បុរសស្វែងរកជំនួយពេលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត មិនមែនន័យថាទន់ជ្រាយនោះទេ

ការជជែកអំពីបញ្ហាបុរស និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគាត់ ហាក់មិនសូវមានភាពទូលំទូលាយនោះទេក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន ការយល់ថា វាជារឿងដែលមិនគួរនិយាយ បានជំរុញ…

អត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៥នៃបញ្ញត្តិរស់នៅតិចនិយម (Minimalism)

ការរស់នៅប្រកបដោយសេចក្ដីសុខសុភមង្គល គឺជាបំណងប្រាថ្នាដ៏ធំបំផុតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការអនុវត្តបញ្ញត្តិតិចនិយម (Minimalism) …

វិធីសាស្រ្តចាប់ផ្តើមការអានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ជំរុញការអានឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព គឺចាប់ផ្តើមតាំងពីទារកនៅក្នុងផ្ទៃម្ល៉េះ ព្រោះក្មេងទទួលដឹង យល់ និងស្ទាបស្ទង់បានរាល់បរិយាកាសសង្គមតាមរយៈ មាតាបិតា ។…

អត្ថប្រយោជន៍ផ្កាកេសរកូលចំពោះសុខភាព

ផ្កាកេសរកូលមិនគ្រាន់តែស្រស់ស្អាត និងគួរឱ្យចង់គយគន់ប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្សផងដែរ។…

ទម្លាប់រស់នៅទាំង៨របស់មនុស្សរីករាយ

ការរស់នៅដោយមានសេចក្ដីសុខសុភមង្គល ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត គឺជាគោលបំណងដ៏ធំបំផុតរ​បស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ APA PsycNet …

សញ្ញាទាំង ៩បង្ហាញថា អ្នកជាមនុស្សឆ្លាតខ្លាំង

មនុស្សវៃឆ្លាតជាបុគ្គលដែលមានលក្ខណៈពិសេសជាងមនុស្សទូទៅ ត្រង់ខួរក្បាលមានភាពឈ្លាសវៃ និងពូកែដោះស្រាយបញ្ហា។ ជាទូទៅ កម្រិតនៃភាពវៃឆ្លាត…

គន្លឹះកាត់បន្ថយការងងុយគេងនៅពេលកំពុងអានសៀវភៅ

ងងុយគេងពេលអានសៀវភៅមិនមែនជាបញ្ហាដែលលើកយកបន្ទោសគ្នាឡើយ ព្រោះវាបណ្តាលមកពីកត្តាច្រើនយ៉ាងដូចជា កង្វះជីវជាតិនៃរបបអាហារ បញ្ហាសុខភាព…

កត្តាទាំង ១០ដែលជះឥទ្ធិពលមកលើ IQ របស់មនុស្ស

យើងបានដឹងរួចមកហើយថា IQ (Intelligence Quotient) គឺជារង្វាស់បញ្ញារបស់មនុស្ស ដែលយើងគ្រប់គ្នាត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីដោះស្រាយលំហាត់គណិតវិទ្យា…

សញ្ញាទាំង៦ បង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សមានទម្លាប់គិត Outside the box

ត្បិតថានៅក្នុងជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ មានមនុស្សពូកែៗច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានទម្លាប់គិត Outside the box គឺមិនសូវមាននោះទេ ឬអាចនិយាយបានថា…

ការមើលកូនឆ្មា និងកូនឆ្កែស្អាតៗល្អសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាល និងផ្លូវចិត្ត

Kawaii ក្នុងភាសាជប៉ុនមានន័យថា​ «គួរឱ្យស្រឡាញ់» ហើយជនជាតិជប៉ុនចូលចិត្តពាក្យនេះមែនទែន។ ពួកគេមានចំណូលចិត្តមើលភាពយន្តអេនីមេ (anime) ព្រោះតួអង្គដ៏ស្រស់ស្អាត…