ជំនាញធម្មជាតិពិបាកទាំង១០ ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក​ពេញមួយជីវិត

បរទេស ៖ នៅក្នុងជីវិតមួយនេះ គឺមានជំនាញជាច្រើនដែលមនុស្សត្រូវរៀនដើម្បីសម្របខ្លួនជាមួយនឹងពិភពលោក ។ នៅក្នុងសាលារៀន យើងបានរៀនពីរបៀបសរសេរ អាន និង គណិតវិទ្យាជាដើម ដែលនេះគឺជាជំនាញមូលដ្ឋាន ដើម្បីជាដំណើរទៅកាន់សាកលវិទ្យាល័យ មានការងារធ្វើ និងបម្រើសង្គម។ ស្របពេលនេះដែរ មានជំនាញធម្មជាតិមួយចំនួនដែលមិនបានបង្រៀនយើងនៅក្នុងសាលារៀនផងដែរ ដោយសារវាមានភាពពិបាក ប៉ុន្តែជំនាញទាំងនោះនឹងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់មនុស្សពេញមួយជីវិត។


១. វិន័យក្នុងការធ្វើអ្វីមួយឱ្យ​ជាប់លាប់ ៖ ការចេះរៀបចំពេលវេលាសម្រាប់ការងារអ្វីមួយ គឺជាផ្នែកមួយនៃការប្រយុទ្ធដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ ទោះបីជាវាអ្នកចងចាំថានឹង​ត្រូវធ្វើវាក៏ដោយ ប៉ុន្តែការរៀនរៀបចំពេលវេលា​ឱ្យជាប់លាប់នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែង ពីព្រោះវាប្រៀបដូចជាការហាត់ប្រាណបញ្ចេញអរម៉ូន endorphins និង កាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។ ការកែលម្អទម្លាប់នេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ និង ពេញមួយជីវិត ហើយផ្តល់​ប្រាក់​ចំណូល​បានច្រើនទៀតផង​។

២. ការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួន ៖ មិនថាអ្នករកចំណូលបានប៉ុន្មាននោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចេះគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួន នោះស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង និងអាច​តាម​ដាន​ថា ​លុយ​របស់​អ្នក​ចំណាយ​ទៅអ្វីខ្លះ​។ អ្នកអាចរៀនតាមការអានសៀវភៅពីរបៀបគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុដូចជាសៀវភៅ Rich dad, poor dad, The 80/20 Principle និង Financial Freedom។ ការចេះគ្រប់គ្រងការចំណាយ សន្សំលុយ និង ការចេះវិនិយោគ គឺជារឿងអស្ចារ្យមួយ និងមានប្រយោជន៍ដល់ថ្ងៃអនាគតទៀតផង។

៣. ការសមាធិ ៖ ការ​សមាធិ​ស្ងៀមស្ងាត់​ក្នុង​រយៈពេល​ណា​មួយ​អាច​ជា​ការ​លំបាក ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនអនុវត្តការសមាធិសឹងតែពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ ដើម្បីឱ្យ​ចិត្តពួកគេស្ងប់ ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបង្ហាញថា សូម្បីតែការធ្វើសមាធិត្រឹមតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏អាចមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងជីវិត និងខួរក្បាលរបស់អ្នកផងដែរ។ ការធ្វើសមាធិអាចជួយអ្នកផ្តោតលើអ្វីក្នុងពេលឥឡូវ ចេះគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង បង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត មានភាពអត់ធ្មត់ និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ការធ្វើសមាធិក៏មានអត្ថប្រយោជន៍រយៈពេលវែងសំខាន់ៗមួយចំនួនផងដែរ ដោយសារវា​អាច​ជួយ​រក្សា​ខួរក្បាល​របស់​អ្នកឱ្យ​បានល្អជាង​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​។​

៤. ជំនាញក្នុងការសរសេរបែបទំនាក់ទំនង ៖ នេះគឺជាវិធីដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពិភពលោក និងមនុស្សដែលទាក់ទងជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទំនាក់ទំនងអំពីតម្រូវការ ការគិត និងគោលដៅអ្វីមួយជាមួយអ្នកដទៃនោះ វាគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានប្រយោជន៍នៅក្នុងអាជីវកម្ម ទំនាក់ទំនង និងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចទំនាក់ទំនងជាមួយពាក្យសម្តីដែលបានសរសេរ ដូចជាការចេះសរសេរអ៊ីមែលសួរនាំជាមួយចៅហ្វាយរបស់អ្នក។ ការចេះសរសេរសំណើរអាជីវកម្ម ឬ ការងារអ្វីមួយ មានអត្ថប្រយោជន៍ធំណាស់សម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។

៥. ការភ្ញាក់ពីដំណេកលឿន ៖ ការភ្ញាក់លឿន គឺជាទម្លាប់ធម្មតាសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សខ្លះទៀតគឺជារឿងមួយដែលពិបាក។​ យ៉ាងណាមិញ ការភ្ញាក់លឿន គឺជួយឱ្យ​ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកចំណេញជាងមុន និងធ្វើការងារបានលឿន។ បុគ្គលដែលជាសេដ្ឋីល្បីៗដូចជា Jeff Bezos, Oprah Winfrey. Elon Musk គឺជាមនុស្សដែលងើបលឿន។ ​ចំណុចសំខាន់បំផុតនៃការក្រោកពីព្រលឹម គឺអ្នកមានពេលធ្វើការងារទៅតាមផែនការដែលរៀបចំប្រចាំថ្ងៃ និង ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

៦. ការនិយាយជាសាធារណៈ ៖ ការចេះបញ្ជា និងការនិយាយនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយទស្សនិកជនច្រើន ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ពីពួកគេ និងបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានផ្លូវដ៏វែងឆ្ងាយឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ការនិយាយជាសាធារណៈក៏ជួយអ្នក​ក្នុង​ការ​ទំនាក់ទំនងសង្គម ភាពជាអ្នកដឹកនាំ និង ការគិតបែប logic។

៧. ស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង ៖ ពេលខ្លះមើលខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់ គឺជារឿងមួយពិបាកបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើង​មិន​យល់​ពី​ការ​ពិត​របស់​ខ្លួន​ឯង​ នោះវានឹងបង្កជាបញ្ហាហើយពិបាកនឹងជំនះ។ ដូចនេះហើយ អ្នកគួររៀនមើលខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់ និងទទួលស្គាល់ការពិតជាមួយនឹងបញ្ហារបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងទម្លុះរបាំងឧបសគ្គជាច្រើន។

៨. ភាពជាអ្នកដឹកនាំ ៖ ​ការរៀនពីរបៀបដឹកនាំជួយកែលម្អអាជីពរបស់អ្នក ផ្តល់មកនូវជម្រើស ឱកាស និងបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នក។ បើ​សិនគ្មាន​ជំនាញ​ភាព​ជា​អ្នក​ដឹក​នាំ​ទេ វា​ពិតជាបាក​​ណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចស្ទាត់ជំនាញភាពជាអ្នកដឹកនាំ អ្នកនឹងឃើញឱកាសជាច្រើនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ជាពិសេសមានការជំរុញពីប្រសិទ្ធភាពនៃការងារក្រុមផងដែរ។

៩. ចេះសម្រេចចិត្ត ៖ ការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវដើរតាមផ្លូវណានៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ ពិតជាពិបាក ។ ពេលខ្លះ​យើង​អាច​ឈាន​ដល់​ការ​សម្រេចចិត្ត​ខុស ជាពិសេសពេលដែលអ្នកមានជម្រើសច្រើន ហើយពិបាកក្នុងការជ្រើសរើស ដូច្នេះយើងបញ្ចប់ដោយមិនបានធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ដូចនេះ អ្នកគួរចេះធ្វើការជ្រើសរើសដោយទំនុកចិត្ត ដែលអាចបន្តដំណើរទៅមុខដោយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ។ ក្នុងការសម្រេចចិត្ត អ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ថា លទ្ធផលដែលចេញមកគឺពិបាកនឹងស្មាន ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែធ្វើការជ្រើសរើសហេតុផលណាមួយ ដែលខ្លួនគិតថាល្អបំផុត។

១០. ការស្តាប់ ៖ អ្នកស្តាប់គឺជាអ្នកសិក្សា ។ នៅពេលដែលអ្នកអាចរៀនពីរបៀបស្តាប់ អ្នកនឹងឆាប់យល់ពីព័ត៌មានមានប្រយោជន៍គ្រប់ប្រភេទ។ ការចេះស្តាប់ដោយពិចារណា ជួយឱ្យ​អ្នកចៀសផុតពីគ្រោះថ្នាក់ ព្រមទាំងជួយពង្រឹងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារទៀតផង ។ ការស្តាប់ពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន ពិតជាសំខាន់ណាស់ ពីព្រោះពេលខ្លះពួកគេមានរឿងល្អៗចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នក៕


ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Monash ចក្រភពអង់គ្លេស

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/08/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យMonash ប្រកាសបើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនកន្លែង ...

អាហារូបករណ៍ទឹកប្រាក់ សម្រាប់និស្សិតក្រោយឧត្តមសិក្សា ជំនាញភូគព្ភសាស្ត្រ នៅ​ប្រទេសណូវ៉េលហ្សេឡង់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/07/2024

អាហារូបករណ៍ទឹកប្រាក់រហូតដល់ ៥ពាន់ដុល្លារ ដើម្បីជួយដល់និស្សិតស្រាវជ្រាវក្រោយឧត្តមសិក្សា ដើម្បីសិក្សាអំពីភូគព្ភសាស្ត្រ (geological research) ដែលមានមូលដ្ឋាននៅ ណូវ៉ែលហ្សេឡង់...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសឥណ្ឌាឆ្នាំសិក្សា ២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/02/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យល្បីៗចំនួន១២៦ប្រទេសពីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលឥណ្ឌានៃកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ICCR ឆ្នាំសិក្សា២០២៤...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Melburne ប្រទេសអូស្ត្រាលីឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 24/03/2023

សាកលវិទ្យាល័យ Melburne នៅប្រទេស​អូស្រ្តាលី បាន​ប្រកាស​ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រសម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិនៅឆ្នាំសិក្សា២០២៣នេះ ។...

អាហារូបករណ៍សម្រាប់សិស្សស្រីតាមបណ្ដាខេត្ត ពីមូលនិធិហាប់ស្វែលឆ្នាំ២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/05/2025

អាហារូបករណ៍មូលនិធិហាប់ស្វែល ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សស្រីតាមបណ្ដាខេត្ត ទូទាំងប្រទេសកម្ពុជា ឱ្យទទួលបានអាហារូបករណ៍កន្លែងស្នាក់នៅ និងឱកាសសិក្សាពីវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល នៅទីក្រុងភ្នំពេញ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ នៅសាធារណរដ្ឋប្រជាធិបតេយ្យប្រជាមានិតឡាវ ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/07/2024

ឱកាសប្រឡងប្រជែងជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៥កន្លែងពីក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡានៅសាធារណរដ្ឋប្រជា...

អាហារូបករណ៍៥០កន្លែងទៅសិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/03/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ICCR Scholarships បានប្រកា​សផ្តល់អាហារូបករណ៍​ចំនួន​៥០កន្លែង​សម្រាប់​សិស្សនិស្សិតកម្ពុជា ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា ...

មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តត្បូងឃ្មុំប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនបច្ចេកទេសវិជ្ជាជីវៈ១

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/12/2023

មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តត្បូងឃ្មុំប្រកាសជ្រើសរើសចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេសសម្រាប់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យជាច្រើន​កន្លែង...

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ ផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ចំនួន ៥១០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/11/2023

ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈដោយឥតគិតថ្លៃនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសកំពង់ធំ ចំនួន៥១០នាក់ ដល់យុវជន យុវតី សិស្ស និស្សិត និងសាធារណជនដែលមកពី...

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី