ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះ​សាមញ្ញៗ ជួយ​ឱ្យ​មានផាសុកភាព និងអាយុវែង

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃក្នុងផ្ទះមួយចំនួនដែលបង្កបាននូវសុខភាពល្អ ជំរុញអាយុវែង រួមជាមួយនឹងការបង្កើតបរិយាកាសក្នុងផ្ទះឱ្យពោរពេញទៅដោយផាសុកភាព មានដូចជា កិច្ចការងារផ្ទះ…

អ្នកស្រី អ៊ូច ជាច័ន្ទមល្លិកា បង្ហាញវិធី៤ចំណុចជួយយុវជនអាចស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង

នៅក្នុងវេទិកាបំណិនជីវិតដែលរៀបចំឡើងដោយ​សហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជា​រាជធានីភ្នំពេញកាលពីពេលថ្មីៗនេះ អ្នកស្រី អ៊ូច ជាច័ន្ទមល្លិកា អនុប្រធានទីភ្នាក់ងារជាតិ មុខរបរ និង…

ការសិក្សាបង្ហាញថា មនុស្សជំនាន់ Z (Gen Z) ងាយរងសម្ពាធផ្លូវចិត្តជាងជំនាន់ដទៃ

ជំនាន់ Z (Gen Z) ជាជំនាន់មនុស្សដែលកើតនៅក្នុងសម័យកាល ដែលបច្ចេកវិទ្យា និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដែលផ្លាស់ប្ដូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

១៣វិធី ក្នុងការគាំទ្រផ្នែកផ្លូវចិត្តទៅកាន់នរណាម្នាក់

ការបណ្ដុះផ្នត់គំនិតវិជ្ជមាន ឬបញ្ជាប់ព្រលឹងស្មារតី សកម្មភាពក្នុងសហគមន៍ និងការទទួលបានតាមរយៈសត្វចិញ្ចឹមជាដើម។ យ៉ាងណាមិញ មិនថាការ…

សកម្មភាពដែលគួរដឹងនិងអនុវត្តមុនពេលទទួលទានកាហ្វេ

ពិសាកាហ្វេទាំងពោះទទេ អាចបណ្តាលឱ្យបង្កើនភាពស្រ្តេស និងប៉ះពាល់សុខភាពរាងកាយ ទើបវិធីសាស្រ្តនៃការផឹកកាហ្វេប្រកបដោយភាពឈ្លាសវៃជាភារកិច្ចសម្រាប់អ្នក…

មនុស្សវ័យជំទង់ និងវ័យកណ្ដាលគួរយកចិត្តទុកដាក់ការពារខ្លួនពីជំងឺមហារីក

យោងតាម WE Forum បានឱ្យដឹងថា ការទទួលទានអាហារកែច្នៃ និងទម្លាប់របស់នៅមិនល្អ អាចនាំឱ្យមនុស្សវ័យកណ្ដាលមួយចំនួន(millennials) ជំងឺមហារីក។

ទម្លាប់បួនជំរុញសុភមង្គល និងភាពស្រស់ស្រាយ

ប្រជាជនសម្បូរភាពសប្បាយរីករាយជាងគេគឺហ្វាំងឡង់។ ដោយឡែកបើតាមការសិក្សាបន្ថែមរបស់អ្នកជំនាញបានរកឃើញថា វិធីសាស្រ្តដែលជំរុញនិងភាពស្រស់ស្រាយគឺគេអាចអនុវត្ត…

ការត្រៀមខ្លួនទទួលយកស្ថានការណ៍ស្រ្តេស ក៏​ជាវិធីកាត់បន្ថយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត

មនុស្សមួយចំនួនបានស្វែងរកវិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយស្រ្តេស ហើយបញ្ហានេះកើតមានជាទូទៅ ប៉ុន្តែពេលខ្លះក៏ត្រូវមានវិធីសាស្រ្តកាត់បន្ថយចោលខ្លះ ឬការត្រៀមខ្លួនទទួលយកទុកជាមុន…

ទម្លាប់សាមញ្ញៗប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជំរុញផលិតភាពក្នុងការរស់នៅ

ផលិតភាពជួយឱ្យការប្រើប្រាស់ពេលវេលាព្រឹកព្រលឹមកាន់តែប្រសើរ សម្រួចគោលដៅ មានតុល្យភាព បង្កើនគុណភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ បង្កើនសម្ធិផលការងារ រួមទាំងជំរុញឱ្យចេះ…

ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់ទីផ្សារឌីជីថលសម្រាប់សង្គ្រោះអាជីវកម្ម

នៅលើដងវិថីដែលមានអ្នកដំណើរធ្វើចរាចរណ៍ទៅមកៗយ៉ាងមមាញឹក ក្រោមម្លប់ដ៏ត្រជាក់នៃដើមឈើធំៗដែលកំពុងឈរតម្រៀបជាជួរសងខាងដងវិថីនោះ។ នៅខាងក្រោយដើមឈើមួយដើម មានអក្សរមួយពាក្យ ម្តងឃើញម្តងបាត់ដោយសារតែស្លឹកឈើដែលបក់ទៅបក់មកតាមខ្យល់……