ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
១៣ចំណុចដែលមនុស្សមានសុខភាពផ្លូវចិត្តរឹងមាំមិនប្រព្រឹត្តិនៅក្នុងជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ
ជាទូទៅបុគ្គលមានសុខភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំង តែងតែមានទម្លាប់ចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ការគិត និងអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯងជានិច្ច …
ជំហានទាំង ៦ ពង្រឹងសមត្ថភាពក្នុងការស្ដាប់នៅកន្លែងធ្វើការ ដើម្បីជួយឱ្យការបំពេញការងារមានប្រសិទ្ធភាព
ទម្លាប់ស្ដាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ (Active listening) នៅកន្លែងធ្វើការពិតជាមានសារៈសំខាន់ សម្រាប់ក្រុមការងារគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់។ ការអនុវត្តជំនាញនេះ …
វិធីសាស្រ្តទាំង៩ ដើម្បីពង្រឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ធ្វើការ
ការផ្ដោតអារម្មណ៍ គឺជាសមត្ថភាពផ្ចង់លើការងារប្រកបដោយការយកចិត្តទុកដាក់ ចាប់តាំងពីការចាប់ផ្ដើមរហូតដល់ការងារនោះរួចរាល់។ ការផ្ដោតអារម្មណ៍បានយូរ…
អត្ថប្រយោជន៍ទាំង៥ របស់តន្ត្រីជួយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត
អ្នកសិក្សាពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តបានចាត់ទុកសំឡេងតន្ត្រី ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីបង្កើនភាពវៃឆ្លាត និងជួយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ តន្ត្រីធ្វើឱ្យមនុស្សផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អលើ…
ទម្លាប់គ្រប់គ្រងពេលវេលាទាំង១៤ ជួយបង្កើនផលិតភាពការងារ
ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា (Time Management) គឺជាជំនាញពិបាកបំផុតមួយ ដែលមនុស្សត្រូវមានជាចាំបាច់ មុនចាប់ផ្ដើមអាជីពការងារ ។ ប្រសិនបើមិនយល់ពីវិធីគ្រប់…
ស្មារតីកីឡាជួយឱ្យបុគ្គលមានតុល្យភាពការងារ និងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ
បច្ចុប្បន្នពិភពលោកបានចាត់ទុកកីឡាជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការអប់រំសុខភាពរាងកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ។ ទម្លាប់ហ្វឹកហាត់កីឡាជួយឱ្យរាងកាយ…
៦វិធីពង្រឹងចំណេះដឹងហិរញ្ញវត្ថុ ដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាក្នុងការរស់នៅ
នៅពេលមនុស្សម្នាក់មានចំណេះដឹងហិរញ្ញវត្ថុមានន័យថា គាត់មានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងលុយសម្រាប់ខ្លួនឯង និងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់។ ចំណេះដឹងហិរញ្ញវត្ថុមានសារសំខាន់…
មូលហេតុចំនួន៨ ធ្វើឱ្យបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ផលិតភាពការងារ
ការផ្ដោតអារម្មណ៍ គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងផលិតភាពការងារ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនបានផ្ដោតអារម្មណ៍ ខណៈពេលដែលគេកំពុង…
ចំណេះដឹងសហគ្រិនភាព ជាដើមទុនសម្រាប់យុវជនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងសង្គម
នៅក្នុងពិភពលោក នៃសកលភាវូបនីយកម្ម ដែលមានភាពរីកចម្រើនគ្រប់វិស័យ ជាពិសេសការអភិវឌ្ឍបច្ចេកវិទ្យាជាន់ខ្ពស់ គំនិតបង្កើតថ្មី កំណើនសេដ្ឋកិច្ច…
ទម្លាប់ទុកកិច្ចការជិតដល់ថ្ងៃកំណត់ទើបធ្វើ នឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ផលិតភាពការងារ
ការពន្យារពេល គឺជាទម្លាប់មួយដែលមនុស្សទុកកិច្ចការ ឬភារកិច្ចរបស់ខ្លួនរហូតជិតដល់ថ្ងៃកំណត់ទើបប្រញាប់ធ្វើ ។ ទោះជាមើលទៅហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ …
