលើប្រតិទិន ព្រមទាំងធ្វើបញ្ជីការងារចាប់ពីសំខាន់ខ្លាំង រហូតដល់ការងារមិនបន្ទាន់។

២. ហ្វឹកហាត់គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ៖ ជំនាញសំខាន់បំផុតក្នុងការបំពេញការងារ ជាពិសេសការងារដែលតម្រូវឱ្យធ្វើឱ្យបានលឿន គឺការចេះគ្រប់គ្រងភាពរតានតឹង។ ក្នុងការបំពេញការងារ អ្នកនឹងទទួលរងនូវសម្ពាធ និងភាពតានតឹងនៅក្នុងដំណាក់កាលណាមួយ ហេតុនេះ អ្នកត្រូវដឹងពីវិធីថែសុខភាពខ្លួន​ឯងចាំបាច់។ អ្នកគួរចំណាយពេលខ្លះ ដើម្បីស្ដាប់នូវអ្វីដែលរាងកាយអ្នកកំពុងប្រាប់អ្នក។ ដូចជា តើអ្នកឈឺក្បាលដែរទេ? តើក្រពះរបស់អ្នកមានបញ្ហាដែរឬអត់? តើអ្នកបានញ៉ាំអាហារទៀងទាត់ទេ? ជាដើម ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងថែសុខភាពបានល្អ នឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពល និងកម្លាំង ដែលអាចបំពេញការងារបានច្រើន និងមិនងាយឈឺ។

៣. ស្វែងរកជំនួយពីសមាជិកក្រុម ៖ ចូលចងចាំថា អ្នកគឺជាផ្នែកមួយនៃក្រុមការងារ ដូច្នេះកិច្ចសហការគឺជារឿងសំខាន់។ ការសហការគ្នានៅកន្លែងធ្វើការអាចជួយឱ្យអ្នកបំពេញការងារកាន់តែប្រសើរនៅក្នុងបរិយាកាសការងារដែលមមារញឹក។ ជំនួសឱ្យការប្រកួតប្រជែងគ្នាជាមួយក្រុមការងារនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកគួរសហការគ្នា ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរួមជាមួយគ្នា។ ការធ្វើការងារជាក្រុមជួយឱ្យអ្នកសម្រេចក្ដីសុបិន និងគោលដៅបានកាន់តែរហ័ស ដូច្នេះកុំមានអារម្មណ៍ថាខ្មាសអៀនក្នុងការសុំជំនួយ។

៤. ផ្ដោតអារម្មណ៍ឱ្យបានល្អ៖ មានរឿងរ៉ាវជាច្រើន​ ដែលព្យាយាមឆក់យកចំណាប់អារម្មណ៍អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកបែកអារម្មណ៍ពេលធ្វើការ ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានការងារច្រើនត្រូវបញ្ចប់ អ្នកចាំបាច់ត្រូវតែផ្ដោតអារម្មណ៍ឱ្យបានល្អ។ ដូច្នេះ ខណៈពេលដែលអ្នកដាក់អារម្មណ៍ធ្វើការ កុំភ្លេចបិទសំឡេងទូរស័ព្ទ ឬអ្វីមួយដែលរំខានការផ្ចង់អារម្មណ៍ ដើម្បីជួយពង្រឹងស្មារតីផ្ចង់អារម្មណ៍។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាកដថា ទំហំតុធ្វើការរបស់អ្នក ត្រូវរៀបចំឡើង ដោយផ្ដល់ភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្ដោតអារម្មណ៍។

៥. ត្រូវហ៊ានសួរសំណួរ ៖ ក្នុងករណីដែលអ្នកទទួលការងារទាំងដែលមិនយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកដាក់ឱ្យចង់បាន អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ ហេតុនេះត្រូវសួរ ឬសុំការពន្យល់ពីគេឱ្យបានច្បាស់មុននឹងទទួលការងារ ព្រោះការធ្វើបែបនេះ នឹងជួយការឱ្យការងាររបស់អ្នកបំពេញទៅដោយរលូន ជោគ័យ និងមិនងាយបង្កកំហុស៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី១២ ដើម្បីត្រៀមប្រឡងបាក់ឌុប

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/06/2025

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ក្រោមកិច្ចសហការ និងការគាំទ្រពី មជ្ឈមណ្ឌលអូស្ត្រាលីសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល (ACE) និងសាលាអន្តរជាតិកម្ពុជាអូស្រ្តាលី (Australia Cambodia Education Academy – AusCam Academy)

RUPP ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតចូលរួមវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល ស្ត្រីក្នុងបរិបទឌីជីថល និងសហគ្រិនភាព សម្រាប់និស្សិតនារី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 16/06/2025

សាកលវិទ្យាល័យភូមិភ្នំពេញ ប្រកាសជ្រើសរើស សិស្ស និស្សិត ឱ្យ​ចូលសិក្សាវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល «ស្ត្រីក្នុងបរិបទឌីជីថល និងសហគ្រិនភាព» សម្រាប់និស្សិតនារី។ កម្មវិធីបណ្ដុះបណ្ដាលត្រូវបានរៀបចំដោយសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីរដ្ឋាភិបាលរុស្សីឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/11/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់បណ្ឌិត និងថ្នាក់ឯកទេស(Specialist)ចំនួន៤០កន្លែងនៅសហព័ន្ធរុស្សីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍...

អាហារូបករណ៍ ១៥០កន្លែង ពីវិទ្យាស្ថានវីឌីស៊ី សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/10/2025

វិទ្យាស្ថានវីឌីស៊ី បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ដល់​សិស្ស​និស្សិត​ចំនួន ១៥០កន្លែង សម្រាប់​ការ​សិក្សា​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​រង និង​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍​អភិសន្តិបណ្ឌិត

វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេស​តេជោសែន ជ្រើសរើសយុវជនជាង២ពាន់នាក់ ចូលរៀន​ជំនាញបច្ចេកទេស​ឥតគិតថ្លៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/05/2026

ក្រោម​កម្មវិធី TVET 1.5M វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេស​តេជោសែន កំពុងប្រកាស​ជ្រើសរើស​យុវជន​​ និង​សាធារណៈជនទូទៅ សរុបចំនួន ២៣៤០នាក់ ឱ្យចូលរៀន​ជំនាញបច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈ (TVET) ក្នុងកម្រិតសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យព័ត៌មានវិទ្យា និងទូរគមនាគមន៍ នៃប្រទេសវៀតណាមឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/12/2024

សាកលវិទ្យាល័យព័ត៌មានវិទ្យា និងទូរគមនាគមន៍ (ICTU) នៃសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយមវៀតណាម ប្រកាសជ្រើសរើសបេក្ខជនសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥...

CGTI កម្ពុជាផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន១១០កន្លែងសម្រាប់​ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/01/2023

វិទ្យាស្ថានបណ្ដុះបណ្ដាលវិស័យកាត់ដេរនៅកម្ពុជា ហៅកាត់ថា CGTI បានប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន១១០កន្លែង...

ជ្រើសរើសនិស្សិតសម្រាប់ស្នាក់នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋានពីសហគមន៍សេចក្ដីអំណរអន្តរជាតិ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/11/2023

សហគមន៍សេចក្ដីអំណរអន្តរជាតិ ឬហៅកាត់ JIFA ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសម្រាប់ស្នាក់នៅអន្តេវាសិកដ្ឋានជាច្រើនរូប។ ការជ្រើសរើសនិស្សិតស្នាក់នៅ...

អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិនប្រភេទ B ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិត ជំនាញបច្ចេកវិទ្យា នៅសាកលវិទ្យាល័យ Beihang

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/12/2023

អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិនប្រភេទB ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Beihang ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤។...