តើយុវជនអាចពង្រឹងភាពធន់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួនដោយរបៀបណា?

ភាពធន់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ គឺជាសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងវិបត្តិហិរញ្ញវត្ថុ និងបញ្ហាប្រឈមនានា ដូចជា ការបាត់បង់ការងារ ការចំណាយបន្ទាន់ផ្នែកសុខភាព ឬវិបត្តិសង្គមជាដើម។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ

ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មានទំនាក់ទំនងគ្នាតាមរូបភាពជាច្រើន។ ជាមួយនឹងភាពងាយស្រួលក្នុងការទិញ និងប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ជារឿយៗមនុស្សមានទំនោរប្រើគ្រឿងស្រវឹង ដើម្បីជាមធ្យោបាយ…

អាហារសាមញ្ញ៤ប្រភេទសម្រាប់អ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់

អាការៈលើសឈាម ឬសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ បង្កហានិភ័យដល់ជំងឺបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងប៉ះពាល់បញ្ហាសុខភាពដទៃទៀត។ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនក្នុងការទប់ទល់នឹង…..

សុវត្ថិភាពហិរញ្ញវត្ថុ ៖ សារៈសំខាន់នៃការបង្កើតកញ្ចប់ប្រាក់សង្គ្រោះបន្ទាន់

ជីវិតពោរពេញដោយភាពមិនប្រាកដប្រជា ហើយបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ដែលមិននឹកស្មានដល់អាចកើតឡើងគ្រប់ពេល មិនថាថ្លៃសេវាព្យាបាលភ្លាមៗ ការជួសជុលសម្ភារៈ ឬការបាត់បង់ការងារនោះទេ

អូទីហ្សឹម និង ADHD, មូលហេតុ សញ្ញាណ និងការការពារ

អូទីហ្សឹម និង ADHD (វិបល្លាសដោយខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ សកម្មហួសពេក) គឺជាបញ្ហាដែលទាក់ទងទៅនឹងការលូតលាស់របស់កុមារដូចគ្នា និងមានសញ្ញាណមួយចំនួន ប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។ យ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហាទាំងពីរនេះ…

បញ្ចៀសទម្លាប់៨ដើម្បីកាត់បន្ថយក្ដីអន្តរាយពេលអនាគត

ភាពចម្រើនវ័យនៃអាយុកាល កើតចំពោះមនុស្សគ្រប់ៗគ្នា ប៉ុន្តែទម្លាប់នៃការប្រព្រឹត្តិប្រចាំថ្ងៃមានភាពខុសគ្នា។ គុណភាពនៃការប្រើប្រាស់ជីវិត ពឹងអាស្រ័យលើការគិត និងអនុវត្តសកម្មភាពទាំងឡាយណាដែលឆ្លើយតបទៅនឹង…

បញ្ចៀសទម្លាប់មិនល្អរៀងរាល់ពេលក្រោកពីគេង

ជាទូទៅ គោលដៅនិងសកម្មភាពដែលយើងប្រព្រឹត្តិនៅពេលក្រោកពីដំណេក គឺដើម្បីពង្រឹងសុខុមាលភាព ប៉ុន្តែទម្លាប់នៃមនុស្សម្នាក់ៗគឺមានភាពខុសៗគ្នា ដូចជា ហាត់យូហ្កា ធ្វើសមាធិ រាំកម្សាន្តតាមចង្វាក់ភ្លេង…..

យុទ្ធសាស្ត្រ ៤ ដែលអាចការពារមនុស្សវ័យចំណាស់ ពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ អ្នកជំនាញរកឃើញថា មនុស្សវ័យចំណាស់មួយចំនួនធំ កំពុងជួបបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តញឹកញាប់ជាងពេលណាទាំងអស់។

៤ចំណុចដែលមិនគួរប្រញាប់ធ្វើភ្លាមៗក្រោយភ្ញាក់ពីដំណេក

ភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាម គ្រប់គ្នាសុទ្ធតែ ត្រូវការថាមពល ដើម្បីបង្កើនផលិតភាព សម្រាប់ថ្ងៃថ្មី។ ទន្ទឹមគ្នានឹងក្ដីរពឹងបែបនេះ មានបុគ្គលមួយចំនួន បានប្រព្រឹត្តិសកម្មភាពដែលបង្កផលប៉ះ…

បញ្ឈប់បញ្ហាភ្លេចច្រើន ដោយអនុវត្តទម្លាប់សាមញ្ញចំនួន ៦

សុខភាពខួរក្បាល និងសមត្ថភាពនៃការចងចាំ គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ដូចទៅនឹងសាច់ដុំដែរ ខួរក្បាលរបស់យើង ត្រូវការលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ដើម្បីមានសុខភាពល្អ និងគិតបានរហ័ស។